ВМЕСТО ХЛЕБА КАБАЧКИ❗ Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ, пока они в продаже❗
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2024
- Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
ХЛЕБ ИЗ КАБАЧКОВ
Размер моей формы 25 на 11 см
Высота борта 8 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачок 1 шт (350 гр)
Яйцо 1 шт
Соль 0,5 ч.л
Сахар 0,3 ч.л
Уксус яблочный 1ч.л
Растительное масло 1 ст.л
Мука кукурузная 130 гр (6-7 ст.л)
Кукурузный крахмал 30 гр (1 ст.л с горкой)
Разрыхлитель 1 ч.л
Сушеный чеснок 0.5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кунжут жареный 10 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 50 МИНУТ РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
САЛАТ С КАБАЧКОМ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачок 1 шт (300-350 гр)
Растительное масло для жарки 1 ст.л
Соль 2 щепотки
Перец молотый по вкусу
Куриное филе отварное 1 шт (200 гр)
Яйца вареные ( белки) 4 шт
ДЛЯ СОУСА:
Желтки яиц 4 шт
Сметана 150 гр
Горчица не острая 1 ст.л
Соль 0,3 ч.л
Перец молотый по вкусу
ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачок 1 шт (300 гр)
Соль 1 щепотка
Перец по вкусу
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Плавленый сыр 1 шт
Сыр по типу фета 150 гр
Сметана 30 гр
Чеснок 3 зубчика
Орехи грецкие 40 гр
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Посмотрела ролик, как заворожённая.Все три рецепта классные, полезные,лёгкие и вкусные. Спасибо!🤝
Кабачок самый лучший овощ! Хоть жарь, хоть туши, фаршированные даже варенье варят рецептов... Море❤❤❤
Очень здорово увидеть рецепты из кабачков в новом исполнении. Ни один из трёх не пробовола, но теперь обязательно каждый попробую. Спасибо за идею!❤
Спасибо! Как всегда - очень толково подан материал, великолепные рецепты, которые взяла на заметку и обязательно постараюсь применить. Спасибо!
Лёгкий кабачковый день, прекрасного салатового цвета!😂🎉❤
Наташенька,какая же ВЫ УМНИЧКА!! КАЖДЫЙ! рецепт ДОСТОИН! АПЛОДИСМЕНТОВ!!🎉 У меня к ВАМ просьба- снять несколько рецептов БЕЗ приготовления в духовке!- Моя ВЫШЛА из строя!..СПАСИБО!!!❤ ЗАСЛУЖЕННЫЙ ЛАЙК поставила!❤ОБЯЗАТЕЛЬНО приготовлю как только отремонтирую дужовку!! Я ВОСЖИЩАЮСЬ ВАМИ❤ и ВАШИМИ рецептами!!!🎉 Для меня такие рецепты БЕСЦЕННЫ!! -придерживаюсь безглютеновой диеты. За 1.5 года похудела на 35!!кг В принципе я уже пришла к желаемому результату - нахожусь на удержании! Хочется ВКУСНО кушать И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ!! А ВАШИ рецепты именно такими и являются!!🎉 СПАСИБО!! От души желаю МИРА ВАШЕЙ стране!!ЗДОРОВЬЯ и ГАРМОНИИ в душе!!🎉 ❤
Переходите на ржаную, цельнозерновую, нутовую, соевую и будет вам счастье))
Используйте отруби и псиллиум , пшенную, полбяную муку. Замен овсяной муке много. Главное не лениться, экспериментировать))
А Наташины рецепты брать за основу 👍😊🙏🏻
Так в ролике и сказано, что взяла кукурузную муку, а вы можете брать любую. Пищевая ценность разная, смотря какую задачу нужно выполнить. Белковая, углеводная или более жирная мука, кому чего нужно.
А как это Цельнозерновую муку?Так и называется в продаже?
