[48kg → 45kg] 모태마름을 유지하는 방법! 인생 첫 다이어트 도전💪🏻
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- +이 영상은 비글로어의 유료광고를 포함하고 있습니다🙋🏻♀️
🔥헤이미x글로우컷 시크릿 할인🔥 👉🏻 lrl.kr/NpfQ
👉🏻 기간 : ~1/30(화) 밤 12시까지!
시크릿 할인링크+헤이미쿠폰까지 꼭 써서 우리 모두 올해 다욧 성공하자💗
💜헤이미구독자 댓글 퀴즈 EVENT💜
👉🏻 제가 [48kg →45kg으로 며칠 만에 뺐을지] 댓글을 남겨주신 후
👉🏻 forms.gle/FG2e...
참여 설문지를 작성해주시면 10분을 뽑아서 글로우컷 한박스를 선물로 보내드립니다!
(*구독정보 공개설정을 해주셔야 당첨이 가능합니다*)
제가 인생 처음으로 다이어트를 도전해보았는데요...ㅎㅎ
처음해보는 다이어트라서 부족한 것도 많았지만!
나름 식단도 하고 운동도 하고 보조제의 도움도 받아서 꽤 열심히 해봤다는...🫣
결국 제가 원하는 몸무게로 다욧트 성공해씁니다💕
새해가 되면서 다이어트 결심 하신 분들 많으실텐데
모두 건강하게 성공해봐유!! 화이팅🫶🏻
내 팅구이자 필테쌤 '원포인트필라테스' @1pointpila 희쌤도 감사합니댜🙇🏻♀️
*비즈니스 문의
contact@keybroadstudio.com
‘헤이미’ 개인 인스타
/ hyemmm1
*키브로드스튜디오 홈페이지
www.keybroadst...
#다이어트 #브이로그 #vlog
![[돌싱글즈6] "어디까지 어려도 돼요?" 충격에 빠진 돌싱들의 직업,나이,풀네임 공개!](http://i.ytimg.com/vi/Hk-swoJhu38/mqdefault.jpg)
![[돌싱글즈6] "어디까지 어려도 돼요?" 충격에 빠진 돌싱들의 직업,나이,풀네임 공개!](/img/tr.png)
남자친구분이랑 qna 넘 재미쓸거 가타용..💓
아토 너무 귀여워요 ㅠㅠ 남자친구랑 영상 많이올려주세요 너무 예쁜 커플이에용❤️
아니...언니도대체.. 어디가 살찐거지... 🥹 진짜 말도 안대...!!!!!
헤이미 언니 넘 멋져요❤
직업적 때문에 스트레스 받으면서 하는 게 아닌
언니의 만족을 위해 하는 다요트,, 너무 좋은 것 같아요👍🍀
직접 다이어트 일지 처럼 먹는 거 보여주셔서 더욱 재밌었던 거 같아요!ㅎㅎ
다이어트는 5️⃣-7️⃣일 정도 소요된 것 같아용🙌
엥 언니 살 하나도 안쪗는디 ㅠㅜㅜㅜ 그리구 찌든 안찌든 넘넘 예뻐 .,,❤ 스트레스만 받지말아여 !!!
아무래도 급찐급빠일 것 같아요! 일상적인 활동과 운동을 병행하시구, 식단에 큰 스트레스를 받지 않으신 것 같아서 “ 7일 ” 로 예상해 보겠습니다! 🐰
일주일이용 저도 다이어트중인데 살이 안빠져여,,,, 유튜브 꼬박꼬박 챙겨보고있답니당 너무 이쁜 내워너비…
일주일 ........? 설 연휴 끝나면 다이어트는 이거다 무조건 . 제발 작심 1일 안했으면 ^^
화이팅 . . 🥹✨💗몸뚱이야 힘을내줘 ㅠ
그 와중에 아토 너무너무너무 귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ🤍
일주일 정도 조심스럽게 예상해봅니댱 ,, 🤭
일주일이용😋아토 넘 귀여워😍
언니 풀뱅도 이렇게 잘 어울리다니 ㅠㅠ
열살은 더 어려보여요 내 원탑여자🤭
12일이요!! 30대 되니깐.. 앞자리가 바뀔랑말랑 간당간당 하는데 배만 디룩디룩 튜브낀것마냥 처음있는일이라 어떻게 빼야할지 모르겠어요ㅠㅠ 언니영상보구 같은 마음이 들어서 어떨지 궁금하네요!!
