ODDECH PUDEŁKOWY - pomaga zmniejszyć stres i lęk

[@marcinwolniewicz6778]

Rewelacja 🙏 ćwiczenia oddechowe są super

[@YogaHomepl]

Cieszymy się!

[@karinadrozdzyk9882]

Znałam tę technikę pod nazwą oddechu kwadratowego :) dziękuję i poproszę o więcej ćwiczeń oddechowych

[@YogaHomepl]

Dokładnie! Ta technika jest nazywana też w ten sposób :)

[@martaholinska6485]

W sam raz przed snem 😊

[@YogaHomepl]

😴😴😴

[@paulinabarwinska5578]

Kocham ćwieczenia oddechowe i chętnie zobaczę ich więcej na waszym kanale ❤

[@YogaHomepl]

Będziemy o tym myśleć! ❤

[@ankaanka9727]

Podobało mi się, dałeś parę cennych rad, poproszę o więcej

[@2000viktoria]

Super,w moim przypdku❤❤❤❤❤

[@rozachodor6482]

Bardzo, bardzo, bardzo jestem na tak, zwłaszcza przed snem. Dziękuję, namaste 😍

[@annamir8580]

Super 😊

[@YogaHomepl]

Dziękujemy 🙏

[@barbaraselena3192]

Dziękuje.. Super sesja
.

[@Radocha-k3y]

Świetna sesja

[@ВениаминСмехов-к9м]

Благодарю! Хорошеие пранаямы и отличный преподаватель!

[@YogaHomepl]

Dziękujemy!❤

[@renatanajda3308]

Dziś tego potrzebowałam...

[@Milstein2008]

🙏👍

[@anetapawowska1347]

Praktyka oddechu jest bardzo pomocna, poproszę więcej. Może oddech ognia?

[@YogaHomepl]

Będziemy o tym myśleć! 😘