Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд для диабетиков
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- Рецепты для диабетиков. В этом видео мы рассказываем про рецепты вкусных блюд для людей, страдающих сахарным диабетом.
Больше полезной информации про сахарный диабет ищите на нашем сайте:
svami.onetouch.ru/advices
При сахарном диабете необходимо не только принимать различные лекарственные средства, действие которых направлено на стабилизацию уровня сахара в крови. Параллельно с терапией, больные должны придерживаться определенного рациона питания, диеты, которую составил лечащий врач.
Сегодня существует некоторое количество уже разработанных официальной медициной диет для больных сахарным диабетом. Среди перечня такого питания есть и диета №9, составленная таким образом, чтобы сбалансировать питание диабетика и позволить ему получать все необходимые для организма питательные и полезные вещества. Диета не вызывает увеличения и колебаний уровня сахара в крови, способствует нормальной жизнедеятельности человека, больного диабетом.
Принципы диеты «Стол №9»
Рекомендуется исключить из своего рациона питания все те продукты, которые обладают высоким гликемическим индексом и включить те, у которых низкий ГИ.
• Вы должны питаться часто, но небольшими порциями. К примеру, вы можете употреблять пищу до 6 раз в день каждые 3 часа;
• Полностью отказаться от употребления жареной, острой и копченой пищи, консервов, алкоголя и острых приправ;
• Заменить сахар на сахарозаменители;
• Количество белков в меню должно оставаться на прежнем уровне, характерном для питания здорового человека;
• Количество жиров и углеводов необходимо снизить;
• Употреблять в пищу можно только тушеные, запеченные или вареные блюда.
В ежедневное меню cтола №9 должны входить продукты питания, в которых содержится большое количество аскорбиновой кислоты, разных групп витаминов. Поэтому обращайте внимание на отвары из шиповника, свежие овощи и фрукты, зелень. Чтобы ваша печень работала в нормальном и стабильном режиме, включите в рацион питания овсянку, творог и сыр, в которых содержится много липидных веществ, способных сжигать жиры. Также полезны будут нежирные сорта рыбы, оливковое масло, помогающие нормальному течению жирового обмена.
Разрешенные продукты питания Диеты №9
• Изделия из цельного зерна;
• Колбаса с невысоким содержанием жиров;
• Рыба нежирных сортов;
• Мясо птицы, говядина, свинина, индейка, кролик;
• Зелень;
• Крупы (овсяная, гречневая, пшено);
• Яйца - не более 1 шт./день;
• Свежие овощи (капуста, кабачки, баклажаны, огурцы, тыква, помидоры, фасоль, зеленый горошек, перец сладкий, чечевица, морковь, свекла, картофель в ограниченном количестве);
• Свежие фрукты (яблоки, груши, лимоны, гранат, грейпфрут, персики, смородина, сливы, вишни, апельсины, малина, брусника, земляника);
• Напитки - кофе, чай, молоко, фруктовые и овощные соки, отвары из трав и шиповника;
• Свежие салаты из овощей и фруктов с заправкой из оливкового масла, нежирной сметаны и домашнего йогурта.
• Крупы (овсяная, гречневая, пшено);
• Диетические кондитерские изделия в ограниченном количестве;
• Обезжиренные молочные продукты;
• Стол №9 при сахарном д... - Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд
Ужас , а не стол для диабета . Это действительно для первого типа , но совсем не подходит для второтипников . Чем чаще едите , тем больше выброс инсулина . Что бы вы не ели , сахара поднимутся . И не будет времени , чтобы они успели придти в хоть какую - то норму . Люди не следуйте этому Столу 9 . Исключите белую пшеницу , белый рис , выпечку , сахар . Крупы проверяйте на себе (все реагируют по - разному ) . Ешьте три раза в день , без всяких перекусов . Фрукты , каши с утра . А вообще нужно всё проверять глюкометром. Он вам всё скажет , что вам можно . Мы все разные и реагируем на разные продукты по - своему .
Согласна с Вами.
Хоть один адекватный человек написал ! Все как стадо баранов , одним идет , другим нет , правильно , все надо на себе проверять.
Спасибо вам .
.@@drongo808qw3
Музыка очень трагическая как реквием по всем диабетикам.
рассмешили!)
Согласна, Музыка трагическая 🥲
Да уж(((😂😂🔥
ужасная, впечатление что конец жизни)))
😊👍👍
Для этой диеты,надо приличную пенсию,а не подачку с барского плеча.
