준비운동 // 겁쟁이(버즈) 웜업//

💙에어로빅 #준비운동올려드립니다~
버즈의 #겁쟁이 #웜업입니다
💙정말 오래쓴 장수 웜업이죠~ 이제 이별할때가 온듯 ㅎㅎㅎ
이별하기전에 찍어봅니다~
💙우리 회원님들~구독자님들도 홈트전 간단히
웜업해보세요~~
💙이 작품은 #코리아에어로빅 최윤정 선생님 작품입니다
변형된 부분이 있으며 정확학 동작과 티칭을 위해서
작품을 구매해주시기 바랍니다~!
💙구매 : aerobic.co.kr/s...
#웜업
#워밍업
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#스트레칭
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#다이어트댄스
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#에어로빅
#집에서댄스
#집에서줌바
#홈트
#겁쟁이웜업

[@수퍼거북이]

안녕하세요 코로나로 집에만 있은지 어언 1년을 채워가네요 느는건 여기저기 아픈거ㅠㅠ 오늘도 급성으로 허리가아파 약먹고 쌤 기본동작따라했어요
진짜 허리통증이싹~~ ㅋㅋ 약기운인가요? 암튼 열심히 열심히 내일부터 해볼게요 할게요 댓글도 매일매일올리고 오늘 저와의 약속을 합니다 좋은영상올려주셔서 느을~감사합니다

[@eunheedance]

수퍼거북이님 안녕하세요 😄
어머나 일단 통증이 사라지신거 축하드립니다
저도 가끔 아파봐서 아는데 허리아프면 삶의 질이 떨어지고 괴롭죠 ㅜㅜ
그래도 운동으로 치유하려 몸을 움직이신 수퍼거북이님 대단한 의지세요👍 무리가가지 않는 범위에서 조금씩 하시다보면 점점 좋아지실 꺼예요
너무 멋지십니다 긍정의 힘!!! 아자!!
항상 응원하겠습니다 화이팅 👊👊👊😊

[@수퍼거북이]

@@eunheedance 감사합니다 쌤~~쌤동작이 따라하기 너무좋아요 신나고요 홈트강추입니다

[@eunheedance]

💙영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요~💚 부탁드립니다~~ 응원 댓글도 감사드려요😘 항상 행복하세요~~~💕💕💕

[@positive3951]

저눈뜨면 매일이거따라하면서 하루시작~♡

[@eunheedance]

레모네이드님 안녕하세요^^
우왕~~ 정말요? 감동 감동이네요~~
내일도 저와 함께 힘차게 시작해요오~~💕💕💕🥰🥰🥰

[@짱쌤-r9j]

후배님~
이 준비운동두 넘좋으네요~
다시 수업함 꼭할꼬에욤ㅎㅎ
늘존작품 넘감사드리옵니당~
도움부탁드리구요~^^
앗~~근디 저바지 내꺼랑 똑같아욤^^😄😄😁😁😁😁😁

[@eunheedance]

선배님~~~ 오늘도 잘 지내고 계신가요? ^^
이 웜업 진짜 오래 쓰고 있는데 안질리고 신나서 1년 넘게 쓰고 있어요 ㅎㅎㅎ
전 좋은데 회원분들이 지겨워 하실것 같아서 내년에는 바꿔드리려구요 ㅋㅋㅋ
아 그리고 이 바지요? 오예~~ 저 이 바지 선물받은건데 넘 이뻐요~😘
자주 입고 싶지만 너무 더워서 ㅋㅋㅋ 선배님은 바지 많이 널널하겠네요
전 딱 맞아용~ㅋㅋㅋ
오늘도 좋은 말씀 감사드립니다~~😊
저녁 맛있게 드시고 항상 건강조심하세요~~💖💖💖💖💖💖

[@최경희-o4y]

멋진 은희쌤 정말정말 짱짱 좋아요 ♡♡♡겁쟁이 노래 들으면 따라서 ^~^
주욱 스트레칭으로 웜엄하니♡♡♡
시원해요 ^~^
항상 홧팅 입니다 쌤 ^♡^
😘😘😍💕💕👍👍👍

[@eunheedance]

경희님 안녕하세요😊
경희님 정말 대단하세요.
매번 잊지 않고 이렇게 응원 댓글 써 주시고👍👍👍
항상 감사합니다~😊
오늘도 수고 많으셨어요 좋은밤 되세요 😊

[@내맘속-u9k]

시작합니다!!!! 준비땅♡♡♡♡♡♡

[@eunheedance]

아싸!! 고고~~^^
내맘속님 이제 안아프신가봐요~~ 축하드려요~~👏👏👏👏👏

[@홍홍-m1n]

웜업~정석~~
요작품 사랑해줘요~~
동작크게~노겁쟁이~~
흥유발 쨩~ 우울한 맘~
저멀리 날려주네요♡♡♡
감사합니다 ~~~^^

[@eunheedance]

