Короткая и мягкая йога на все тело

Друзья Намаскар!
Представляю вашему вниманию новую последовательность асан для самостоятельной практики.
Если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф www.tinkoff.ru... или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453
Телеграм-канал t.me/nata_olik...
Группа в VK nata_ol...
Связаться со мной чтобы задать вопрос, получить консультацию, поучаствовать в проектах или приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно, написав сообщение в WhatsUp или в Телеграм по номеру [phone].
_________________________________________________________
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии))) Буду очень признательна, если поделитесь этим видео со своими друзьями и знакомыми.

[@ЕвгенияКравцова-и7б]

Спасибо большое за практику!!!🌷

[@nataly1117]

Спасибо за практику👍 Ценим и любим🙏

[@nataly1117]

Наташа, с Новым годом. Удачи , здоровья . Будет очень жаль, если не будет новых практик🙏

[@Аня-ь7ч]

Мягкая сила 💪🙏

[@lnna25]

Класс!

[@НатальяМягкова-п6д]

Замечательная практика! Как всегда сбалансированная, с изящными переходами в виньясах и между ними. Подарила мне с утра прекрасное настроение и заряд бодрости. Спасибо большое, Наталья !!!

[@oksanatarakanova5298]

Наконец-то я опять с Вами после беременности и родов