3 самых опасных завтрака
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2024
- 🟢👩🏻🎓 Бесплатный базовый курс ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ ПРАКТИЧЕСКОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ с выдачей именного сертификата
Регистрируйтесь 👉 clck.ru/3A6UFi
🎁 Скачайте подарок из видео КОНСТРУКТОР СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗАВТРАКА 👉 course.kimpitskaya.com/balans...
📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал по практической нутрициологии, чтобы получать полезные рекомендации и подборки каждый день 👉 t.me/Kimpitskaya
Привет, с вами Марина Кимпицкая, ваш нутрициолог🌷
В этом ролике я разобрала для вас самые опасные завтраки ⛔️
Смотрите до конца, чтобы узнать:
▪️Какие продукты на завтрак ведут к раннему старению, снижению иммунитета и дефициту энергии
▪️Как часто можно есть яйца, и что будет с вашим холестерином
▪️Самые полезные и опасные каши
▪️Когда идеальное время для чашки кофе
▪️Как пошагово собрать идеальную тарелку на завтрак
▪️Что конкретно ем на завтрак я сама и мои дети
Обязательно подпишитесь на мой UA-cam-канал, чтобы быть в курсе секретов нутрициологов 👉 / @marina_kimpitskaya
#витамины #зож #муинфм #нутрициология #МУИНФМ #завтраки #протоколпитания #маринакимпицкая #правильноепитание #здоровье
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
2:30 - Разнообразие завтраков
3:19 - Можно ли не завтракать вообще
3:37 - О чем говорит отсутствие аппетита по утрам
4:23 - Частая причина набора веса
6:21 - Готовый завтрак за 2 минуты
7:11 - Самые вредные и полезные каши
9:07 - Сколько яиц на самом деле можно есть в неделю
9:43 - Как проверить свой холестерин
10:07 - Какие завтраки любит ваш кишечник
10:49 - В каком виде лучше есть бекон
10:53 - Полезные углеводы на завтрак
13:17 - Из чего состоит идеальный завтрак
13:58 - Когда лучше есть фрукты
14:09 - Как пить кофе с пользой для здоровья и профилактики заболеваний
15:35 - Что ем на завтрак я и чем кормлю свою семью
16:22 - Какие продукты выбирает нутрициолог
Зачем столько говорить? Краткость - сестра таланта. Коротко и ясно. Что можно есть и всё.
Совсем не интересно ,много лишних слов .Ещё биографию свою расскажете 👎👎👎👎👎👎
Доктор Берг говорит,что в день можно съедать 4 жареных яйца или отварных и можно яйца есть на завтрак.
В Америке по нормам три яйца в день., но у доктора Берга свои нормы.. смотрите станете такой же страшной как он.,
Мой муж стал таким же страшком как доктор Берг..
Тема ролика не соответствует содержанию. Яйца есть каждый день можно, кем доказано? Досмотрела три четверти ролика о трех самых опасных завтраках пока ни слова?!
Меньше болтай дай ответы и всё
Марина, как же вы вкусно описываете ваши завтраки!)... Спасибо большое за вдохновение!) и за информацию❤
Скажите конкретно про меню а то много вступления
Какая же Вы нудная, очень много слов, болтовни ненужной, никакой конкретики
Я включила про завтрак.. зачем мне ваш ужин.., вы не придерживаетесь темы., бай бай..
Неинтересно , много воды’
Бла,бла,бла.....Много болтовни и ничего конкретного...
Раньше люди завтракали всё и были здоровы сахар был в норме. Тяжело работали. А сейчас одно и тоже на каждом шагу.
Когда будет конкретность одна вода
Балтушка😂
Не до смотрела,скучно...
Очень много ЛИШНИХ СЛОВ
Начала с одного перескачила на другое
Я каши не ела не в детстве, не сейчас. Мой любимый углевод это тушеные или отварные овощи.
Много слов,а смысл где-то затерялся и что обозначает жест скрючеными пальцами около лица
Слишком много лишних слов
Диетолог без образования
Пустая болтовня
Противно слушать🥶🥶🥶🥶🥶
Балтуша
Нудота
Ты для начала сама похудей,а потом вещай.