노겁쟁이 ㅋㅋㅋㅋ 쎈스쟁이~💕
울 쌤도 이거 쓰시나봐요~
저도 이거 일년넘게 쓰는듯;;; 안질려요 ㅎㅎ
울 홍홍쌤 댓글도 제 우울한 맘을 날려주네요~😘😘😘
오늘도 응원댓글 감사드려요~
편안한 밤 되시고 항상 건강조심하세요😊😊😊

[@오로라-c3e]

멋찐 은희쌤 짱 좋아요♡♡♡
겁쟁이 노래 들으며 따라서 주욱 스트레칭으로 웜업하니 시원해요.
항상 홧팅해요 ♥♥♥

[@eunheedance]

로라쌤 안녕하세요😊😊😊
휴강할 것 같아서 미리 찍어놓았어요 ㅎㅎ
저도 정말 좋아하는 웜업이라서 오래 썼네요 ^^
집에만 있어도 피곤한건 뭔지... 하는일도 없는데 ㅎㅎ
울 로라쌤 좋은밤 편안한 밤 되세요~~🥰🥰🥰
응원 감사드립니다 로라쌤도 홧팅!!!💖💖💖

[@솔-g2o]

우와 선생님 정말
재밌고도 유익 고맙습니다
♡♡♡♡♡

[@eunheedance]

안솔님 안녕하세요~~💕💕💕🌈
하... 코로나로 너무 갑갑하고 힘드시죠 ㅠㅠ
그래도 조금만 참고 견뎌봐요. 운동도 열심히 하시구요!!
항상 건강 조심하세요 화이팅!!!

[@sjdance503]

시원시원하게 늘려주는 준비동작으로 손색이 없네요. 찾고있었는데 딱 이에요. 좋은영상 감사합니다. 수고하셨어요.

[@eunheedance]

안녕하세요 😄
네~저도 오래 쓰고 있는 좋아하는 웜업이예요😊
올해도 수고 많으셨습니다 마무리 잘 하시고
새해 복 많이 받으세요 💕💕💕😊

[@정수니-e5n]

진짜로~~~몸이 이곳저곳 다 풀리겠네요. 워웜으로 딱좋은 작품이네요. 감사해요.☕🍟🍔

[@eunheedance]

정여사님 오늘 하루도 잘 보내고계신가요?😊😊😊
전 날이 흐리고 춥다는 핑계로 믹스커피만 마시고 있어요 ㅋㅋㅋ
울 정여사님 저녁 맛있게 드시고 편안한 밤 보내세요❤
항상 응원감사드려요🥰☕☕☕

[@김계선-m1m]

노래도 좋고 몸풀기에 아주 좋은것 같아요 음원 감사합니다

[@eunheedance]

계선님 좋은 말씀 감사드려요~^^
즐겁게 운동하시길 바래요~~💗💗💗

[@최현군인천강사]

은희선생님영상잘보있습니다~~
동작도이쁘고노래도좋아요~~
항상건강하고감기조심하세요
감사합니다

[@eunheedance]

최현군인천강사님 안녕하세요😊
좋게 봐주셔서 감사드려요~~^^
항상 건강조심하시고~~
연말도 즐겁게 마무리 잘 하세요 ~
화이팅!!💕💕💕

[@걸뷰티-n6v]

쌤~저 왔어욤!
온몸 스트레칭 해요~감사합니다~^^♡

[@eunheedance]

꺅~뷰티걸쌤❤❤❤ 넘넘 방가요🥰
아직 안주무셨네요. 😃
저도 늦게 자는게 습관이 되어서
매일 늦게 자네요😁😁😁
울 뷰티걸쌤 오늘도 수고 많으셨습니다
편안한 밤 되세요~
내일도 즐거운 하루 보내시구요😉😉😉🌈🌈

[@윤미리내-o7v]

안녕하세요?
저는 유튜브 여기저기 보다가 은희선생님 발견해서 매일새벽 땀나게 잘따라하고 있답니다.
오늘에야 처음 댓글로 감사인사드럐요.
늦은나이에 에어로빅 시작해서 배우고 너무 좋아 푹 빠졌네요.
좋은작품 감사드립니다^^

[@eunheedance]

윤미리내님 안녕하세요 😄
와~정말요 ~❤ 새벽마다 운동하는게 쉽지
않을텐데 대단하십니다👍👍👍
에어로빅 잼있죠~^^
저도 에어로빅 처음했을때 푹 빠져서 여기까지오게 되었네요😁
크리스마스 선물같은 윤미리내님의 댓글에 기분이 넘 좋아요.😍
저도 커피 한 잔 마시고 핫!둘! 운동 고고~
윤미리내님 연말 잘 보내시고 항상 건강조심하세요
메리크리스마스 ❄🎄❄🎄❄😊

