Poštovana, Većina vježbi za koljeno uključuje i vježbe za stabilizaciju patele. Osim toga postoji i tzv. "mobilizacija patele" koja se radi kod određenih stanja. Provodi ju fizioterapeut tako da dlanovima pokreće patelu u različitim smjerovima.
Poštovana Gordana, Kod starijih tipova endoproteze kuka nisu se smjeli izvoditi pokreti adukcije noge. U ovom slučaju to su vježbe na boku kod kojih se odiže donja noga. Kod novijih tipova endoproteze kuka takav problem više ne postoji. Ali je naša preporuka da se obavezno posavjetujete s Vašim liječnikom jer samo on zna koji točno tip endoproteze je ugrađen.
Hvala puno, savršeno predstavljeno!
Hvala. Drago nam je da su Vam vježbe pomogle.
Carice,hvala👍👍👍
Drago nam je da su Vam vježbe korisne.
Hvala za vježbe❤🎉
Drago nam je da su Vam pomogle.
Hvala Silvija 🤗
Drago nam je da Vam vježbe pomažu :-)
Ja sam operisala čašicu koljeno nemogu da savijam koljeno vjezbe su super
Hvala i sretno s oporavkom!
Može te li mi pokazati kako da ustanem sa poda a operisala sam obe patele a treba da radim vjezbe na podu hvala
👌
Osjetio sam promjenu na bolje već nakon prvog seta. Ponavljam 12 puta za svaku nogu. Jel to ok?
Da, 12 ponavljanja svakog pokreta je u redu. Drago nam je da osjećate poboljšanje.
Moze te mi reci neke vezbe za patelu kolena
Poštovana,
Većina vježbi za koljeno uključuje i vježbe za stabilizaciju patele.
Osim toga postoji i tzv. "mobilizacija patele" koja se radi kod određenih stanja. Provodi ju fizioterapeut tako da dlanovima pokreće patelu u različitim smjerovima.
Dali SE smij raditi vjezbe za VRIJEME bola
Poštovana Mileva, ako vježbe ne pojačavaju bol možete ih izvoditi. Ako vježbe pojačavaju bol, preporučljivo je prvo pričekati da bol prođe.
imam operiran kuk ( proteza), da li mi ove bočne vježbe za koljena mogu škoditi za kuk
Poštovana Gordana,
Kod starijih tipova endoproteze kuka nisu se smjeli izvoditi pokreti adukcije noge. U ovom slučaju to su vježbe na boku kod kojih se odiže donja noga.
Kod novijih tipova endoproteze kuka takav problem više ne postoji.
Ali je naša preporuka da se obavezno posavjetujete s Vašim liječnikom jer samo on zna koji točno tip endoproteze je ugrađen.
bela corba