Кати Дем , а вы и пенсию по диабету получаете? Мне таблетки в поликлинике через раз выдают.😐
КаPPII
,
Эт твы диабету обьясните что вам денег не хватает.Дано меню ,а вам решать воспользоваться им или нет или быть обижаной на власть.
а дети на что?
А мне при маленькой пенсии нравятся ориентиры на правильное питание.Настроение ,движение,отказ от запрещённого!Всем любви и здоровья 🙏🏃🤸🚴🥀🙋💕
Тревожная музыка, будто все плохо
Мне очень понравилось, спасибо
Очень благодарна за эту важную и полезную информацию.
Спасибо вам большое за такое внимание,мне очень понравилось это меню, и хочу сказать следующее,что мы все привыкли к безобразной пищи,едим что попало,у нас нет никакого режима в питание,поэтому мы и толстеем,мы сами виноваты,что ведем такой безобразный образ жизни.В этих продуктах нет ничего сложного,нужно просто взять себя в руки и начинать питаться правильно,очень экономная диета.Спасибо вам большое ,что кто-то нам еще помогает,дай бог вам здоровья на долгие,долгие годы,да хранит вас господь.
@@user-mb1tl4tp9g ВО!НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!А ТО ОДНИ РАЗДРАЖЕННЫЕ КОМЕНТ.👍
ДИАБЕТИКАМ 2 ТИПА ТАКАЯ ДИЕТА КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА! Не вздумайте ее применять, она вас угробит. Этот ролик выложил видимо дилетант, который понятия не имеет, что кроме гликемического индекса (ГИ) у продуктов есть еще такой показатель, как ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС. Такие продукты, как молоко, творог, кефир, белый рис, белая мука и т.д. имеют очень высокий инсулиновый индекс, то есть, при их употреблении уровень инсулина резко повышается. А процесс его снижения медленный, инсулин приходит к базовым значения часа через 3-4. И если следующий прием пищи сделать через 3 часа, то предыдущая порция инсулина еще не понизится, а новый выброс инсулина еще больше повысит его уровень. Учитывая, что диабет 2 типа случается именно из-за постоянно высокого уровня инсулина в организме (по причине частого приема пищи, употребления большого количества быстрых углеводов, таких как сахар и содержащие его продукты, выпечку из белой муки, молочные продукты), то клетки нашего организма перестают реагировать на инсулин и он не может по этой причине транспортировать глюкозу из крови в клетки, рецепторы клетки не открывают ее для пополнения глюкозой. Такое состояние называется инсулинорезистентность. И чтобы избавиться от такого состояния, необходимо в первую очередь исключить из рациона продукты с высоким инсулиновым индексом.
Во-вторых, в обязательном порядке необходимо сократить количество приемов пищи, поскольку каждый ее прием повышает количество инсулина, даже если едите разрешенные продукты или просто проглотили одну ягодку. Максимальное количество приемов пищи должно быть не более 3 и не менее чем через 4 часа между приемами. И категорически без всяких перекусов. Последний прием пищи должен быть за 3-4часа до сна.
Кроме того, инсулин является гормоном, отвечающим в организме за жировые запасы. При высоком уровне инсулина он блокирует сжигание жира и жир просто складируется в печени, мышцах, на внутренних органах, включая кишечник. Поэтому диабетики второго типа практически все без исключения имеют большой излишний вес.
Чтобы повысить чувствительность клеток к инсулину и тем самым заставить их потреблять глюкозу из крови, понижая этим ее уровень в крови, нужно добиваться снижения уровня инсулина. А используя диету 9 с ее дробным 5-6 разовым приемом пищи этого добиться невозможно. Вообще эта диета была разработана в 70 годах прошлого века, когда основная масса диабетиков страдали диабетом 1 типа и все они принимали инсулин. Для инсулинозависимых диабетиков 1 типа эта диета была оправдана, поскольку она не допускала больших перерывов между приемами пищи и следовательно, понижала вероятность резкого падения уровня глюкозы в крови и наступления гипогликемической комы.
Но в наше время 95% больных диабетом - это диабет 2 типа и его причины и лечение кардинально отличается от причин заболевания и лечения диабета 1 типа. 7Но наши горе - врачи продолжают нас "лечить" как в прошлом веке, назначая всем подряд диабетикам диету 9, а также назначая Диабетон - старый как мамонт препарат, который только усугубляет течение болезни диабетикам 2 типа и приводит к еще большему набору веса. Главным действием Диабетона является стимуляция поджелудочной железы на выработку инсулина. То есть, в добавок к и без того избыточному количеству инсулина этот препарат принудительно заставляет поджелудочную, а вернее ее бета клетки, производить инсулин, причем в постоянном режиме, круглосуточно, не зависимо принимает ли человек пищу, когда инсулин необходим, или человек спит, когда и в инсулине не нуждается. В итоге, в конце концов, бета клетки железы истощатся и погибнут, и тогда останется только колоть инсулин перед каждым приемом пищи, то есть, фактически такой больной приобретает диабет 1 типа.
