- 50
- 89 467
Марина Кимпицкая | Нутрициолог
Приєднався 14 бер 2021
❗️ЗАБИРАЙТЕ ПОДАРКИ ТУТ ⬇️
Добро пожаловать! Это канал, где о здоровье, питании и витаминах говорят простым языком.
Здесь вы сможете:
🧬 Внедрить в жизнь лайфхаки, которые помогут сохранить красоту, молодость (и увидеть результаты)
🍏 Найти секреты как похудеть без срывов, диет и сохранить стройность навсегда
💪🏻 Узнать как восстановить здоровье, пищеварение и иммунитет
🍽 Выбрать систему питания, которая подходит именно вам
🍰 Понять как вкусно есть без вреда для здоровья
💊 Научиться выбирать витамины правильно, а не под влиянием рекламы и чужих советов
🔋 Узнать как прийти от вечной усталости и апатии к энергии и бодрости
👨👩👦👦 Сделать здоровее и счастливее жизнь всей своей семьи!
Марина Кимпицкая - дипломированный практикующий семейный нутрициолог, руководитель "Международного университета интегративной нутрициологии и функциональной медицины".
🔔 Подписывайтесь, чтобы найти причину плохого самочувствия и узнать все о здоровье без лекарств!
Добро пожаловать! Это канал, где о здоровье, питании и витаминах говорят простым языком.
Здесь вы сможете:
🧬 Внедрить в жизнь лайфхаки, которые помогут сохранить красоту, молодость (и увидеть результаты)
🍏 Найти секреты как похудеть без срывов, диет и сохранить стройность навсегда
💪🏻 Узнать как восстановить здоровье, пищеварение и иммунитет
🍽 Выбрать систему питания, которая подходит именно вам
🍰 Понять как вкусно есть без вреда для здоровья
💊 Научиться выбирать витамины правильно, а не под влиянием рекламы и чужих советов
🔋 Узнать как прийти от вечной усталости и апатии к энергии и бодрости
👨👩👦👦 Сделать здоровее и счастливее жизнь всей своей семьи!
Марина Кимпицкая - дипломированный практикующий семейный нутрициолог, руководитель "Международного университета интегративной нутрициологии и функциональной медицины".
🔔 Подписывайтесь, чтобы найти причину плохого самочувствия и узнать все о здоровье без лекарств!
Как убрать отеки навсегда? Все о питании и отеках
🟢 Бесплатный двухдневный онлайн-практикум «КАК СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ РАЦИОН»
👉🏻 Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: clck.ru/3Akhdx
За два дня вы узнаете:
- как превратить тарелку в источник энергии и красоты
- как есть вкусно и не набирать вес
- как сэкономить время на готовке
🎁 Сразу после регистрации вам придет подарок: большой сборник полезных перекусов
🔴 Скачивайте по ссылке подарок: подборка натуральных антиперспирантов без алюминия: course.kimpitskaya.com/oteki
📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы каждый день получать полезные рекомендации по поддержке здоровья, стройности и молодости 👉🏻t.me/Kimpitskaya
Привет, на связи Марина Кимпицкая, ваш нутрициолог 💚
Смотрите этот ролик до конца, чтобы узнать:
• как именно работает наше тело
• почему возникают отеки?
• какие нужно сдать анализы, если отеки - ваша постоянная проблем?
• какие продукты вызывают отеки и как нужно питаться, чтобы убрать отеки навсегда
Обязательно досмотрите до конца, если хотите лучше понимать свой организм!
🌿 И подписывайтесь на мой UA-cam-канал 👉🏻 / @marina_kimpitskaya
Здесь я делюсь секретами из своей нутрициологической практики, которые помогут вам восстановить свое здоровье, стройность, энергию и молодость.
#отеки #лимфа #правильноепитание #витамины #зож #лишнийвес #маринакимпицкая #муинфм
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:09 - Что такое отеки
1:43 - Как работает наша лимфатическая система
2:38 - С чего начинаются отеки
03:22 - «Базовые способы» борьбы с отеками
4:14 - Работают ли комплексы упражнений при работе с лимфой
4:43 - Как одежда влияет на отеки
5:36 - Диагностика отеков - то, что вы можете сделать прямо сейчас
6:04 - Дезодорант и отеки: какая связь?
6:50 - Неприятный запах пота - как бороться?
8:07 - Шаги, которые нужно предпринять для движения лимфы
8:24 - ТОП3 продукта, которые «виноваты» в ваших отеках
10:30 - Связь инсулина и отеков
11:43 - Стресс и отеки
12:54 - Почему молочные продукты нельзя есть вечером?
15:53 - Витамины и отеки
16:17 - Виновата ли вода в отеках?