[@positive3951]

좋아요ㆍ구독꾹~^^

[@eunheedance]

아싸~~ 신난다~~😄 😄 😄

[@likegood9185]

감사합니다 .덕분에 잘봅니다. 👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@eunheedance]

굿라이크님 안녕하세요~~😍
명절 잘 보내고 계시죠? ^^
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~~🤗🤗🤗🍀

[@고복재-e6w]

저도에어로빅 하다 요즘몾하는데 이렇게 은희쌤 덕분에 집에서라도 열심따라배워보내요 은쌤 감사해요~~ 편한밤되세요~🤗🤗🤗

[@eunheedance]

오늘 복재님이랑 댓글이지만 자주 보니 너무 좋아요~
자매님이라고 부르고 싶네요 ㅎㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨습니다~~~
편안한 토요일밤 되시고 내일도 홧팅입니다~~🌼🌼🌼😊

[@sunfitness700]

쌤! 너무 좋네요....지금 운동도 쉬는데 쌤 따라해야겠어요~~^^
언젠나 홧팅! 최고최고! 쌩유행유~~~~~~감사합니다!

[@eunheedance]

태양쌤 안녕하셨어요😊
아ㅠㅠ 휴강....
저도 올스톱입니다 ㅠㅠ 오늘 확진자 수 보니 다시 언제할 수 있을지;;
태양쌤은 원장님이시라서 더 힘드실것 같아요 ㅠㅠ
응원 해 주셔서 항상 힘이 되고 감사한 마음이 듭니다 ^^😃😃😃
울 멋진 태양쌤도 건강조심하시고 홧팅하세요!!! 아자!!!💕💕💕

[@로즈-g6u]

어제도 퇴근후 쌤 동영상보며 운동하고 잣네요
기분좋았어요 ㅎ
온몸 풀어주는 동영상도 좋네요 늘 감사합니다 좋은하루 보내세요 ~~♡♡♡

[@eunheedance]

로즈님 굼모닝요💕
일단 박수 먼저👏👏👏
퇴근하면 참 꼼짝도 하기 싫은데
꾸준히 홈트하시는 모습 대단하시네요👍👍👍
아침부터 로즈님의 상쾌한 댓글을 보니
저도 기분이 넘 좋아지네요😁
로즈님도 좋은 하루 보내세요🥰🥰🥰🤗

[@김성현-e5g9o]

은희쌤님~ 넘넘 좋아용~^^ 쉬는동안 잘 외워서 담주월욜 다시 수업시작하는데 꼭 잘 쓰겠습니다👍🏽👍🏽😘😘

[@eunheedance]

성현쌤 안녕하세요~😊😊😊
와~ 다음주 수업 부럽네요~ 화이팅입니다!!!
항상 건강조심하시고 좋은밤 되세요 💕💕💕

[@K제로쌤]

음악도 동작도 굿굿굿!!🤓👍👍👍
쉬는동안 쌤작품들 공부할게 많아여~ㅎㅎ
은희쌤도 다른쌤들도 코로나로 힘들지만 모두홧팅해여~~💪😄💚❤💛💜💙

[@eunheedance]

미영쌤 안녕하세요 ^^😊
저도 해야할 것이 많은데 게을러서 큰일이네요 ㅠㅠ
미영쌤 댓글읽고 반성이 되네요~ 저도 내일부터 ㅋㅋㅋ 열심히!!!
네 미영쌤도 화이팅입니다!!! 😘😘😘

[@꿀꽈배기-z2t]

쭉~쭉 영상만 봐도 몸이 풀릴것 같은 동작이네요. 너무 좋아요.
영상 찍으시느라 고생이 많으셨어요.^^~

[@eunheedance]

네~ 좋아하는 웜업이예요 ^^
힘나는 응원말씀 감사드립니다~😄
항상 건강조심하세요~~💛💜💙

[@참말과거짓말-t4t]

몸풀고 운동시작!! 오늘도 내일도 집에서 유투브보며 운동하고있어요~^^

[@eunheedance]

윤희회원님 화이팅!!!
이뻐 이뻐요~~😊😊😊
오늘도 수고 많으셨습니다~~~
좋은밤 되시고 내일도 힘내서 홧팅요!!!💕💕💕🌈

[@루니-d8e]

👍굳

[@eunheedance]

감사합미다 💕💕💕🤗

[@수진깅]

준비운동으로 너무 좋아요~~!! 수업할때 참고하겠습니다~~ 선생님 영상 보고 많이 도움 받고 있어요~! 매번 영상 올려주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@eunheedance]

수진쌤 안녕하세요 😄
좋은 말씀 저도 감사드립니다 😉🙏
그럼 좋은 저녁되시고 이번주도 홧팅입니다💕💕💕🤗

[@임은혜-g4f]

