उंगलियों पे Calories Count करने का सबसे आसान तरीका । Weight Loss Hoga Guaranteed

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 262

  • @siyakeramlovers-a6i
    @siyakeramlovers-a6i Місяць тому +15

    Sar ek Cup chai mein kitni calories hoti hai

  • @dharamotivational6925
    @dharamotivational6925 Місяць тому +3

    Sir mera weight check Kiya tha mene 6 December ko tab 109.10 tha. Us din se hi mene 32 bar start kar diya. Aur kal 8 Dec ko mene Salt free day kiya . Aur aaj 9 dec ko mera weight 107 ho gya he 😊. Muje 30 kg loose karna he

  • @Random_me-h3b
    @Random_me-h3b Місяць тому +7

    Aaj maine pahli baar Salt free Day kiya ,roj sochti thi pr drti thi salt k bina mera din kaise jayega, pr jaise hi maine Salt free Day kiya raat m mujhe bahot khushi hue,jai ho 32 baar ab ho jayega❤ weight lose sir 🙏

  • @silkyarya4145
    @silkyarya4145 Місяць тому +18

    Ab bht hogya sir me bhi apna weight loose krungi or ek din jaroor aapke saath interview hoga mera

  • @Krishna_das535
    @Krishna_das535 Місяць тому +4

    Jai 32 baar.....Radhe Radhe sir......God bless u 🙏

  • @anshuRani7838
    @anshuRani7838 Місяць тому +3

    बहुत बढ़िया वीडियो 🙏🏻🌹🙏🏻

  • @jigneshdthakkar5513
    @jigneshdthakkar5513 Місяць тому +3

    Bhut hi badhiya video hey.
    Maine green tea mangavi bhut acha test hey.
    Priti Thakkar

  • @tulsishilpi7613
    @tulsishilpi7613 Місяць тому +2

    Etna sab kuch batane ke liye bahut bahut dhanyabad

  • @NidhiTrivedy
    @NidhiTrivedy Місяць тому +2

    Sir mera 1 month me 6 kg km hua h thanq sir i am very happy😊

  • @nainapaliwala8848
    @nainapaliwala8848 Місяць тому +3

    Bohat achhi bat batai sir ap ne me ne bhi 32 bar suru kiya he

  • @monikashrivastav435
    @monikashrivastav435 Місяць тому +1

    Wow sir aapne kitne ache se btaya abhi abhi maine bnd bread mangwai m khane wale the maine sabka( ×) kiya tb mujhe pta chala abhi m 75 calorie khane wali hu

  • @bindurajput6037
    @bindurajput6037 21 день тому +1

    Bhut sundar

  • @manjukaur857
    @manjukaur857 Місяць тому +1

    Thanku for the most important information sir ji thanks alots 🙏

  • @priyaparashar7293
    @priyaparashar7293 Місяць тому +1

    इस जानकारी के लिए बहूत धन्यवाद सर जी

  • @NasimaShahid-ye6pd
    @NasimaShahid-ye6pd Місяць тому +4

    Very good sir upar wala apko aur tarakki de sir apne note khana to sikha diye ab ye bhi bataiye ki kis kaam ko karne se kitne note karch ho jayega please ek video kis kam mein kitna calorie kharch hota hai yah bhi bataiye

  • @poonambajpai1853
    @poonambajpai1853 Місяць тому +2

    आप सदा खुश रहो ❤❤जय 32 बार 🎉🎉

  • @Yadav_daksh_0
    @Yadav_daksh_0 Місяць тому +3

    Veri nice sar bahut acche se samjhaya dhanyvad sar

  • @VinodYadav-ro4xu
    @VinodYadav-ro4xu Місяць тому +1

    Sir... calories burn kaise kre???? Isi tarah smjhaker btayiye.... Vedio bhut interesting tha

