متاسفانه توی هر صنعتی یه سری افراد دهستن که فقط به فکر پول درآوردنهست و سلامتی و آینده شما هیچ اهمیتی براشون نداره و توی بحث لاغری هم همین داستان هست پس نیازه که ختما شما آگاه بشینو حواستون باشه سرتون کلاه نره و لاغری هوشمندانه رو تجربه کنین
ادامه دادن این سبک ویدیو آگاهسازی نیازمند حمایت شماست پس حتما لایک کنین و نظرتونم تو کامنتا بگین دمتون گرم
راستی یادتون نره برای لاغری شکم پهلو در مسیر درست و اصولی باید صبر و تداوم داشته باشین
حتما یه سر به ویدیو های دیگه کانال هم بزنین که خیلی میتونه توی مسیر تناسب اندام و ساختن بدن فیت کمکتون کنه
_________________________________________________
زمانبندی ویدیو:
00:00 افشاگری عجیب لاغری
01:28 لاغری سریع-10 کیلو کاهش وزن د ر3 روز
02:48 قرص و مکمل لاغری
05:07 ورزش لاغری
6:18 لاغری اصولی اینطوریه
07:09 این برنامه لاغرت میکنه
08:22 چه رژیمی برای لاغری بگیریم؟| رژیم های ممنوعه لاغری
09:50 لاغری با ذهن
11:00 لاغری با مواد مخدر
11:50 جمع بندی
-------------------------------------------------------------------------------
اینجا اصلا چه خبره؟
من محمد شاهدی فعال حوزه تناسب اندام و تغذیه تمام نکات و مواردی که باید برای حفظ سلامتیت بدونی رو بهت بگم و کمکت میکنم از آسون ترین مسیر ممکن به بهترین ورژن بدنت برسی
برای رسیدن به تناسب اندام از اصولی ترین مسیر ممکن حتما چنل ما رو سابسکرایب کن
-------------------------------------------------------------------------------
اگر میخوای از اموزش‌های بعدی جا نمونی از طریق لینک زیر حتما حتما کانال رو سابسکرایب کن
youtube.com/@FitnessSho?si=DiW2L-2Rb8hMEofM?sub_confirmation=1
لینک شبکه های اجتماعی:
اینستاگرام
mohammadshahedi.ir
کانال تلگرام
t.me/mohammadshahedi
-------------------------------------------------------------------------------
کلمات کلیدی:
لاغری شکم و پهلو
لاغری سریع
لاغری شکم و پهلو در یک هفته
لاغری شکم
لاغری صورت
لاغری ران
لاغری بازو
لاغری ران پا
لاغری با ذهن
لاغری سریع تمام بدن
لاغری در یک هفته
لاغری پهلو
لاغری با رقص
لاغری شکم و پهلو
لاغری شکم و پهلو در یک هفته
لاغری شکم
لاغری شکم و پهلو با ورزش در خانه
لاغری شکم پهلو
لاغری شکم و پهلو با روش ساده و سریع
لاغری شکم ورزش
لاغری شکم و پهلو در یک ماه
لاغری شکم و پهلو در 7 روز
لاغری شکم با ماساژ
لاغری شکم با دستگاه
لاغری شکم در یک هفته
لاغری شکم و پهلو ورزش
لاغری شکم در دو هفته
رژیم شوک 3روزه
تغذیه
مشکلات تغذیه
حقایق پنهان راجب لاغری
رازهای لاغری
افشا سازی
#لاغری #لاغری #شکم_پهلو #کاهش_وزن #لاغری_سریع #چربیسوزی #بدنسازی #محمد_شاهدی - ##رازهای_لاغری #چربی_سوزی_شکم_و_پهلو - #فیتنس_شو - #فیستنسشو - #حقایق_لاغری