Как влияет на здоровье работа в ночную смену и ночной образ жизни. Как не переедать в ресторанах

Все мы стараемся подольше сохранять наше здоровье. Но как сохранить здоровье при работе в ночную смену. Как не переедать в ресторанах, как не злоупотреблять алкоголем.
Готов продолжить обсуждение этой темы в том числе и в комментариях
Вы можете скачать мои последние книги "Долой диеты" и «Кулинария стройности», которые помогут вам обрести нужный настрой на стройность, выстроить свое питание, похудеть и никогда больше не поправляться! clck.ru/35PC4C
Если вам нужна моя консультация по вопросам правильного питания, похудения, оздоровления и предупреждения болезней, записаться вы можете написав мне на почту: [e-mail] или в Whatsapp - [phone]
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Посетите мой сайт: d-slim.ru/
Facebook: profile.php?...
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: [e-mail]
или E-mail: [e-mail]
#диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть

[@SamarinGennady]

Спасибо, Михаил Моисеевич! 👍🏼 Мясо перед сном - что может быть вкуснее?! 😋

[@user-xj6le5ip1t]

Благо Дарю вас доктор .всегда с удовольствием и интересом жду ваших эфиров

[@user-sn1jp3nz2g]

Спасибо большое, доктор,доверяю Вам, обожаю Ваши видео, они очень познавательны и интересны для меня.❤❤❤

[@nikolasolovei7546]

Согласен❤ что это влияет на нервную систему и укорачивает жизнь...