17:13 - Гипотериоз и отеки
👉🏻 Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: clck.ru/3Akhdx
За два дня вы узнаете:
- как превратить тарелку в источник энергии и красоты
- как есть вкусно и не набирать вес
- как сэкономить время на готовке
🎁 Сразу после регистрации вам придет подарок: большой сборник полезных перекусов
🔴 Скачивайте по ссылке подарок: подборка натуральных антиперспирантов без алюминия: course.kimpitskaya.com/oteki
📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы каждый день получать полезные рекомендации по поддержке здоровья, стройности и молодости 👉🏻t.me/Kimpitskaya
Привет, на связи Марина Кимпицкая, ваш нутрициолог 💚
Смотрите этот ролик до конца, чтобы узнать:
• как именно работает наше тело
• почему возникают отеки?
• какие нужно сдать анализы, если отеки - ваша постоянная проблем?
• какие продукты вызывают отеки и как нужно питаться, чтобы убрать отеки навсегда
Обязательно досмотрите до конца, если хотите лучше понимать свой организм!
🌿 И подписывайтесь на мой UA-cam-канал 👉🏻 / @marina_kimpitskaya
Здесь я делюсь секретами из своей нутрициологической практики, которые помогут вам восстановить свое здоровье, стройность, энергию и молодость.
#отеки #лимфа #правильноепитание #витамины #зож #лишнийвес #маринакимпицкая #муинфм
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:09 - Что такое отеки
1:43 - Как работает наша лимфатическая система
2:38 - С чего начинаются отеки
03:22 - «Базовые способы» борьбы с отеками
4:14 - Работают ли комплексы упражнений при работе с лимфой
4:43 - Как одежда влияет на отеки
5:36 - Диагностика отеков - то, что вы можете сделать прямо сейчас
6:04 - Дезодорант и отеки: какая связь?
6:50 - Неприятный запах пота - как бороться?
8:07 - Шаги, которые нужно предпринять для движения лимфы
8:24 - ТОП3 продукта, которые «виноваты» в ваших отеках
10:30 - Связь инсулина и отеков
11:43 - Стресс и отеки
12:54 - Почему молочные продукты нельзя есть вечером?
15:53 - Витамины и отеки
16:17 - Виновата ли вода в отеках?
17:13 - Гипотериоз и отеки
Переглядів: 194
Відео
Глютен что это? Кому и почему он вреден?
Переглядів 29012 годин тому
🟢 Бесплатный двухдневный онлайн-практикум «КАК СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ РАЦИОН» 👉🏻 Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: clck.ru/3AoCr4 За два дня вы узнаете: - как превратить тарелку в источник энергии и красоты - как есть вкусно и не набирать вес - как сэкономить время на готовке 🎁 Сразу после регистрации вам придет подарок: большой сборник полезных перекусов 📌 Подписывайтесь на мой телеграм-к...
Кому и как принимать витамин Д
Переглядів 139День тому
🟢 Бесплатный двухдневный практикум АНАЛИЗЫ И ВИТАМИНЫ 👉🏻 Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: clck.ru/3AbWeR На практикуме вас ждет: определение дефицитов по симптомам и анализам, алгоритм из 7 шагов по подбору витаминов, 3 критерия, на которые при выборе витаминов смотрим в первую очередь, 5 шагов эффективного приема витаминов, детские витамины и добавки. 🎁 Сразу после регистрации вам придет п...
3 самых опасных завтрака
Переглядів 6 тис.Місяць тому
🟢👩🏻🎓 Бесплатный базовый курс ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ ПРАКТИЧЕСКОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ с выдачей именного сертификата Регистрируйтесь 👉 clck.ru/3A6UFi 🎁 Скачайте подарок из видео КОНСТРУКТОР СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗАВТРАКА 👉 course.kimpitskaya.com/balans_breakfast 📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал по практической нутрициологии, чтобы получать полезные рекомендации и подборки каждый день 👉 t.me/Kimpitskaya...
Анализы, которые спасут вашу жизнь! Чек-ап для проверки здоровья
Переглядів 1 тис.Місяць тому
Анализы, которые спасут вашу жизнь! Чек-ап для проверки здоровья
Главные признаки застоя желчи. Проблемы с желчным пузырем
Переглядів 4,5 тис.Місяць тому
Главные признаки застоя желчи. Проблемы с желчным пузырем
Средство №1 от тяги к сладкому. Как перестать есть сладкое.
Переглядів 3,2 тис.Місяць тому
Средство №1 от тяги к сладкому. Как перестать есть сладкое.
Я пью периодами витамин Д в дозировке 5000 МЕ, пью от ProteinRex, очень качественный, показатели это доказывают, не пустышка, как многие.Одной баночки на два курса хватает.
