Aposte em treinos curtos e de alta intensidade! Aqui no canal temos aulas fáceis de acompanhar. Experimente iniciar pelo treino Arms & Legs, nossa primeira aula aqui no canal.
Boa tarde, Carolina! Agradecemos sua visita aqui no nosso canal! Temos outros treinos sim! O Aero Toning, Aeróbica 80's, Latin Dance e as Caminhadas Indoor são aulas aeróbicas que você pode fazer. O Full Body Low Impact é localizado e vai te fazer suar bastante também! Recomendamos as playlists Flow e Toning; geralmente os treinos adicionados lá são sem impacto e vão te ajudar a fortalecer o corpo inteiro! 😉 Depois conta pra gente o que achou das aulas! Toda quinta publicamos treinos novos por aqui e esse feedback é muito importante para nos ajudar a melhorar para vocês! ❤
Adorei seu treino ❤
Que bom que gostou ♥
Aula muito boa intensa
Para suar né! Repetiu quantas vezes?
òtimo gostei muito
Ficamos felizes com seu comentário! Aproveite nossos treinos! 🥰
Quero perder peso e definição, como eu posso tá começando
Aposte em treinos curtos e de alta intensidade! Aqui no canal temos aulas fáceis de acompanhar. Experimente iniciar pelo treino Arms & Legs, nossa primeira aula aqui no canal.
ufaa
Cansa né! Conseguiu fazer quantas vezes? 😊
@@CurvesemCasa 4 morri!!!
@@andreaxavier4249 uauuuu! Muito bom!
Tem treino derrete gordura sem impacto para quem tem tendinite de quadril? Obrigada 👍😉
Boa tarde, Carolina! Agradecemos sua visita aqui no nosso canal! Temos outros treinos sim! O Aero Toning, Aeróbica 80's, Latin Dance e as Caminhadas Indoor são aulas aeróbicas que você pode fazer. O Full Body Low Impact é localizado e vai te fazer suar bastante também! Recomendamos as playlists Flow e Toning; geralmente os treinos adicionados lá são sem impacto e vão te ajudar a fortalecer o corpo inteiro! 😉 Depois conta pra gente o que achou das aulas! Toda quinta publicamos treinos novos por aqui e esse feedback é muito importante para nos ajudar a melhorar para vocês! ❤