خوراک بامیه با این دستور بدنت رو بیمه کن ، پوکی استخوان و دیابت با بامیه | خواص بامیه و گوجه فرنگی

توضیحات: خوراک بامیه یکی از سبزیجات خوشمزه و پر خاصیتی است که در ایران کشت می شود. از بامیه در خورش های مختلف در کنار مرغ و گوشت استفاده می شود. در این خوراک، بامیه در کنار گوجه فرنگی تهیه و طبخ می‌شود در این غذا گوشت یا مرغ استفاده نشده است که می توان برای کسانی که رژیم گیاه خواری دارند توصیه کرد. این غذای بامیه و گوجه‌فرنگی بسیار خوشمزه و لذیذ است و می توان در کنار نان و سبزی و مخلفات دیگر سرو نمود. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک بامیه با ما همراه شوید.
مواد لازم جهت تهیه خوراک بامیه و گوجه فرنگی بسیار مقوی و خوشمزه:
بامیه 300 گرم
گوجه فرنگی 5000 گرم
نمک به مقدار لازم
👩‍🍳Follow Me on Social Media👇
.
🟥UA-cam:
🔴bitly.ws/Br5G
.
🟪Instagram:
🟣bitly.ws/Br76
.
🟩Donation💰
🟢patreon.com/DanceofTastes
.
⚠️ : لایک👍🏻و کامنت💬 را فراموش نکنید و اگر برایتان مقدور است ویدیو را تا انتها ببینید و همراه ما باشید😁
سوالات متداول:
آموزش تهیه
آموزش پخت
طرز تهیه
طرز پخت
دستور تهیه
دستور پخت
راز خوشمزگی
چگونه درست کنیم؟
چگونه بپزیم؟
چگونه درست میشود‌؟
چگونه پخته میشود؟
چاشنی های مورد استفاده
چاشنی های مورد نیاز
صفر تا صد تهیه
صفر تا صد پخت
صفرتاصد تهیه
صفرتاصد پخت
بهترین طرز تهیه
بهترین طرز پخت
بهترین روش تهیه
بهترین روش پخت
ساده ترین روش تهیه
ساده ترین روش پخت
روش تهیه
روش پخت
خواص غذایی
آموزش
چطور درست کنیم؟
چطور بپزیم؟
آشنایی با خواص
نحوه پخت
نحوه تهیه
آموزش فوت و فن های تهیه
آموزش فوت و فن های پخت
نکات مهم تهیه
نکات مهم پخت
نکات طلایی تهیه
نکات طلایی پخت
اسرار خوشمزه شدن
اسرار خوشمزگی
راز های خوشمزه شدن
مراحل پخت قدم به قدم
مراحل تهیه مرحله به مرحله
ترفند های تهیه
ترفند های پخت
راه های تهیه
راه های پخت
آشپزی #آشپزی_خانگی #آشپزی_ایرانی #اشپزی_خونگی #اشپزی_اسان #آشپزی_حرفه_ای #cooking #dance_of_tastes #maryam_kitchen

[@rachelkivarkis1801]

My family, love this dish.
Thanks for sharing. 😘🙏👍☘️🌺❤️🌷🌟🌹

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend 🥰❤️🌷🌹
God bless you❤❤

[@SaxophoneSungja]

맛있는 요리 레시피 공유 응원 합니다 좋아요

[@Danceoftastes]

Thanks a lot ❤❤❤

[@spanishpeople]

سبزیجات خوشمزه! این غذای بامیه و گوجه فرنگی خوشمزه به نظر می رسد من دوست دارم آن را امتحان کنم.