Я не врач, рекомендаций давать не могу. До понимания всего, что я обьяснила выше, я пришла, изучив массу информации в интернете. Особенно полезны и понятны для простых людей видео врача эндокринолога Павловой Ольги Михайловны. Найдите ее канал в ютубе и научитесь помогать себе сами.
Мой муж уже 15 лет болен диабетом 2 типа. Принимал все это время Диабетон и Глюкофаж. Но его состояние стабильно ухудшалось. Вес 126, сахар не опускался ниже 13, развился страшный фурункулез, в прошлом году резко упало зрение и ему сделали операцию на оба глаза по замене хрусталика.
Месяц назад я случайно увидела ролик названного выше замечательного доктора, потом просмотрела все видео на ее канале и не один раз.
Ну а поскольку я не очень доверяю первой попавшейся информации, а всегда проверяю ее и по другим источникам, я пересмотрела массу роликов по этой теме других авторов и убедилась в правоте доктора.
БЛАГОДАРЮ!!!! Чётко, понятно, доступно!!!!
спасибо большое за диету. дай Бог вам здоровья.
Спасибо за консультацию
Боже, и я подписана на этот канал! Срочно отписаться! Вы же гробите людей! Питаться 6 раз в день ?!!!!!! Это преступление!
Кушать 3 раза и никаких перекусов! Физнагрузки, например, ежедневно проходить 2-4 км, перед каждым приемом пищи съедать салат (летом), зимой квашеную капусту. Вконце приема пищи можно вкусняшку, лучше собственного приготовления. У меня ушел вес- 10 кг (хотя лишнего особо небыло), сахар с 13 на 5. Смотрите доктора Павлову Ольгу Михайловну -эндокринолог👍Всем здоровья🌹
Сахар держится благодаря диете или все же таблетки тоже употребляете ?
PS Вопрос для меня серьезный, в моем случае сахар держится в норме при обязательной минимальной дозе лекарств, вот думаю может еще больше диету ужесточить ( я от молочки совсем не могу отказаться).
Спасибо!!!
Спасибо большое за рецепт, дай бог вам здоровья и благополучия .
Не больше одного яйца в день, тут же омлет из двух яиц❤️
Поделите на два дня😋😋😋😋
Ели холестерин в норме то кушайте яйца без опаски
Инфорция очень полезная и спасибо за меню на неделю ,и кто говорит что это дорого не соглашусь ,тратя деньги на продукты которые нельзя мы больше тратили
Лайк кто диабетик я ДА
Спасибо очень вкусная диета, я был очень голоден и прочитал меню два раза, скажите не вредно ли столько много читать это меню?
На такой диете и коньки отбросить можно 🙁
👋👋👋👍
А.К. Пока сахар не упадет до нормы и пока не насытишься, всё читай и читай. Потом - наизусть пару раз.
А я полностью согласна с этим супер класс спасибо за рецепт оригинально все просто
и не только для диабетиков а для всех с нарушением метаболизма и лишним весом
Нахер на Ютуб загружать текстовые слайды...
В рыбных котлетах белый хлеб - это же запрещённый продукт для диабетика !
Надо котлеты любые готовить без хлеба
У каждого своя правда
Ребята! Это общие рекомендации, нужно подбирать для себя индивидуально, степень инсулинорезистентности у всех разная, кто- то после диеты и от таблеток отказывается и сахар держиться, Господь в помощь, будьте здоровы друзья!
Спасибо .Попробуем.Ориентиры есть.
Всегда пожалуйста! рады стараться для Вас!)
Огромное спасибо, очень понравилось и всё понятно
Когда мы с дочкой лежали в больнице ,у неё был девятый стол,там картошку давали каждый день или в обед, или на ужин!! Вот вам и диета
Картошку можно...только не пюре...и предварительно вымоченную в воде..чтобы крахмал вышел...лучше замачивать на ночь
Доброе утро. Я новичок, диабет 2 типа диагностировали буквально вчера. Поэтому я в растерянности. Очень полезная информация, спасибо. А музыку я выключила.