  • @BabitaGangwani
    @BabitaGangwani Місяць тому +1

    Amazing 👍 Thank you soooo much sir God always bless you 😊

  • @vandanapatil9085
    @vandanapatil9085 27 днів тому

    Very very useful video Sir thanku so much Sir 🎉

  • @arcahanamore1154
    @arcahanamore1154 Місяць тому +1

    Thank you so much sir for sharing this information 🙏🙏

  • @chandarai9712
    @chandarai9712 Місяць тому +1

    Bahut achhe se samjhaya sir ❤❤

  • @Abhilasa-sy7ne
    @Abhilasa-sy7ne Місяць тому +3

    Very nice sir 👌👌👌

  • @sheelashawel4936
    @sheelashawel4936 Місяць тому +1

    Thanks sir aapke samjhaney.ka tarika

  • @MohdAkram-vk4lc
    @MohdAkram-vk4lc Місяць тому +1

    Bht badhiya tarika hai sir calories count ka

  • @rizwan-ws4xs
    @rizwan-ws4xs Місяць тому +2

    Zabrdast sir bhuat 12:40

  • @rehanaanwer9601
    @rehanaanwer9601 Місяць тому +3

    Hum ghar m rahny wali awrat ko achy s calories samja di

  • @mmistry7490
    @mmistry7490 Місяць тому +1

    Bohat acchi bat batai aap ne thank you Sar ❤🙏🏻🙏🏻

  • @reenasharma1248
    @reenasharma1248 Місяць тому +2

    Thank you so much sir ji radhe

  • @MK-cr2nl
    @MK-cr2nl Місяць тому +2

    You have given approximate calory count method and its easy to count now

  • @BharatiPatel-o6t
    @BharatiPatel-o6t Місяць тому +1

    Bahot achi jankari he thank you sir

  • @Raj-xp3bf
    @Raj-xp3bf Місяць тому +1

    Aaj jo btaya aap ne sun kr mza hi aa gya schi.apni glti pta chl gai😅

  • @sapnaangel28
    @sapnaangel28 Місяць тому +1

    God bless you sir g

  • @SonalSutariya-op7eq
    @SonalSutariya-op7eq Місяць тому +1

    Jay shree swaminarayan 🙏👌🙏👌

  • @GoldyNamdeo-x5h
    @GoldyNamdeo-x5h 2 дні тому

    Kay bat bhai hi very nice 👌

  • @shabnumislam9239
    @shabnumislam9239 Місяць тому

    Very informative.

  • @rizwan-ws4xs
    @rizwan-ws4xs Місяць тому +1

    Bhuat bri mushkil dor kr Di AJ ap me ny thanks you so much again thank you ❤

  • @moneyjindal5264
    @moneyjindal5264 Місяць тому +4

    Sir 21days hard challenge start Karo plz bahut acha hota hai

  • @ritusahu3460
    @ritusahu3460 Місяць тому +1

    Bahut bahut dhanyvad sar

  • @manjukunwar6380
    @manjukunwar6380 Місяць тому +1

    Great information

  • @sassyclassybeauty5320
    @sassyclassybeauty5320 Місяць тому +1

    Sir aapko salute hain

  • @MannatDevi-v1i
    @MannatDevi-v1i Місяць тому +1

    Thank you sar❤❤❤

  • @Nehayadav-s5o4m
    @Nehayadav-s5o4m Місяць тому

    thank you sir Aap ke btane se mera3 month me 7 kg wight loss ho gya great ho aap sir thank you thank you so muchhhhhhhh😂

  • @EktaKumari-k9c
    @EktaKumari-k9c Місяць тому +3

    Thank you so much sir, lot's of love & respect, gbu with lots of love, laughter 😀😀😀😀😀😀😀, celebration 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊, health, wealth 🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑, happiness, success, name & fame.🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SrividyaKumar-p9u
    @SrividyaKumar-p9u Місяць тому +1

    Down to earth 😊😊

  • @JapinderkaurCheema
    @JapinderkaurCheema Місяць тому +2

    Sir (ghar ke) dahi mein kitni calories hoti hai and roasted chana mei bhi?? Please please bataiye sir