그 언니 빼든 안빼든 다 이쁜데….🤓💝
일에 찌들러져있다가 영상 올라온거 보고 바로 보러왔어용🤍 언니는 항상 이쁜 체형이셔서 몰랐는디.. 댜트라뇨.. 자기관리도 열씨미하시는 혬언니 늘 건강해주시고 영상도 자주 올려주세욤🤍
앗 그리고 저는 5일정도때 효과보셨을거같아용!✨
다이어트가 시급한 요즘 .. 하다가 입터짐 생기고ㅠ 보조제 찾아보고있는데 좋은 이벤트와함께 제품 알려주셔서 감삼다🫶
5~6일정도요~ 열심히 운동과 식단조절 하면서 꾸준히 약챙겨 먹는 모습을 보니 왠지 효과를 빨리 보셨을것 같아요 ㅎ 솔직히 헤이미님은 날씬하셔서 다이어트 하실께 없는데 ㅠ 더 이쁜 몸매를 만든다는 의지가 대단하네요 ㅎ
일주일이요!! 첫다이어트라니 너무 부럽네요..❤❤ 이번영상두 예뿌구 귀엽구 혼자 다하는 혬웅니🩵
일주일 예상해봅니다💖🔥 저도 다이어트 성공하고 싶네유🥹🥹
6일 예상합니다!!!!!❤요새 헤이미님한테빠져서 업로드되는영상 꼭챙겨봤어여 ㅎㅎ 제가 일상브이로거들 넘넘 좋아하는데 요새 저의 최애가 되셔서 이전 영상들도 정주행 했답니닷🤍앞으로도 재미난 일상영상 마니마니 업로드해주세용😍✨특히 먹방일상요 희희😊
45키로 제 꿈의 몸무게 ,, 식단 하시는 언니 보니 저도 더 자극가네요! 저는 8일 예상해봅니다🤍
6일 걸렸을 것 같아용! 그리구 언니 앞머리도 잘 어울리구 넘 존예에용💗💗😽😽
앞머리두 이쁘고 귀엽고 다하는데😻 이제 저녁에 쉐이크 먹을꺼야! 하고 오늘 쉐이크 주문했었는데 요 영상 보고 바로 통밀모닝빵이랑 닭가슴살이랑 샐러드도 바로 주문했어요 🤣🤣🤣 맛있을꺼 가타...3키로면 일주일일꺼 같아요!!
우왕 아토 많이 나와서 좋아요 ㅠㅠ☁️☁️ 🤍 기간은 7일이요!! 저두 살뺄래요🥲
일주일!! 정도 걸리셨을것같아요! 마르신분들이 보통 노력해서 다이어트하시면 일주일정도면 빠지시더라구요! 그래서 일주일로 추측해봅니다!
6일 ....? 혬웅니 다이어트 영상 올라오자 마자 소리지른 1인 .. 😭🌀 언니 믿고 다이어트 스탓뜨 해볼게요 🤍🤍
일주일 예상해봅니댜..🩷
영상 너무 재밌게 잘봤어여 언니 🫶🏻항상 너무 예뻐요ㅠㅠㅠ 1주요 !.!
일주일 예상합니다✨✨
요즘 집에만 있어서 살이 많이 쪘는데 언니 영상 보고 자극 받아 다이어트 하려구욥.!!
언니 방법 참고해서 저도 열심히 빼볼게용🥰🥰🥰
흐음 14일이용 !!!! 2주 !! 아토 넘 기여워요 🙈🤎
언니 혹시 실례지만 키가 어느정도 되시나요ㅡㅜㅠㅠ?? 저도 최근에 44에서 47로 살크업..