Не пейте таблеток, если уровень сахара невысокий, сидите на диете!
Я тоже растерялась и нажрала себе высокие сахара, главное здесь диета, диета и диета, а таблетки это поддерживающяя терапия и двигайтесь обязательно. Ютуб сильно не читайте, а то запутаетесь
Ребят, те у кого не высокие сахара, у вас есть шанс восстановиться! Меняйте образ жизни, исключите запрещённые продукты! Сахар! 🤮Поверьте, инсулин зависимый диабет- намного сложнее лечить😔
Не вздумайте следователь этой диете, ее разработали враги. Есть 2 раза в день - максимум
Попроситесь в школу диабета,эта диета уже не рекомендуется.
А
Большое спасибо за видео очень полезное
Лучше бы вместо музыки озвучили голосом текстовую информацию.
Во-во
Раздражает
А мне так нравится,с текстовой информацией,так как нет слуха!
СПАСИБО за диету!,но я соглашусь с теми коментариями что весь народ тут пишет.Все мы бедные ; жратва с каждым днём дорожает ,а таблетки дороже мяса,жрите люди клевер ,одуванчики ,одну траву жуйте как КРОЛИКИ ! 😱👛 🎈 г.ярославль.
Яблоки тоже повышают сахар,я даю своему ребёнку половину яблока ,когда сахар низкий
Все диабетики плохо видят, текст надо читать, спасибо
Существуют основные категории продуктов :
мясо рыба птица субпродукты
овощи грибы зелень
фрукты ягоды
орехи семечки сухофрукты
яйца
молочные продукты
макароны крупы бобовые
сахар
масла
алколоиды(чай кофе какао цикорий ячменный напиток...)
специи
мучное
Все эти категории продуктов желательно есть каждый день
Конечно исключая сахар и выбирая из каждой категории наиболее подходящие диабетикам продукты
Людмила. Большое ,сердечное спасибо, за меню.Дай Бог здоровья кто дал это меню, и не слушайте завистников.
*Вот и настало новое время, когда стало возможным лечение диабета. Появилось одно новое средство от диабета, я им уже полностью вылечился. Кому интересно, вычитал я о нем здесь:* yeah83y498.ru/netdiabet *вот только не вспомню где заказывал, где-то на оф. сайте производителя если не ошибаюсь.*
Вверху мошенник жалуемся чтобы его забанили!!! Рекламирует яд!!Это не поможет!!!Не покупайте это!!ыффывмм11ВВ
верху мошенник жалуемся чтобы его забанили!!! Рекламирует яд!!Это не поможет!!!Не покупайте это!!ыффывммыфывфыв
Вячеслав Клюев
Okeg Bas agorod
Замените музыку ощущение словно на кладбище возле могилы...
Спасибо большое за меню.
Спасибо за видео мне очень понравился
Farangiz Davranova
Это не правильная информация
Миледи Миледи8 согласно с вами. Нанимают в одноклассниках на работу всех подряд вот для таких баяк. Ничего глупее не читала.
Каждый раз когда мы едим в организме повышается инсулин. Кушать можно только 3 раза в день. Без перекусов. А тут 6 раз🤦♀️🤦♀️🤦♀️вы что с ума сошли????
Жуткая музыка, будто сейчас конец света наступит. Информация не воспринимается.
Я отключида звук. Музыка ужасная
Да очень, музыка звучит будто больные сахарным умрят
Точно! И так на душе кошки скребут,а тут ещё трагическая хрень звучит,кто ,только подобрал это?! Еле дослушала.
Очень успокаюющая музьІка ...!
Даа,из за музыки до конца не смогла досмотреть
В обезжиренный продуктах жир заменен углеводами, а это как раз диабетику опаснее, чем жир.
от количества зависит.
Диабетикам 2 типа обезжиренная пища противопоказана.
Меню вроде , как по мне, так нормальное . Добавить еще печень говяжью , и еще чего нибудь , о чем забыли , а сразу и не вспомнишь :-D , и жить можно :-D . Всем желаю здоровья , терпения , благополучия !
Все это верно, просто нужно самому выбрать ,что лучше.
Золотые слова!! Спасибо--ВСЕМ на заметку!!!
Скажите пожалуйста как? Я новенькая, пока не понимаю. Спасибо.
Для нормального питания нужны большие деньги. Одна индюш. грудка сколько стоит. Да все продукты денег стоит. Огурцы, зелень, лекарства и т. д.
