فطيره صحيه للدايت لشبع ٦ ساعات عاليه البروتين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025
  • #اكسبلور #وصفات #صحي #اكل

КОМЕНТАРІ • 7

  • @RaghadAhmed-vn8hk
    @RaghadAhmed-vn8hk 3 місяці тому

    جميله بجد❤

  • @FoodWithNoga
    @FoodWithNoga 3 місяці тому

    تسلم ايدك وعيونك ❤

  • @abeeraly2195
    @abeeraly2195 3 місяці тому

    تسلم ايدك بس نصيحة لكل اللي بيعمل دايت اقسم بالله الشوفان بيجوع وبينفخ بلاشششش شوفان فى الدايت خالص

    • @habibaosama7864
      @habibaosama7864  3 місяці тому

      @@abeeraly2195 اقسم بالله الشوفان بيشبع جدا و باكله بقالى ٣ سنين مفيش اى ضرر و بالعكس بيساعد فى التخسيس

    • @umabdullam8372
      @umabdullam8372 2 місяці тому

      بدون قسم بس معروف ان الشوفان بيشبع وبيخسس ❤ تسلم ايدك على الوصفات الاكثر من رائعة وعلى فكرة حببتيني في صوت سكب الاطعمة المختلفة😂​@@habibaosama7864

Наступне
Автоматичне відтворення
لماذا أصبح نصير ياسين أكثر يوتيوبر مكروه في العالم30:39لماذا أصبح نصير ياسين أكثر يوتيوبر مكروه في العالم
لماذا أصبح نصير ياسين أكثر يوتيوبر مكروه في العالمMisaha | مساحة
Переглядів 742 тис.
تجربة الدراسة في أمريكا مع إياد قنيبي | بودكاست فُلك2:53:19تجربة الدراسة في أمريكا مع إياد قنيبي | بودكاست فُلك
تجربة الدراسة في أمريكا مع إياد قنيبي | بودكاست فُلكإرساء
Переглядів 426 тис.
ПОЖАРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, Калифорния 2025. Что будет с недвижимостью? Риелтор в Лос-Анджелесе22:57ПОЖАРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, Калифорния 2025. Что будет с недвижимостью? Риелтор в Лос-Анджелесе
ПОЖАРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, Калифорния 2025. Что будет с недвижимостью? Риелтор в Лос-АнджелесеРиелтор в Калифорнии
Переглядів 193 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء10:02رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء
رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماءمطبخ موني
Переглядів 1,1 млн
Potatoes and chicken meat!😉 Make this delicious recipe! Addictive dinner!!👌8:17Potatoes and chicken meat!😉 Make this delicious recipe! Addictive dinner!!👌
Potatoes and chicken meat!😉 Make this delicious recipe! Addictive dinner!!👌PRATİK YEMEKLER
Переглядів 21 млн
الفطير المشلتت التركي المغذي بطريقه عبقريه بدون فرد ولا توريق‼️لو 100 فطيره هتعمليهم في دقائق وتحدي12:52الفطير المشلتت التركي المغذي بطريقه عبقريه بدون فرد ولا توريق‼️لو 100 فطيره هتعمليهم في دقائق وتحدي
الفطير المشلتت التركي المغذي بطريقه عبقريه بدون فرد ولا توريق‼️لو 100 فطيره هتعمليهم في دقائق وتحديزاد الاوادم
Переглядів 2,8 млн
كيف أستعد للزواج مع أنس شيخ اكريم | بودكاست فُلك3:10:33كيف أستعد للزواج مع أنس شيخ اكريم | بودكاست فُلك
كيف أستعد للزواج مع أنس شيخ اكريم | بودكاست فُلكإرساء
Переглядів 312 тис.
تحدي عشر ايام فقط لخسارة 10 كيلو مضمونة من وزنك! وجبات ومشروبات بالتفصيل مع تمارين بدون حرمان16:44تحدي عشر ايام فقط لخسارة 10 كيلو مضمونة من وزنك! وجبات ومشروبات بالتفصيل مع تمارين بدون حرمان
تحدي عشر ايام فقط لخسارة 10 كيلو مضمونة من وزنك! وجبات ومشروبات بالتفصيل مع تمارين بدون حرمانsamaras ketolife
Переглядів 72 тис.
العيش الخالي من الجلوتين بأربع اطعم مختلفة #خبز_بدون_جلوتين بدون خميرة بدون بيكنج بودر14:21العيش الخالي من الجلوتين بأربع اطعم مختلفة #خبز_بدون_جلوتين بدون خميرة بدون بيكنج بودر
العيش الخالي من الجلوتين بأربع اطعم مختلفة #خبز_بدون_جلوتين بدون خميرة بدون بيكنج بودرعزة في المطبخ
Переглядів 849 тис.
بدون حرمان ! خسيت 15 كيلو فشهر | أقوي نظام غذائي شامل مناسب للجميع26:16بدون حرمان ! خسيت 15 كيلو فشهر | أقوي نظام غذائي شامل مناسب للجميع
بدون حرمان ! خسيت 15 كيلو فشهر | أقوي نظام غذائي شامل مناسب للجميعyum yum healthy
Переглядів 1,3 млн
سر طراوة المناقيش في البيت 😱🔥 شيف عمر17:26سر طراوة المناقيش في البيت 😱🔥 شيف عمر
سر طراوة المناقيش في البيت 😱🔥 شيف عمرCHEF OMAR شيف عمر
Переглядів 2,5 млн
ليش علاقات الحب غالبا بتفشل ؟ ( الزواج التقليدي و الارتباط )20:56ليش علاقات الحب غالبا بتفشل ؟ ( الزواج التقليدي و الارتباط )
ليش علاقات الحب غالبا بتفشل ؟ ( الزواج التقليدي و الارتباط )مؤيد الحافظ
Переглядів 82 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.