  • @sarmisthasarkar1930
    @sarmisthasarkar1930 Місяць тому +1

    Thank you so much sir 🙏 ☺️ 😊

  • @Maa-e9m8d
    @Maa-e9m8d Місяць тому +4

    राम राम भाई जी 🙏🙏🙏

  • @muslimfatima5891
    @muslimfatima5891 Місяць тому

    Very informative god bless u

  • @Sudhi_pandey
    @Sudhi_pandey Місяць тому +3

    Sir aap daily video dala kariye

  • @vandanapatil8948
    @vandanapatil8948 Місяць тому +1

    Bahut accha sir

  • @rehanaanwer9601
    @rehanaanwer9601 Місяць тому +1

    Very nice sir

  • @jayshankarrakhunde8064
    @jayshankarrakhunde8064 Місяць тому

    Good information sir,thanku

  • @amitpachori7411
    @amitpachori7411 Місяць тому +1

    You are great sir.i lose 13 kg

  • @shilpisingla
    @shilpisingla Місяць тому

    Thanku sir

  • @dharamotivational6925
    @dharamotivational6925 Місяць тому +1

    Aaj 10th dec ko mera weight 109 se 106.20 ho gya😊😊😊

  • @Kirat-h8r
    @Kirat-h8r Місяць тому

    Fabulous & mind blowing

  • @meenapanu5694
    @meenapanu5694 Місяць тому +1

    ok sir mea kosis karugee

  • @neetaneet8740
    @neetaneet8740 Місяць тому +1

    Jay shree krishna 😊 sar ji

  • @jeetNikum-v6e
    @jeetNikum-v6e Місяць тому

    Dhanyawad Sir..

  • @geetasharma1679
    @geetasharma1679 Місяць тому +1

    Very nice sir 🙏

  • @divyadessai7764
    @divyadessai7764 Місяць тому

    Thanku sir ❤

  • @PoojaSharma-mg1nw
    @PoojaSharma-mg1nw Місяць тому +1

    Mast vedio sir ❤❤❤❤❤

  • @Pinalsuthar-p7r
    @Pinalsuthar-p7r Місяць тому +2

    Thank you bhai

  • @AabankhnaAabankhann
    @AabankhnaAabankhann Місяць тому +1

    Badhiya sir g

  • @nidhitiwari1634
    @nidhitiwari1634 Місяць тому +7

    Sir mera weight 70 kg hai mai apna weight 60 par lana chahti hu exercise to karti hu par weight stuck ho gaya hai 70kg se kam nahi ho raha hai sir please koi diet plan bataiye jisse mai 2 month me 10 kg kam kar lu aur phir se weight gain na ho plz help me sir 🙏

  • @PriyankaVrindaSharma
    @PriyankaVrindaSharma Місяць тому

    vry useful vedio sir thsnks

  • @SachinKunar-l9n
    @SachinKunar-l9n Місяць тому +1

    Sir I am teenage girl and I am following your 32 formula . But school m lunch time 32baar chew krne m problem ho rhi h enough time nhi hota aur friend k wajha se bhi nhi ho pa rha kuchh solution batiye na sir ❤😊

  • @preetipriya2997
    @preetipriya2997 Місяць тому

    Thank you so much sir

  • @RajwinderKaur-ub4fv
    @RajwinderKaur-ub4fv Місяць тому +1

    Sat Sri akal sir ji you are genius ❤❤

  • @shalinisharma5357
    @shalinisharma5357 Місяць тому

    Superb

  • @taslimpatel5008
    @taslimpatel5008 Місяць тому +2

    👌jubarjust

  • @pritayogesh5163
    @pritayogesh5163 Місяць тому +1

    Mast video sar ji

  • @NikitaBarde-p1o
    @NikitaBarde-p1o Місяць тому +3

    Sir mera weight stuck ho lga hai please uspe kuch remedy btaiye na sir it's humble request sir.