Эти же деньги мы тратим на бесполезные лекарства которые не очень спасают можно попробовать а не ныть 🥰
Возможно что-то не правильно принимали по схеме доктора и бабушка и сын нам не помогло просто. Я думаю одно лекарство не может подходить всем или при неправильном диагнозе
ничего дорого в этой диете не вижу.но и не вижу приема -скажем чай.кофе.соки.вода.очень не доработанная диета
@Lady Chi принимая таким образом пищу, поддерживаешь постоянно, повышенный уровень сахара. Правильно выше сказали, должны быть умственные и физические нагрузки! Тогда организм сам сжигает лишний сахар!
@@user-nk5wk3ub5u если употреблять много углеводов, он и не поможет, а даже будет хуже, для поджелудочной железы! Только при соблюдении, более или менее, диеты, он даёт эффект.
Меню например такое
Завтрак каша + бутерброд с маслом и сыром
2завтрак яйцо и яблоко
Обед мясо или печень и овощи
Полдник творог + фрукты, ягоды, орехи, семечки, сухофрукты
Ужин рыба или курица и овощи
Поздний ужин кефир либо другая кисломолочка
.
Э ю, сссх ,з
Орехи..семечки и сухофрукты запрещены
Ваше меню подойдёт только тем, у кого диабет 1 типа. Диабетикам со 2 типом рекомендуют прием пищи не более трёх раз.... Им перекусы противопоказаны.
Отлично* Спасибо)))
У кого нет финансов тот помирай значит сколько бог даст прожить столько и проживёшь с любой болячкой
Шесть раз в день питание это по-моему лишнее. Достаточно и 4-х раз в день. Омега 3 для поддержания сердечно-сосудистой системы просто необходимо. Сейчас современные исследования говорят о том, что лучше питаться 3 - 4 раз в день, но есть плотно. И больше ориентироваться не на гликемический индекс, а на инсулиновый. А в любой молочке, кроме творога и сыра, он зашкаливает.
Спасибо большое!!!Помогли мне ,за неделю сахар снизился на 1.6.Раньше я весила около 115 кг а с помощью вас уже через 1,5 месяца я вешу 107.Это чудо!!!Кто боится пробовать такую диету я повторю эта диета просто чудо!!!Зачем тратить много денег на лекарства?Когда можно питатся правильно и затратить совсем немного денег!!!Спасибо!!! экономно,недорого,сбросишь вес,понизишь сахар!!!
Вперед бабульки покажем всему миру наш сахар и вес!!!!!!!
Где только взять денег на такую диету... 😢
Да, лучшего способа медленно убить даже здорового человека не найти.
Спасибо
1
Какой ужас эта писанина с такой музыкой, что там за грамматеи сидят и сочиняют такое. Явно не диабетики, а те кому эта проблема похер
С музыкальным фоном - перемудрили😎
Белую булку в котлеты нежелательно,лучше овощи добавить,капусту или кабачок
Цветная капуста. Пять минут отварить после закипания. Остудить и в фарш. Очень вкусные котлеты получаются. Делаю в пароварке.
Просто слов нормальных не хватает, чтобы описать эту АХИНЕЮ!!!
Почему ?
Почему? Неправильная диета? Не те продукты? Предложите свою диету, мы посмотрим и решим какая диета ахинея, а какая правильная! Спасибо.
Жизнь Диабетика - это 5 колонна против народа.
В "Яблочко" == вредители -
Диабетикам нельзя есть белый хлеб, а вы при приготовлении котлет рекомендуете булку
@@user-ur9vm1ii2l Всего 20 грамм.
Видео надо смотреть и слушать, а не читать. Очень неудобно.
А если сахар прыгает удетей 6 лет и13
да чтоб мне так жить с такими продуктами.а то гречка и горох.на все что хватает денег(((.про мясо уже молчу .уже 6 мес не ела его.нет денег купить.слишком дорогое удовольствие.а хочется еще и творога и рыбы((((.зато живем в современном мире....
спс!!!
:)
да хороша диета 9 ,но есть но
Да ,на нашу пенсию в две тысячи,,только такая диета и подойдёт.Как раз на неделю
.
Это сколько надо зарабатывать? Такое себе и по праздникам не сделаешь, а каждый день так питаться - это круто
Диетой 9 сейчас пользуются наверное только в больницах. Диабетик, который прошел школу Диабета, считает Хлебные Единицы. Это проще и удобнее. И не даёт переедать. ХЕ дают возможность жить обычной жизнью здорового человека, не заморачиваясь " специальными" блюдами.
Болею диабетом более 30 лет.