Ну хоть кто-то начал про это говорить 👍🏻
да уж... раньше никто не хлебал так воду как агитируют сейчас. Мне такие работники нахер,не,упали, пьют целый день ссут целый день,опухшие, никакой работы, хуже чем курильщики..
Eto vsjo istorija.Mnogo ludei vipivajet toļko 1 l vofi vdeņ.Ja 700 ml. strudom.Ludi raznije.
yep..you right
Творог 5% жирности ,добавляю греческий йогурт классический без сахара , добавляю для вкусности пару штук кураги и черносливки .1 вареное пашот яйцо .Вода горячая или Цекорий.
Сахарная зависимость не страшна и с неё легко можно слезть, по сравнению с никотиновой зависимостью.
Скажите пожалуйста, почему если я соблюдаю дефицит калорий и питаюсь строго всё считая, то от недели правильного питания на 1200 ккал я сбрасываю вес, а если эти 1200 ккал я съедаю за день в виде сладостей и булочек то вес либо стоит либо поднимается? Я же создала дефицит, пускай и вредной едой, но вес же всё равно должен был уйти?
Вау! Очень круто поданный материал, спасибо! ❤
Дорый день скажите пожалуйста. у меня боллоо холестерин что надо принятт
Марина, спасибо за ролик! Не знала, что оказывается есть такая большая разница в анализах, которые сдаются разными методами! Подскажите, а сколько по времени можно принимать витамин Д в дозировке 5000МЕ? На постоянной основе или нужно делать перерывы?
Одна болтовня.
Жкт
Тема ролика не соответствует содержанию. Яйца есть каждый день можно, кем доказано? Досмотрела три четверти ролика о трех самых опасных завтраках пока ни слова?!
Ветеринар так и сказала. Геркулес не давай. Давай овес.
Противно слушать🥶🥶🥶🥶🥶
Пустая болтовня
Балтушка😂
здраствуй доктор у меня после еди все тело чешит ночу сколко раз я узи анализ не адин доктор мне не сказал ету изжелче я пастаяны пиют тап для алергия сбасибо скажи пажалуста какой анализ нада 🙏
Не до смотрела,скучно...
Бла,бла,бла.....Много болтовни и ничего конкретного...
+
+
+
Меньше болтай дай ответы и всё
Я включила про завтрак.. зачем мне ваш ужин.., вы не придерживаетесь темы., бай бай..
Неинтересно , много воды’
Когда перестану хотеть тогда не будет тяги..
Зачем столько говорить? Краткость - сестра таланта. Коротко и ясно. Что можно есть и всё.
Доктор Берг говорит,что в день можно съедать 4 жареных яйца или отварных и можно яйца есть на завтрак.
В Америке по нормам три яйца в день., но у доктора Берга свои нормы.. смотрите станете такой же страшной как он.,
Мой муж стал таким же страшком как доктор Берг..
Раньше люди завтракали всё и были здоровы сахар был в норме. Тяжело работали. А сейчас одно и тоже на каждом шагу.
Когда будет конкретность одна вода
Нудота
Скажите пожалуйста при нехватке жёлчи что пить ?
Совсем не интересно ,много лишних слов .Ещё биографию свою расскажете 👎👎👎👎👎👎
Марина, как же вы вкусно описываете ваши завтраки!)... Спасибо большое за вдохновение!) и за информацию❤
Много п@здежа))
Балтуша
Чтобы желчь была, как ручей необходимо правильно питаться и принимать качественные желчегонные препараты, таковым является отечественный хофицин. С моими проблемами с желчным этот препарат стал для меня отличным помощником.
Здравствуйте!скажите пожалуйста какой у вас диагноз?я очень мучаюсь с забросами желчи,цепяюсь за любую информацию,если не сложно ответьте!
Какая же Вы нудная, очень много слов, болтовни ненужной, никакой конкретики
я раньше л-цистеин недооценивала, а теперь поняла, что зря. Пропила новинку от эвалар лаборатории и заметила как улучшилось качество кожи и волос.
Много слов,а смысл где-то затерялся и что обозначает жест скрючеными пальцами около лица
Слишком много лишних слов
Диетолог без образования
Ты для начала сама похудей,а потом вещай.
Очень много ЛИШНИХ СЛОВ Начала с одного перескачила на другое
Я каши не ела не в детстве, не сейчас. Мой любимый углевод это тушеные или отварные овощи.
Скажите конкретно про меню а то много вступления
А как быть с розацеа? Папулопустулезная
Где можно здать этот анализ?
В любой клинической лаборатории.
Всё гораздо проще. Если какашка цветамшоколада, то все в норме. Если чёрные ищите причину в питании.
Ахахахахахаххв😂😂😂😂
Выпадают волосы.нет сил усталость
Сладаоешка ещё какая