7일이요!! 언니 더이상 1g도 사라지지ㅁr..🥹
왠지 언니는 6일만에 쇽 뺏을거같아요,,, 나도 언니처럼 되고 싶당😃
히히 일주일이용❤
제가 작년 1년이 참 힘들었던 해였는데요.. 오래 전공하던 음악을 성대결절로 그만두게 되고, 대학도 그만두고 많이 방황하고 있었어요 ㅎㅎ
너무 열심히 살아왔는데, 내 인생 전체가 부정당한 느낌이랄까요.. 그랬는데, 다시 마음을 다잡고 공부 시작해서 올해 다시 전공 바꿔서 대학교 다시 시험 보고, 당당히 합격도 했습니다!! ㅎㅎ
공부에만 신경 쓰느라 다이어트나 그런걸 신경 못썼더니 요즘 군살이 여기저기 붙어서 고민인데 요 제품 꼭 한번 먹어보고 싶어요..❤
공부만 하느라 독서실에 매일 똑같은 옷 입고 하루종일 박혀있으면서 제가 가장 힘들고 지칠 때, 언니 영상이 정말 많은 힘이 됐어요:) 언니의 밝은 에너지랑 선한 영향력이 누군가에게 이렇게 힘이 되어 줄 수 있다는거 꼭 말해주고 싶어서 댓글 남깁니다🤍
저는 요즘 너무 행복한 하루하루를 보내고 있는데, 언니도 올해는 행운만 가득하고 행복한 일로 가득찬 해를 보냈으면 좋겠어요 헤헤
언닠ㅋㅋㅋㅋ 저도 언니 찬구 분한테 필라테스 배우려구요오 당장은 아니지만 ㅎㅎㅎㅎ 앞머리 혬두 제눈엔 사랑스러워요❤ 다욧트 성공🎉 사랑해요 머리 묶는 영상도 보고싶어요 ㅎㅎㅎ 24년에는 볼수있기를 바래요ㅠㅠㅠ❤
대박.. 저도 자극 받고 제대로 다이어트 해보겠슴당
앞머리 없는파 였는데 .. 풀뱅도 너무 잘 어울려요 !!!! 넘예 💟
일주일정도 시간을 두고 빼셨을 것 같아요 !! 올해 대학교 입학하는데 글로우 컷 먹고 헤이미님처럼 체중감량 하고싶어요 !!!
10일이용 !!
풀뱅도 너무 잘어울립니당 💗☺️
섹시한 목소리를 가진 여친 💭🤍🩷💕
일주일이요🤍 안그래도 다이어트 해야하나 고민하고 있었는데, 구매 해야겠어요오🧚🏻
10일이용!!! 앞머리가 있든 없든 헤이미는 예뻐요...ㅎㅎ
일주일이요 !!!ㅎㅎ 근데 헤이미님은 원래 식단없이 먹고싶은 거 다 먹으셨던건가용~??
일주일이영~~ 저도 다이어트 중인데 영상보고 힘내서 성공해보겠습니당❤❤❤
7일 예상해봅니닷!!! 2월에 남친구랑 동남아 해외여행을 가는데 비키니나 원피스를 입으려면 살을 빼야하는데 ㅠㅠ 겨울이라 잘 움직이지도 않고.. 이런시기일 수록 보조제가 꼭꼭 필요한 거같아요🥹🥹 짧은 기간이지만 다이어트 성공한 혜미언니 넘 부럽고 대단해요👍🏻 저도 다이어트 성공 해야하는데.. 언니 영상 보고 동기부여 받고 갑니다..(혜미언니처럼 완벽한 사람도 다이어트 하고 고생하는데 나란 인간은…🥲)
언니 새해에도 행복하고 안전하고 포근한 한 해 보내세요 ❤️❤️
5일이요! 첫다욧이면 금방빠졌을거같아요 🤔 !! 저도 겨울에 급쪄서 봄되기전에 언른 빼려구요 😂
일주일이요! 저도 겨울이라 살쪄서 다이어트 하는데 성공하고싶어요❣️
아토 너무 귀여워요🤍
2주!!🎉🎉🎉 근데 키는 몇인가용?!?!