Всем желаю здоровья! Чмоки)))
Расскажите пожалуйста поподробнее или дайте ссылку где можно посмотреть
@@user-cw5vq4st7c это финская система питания "Правило Тарелки" - диета при сахарном диабете, финские медсестры читали у нас школу Диабета около 10 лет. www.liveinternet.ru/users/4455035/post187906209/
@@user-xe8ri2cd7k а вы во сколько заболели ?
@@user-wb6ni8rw5j в 23 года, теперь у меня двое взрослых детей и 5 внуков))
@@user-xe8ri2cd7k можно у вас подробно спросить ? У вас начинался со 2 типа ? И в какой срок вы перешли на 1 тип если перешли ? Вам сейчас сколько лет ? У меня дочь начиталась,что не более 20 лет живут. Она сделала прививку от короновируса и за 3 месяца у нее куча аутоимунных заболеваний появилось. В один раз витилиго ,щитовидка и теперь сд. Еще тип не понятен. Пока анализы не сдаем. Нет принятие и истерики. 33 года ей . На диету села ,но не считает ,а просто ест чуть чуть. Утром варенную грудку , в обед перец и помидор и ужин тоже самое.
Кто лежал в больнице знает что такое стол номер 9.
Игорь Ягудин оооооо это как в ресторане все на выбор аххххаа чють кони не двинула за месяц 30кг забросила. Кожа да кости.
@Donna Nicholson И ко мне!
@@prascoviaduminica8828 с диабетом как раз нужно худеть . ЧТОБ рано в могилу не лечь .
Я против 6 разового питания. Три раза без перекусов, и мой сахар норм. Ушла от Диабетона.
А может надо продовольственную корзину для диабетиков отдельно составлять в конце то концов!!!? Народ, давайте этот вопрос отправлять правительству...всем и каждому...
Когда слушаешь не запомнишь все!хорошо,что написано,т.к переписать можно.все отлично!
Диета называется почему белую муку употребляйте для котлета заменить другими ингридентами мука грубого помола или сухари в белой муке есть клекавина высокая и глютен .а глютен нельзя.интересная диета.
Прочитать я и в книге смогу.Больше не хочу и не буду читать ваши советы.И другим рекомендовать буду.
Не всем одни и те же продукты подходят. Надо придерживаться общих предписаний, но отслеживать с врачом как реагирует организм на разные продукты. Кто-то вообще не может пить молоко, кто-то легко только нежирное. Также и с препаратами, кому что, но согласовывать с доктором, Мне например инулин хорошо подходил, сейчас Олиджим, это инулин вместе с джимнемой, даже лучше.
@@user-rj9bl8dd4e Это эваларовский препарат, чаще всего на их сайте и беру. Джимнема на дает усваивается лишнему сахару из пищи и он безопасно выводится, улучшает здоровую выработку инсулина, улучшает работу поджелудочной. Мне подходит, вы узнавайте у врача, главное, чтоб сахар держался в пределах нормы, без скачков. А препарат в принципе недорогой, 266 р. стоит упаковка на месяц.
Вот как раз соки из фруктов нельзя при диабете , в них много сахара .
Чтобы так питаться, пенсионеру нужна тройная пенсия.
Лечение дорогое,бесплатно выписывают то что не помогает,а ещё и такое питание,
Для соблюдения диеты при сахарном диабете нужны финансы, потому как продукты стоят дорого.
Овсянка,гречка,курица,все нормально
Либо соблюдать диету, либо умереть. Лично я свой выбор сделал. Завтра умру.
Дак в том то и дело что многим диабетикам греча поднимает уровень сахара....
А МУЗЫКУ ПОЛЕГЧЕ МОЖНО?
❤мы скоро все будем в могиле!
Очень оптимистично😊
Здравствуйте!!! Кстате это не рационально,доказано,что диабетикам нужно питаться 3 раза в день
Да! Согласна с вами,мои дорогие.КТО МУЗЫКУ ПОДБИРАЛ.ХОТЬ ГРОБЕШНИК ЗАКАЗЫВАЙ.И ТАКАЯ ДИЕТА НЕ ПОНАДОБИТСЯ.И ПЛАКАТЬ ,И СМЕЯТСЯ ХОЧЕТСЯ.
Интересно, а кто работает сможет такую диету держать?
Кто бы ещё это все готовил
Можно ли чеснок и репчатый лук?
Нужно
Фрукты почти все запрещены,а здесь разрешены.И где правда?
Запрещены виноград, бананы, все остальное в меру.
Также запрещены финики, курага, осторожно с яблоками.
