USTASINDAN GAZİANTEP KATMERİ YAPIMI

Gaziantep'in en iyi katmercisine ( @beyoglukatmercim ) gidip katmeri yerinde tadarken sizler için de katmerin yapımını videoya kaydedip sizlerle paylaşmak istedik.
Katmer gibi çok güçlü bir karbonhidratı mutlaka büyük bir kardıyo egzersizi sonrasında tüketmenizi öneririm.
Kanalıma abone olup bildirimleri açmayı unutmayın. Merak ettiğiniz konuları yorumlar kısmına yazabilirsiniz.
30x maraton, 26x 3 saat altında maraton, Half ironman. Online koşu & triatlon antrenörü, anti aging ve beslenme danışmanı
www.fatihbuzgan.com

[@ГульнораВалиева-б5к]

Ассалому алайкум кардошлар . Хамирни ретцептини берсайла хурсанд булар эдик .

[@minealcicek8357]

Bence sadece el hüneri değil göbeğinde baya etkisi var gibi gözüküyor iyi baskı olmuş

[@minealcicek8357]

Ya o hamuru biz nasıl açalım öyle