@@user-pq7ve2ii9m да, так и называется
На мой взгляд не поджаренный кунжут будет лучше т.к. время выпечки большое. В процессе выпекания кунжут будет поджариваться и отдаст свой аромат хлебу. Очень интересные рецепты, благодарю вас ☺️💚.
А без яєць можна?
Дякую
Тоже об этом подумала и посыпала сырым. Правда, хлеб не пропекся ни в какую. Порезала и пеку из него печеньки
Какие же оригинальные рецепты😊
Большое Вам спасибо Наташа 🤗
Рецепты просто БОМБИЧЕСКИЕ
Спасибо вам Наталья !!! Обожаю вашу форму изложения рецептов !!! Кратко , чётко , по существу , проговариваете количество продуктов в граммах 👍👍👍 Успехов вам и процветания каналу !!! ❤❤❤
Спасибо Наташа за видео!!!
Сегодня решила испечь хлеб из кабачка. Выдержала всё по рецепту и пёкся красиво с трещинкали, а когда начал остывать сел. Потом, когда остыл, разрезала, а он внутри сырой. Пришлось вытащить сырую начинку, добавить два чйца и выпечь оладьи. Получились очень вкусные.😂
Я сразу буду класть два яйца, возможно, меньше кабачка, буду смотреть по консистенции. И такую выпечку нужно дольше выпекать. Моя духовка печет не меньше 50 минут.
спасибо что оставили комментарий, вы одна кто сначала испробовал рецепт перед слащавыми дифирамбами. Одни бабкины восторги но никто не готовил
Очень понравились все три рецепта!
Отличные рецепты, очень заинтересовали! Завтра куплю пару кабачков.
Доброе утро , НАТАШЕНЬКА ! Вы большая умничка , Вы показываете нам такие полезные блюда , я тут на днях снова готовила творожные пирожки с зеленым луком , они мне ну очень нравятся , если я что то хочу приготовить из Ваших рецептов , то я заглядываю на Вашу страничку и просматриваю что бы мне захотелось , для меня это очень удобно , спасибо Вам за Ваш труд , за Ваши полезные рецепты , Мира Вам , Добра , и Счастья !!! ❤❤❤
Наташа, Вы умница и все Ваши рецепты мною очень любимые.
Спасибо, ждём новых!
Спасибо большое за такие красивые слова и ваши рецепты очень вкусные и простые и полезные. Вы умница и прекрасная и прекрасная хозяйка 🙏🧒💕😇
Спасибо большое, от меня тысяча лайков 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо за прекрасные, интересные рецепты! Обязательно приготовлю🤗👍✌💖💫💫💫
Спасибо большое за вкусные и полезные рецепты...Удачи вам!
Сделала салат по рецепту 2. Это гастрономический экстаз и пищевая польза!!! Благодарю за заправку! Следу за весом, очень питательная и легкая. Закуска по рецепту 3 тоже ожидает очереди, чувствую, что это вкусно!!!! Я теперь буду следить за вашими видео🙏
На глютен обращают внимание люди с патологией щитовидки, а сейчас таких много
Глютен влияет на щитовидку ?
1 раз такое слышу 😮😮😮
Хотя пробл у меня с щитовидкой более 20 лет
Великолепно! Как всегда! Талант, насточщий талант кулинара и повара. Спасибо, что делитесь с нами.
В любом случае получится полезнее, чем магазинный хлеб:)
Спасибо,обожаю кабачки и с яичницей и оладушки👏👏👏🙋🙋🙏🌹🌹❤️
Как вы делаете кабачки с яичницей?
Отлично, теперь знаю куда девать кабачки 👍
Спасибо большое , прекрасный рецепт ! У меня аллергия на глютены , это как раз для меня . Обязательно попробую !!!
Открыли кабачковый сезон. Благодаря Вам теперь кабачки обожаю. Огромное спасибо.
Не сезон! Цены запредельные!
Если заменить кукурузную муку на перемолотые овсяные хлопья и исключить сахар,будет менее калорийно.