Сок можно только томатный
Доктор Евдокименко на своем канале очень хорошо рассказывает о диабете 2 типа, который можно вылечить. И никак не многократным питанием, а трехразовым. Почему? Да потому что с каждым приемом пищи уровень сахара в крови повышается. Так какой смысл питаться 5-6 раз в день???????????
Марина Шишкова согласна с Вами. Пользуюсь его рекомендациями, помогает.
Необходимость частого питания ( завтрак,перекус,обед,перекус и ужин) диетолог моего мужа объяснил тем, что в диабете очень важно избегать резких скачков сахара так как во время еды он повышается а потом падает. Перекусы помогают удерживать его где-то на середине.
Наталья Марченко нужно значит взять себя в руки, пока сахар не высок организм потом требует ету дозу, пережила это потому и знаю что нужно поглощать чтоб к никому сахару организм привык. 17лет уже страдаю ем один раз в день ужин, очень лёгкими завтрак утром в обед фрукты яблоко или апельсин инагда не ем если сахар выше.
Как же бесит ваша музыка ...
А у вас что? Рук нет или кнопка не работает неможете звук убрать и смотрите себе на здоровье и не пишите откровенную глупость не позорьте себя а то впечатление что дурак из психушки пишет хотя может и так...
А мне врач запретила есть фрукты вообще. Даже кислые яблоки, А так же запретила все крупы, рис, макароны, картофель, морковь, свеклу и тыкву. И мучное в любом виде.
Что же тогда кушать ?
А мне врач посоветовал есть мясо любое отварное,сыр, яйца,рыбу запеченную, в любом количество . масло сливочное только 82% ,
Asya Shaikhislyamova я ем масло и сыр по утрам инасе конец, сливочное масло нам необходимо так как питание наше скудное строгая диета это не шутка. Свёкла тыква морковь фрукты можно. Только в умереном количестве. Это все фруктоза она быстро выводится из организма и не отлаживается так сто я ем. 17лет страдаю всего по немного можно, конечно перед тем как есть нужно мерить сахар. Конечно если у вас зашкаливает то лутше всего снижать сахар в организме. Поначалу я тоже просыпалась с24м/"м" на голодны желудок в растерянности была. Постепенно стала голодала причала организм к маленькому сахару. Теперь строго 7,8.если выше сбиваю. Главное не преучаите организм к высокому сахару иначе чем дальше тем больше будет а это порождает все органы организма а также Вены сосуды даже мозга сто вызывает склероз
Запретить он запретил что нельзя есть,а сказал что можно? Друзья мне страшно как жить.или от еды умирать или от диабета.но так питаться простой человек не сможет.выбора нет.только...
Я тоже ем все понемножку , заметила что от карбоната у меня сахар не поднимается,ем понемножку и колбасы, иногда и шарлотку делаю ,летом не могу от винограда отказаться так как сама его выращивают если сахар высокий иду в огород или сад начинаю гонять сахар ,с 10 до 8 падает, а зимой после обеда или ужина беру скандинавские палки и вперёд. Если лежу на диване возле телевизора то упражнения велосипед и тд. В общем спасение утопающих дело самих утопающих..редко но бывает и водочки с подружками..время от времени делаю себе уколы витамина гр В1.6.12. Иногда тиогамму системы..глюкофаж Лонг уже видеть не могу
ФРУКТЫ НЕЛЬЗЯ!!!!!
Хотелось бы,чтобы текст сопровождался закадровый озвучкой!
Здравствуйте! спасибо за Ваш комментарий, мы постараемся учесть его в последующих видеороликах.
Да сейчас овощи дороже мяса, я про рыбу и сыр вообще не говорю. А качество продуктов в магазинах соответствует диете № 9? А на рынок раз сходить - и трёхмесячная пенсия уходит на пучок укропа...
Удивляет: разрешённые напитки - первым идёт кофе. Но КОФЕ ПОДНИМАЕТ САХАР! Вобщем, это не первый ролик блога ЖД, который я смотрю как грандиозное на**алово.
Павел Письменный кофе нужно даже если повышает, это помогает поджулудочнои железе хоть какои процент инсулина вырабатывать, инасе печень в камень превратиться, раз в день но пеите я пью. К сожалению я очень поздно это узнала.
детей надо быдло заводить., чтоб помогали. про проблемы с деньгами-расскажите диабету, а не здесь. дано меню, а следовать ему или нет-дело хозяйское.
Кофе и чай зелёный без сахара никогда не подымут сахар в крови.