  • @bindasahu2399
    @bindasahu2399 Місяць тому +2

    Namaste sar ji 🙏 kaise hain aap 🙏💕

  • @amarjeetmunday
    @amarjeetmunday Місяць тому +1

    Ram Ram ji ❤🙏

  • @nagmakosher2346
    @nagmakosher2346 Місяць тому

    Very nice explained

  • @VijayVijay-d4s
    @VijayVijay-d4s Місяць тому +1

    Sir dry fruits ka bhi bataie please

  • @SureshKarwasra-w3l
    @SureshKarwasra-w3l Місяць тому

    Thank you

  • @ZubiiGaming-h7d
    @ZubiiGaming-h7d Місяць тому +2

    Asalamu alaikum
    Sir hum Pakistan MN rhty Hy ya 32 bar wali green tea Pakistan MN nhi milti India Sy Kesy manghvay

  • @poorimabyalahunasi8452
    @poorimabyalahunasi8452 Місяць тому +1

    Sir please job holders k liye jyada video banayiye please

  • @sdshamsheer-bz3bh
    @sdshamsheer-bz3bh Місяць тому +1

    Kya shilajit hamesha le sakte hain please answer de dijiye

  • @mamtabajaj2984
    @mamtabajaj2984 Місяць тому

    Nice information

  • @ReshmaShaikh-jz7oz
    @ReshmaShaikh-jz7oz Місяць тому +1

    Sir aap ki 32 baar wali green tea ko hamesha pi sakte hai kiya koi side effect to nahi honga na mai hamesha pina chahati hu 32 baar wali green tea plz reply

  • @ipsitapattnaik3022
    @ipsitapattnaik3022 Місяць тому

    Jai 32 baar sir ji ❤❤❤

  • @3917chunchun
    @3917chunchun Місяць тому +1

    Sir agar hum ghiya ki sabji dahi ka sath khata hai to usma kitni calories hogi wo aak time mai kitna khaa sakta hai

  • @SaritaGupta-x2y
    @SaritaGupta-x2y Місяць тому

    Best sir ji

  • @nehadubey6382
    @nehadubey6382 Місяць тому +4

    Sar 28 ki hu weight shi h but bally fat h use kaise kam kru dait palan v ki but kuch fayada nhi hota h ky 32 baar wala tea kaam kregi

  • @TanuDilbagsingh-zj6wr
    @TanuDilbagsingh-zj6wr Місяць тому

    Nice video sir ❤

  • @3917chunchun
    @3917chunchun Місяць тому +1

    Sir hum ghar par apna khana wali har cheej ki calories count kaisa kar sakta hai apps to bohot paisa lata hai calories count ka pls koi aisi app bataaa jissa hum calory count kar saka

  • @archanagupta3680
    @archanagupta3680 Місяць тому +1

    Sir green tea mai tea bag wala magwayi hu wo thik h n...32 bar wala hi h

  • @DrawingbyArchi0
    @DrawingbyArchi0 Місяць тому +1

    Sir banayi hyui main kitni calories hoti hai

  • @rinagandhi670
    @rinagandhi670 Місяць тому

    Very nice

  • @RenukaChogula
    @RenukaChogula Місяць тому

    Hi.sar iam happy so much thank you

  • @varsharavani5651
    @varsharavani5651 Місяць тому +1

    ek achcha sa dait chart banao pls

  • @ManjitBhall
    @ManjitBhall Місяць тому

    Jai 32 baar ❤❤

  • @fazilajawad2917
    @fazilajawad2917 29 днів тому

    Ye weight loss green tea Bangladesh me delivery de sakte hain ap dhaka me plz ans zarur dena

  • @renupaliwal2492
    @renupaliwal2492 Місяць тому +1

    Sir facebook par comunity me kaise add hote h plz btaaen

  • @pratikmutake4089
    @pratikmutake4089 Місяць тому +1

    Jay 32 baar 🎉🎉

  • @Unknownchannel308
    @Unknownchannel308 Місяць тому

    Best 👌