[@Danceoftastes]

ممنون از نگاه زیباتون دوست عزیزم 😘🌹❤️💙
بهترین ها رو براتون آرزو میکنم ❤❤❤

[@rozinadinaa]

به به- چه کردید😀😀🫕🫕🫕🫕- خوراک بامیه همیشه خوش مزه هست و دلبر. خسته نباشید

[@Danceoftastes]

ممنون از نگاه زیباتون عزیز دلم 🥰🌹❤️

[@balvirchannel2331]

السلام عليكم ، قائمة الطعام شيقة وشهية ، تبدو لذيذة جدا ولذيذة جدا ، شكرا جزيلا على مشاركة الوصفة ، الله يعطيك الصحة ،والنجاح دائما لأخي 👍 ♥ ️🌷🙏

[@Danceoftastes]

Hi my dear friend 💙❤️🌹🌷
Thank you very much my dear friend 🌹🌷🌹
God bless you❤
I wish you the best 🌹🌷🌹

[@zaibfamilyvlogs]

Big like 26

[@Danceoftastes]

Thank you 😘🌹❤️

[@Rahimakamali]

واو بسیار عالی بود خواهر عزیز موفق باشی همیشه ❤ لایک ❤ 20 ❤ تقدیم برای شما خواهر گلم ❤ ممنون میشم اگر ما را هم حمایت کنید ❤🙏🙏

[@Danceoftastes]

درود وسپاس خواهر عزیزم 😘🌹❤️💙
سلامت و تندرست باشید ❤❤

[@poweredit362]

بانوی محترم آموزش تان دقيق بود 🥀🙏

[@Danceoftastes]

ممنون از حضورتون آقای آراد عزیز ❤❤❤

[@mahi_cook]

It was a very interesting and good video, thank you for sharing it, like it, I watched it and enjoyed it.
good luck
You are supported
I am waiting for your warm presence

[@Danceoftastes]

Thanks a lot 🥰🌹💙

[@DH-kbm]

Good job, friend
Looks so delicious..
Like 16

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend ❤️🌹🥰
I wish you the best 🌹🌷🌹

[@worldrecipeswithme]

delicious like 4 🎉 stay connected😍🥰🎉 fully watched

[@Danceoftastes]

Thanks a lot ❤❤❤

[@shahparak25]

چه عالی نمیدونستم بامیه این همه خاصیت داره ⚘️👍

[@Danceoftastes]

بله عزیزم ما ایرانی ها این قدر بدبختی کشیدیم میگیم فقط روزگار بگذره نمی دونیم چی می‌خوریم چی می پوشیم همهش دنبال یه لقمه نون که گرسنه نمونیم 🤕

[@shahparak25]

@@Danceoftastes دقیقا گلم 👍

[@FOODForkREEBA]

Looking so tempting and delicious bhindi recipe

[@Danceoftastes]

Thanks a lot 🥰🌹💙
Be safe and healthy 💐💐

[@AnalizasKitchen]

Super healthy and delicious recipe. Thank you for sharing.

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend 🥰❤️🌷🌹

[@simplyme1610]

Very nice recipe looks so delicious and tasty, thank you for sharing

[@Danceoftastes]

Thanks a lot 🥰🌹 ❤️
I wish you the best 🌹🌷🌹

[@user-ng9si4zd1t]

وصفات طبخ لذيذه 😋

[@Danceoftastes]

شکراً جزیلاً 🥰❤️🌷🌹🌹

[@mfoods]

Wow, it is so nice recipe, thanks my dear, like 11😋🥰💝

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend 🥰❤️🌷🌹

[@lezzateashpazi]

عاشق بامیه ام ، عالی 😍❤️🌹

[@Danceoftastes]

ممنون از نگاه زیباتون عزیز دلم 🥰🌹💙

[@user-tm4bq5qu6j]

صحه وعافيه حبيبتي ❤❤❤

[@Danceoftastes]

شکراً جزیلاً 🥰❤️🌷🌹

[@cookingwithdenise999]

The vegetables you prepared look so healthy and tasty.

[@Danceoftastes]

Thanks a lot ❤❤
I wish you the best 🌹🌷🌹

[@molcs]

Healthy and delicious! Thanks for sharing! 😋👍

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend 🥰🌹❤️

[@EnzoRapacciuolo]

Hi, excellent recipe! Like 18.