Можно вообще ничего не есть. Тогда ещё менее калорийно 😊
Дело вкуса
Я тоже записала, но без сахара, т.к. стараюсь не есть его. Просто каждый модернизирует по своему)
Не будет. Калорийность кукурузной и овсяной муки приблизительно та же. А вот сахар действительно не обязательно
А если заиенить гречневой мукой будет еще полезнее.
Благодарю, интересные рецепты, захотелось их приобрести отовить❤❤❤❤❤
Ну всё 😅 теперь точно куплю духовой шкаф
Благодарю! Желаю вам здоровья и приятного аппетита!
Здравствуйте! Огромное спасибо Вам за то, что делитесь с нами такими замечательными рецептами.
Спасибо огромное за труд.Всем прекрасного весеннего настроения!😆😆😆
Почему столько людей цепляются к глютену? Модно? Без глютена нужно людям с непереносимостью глютена. И только🤷♀️
Можете использовать любую муку
У меня много подписчиков, которые просят побольше рецептов БЕЗ ГЛЮТЕНА
Без глютена быстрее стройнеется)
На глютен обращают внимание, потому что раньше пшеница была другая, и она была полезна, а сейчас вывели такие сорта, в которых много глютена, а он забивает кишечник, и отсюда много онкологии. Поэтому без глютена полезнее.
К сожалению многие не переносят глютен и не знают об этом, я когда узнала, отметила продукты с глютеном и скинула 18 кг.
@@svetlanamisevich9168Не без глютена вы постройнели😂 А без углеводов, которые есть в пшеничной муке. Глютен не переносит лишь небольшое количество людей, в основном те, у кого "поломка" в генах. Это редкое явление!!! И кишечник от пшеничной муки не забивается. Не мети́те пургу😅 Слизистая желудка и кишечника регулярно счищается и отходит. Так что априори там ничего такого нет.
Хорошо добавить ксантановую ккамедь.
Наташа, у вас всегда уникальные рецепты, спасибо за ваш труд.❤
Чють слюной не захлебнулся пока смотрел)))Жду с нетерпением новых блюд с кабачков)))Вы мега талант, процветания и успехов вам)))
Какая же умничка!
Благодарю Вас!
Ваш салат из свёклы с апельсинами стал любимым!
Удачи Вам! ❤❤❤
Нет такого салата.
@@user-xz4be9zu6i посмотрите на канале из свёклы три вида салатов готовила. В прошлом или позапрошлом году
Есть с мандаринами. Я делала- очень вкусный
Благодарю,любимая Наташа за рецепт хлеба,❤😂❤❤❤
Какие рецепты интересные. Обязательно попробую. Спасибо.
Класс! Спасибо! В копилку!
I just made the salad 😁. Fantastic taste 😋. 2 other meals are on the way. But I already know they will be delicious 🥰. Thank you very much for sharing ❤️
Приятного аппетита 😋
Великолепно! Спасибо! Всё взяла себе!
Испекла вчера хлеб:час простоял в духовке,середина сырая,все по рецепту,мука только цельнозерновая .Салат вкусный,всем понравился❤
У меня слабая духовка, думаю что будет такая же проблема. Но возможно надо добавить чуть больше муки из двух видов. На мой взгляд например рисовую и овсяной
Сегодня тоже испекла, и середина сырая, хотя в большой сковороде и думала, что испечется за 40 минут.
Надо подумать, может сок из кабачков отжать?
А так нормально. Спасибо.
@@Lastochka95 я тоже об этом подумала
Спасибо, что написали отзыв, а то бы и я испортила продукты. Думаю, проблема не в том, что мощность духовки не та. Дело в том, что кукурузная мука без клейковины. Она не впитывает сок кабачков, не разбухает. Да и крахмал превращает сок в кисель..вот средина и сырая. Сок отжимать надо.
