Probudio se upravo sa tako ukočenim vratom da sam se 10 min pokušao diči s kreveta..jedva uspjeo. Naletio na ovaj video i pokušao barem pola vjezbi odraditi i donekle jesam i moram reći da mi je lakše nego prije 20 min. Hvala za video
Ne moze SE Jason cutie sta goviris. Ali probao sam vjezbu. I'ma smisla, nema boli. Ako so prati Dobro kako ikrece ruku zaista je fina vnezba bez boli Popravlja stanje odmah. Ja mislim da ce meni pomoci. Za mene ovo izgleda da je ovo prava istinita medicinska vnezba. Zato ova vjezba zaista otklanja ukoceni vrat I ramena !
Poštovani Mirsad, Drago nam je da su Vam vježbe pomogle. U pravu ste za kvalitetu zvuka. Zbog praznog prostora potreban je poseban mikrofon i ubuduće ćemo ga koristiti kod snimanja. Pozdrav
Poštovani Stipe, Da, ove vježbe su vrlo učinkovite kod zakočenosti mišića zbog pothlađivanja strujanjem hladnog zraka. To nije klasična upala, samo su simptomi slični. Pisali smo o tome u našem članku: www.rekreativa-medical.com/propuhom-inducirani-sindromi-kraljeznice.html Za razliku od propuha, čiju opasnost često precjenjujemo, klima uređaji su često podcjenjeni i češće uzrokuju ovakve probleme. Sretno u rješavanju zakočenosti i hvala što pratite naš kanal.
Super vjezbe
Hvala. Drago nam je da su Vam naše vježbe korisne. Sretno ❤
Odlično puno hvala. Vježbe su fenomenalne, lakše mi je. ❤
Poštovana Sanja,
Hvala što ste odvojili vrijeme i podijelili svoje iskustvo.
Drago nam je da su Vam naše vježbe pomogle.
Hvala puno ziv i zdra bio pozz iz Ciriha
Odlično!Vrijedno za zdravlje! Hvala Vam
Drago nam je da Vam se sviđa. Sretno 💚
E meni se bas zavrte u glavi 😵💫
@@dzenitasjenica to se događa kod osoba koje imaju BPPV. U pravilu je bezazlen poremećaj, ali je korisno obratiti se liječniku i pratiti stanje.
Probudio se upravo sa tako ukočenim vratom da sam se 10 min pokušao diči s kreveta..jedva uspjeo. Naletio na ovaj video i pokušao barem pola vjezbi odraditi i donekle jesam i moram reći da mi je lakše nego prije 20 min. Hvala za video
Točno tome i služe ove vježbe, hvala što ste podijelili svoje iskustvo.
Ne moze SE Jason cutie sta goviris. Ali probao sam vjezbu. I'ma smisla, nema boli. Ako so prati Dobro kako ikrece ruku zaista je fina vnezba bez boli
Popravlja stanje odmah. Ja mislim da ce meni pomoci. Za mene ovo izgleda da je ovo prava istinita medicinska vnezba. Zato ova vjezba zaista otklanja ukoceni vrat I ramena !
Poštovani Mirsad,
Drago nam je da su Vam vježbe pomogle.
U pravu ste za kvalitetu zvuka. Zbog praznog prostora potreban je poseban mikrofon i ubuduće ćemo ga koristiti kod snimanja.
Pozdrav
Imam upalu u desnoj lopatici vjv kad sam se oznojio i u autu klimu upalio... Da li ove vjezbe mogu koristiti za svoju upalu.... Pozdrav
Poštovani Stipe,
Da, ove vježbe su vrlo učinkovite kod zakočenosti mišića zbog pothlađivanja strujanjem hladnog zraka. To nije klasična upala, samo su simptomi slični. Pisali smo o tome u našem članku:
www.rekreativa-medical.com/propuhom-inducirani-sindromi-kraljeznice.html
Za razliku od propuha, čiju opasnost često precjenjujemo, klima uređaji su često podcjenjeni i češće uzrokuju ovakve probleme.
Sretno u rješavanju zakočenosti i hvala što pratite naš kanal.
Jel takve vjezbe mogu izlijecit tortikolis?
Poštovani Leonardo,
U najboljem slučaju će ove vježbe ublažiti bolove i spastičnost kod tortikolisa.
Neće izliječiti tortikolis.
Pozdrav, u jednom momentu sam osjetila vrtoglavicu dok sam vjezbala ove vjezbe(sa palčevoma).Da li da nastavljam ili odmah prestajem?
Stephan merhaba
Merhaba 🙂