ePodcast - Zašto nas bole kolena? - dr Katarina Ljubinković
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- U ovoj epizodi ugostili smo dr. Katarinu Ljubinković, specijalistu fizijatrije, koja nam detaljno objašnjava zašto bolovi u kolenima pogađaju sve više ljudi i kako faktori poput starosti, prekomerne težine, načina života i fizičkih aktivnosti utiču na zdravlje zglobova. Kroz razgovor saznajemo koje preventivne mere možete preduzeti, šta su najčešći uzroci bolova u kolenima, kao i koje metode lečenja i vežbe mogu ublažiti tegobe i poboljšati funkcionalnost kolena.
Pridružite nam se i otkrijte sve što je potrebno da znate kako biste očuvali vaša kolena zdravim i fleksibilnim.
#eklinika #kneepain #drKatarinaLjubinković #bol
Kvalitetna emisija, kako voditelj tako i gost dr.Katarina. Jasno, precizno, kratko! Svako dobro...
Nemam riječi samo vama vjerujem doktor mario brzo ću vas nazvati i kupit vaši vitamine za koljena hvala za vaše savjete
Super pokast
Hvala vamnogo
Super podcast, hvala neizmjerno ‼️
svaka cast i voditeljki i doktorici super epizoda
Hvala super komentari Doktorke.
Hvala na savjetima
Istina,odlicni savjeti,hvala❤❤❤❤
Hvala na savetima
Veoma korisno..
Odlično pojašnjeno.
Hvala!
Odlična emisija, bravo i za gošću i za voditeljku❤
Bravo dr za izraz,,prosecnog coveka,, ,tako mi para uvo kad kazu ,,obicnog,,..
@VesnaBelanovicOstojic Sta god znacilo toliko je pogrdno da ste vi pametnjakovici koji sve znate mogli smisliti nesto i bolje i ljepse da bar ljepse zvuci ,a ko smo mi i sta smo vec smo odavno svjesni toga.Vama hvala na objasnjenju,lp
Nema na čemu gospodjo Praštalo.
I drugi put, ako treba i ako vredi.
Reči mogu biti izvor nesporazuma, zato ih treba pažljivo koristiti i dobronamerno tumačiti.
Svadjalački ton ne vodi ničemu dobrom.
Dovoljno smo posvadjani kao društvo oko svega i svačega.
Zar ne mislite da treba spustiti loptu?
Divno izlaganje dr. Ljubinković zaslužuje svako poštovanje, kao i voditeljka koja odlično radi ovaj posao.
Još jednom, hvala obema.
@@VesnaBelanovicOstojic Pogresno ste me razumjeli nista svadjalacko niti uvredljivo,lp
Imamo različit način komuniciranja i rečnik, ali to ne znači da se u bitnim i dobrim stvarima ne slažemo.
Obema nam se dopada doktorkino izlaganje.
Ja sam imala bolove u kolenima , penjanje na prvi sprat je izazivalo veliki bol.Ortopedi su rekli da je to normalno jer imam 54 god. Počela sam sama malo da istraživam i negde pronašla da se javlja bol u kolenima zbog nedostatka proteina, a to mi je stvarno falilo zbog načina ishrane.Povećala proteine i sada trčim uz stepenice bez bola.
Svi doktori lijepo govore pred kamerama, a sa pacijentima su sasvim drugaciji.
Rečenica implicira da svi doktori imaju identično ponašanje, što je preširoka tvrdnja koja ne uzima u obzir individualne razlike među doktorima. Ovo je tipična kognitivna pristrasnost gde se na osnovu ograničenog broja iskustava donosi generalni zaključak o celoj grupi.
@@markozivanovic305Ти филозофираш!
Управо тако!
Hvala ❤🇧🇦
Kada sam obratila paznju na prehranu tj.izbacila u prvom redu secer, kozervanse, pojacivace okusa, akoholni ocat, te smanjila unos brasnastih prouzvoda, mlijecne proizvode, kavu,prestali su i bolovi u zglobovima.
Mene su prestala nakon prekida sexualnih odnosa
😂😂😂😂😂😂😂@@alandedic2868
@@alandedic2868oko 50-te,✈️ se spusta polako😛😛😛😛😛
@@snjezanaspahija249 😂
Bit ću iskren, u pravu ste!
Inače, ljubav mog života Snježana se zove! Nikada se poljubili nismo 🥲
@@alandedic2868 Aha,ha,ha,Dobri ste,nasmijali me🌞🌞🌞👍🦘🏖️pozdrav
Gde se ti saveti dobijaju? Nijedan nikad dobila nisam.
Dobri saveti 🙌 a opet kod nas u Srb ljudi srednjih godina i stariji nisu raspoloženi za vežbanje. Kamoli da idu na bazen plivanje, to je realnost. Mnogi godinama imaju bolove, mažu kreme, utoplajvaju koleno ili nose onaj steznik, piju suplemente, goveđi želatin itd bez nekog većeg poboljšanja
Doktorka, pomagaj 😊😅😅😅
Ubačen virus 20 godina unazad u hrani pesticidi u mesu otrovi koji troši čitav organizam posledica evropskog zakona o prehrani
Mnogo problema sa oba Ramenina, prosto se kosti vidno pojavljuju ispod I vrednovnisu? Hvala za savet.
Na zapadu🦘🦘mnogi stari se postapaju,ili guraju kolica ispred sebe,zimi niko ne grije- temps +7 iznad nule,klima kao u Dalmaciji,vetar,trpe hladnocu,ili se toplije obuku u stanu😊😊
👍👍
Protiv bolova u ,,zarđalim" zglobovima npr. u kolenima preporučujem da probate suplement kapsule organskog Silicijuma iz biljke Rastavić (Equisetum arvense) npr. 150mg, par dana. Ima ih pod raznim nazivimam u apotekama i nisu naročito skupe. Za par dana osetićete znatno poboljšanje. Pozdrav.
hvala.
Možete nam napisati naziv tog preparata, bilo kog proizvođača
@@RadmilaBundalo-u1f Organic Silica (1500); SilicaBambo(1600) ; FlexiBone ( 7360, ovaj ima još neke dodatke, naručuje se internet pouzećem, provereno je dobar) Pozdrav
@@radojcicz uzdravlju neka ste
Tačno ja sam samo 2do 3kgsmrsavila i mnogo mi je bolje HVALA ❤❤❤doktorka sestrice moja . Hvala Bogu da vas je Bog poslao da vas cujemo
Mene boli ispod kolena nemogu da stim molom doktorice.
Jaznam osoba koje su mrsave i operisle koljena
И ја!
Bole kolena od nezdrave ishrane,posebno od: mesa,secera,belog brasna, mlecnih proizvoda i mleka. Sto vise voca i pivrca treba jesti.
Hvalanasavetujerimamproblemsakolenimahvalapuno 20:00 20:00
To je kod mene nemogu dugo da sjedim to su dosta krivi doktori opste prakse jer te navrijeme ne posalju specijistu
Simpaticni saveti al bez operacije nista redovno vezbala pila skupe oreparate za hrskavicu nista nije pomoglo
Zasto nam taj glukozamin svoj doktor ne preporucuje to ja koristim glukozamin isto tako i be komples to preporucam za be komples je dobar za kukove jer je zivac uklijesten samo tri puta po dva be kompieksa mnogo pomaze ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
U Kikindi toga nema. A razbijena mi čašica kolena. Užas
Ova doktorica kao da joj neko sjeo na stomak jedva priča 😂😂😂
Ako brzo govori,ljudi ne razumiju,mnogi stari vole polako,lakse pamte.😊
⁹@@snjezanaspahija249