7일이요 언니🌟🌟 다이어트 성공 축하드립니당~~~💕
4일만에 뺐다!!? 그래도 꾸준히 유지하는게 즁요한거같아요! 저도 보조제의 힘을 빌려서 혜이미님처럼 이쁘고 옷입을때 핏도 좋아지고 싶어요ㅠㅠ 도와주세용😢
5일이용👍🏻🤍 저도 더이상 미루지말구 3키로 도전해봅니다
일주일이요~~ >< 이번영상 다이어트자극 뿜뿜.. ❤
혜미님 패딩 정보랑 아디다스저지 사이즈 궁금해용🙄🖤
14일이요 !!!! 저도 언니처럼 다시 예전 몸으류 돌아가구시퍼여 … 🥹🙏🏻🙏🏻
10일만에 뺐을거같아요!! 저두 다이어트 중인데 기 받아갑니다~~~💘
6일!! 일것같아요~🎀💗 저의 자극제이제 워너비 혜미온니 👍🏻
온니 배드민턴 칠때 모쟈 정보 알려주실 수 잇나용.,!🥺
7일!! 일주안에 빼신거 같아용 언니 풀뱅 잘 어울려용❤
언니 앞머리 스타일링 영상 올려주세여ㅜㅜ!!!🥰🥹
7일!! 일주일 걸리신거 같아용 풀뱅 잘 어울려여 언니❤
10일이요!! 혜미님은 다이어트 전이나 후나 항상 예뻐요🥰❤️
6일이용!!! 저두 모태마름인데 살쪄서 너무 당황스러워요…
모자 넘 잘 어울리세요🤍 운동 자극받고 갑니다!
일주일 걸렸을거 같아요❤ 앞머리 내려도 이뻐요 혬언니🧡
저도 지금 다이어트 중에 영상 재밌게 잘 봤어용❤ 보조제 효과도 정말 있나봐여..! 왠지 일주만에 빠지셨을듯!! 넘 이뻐요,,,
5일 예상해봅니댜 언닝 …😂❤
7일이용~~!! 첫 다이어트 부럽습니다🥺😭
온니 ㅠ 레그워머 정보 좀 알려주실 수 있나요 ?!!!?
7일이요~~~일주일만에 복근~~~똭ㅎㅎ멋져요🎉🎉
7일동안 차근차근 정석으로 빼신듯해요!!🎉
일주일, 보조제효과 정말 있어보여요! 글로우컷 섭취하면서 다이어트 성공하고싶습니다 🎉
5일..? 예상합니닷 🤔
제발 10일 맞아라 ............!🥲
전 9일 정도 예상해봅니댜 🙃🤍
10일 정도 걸린거 같아요!! 다이어트 보조제 효과가 좋은거같아 저도 도전해보고싶네요!
헤이미 체고🐰
일주일 정도 ! 했을것같아요 넘 이뻐요 ❤❤
8일이용!! 영상너무 재밌게 봤어용❤
일주일이요 !!!! 일주일만에 급진급빠 하신거같아용!!!
전 4일 예상이욧!~!!!!😊
링귀걸이 정보 궁금해요!
3주봅니다😏❤️
6일이요!!! 저도..다이어트 성공하고싶어요
5일예상합니당❤
5일이용!💙
7일이요~~🎉🎉
7일이용! 저두 다이어트 성공하고 싶어요🥲
4일만에 뺀거같아요오 저두 다이아트중인데 언니보니 더 빼야겠아요..😅😅
20:46 져지 사이즈 몇이에용 웅니잉🤎
혜이미님 다이어트 브이로그를 잘 볼게요
헤이미님 28분대에 니트 어디껀가용,?
키가 몇이에여>?
5일이요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
5일!!!!🩷🩷
정답 5일 !!!
정답 1주일이용!ㅎㅎ❤
보고싶었우요❤
待ってました❤身長はどのくらいですか？
5일이요~~~~~~~~~~ 허리부럽다 ㅜㅜ
일주일이용!!!!🎉🎉
8일이욤!!❤
8일이요!!!
일주일이요!!💗