Что за музыкальное сопровождение???
Наталья Леонова диабет
Наталья Леонова говорю едиоты.....
Заупокойная музыка
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ МОИ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ЗА ВАШЕ ДОБРОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ СТРАЖДУЩИМ ДИАБЕТОМ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА 9 ТЫЙ СТОЛ ЗА ОБЪЯСНЕНИЕ И. РЕЦЕПТЫ НИЗКИЙ ПОКЛОН МОИ ДОРОГИЕ ДОКТОРА ВАМ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЛАЙКИ С УВАЖЕНИЕМ МАРИЯ САМОЛЮК
Пожалуйста! :)
Двенадцать! лет живу с диагнозом и ни один! из эндокринологов ( а их было немало), не уделял внимания составлению или рекомендациям в питании - все мимоходом. СПАСИБО за подробную статью. Дай БОГ Вам ЗДОРОВЬЯ
Чтоб держать такую диету действительно
Нужно миллионная пенсия на продукты и на лекарства😂😂😂
Какие страсти кипят в, казалось бы, чисто практическом вопросе! Давайте делиться опытом лечения, а не опытом унижения непохожих методов и способов приготовления пищи.
Прежде всего, заметно полное непонимание того, что бывают разные формы диабета. Для диабетчиков 1 типа, инсулинозависимых немного другой подход и другие ограничения, чем для 2 типа. Еще бывают разные сложные редкие случаи.
Ну, и не забываем, что меню - "примерное". Чтобы сделать что-то объемное и конкретное, нужно не 15 минут текста под музыку. Вообще, научить кулинарии, а тем более лечебной, без практического обучения успешным и опытным поваром - невозможно. Сейчас, Слава Богу, есть уже Школы Диабета, где можно что-то постичь на практике, а потом уже заняться домашними экспериментами, под наблюдением врача, естественно.
Андрей Цц согласен диабетиков можно почти все что можно и обычным людям нам можно жареное и сладкое нам можно рис и манку нам можно бананы и виноград и нам можно булочки и фас фуд так как сам по себе инсулин не влияет на печень и почки
Ага,щас начнут и будут с вами возиться,выпишут таблетки и иди в аптеку,а помогут они,это ещё бабушка на двое сказала.
Так в котлеты нельзя белый хлеб, лучше добавить немного кабачок
Стол 9 это точно не для диабетиков.
Откровенно враждебный сайт (для мало-мальски соображающих) -- откровенное вредительство .
Андрей Стремоусов а
А в чем же вредительство? Я новичек. Вы меня напугали
А мне доктор запретил сливочное масло
Зачем включаете музыку,лучше бы озвучивать текст!!!!!
Мне так удобно я все проскринила записала . Из за переживания своего здоровья я даже не обратила внимания на музыку . Главное вылечиться .. здоровья вам всем ..
спасибо за информацию ..
Жағдайымыз келмейды ғой диетаға
Это обычная .еда,но не для диабетиков
Кто пишет всякую хрень?Надо представляться.
Денег нужно пропасть, вся жизнь заключается в приготовлении пятиразового питания и уколах. Это ж надо так себя любить и лелеять. Да и фигня это всё. Лошади болеют диабетом , а что им советуют врачи? Не есть тортики , гамбургеры , жирную рыбу и мясо? Не знают как вылечить диабет и сочиняют ахинею.
Правильно-диета не лечит
ОДНА ТРАУРНАЯ МУЗЫКА - УЖЕ ЗВУЧИТ,КАК ПРИГОВОР!!!
Музыка не приятная очень.
Эх!!! Вася!!! Нам ли быть в печали!!! Музыка она всегда прекрасна!!! Но если нет настроения нажмите кнопочку и читайте просто без звука!!!!
@@user-yw4dz6sr7n вы не больны и вам это не надо наверное ,раз вам музыка главное . ..да Лида .. Будьте здорвы ..
борщ диабетику?там же свекла что нельзя вообще ее.она резко поднимает сахар в крови.
@Уровень сахара у всех организмы разные.у меня вот такая реакция на свеклу.а ещё от белого риса.хотя многие диабетики едят белый рис и нет больших скачков.я просто очень строго к себе отношусь .и стараюсь держать сахар на уровне 6 ммоль.и мой организм уже привык к этой цифре.если съем что то не то хотя бывают такие моменты как срыв,хочется и сладкого до жути и ту же свеклу и рис 🙈.
Все нельзя!Чем тогда питаться.? Я ем все,но понемногу..
Обалдеть!!! А жить то на что?