은희쌤 영상감사합니다

[@eunheedance]

은혜님 안녕하세요~^^
편안한 일요일 밤 되시고 항상 건강조심하세요~💛💜💙

[@임은혜-g4f]

@@eunheedance 네~~^^

[@윤미리내-o7v]

안녕하세요?
먼저 구독자 2만명 돌파 진심으로 축하드려요!!
저는 매일 새벽 은희쌤과 하루를 시작하는 65세 마음만은 이팔청춘 할메입니다.
혼자하는 운동이지만 즐겁고 신나게 한시간씩 따라하더보니
체중감랑은 물론 아주 건강한 체력을 갖게 되었지요.
은희쌤님께 깊은 감사드립니다.
앞으로도 더큰 발전 있으시길 진심으로 바라면서...,,♡♡♡

[@eunheedance]

윤미리내님 안녕하세요 ^^
암요~~ 요즘 나이는 숫자에 불과합니다 ^^
그리고 요즘은 원래 나이에서 10을 빼는게 맞다고 합니다 ㅎㅎㅎ
그래서 저도 제 나이보다 10살 어리다고...ㅋㅋㅋ
와~~ 전 구독자님들이 살도 빼시고 건강해지셨다는 글 읽을때가 가장 행복한 것 같아요 ^^
그래서 윤미리내님 댓글 읽으면서 너무 행복합니다 ^^
앞으로도 오래 오래 건강하게 저와 함께해요오~~ 사랑합니다 ❤️❤️❤️

[@윤미리내-o7v]

@@eunheedance
정감어린 답글 감사합니디.
매일 매일 행복하시고 건강하세요~♡♡♡

[@파죽지세-p2m]

제기 젤 좋아하는 스탈임다 단순 깔끔 정확 머리 부터 어깨~ 하체로 내려가니 순서 외우기도 쉽고~ ㅎㅎ땡큐요 음원은?

[@eunheedance]

저도 좋아하는 웜업이예요 ^^
좋게 봐주셔서 감사드립니다~~😊😊😊

[@파죽지세-p2m]

@@eunheedance 감사드려요 [e-mail]

[@최고의강사정수연]

워밍은 웨케 외우기도 싫고 안외워질까요? 늘 노력하시는 쌤 응원해요^^♡

[@eunheedance]

최고의 강사님 오셨어요?^^
맞아요 ㅎㅎ 진짜 워밍이나 쿨다운 안외지죠 ㅋㅋㅋ
잘 쓰다가도 또 잠깐 안쓰면 까먹고 ㅋㅋㅋ
응원 감사드려요~~ 최고의 강사님도 항상 화이팅입니다!!❤️❤️❤️🤗

[@황선희-h5l]

저도 아직 까지 쓰고 있는 웜업작품이예요..

[@eunheedance]

찌찌뽕❤ ㅎㅎ저도 제일 좋아하는 웜업이예요 쌤이랑 통했네요😊
즐거운 하루 되세요💕💕💕🌈

[@Jin-young-t9z]

선생님!!
영상 잘 보고있습니다😊
준비운동할때 쉽게 따라하기 좋을것 같아요
음원부탁드려도 될까요?

[@eunheedance]

안녕하세요 😄
메일주세요
[e-mail]

[@wingcat2]

제가 영상pd로써 꿀팁을 드리자면
협찬사를 찾습니다
라고하시면되요
열심히 만드시고 음원사용으로 저작권수익이 나질않으시니 ...^^

[@eunheedance]

아~~어쩐지 수입안나는것도 알아봐주시고😲
근데 누가 협찬을 ^^;;; 해주시면 좋겠네요.
조언 감사드립니다🥰🥰🥰👍👍👍

[@타이탄-j7i]

은희쌤은 어느지역에 계신거에요?
센터가서 직접배우고싶어요

[@eunheedance]

타이탄님 안녕하세요 ^^
저는 서울 구로구 쪽에서 일하고 있어요 ^^
에어로빅은 오류동 개봉동 역곡에서 오전에 하고 있고요
낮에는 신도림에서 챠밍댄스
저녁은 신도림 광명사거리에서 줌바댄스 수업하고 있습니다
가까운 곳에 계시면 함께해요 언제나 환영합니다~💕💕💕🥰

[@까망콩-m1h]

은희쌤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️

[@eunheedance]

어맛! 닉네임 바뀌셨네요?
너무 귀여워요^^ 저 콩 완전 좋아하는데 맛있어서 ㅎㅎㅎ
그나저나 이 따봉 아니 따따따봉 몇개인가요😃😃😃
저도 답례로~ 하트 뿅뿅
💖💖💖💖💖💖💖💖💖 항상 건강 조심하세요😊💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@까망콩-m1h]

감사합니다 쌤
워밍업 넘 좋아여 쌤♡