[@Danceoftastes]

Hi my dear friend 😘🌹❤️💙
Thanks a lot ❤❤
Be safe and healthy 💐💐

[@emaksumringa]

MashaAllah. . 😍
Its really great okra recipe. Very unique, easy to make, healthy and looks absolutely delicious. I love it. . Thank you for the recipe dear🙏

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend 🥰🌹❤️💙
I wish you the best 🌹🌷🌹
God bless you❤

[@emaksumringa]

@@Danceoftastes Most welcome dear. . Ameen 🙏

[@panah3524]

Like 3 ♥️ خیلی مفید و عالی 👌🏽👌🏽

[@Danceoftastes]

ممنون از لطفتون ❤❤

[@faezeh.kojoori7188]

چقدر خوب، باید یکبار اینطوری امتحان کنم👌🏾😍

[@Danceoftastes]

ممنون از نظرتون دوست خوبم ❤❤❤

[@mariahany2613]

تسلم ايدك حبيبتي جميله جدا 😘😘❤️❤️🔔🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Danceoftastes]

شکراً جزیلاً 🥰❤️🌷🌹
Thanks a lot ❤❤

[@PPFartandcraft]

Beautiful I like turkey it's Beautiful country u prepared delicious food Allah bless you 👍📍

[@Danceoftastes]

Thank you very much my dear friend 😘🌹❤️
God bless you too 🌹🌹🌹💙

[@striveacademy]

Very nice and delicious okra and also good for health

[@Danceoftastes]

Thanks a lot 💙🌹🌷

[@khoneyemadarbozorge8632]

بسیارخوب دوست عزیز تقدیمت ۳❤❤❤❤😂❤❤❤

[@Danceoftastes]

ممنون از حضور پر مهر تون🥰❤️🌷🌹❤

[@saliCooking]

مثل همیشه عالی دوست عزیزم❤

[@Danceoftastes]

ممنون از لطفتون عزیزم ❤❤

[@MyVintageLife]

Wow, such a delicious and beautiful recipe!

[@saravanaskitchen8658]

Wow excellent preparation ❤️💚it's tempting and appetising 💜💛

[@Danceoftastes]

Thanks a lot 😘🌹❤️

[@user-rp5zw2xj7k]

❤

[@mahi_cook]

It was great, I watched it, thank you for sharing this video, I like your presentation, good luck.

[@Danceoftastes]

Thanks a lot ❤️🌹

[@PPFartandcraft]

Beautiful video

[@Danceoftastes]

Thanks a lot 😘🌹🌹❤️💙
Be safe and healthy 💐💐

[@user-rp5zw2xj7k]

Thanks ❤

[@chef.minazi979]

عالی❤❤❤

[@Danceoftastes]

ممنون از نگاهت عزیز دلم ❤️🌹

[@merajandmoslimofficial2989]

عالی و مفید نوشجان دوست خوبم❤

[@Danceoftastes]

درود و سپاس عزیز دلم 😘🌹❤️💙

[@zehraahmadi]

خوشمزه 👌👌

[@Danceoftastes]

ممنون عزیزم ❤❤❤

[@chefzozo1239]

Looks delicious 😋❤️👍

[@Danceoftastes]

Thank you ❤❤❤

[@chef_mamanpaz22]

مفید وجذاب بود عزیزم ❤❤❤

[@Danceoftastes]

ممنون از نگاهت عزیزم ❤❤❤

[@tastyfood-sj6zm]

Very nice

[@Danceoftastes]

Thank you 😘🌹❤️💙

[@engineeribrahimchannel]

چی صدایی
چرا فعالیت ندارین دوست عزیز

[@Danceoftastes]

@@engineeribrahimchannel ممنون از شما دوست عزیز زندگی خیلی سخت شده