@@valentinaametistova хочу добавить, что я его немного допекла, хотя палочка чуть и осталась сырой, он постоял, выстоялся и мы его доедаем уже.
Я буду печь, Но немножко теперь по-своему.
Идея рецепта хороша.
Так у вас красиво всё снято и преподнесено!!! И очень необычно и вкусно ❤❤❤❤❤
Здорово! Спасибо за безглютеновую выпечку❤
Спасибо,Наташенька!Умничка Вы наша!Мира Вам!🥰🙏
Бодьшое спасибо зп рецепты они идеальны просты вкусны как и сама очаровательная хозяюшка . Все доступно и понятно. Вы лучшая добрая дорогая Наташенька . Всегда с Вами. Удачи
😅
Все это отлично . Слов нет . Спасибо большое .
Супер спасибо. Обязательно буду смотреть.
Благодарю! Буду рад новым рецептам! Будь Здорова!
Такие вкусняшки-в капилочку-СПАСИБО ВАМ!
Очень оригинальные рецепты, спасибо большое, Лана!
ВЫ как всегда СУПЕР КРУТАЯ очень большое Благодарность ВАМ❤❤❤❤❤❤❤😍😘🥰
Это божественно. Спасибо за рецепт ❤
Да это очень хороший для завтрака пирог а не хлеб....❤
Кабачковый кекс.
Запеканка из кабачка! Добавила бы сухого чеснока!)
Спасибо Наташа! Обязательно все буду готовить❤🎉🎉🎉
Это так необычно, думаю что у вас получилось очень вкусно❤❤❤❤!!!!
Какая Вы молодец! Супер!!
Отличные рецепты! Спасибо!❤
Спасибо! Все очень доступно и понятно!
Оригинально.. обязательно попробую. Благодарю ❤
Огромное спасибо за рецепты😊
Спасибо. Прекрасная, подробная подача
Просто суперрр! Все рецепты взяла на заметку!
Чудесные рецепты.Буду готовить.Спасибо.
Спасибо большое за полезные и вкусные рецепты! Какая же вы молодец!!!❤❤❤
Классная закуска!Обязательно буду делать!Спасибо
Благодарю вас ❤ обязательно попробую
Спасибо. Отличные рецепты.
Огромное спасибо за всё,а особенно за хлеб
Замечательные рецепты, обязательно все попробую, спасибо
Спасибо!
Здорово, обязательно приготовлю по вашим рецептам❤
Благодарю вас за рецепты, обязательно попробую
Вы валшебнтца! Обязательно буду готовить. Спасибо.
Благодарю!
Это супер!
Буду пробовать все!
Прекрасные рецепты и отличные комментарии к ним !!! Спасибо большое!
Суперрецппты👍👍👍благодарю, Наташа😍💖💖💖
Спасибо так много новых рецептов , молодец.
Супер рецепты! Обожаю колбаски. Благодарю ❤
Наташенька, спасибо огромное!!! Очень крутые рецепты, обязательно повторю все 3 в один раз
Спасибо огромное. Взято на вооружение. Давно хотела что-то подобное. Подписка.
Благодарю за прекрасные рецепты! ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам огромное за рецепты 👍
Благодарю за прекрасные рецепты!
Спасибо за вкусные рецепты, обязательно приготовлю.
Очень интересная заправка для салата,обязательно попробую. Спасибо.
Ого❤
Спасибо большое за рецепты🙏🏻
Благодарю,за интересные и полезные рецепты🙏
Благодарю за интересные рецепты , хлеб из кабачка , обязательно приготовлю. ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за рецепт❤
Вы - умничка!!!! Спасибо!!
Великолепно диетический и вкусно спасибо
Спасибо за полезные и вкусные рецепты.)
Спасибо вам большое за чудесные блюда❤
Как всё просто и легко у вас получается.
Спасибо! Я в восторге от ваших рецептов ❤
Супер😍 сохранила видео в избранное
Спасибо большое за очень полезные рецепты