10 راز ناگفته دانه چیا | دانه چیا چطور مصرف کنیم؟| دانه چیا شاه مهره تغذیه ایرانیان

[@nasermalekrashidi]

ممنونم دکترجان

[@FitnessSho]

ممنونم از نگاهتون

[@UthjtijjNfhnb]

سلام خسته نباشید من دو ماه است صبح ها دانه چیا با لیمواستفاده میکنم هیچ تعسیری نداشته چی کار کنم

[@mahinhomayouni4850]

دانه چیا را روی غدا بصورت خشک یا در اب باید استفاده کرد

[@FitnessSho]

روشهای مختلفی داره

[@nasermalekrashidi]

دانه چیا چی هست دکتر جان لطفا بگید

[@mahnazesfandiari8819]

معادل تخم شربتی است

[@shayanzz6681]

دانه چیا عزیزم توعطاریها موجود میباشد خیلی خاصیت داره

[@naheedmehradhoushmand406]

دانه «چیا »در ایران به نام تخم شربتی معروف است

[@naheedmehradhoushmand406]

خواهش می‌کنم کمی آهسته تر و شمرده ، سخنرانی کنید تا بشود فهمید چه میگویید. پیشاپیش سپاسگزارم.

[@FitnessSho]

سلام و احترام حتما

[@fereydounkhatemeh4467]

درود بر دکتر گرامی اگر ممکنه کمی آرام تر و شمورده تر چون

[@FitnessSho]

حتما🙏

[@en2747]

دردو بر شما میگم اقا مگر دنبالتون کردن چرا اینقدر تند تند صحبت میکنید صداتونم که خیلی زخیمه لطفا شمرده شمرده صحبت کنید 😆

[@FitnessSho]

چشم حتما