Como tratar o transtorno do pânico ou um ataque de pânico.
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- Опубліковано 13 гру 2017
- Síndrome do Pânico.
links citados: • Como controlar a ansie...
• Como controlar a ansie...
Porque este tema?
Porque cada vez mais recebo em consultório
com esta queixa.
3 coisas importantes sobre o assunto:
1. Você não vai morrer e não vai enlouquecer
2. Em 15 minutos a crise passa
3. O segredo está no controle da sua respiração e
dos seus pensamentos.
Vou dividir o conteúdo em dois vídeos.
Neles vou falar sobre:
A diferença entre crise de pânico e a
Síndrome do Pânico.
Sobre as causas
Os sintomas
E sobre tratamento
Primeiramente gostaria de explicar a diferença
entre crise de pânico e Transtorno de Pânico.
A crise de pânico é pontual. Uma crise em uma
situação de grande estresse.
Já o conjunto de várias crises de pânicos em
várias locais e situações diferentes é
considerado síndrome do pânico.
O ataque de pânico pode acontecer do nada ou
quando a pessoa está ansiosa por algum
motivo.
É mais comum em mulheres do que em
homens.
Raro em crianças, e idosos, mais comum em
adultos jovens.
O que causa?
O ansiedade fora de controle.
Em um vídeos anteriores eu falo sobre a
ansiedade e explico qual o mecanismo de
funcionamento dela no nosso corpo. Se você
ainda não assistiu vale a pena dar uma olhada
para entender melhor.Lá eu conto que a ansiedade é uma emoção
ancestral e necessária para nossa
sobrevivência.
Mas quando ela fica fora de controle ela pode
nos prejudicar e causar transtornos
psiquiátricos como a Síndrome do Pânico.
A genética é um fator importante. Se alguém na
família já teve transtornos relacionados a
ansiedade as chances de você ter também é
maior.
Quais são os sintomas tanto da crise
quanto do transtorno?
4 destes sintomas:
Sensação de perigo iminente
Medo de perder o controle
Medo da morte ou de uma tragédia iminente
Sensação de estar distante de si mesmo
(despersonalização)
Sensação de estar fora da realidade
(desrealização)
Dormência e formigamento nas mãos, nos pés ou
no rosto
Palpitações, ritmo cardíaco acelerado e
taquicardia
Sudorese
Tremores ou abalos
Dificuldade para respirar, falta de ar e
sufocamento
Hiperventilação
Calafrios
Ondas de calor
Náusea
Dores abdominais
Dores no peito e desconforto
Dor de cabeça
Tontura
vertigem
Desmaio
Sensação asfixia de estar com a garganta
fechando
Sensação de estar anestesiado
Dificuldade para engolir.
Importante:
O que diferencia o ataque de pânico do transtorno
de pânico é:
No transtorno de pânico:
Ter pelo menos 4 das reações e sintomas
acima.
O ataque ser seguido de um mês ou mais de
uma ou de ambas das seguintes características:
1. Medo e preocupação persistente de ter ataques
de pânico e suas consequências.
2. A perturbação não é consequência dos efeitos
psicológicos de uma substancia ou de outra
condição médica. Ex. doenças
cardiopulmonares, hipertireoidismo.
3. A perturbação não é explicada por outro
transtorno mental. Fobia social, TEPT,
Ansiedade de separação etc.
Como tratar?
O tratamento é multiprofissional, psicólogo,
psiquiatra e atividade física.
Técnicas de relaxamento - Respiração
diafragmática.
Medicação
Atividade física.
mais sobre o tema com a Psicóloga Raquel Shimizu.
Para mais informações visite o site: www.clinicahenko.com.br
Inscreva se no canal e compartilhe essas informações.
A oração na hora do ataque me ajuda muito ! 🙏
Qual ???
@@thainasantos9679 Senhor, socorrei-me , fico repetindo até me acalmar, como sou católico e devoto da mãe de Deus tbm peço por Ela !
Sim oração e remédio
A oração é o melhor remédio recorrendo o rei dos Médicos Jesus!
@@julievernunes1993 oração é meditação também e já é comprovado cientificamente que a meditação só trás benefícios!
Tenho de pânico e um pouco de ansiedade, já adianto que eu Consegui achar a cura na auto aceitação, a auto aceitação em geral, como assim?? (Você se aceitar da forma que você é, aceitar os "problemas" seja ele o sentimental, financeiro, emocional, o que seje, de uma forma que tudo vai passar, saiba que tudo nessa vida passar. e além da Auto aceitação, vem Jesus que é minha fonte de cura e será a sua fonte divina tbm, toma posse e creia que tudo vai dá certo, Amém! 🙌🏾🙏🏾🤍🌻
Amém
Olá @@anydbeli👋🏾 como você está sentindo hoje
Depois de um ano, depois de tantas situações que eu já passei comigo mesmo, situações essas que eu achava que era disso até o fim, medo, pânico, ansiedade, perturbações em fim. Aqui estou eu finalmente fui libertado, curado de tudo isso.
Gente vamos lá, primeiramente acredite em você, faça tudo por você. Imagine que você está numa situação que somente você mesma precisa de se ajudar, vamos se pô que ninguém sabe lidar, ninguém acha isso normal ou até mesmo a família, as pessoas em geral, que fala que tá "tudo bem" e pode "contar comigo". Mais no momento você não está nem com "cabeça" pra se abrir com essas pessoas ou acha melhor não falar nada do nosso problema por que simplesmente elas vão achar que sou "doído" ou até mesmo um "ser com mente vazia" bem isso né? Mais é nessa hora que você deve dar uma volta por cima e saber que você mesma, você própria precisa vencer, superar e virar a folha. Falando assim parece que é até fácil, mais não é né? Mais que tal tentar?
🌟 DICAS PARA MELHORAR E TER UMA CURA NAS SUA CRISES DE PÂNICO, MEDO, ANSIEDADE E ATE DEPRESSÃO.
1. Procure organizar sua rotina diariamente
2. Invista no autoconhecimento
3. Procure entender seus pensamentos e sentimentos
4. Aprenda e controle a sua própria respiração
5. Desconfie de seus pensamentos negativos
6. Não se exija tanto assim
7. Tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes
8. Atenção especial à alimentação
9. Não esqueça das atividades físicas
10. Encontre um hobby ou uma atividade prazerosa
11. Afaste-se, quando possível de atividades ansiogênicas
12. Pratique mindfulness para estar mais presente
13. Valorize os afetos e afaste-se de quem faz mal
14. Cuidado com álcool, tabaco e maconha
15. Se possível, medite
16. Jamais negligencie o seu sono
17. Procure um psicólogo ou um psiquiatra
🌟🌟🌟É possível sim controlar a sua ansiedade🌟🌟🌟
estou deixando meu WhatsApp para que vocês possam ter uma ajuda comigo, eu sei o que é isso, só que vai entender e compreender são aqueles que já vivenciou tudo isso um dia. Acredite eu fui curado fazendo constantemente isso. Caso que você se sinta sozinho ou sozinha nessa, entre contato ( 75992174682 )
Tem cura sim em nome de Jesus!
Meu nome é Alexsander , faz 25 anos que sofro com essa tal Sindrome do Pânico , não Morri , estou aqui Vivo e Forte, mas que os primeiros minutos de uma Crise parece uma Eternidade , isso Parece , Parece que Jamais vai Acabar Aquela Sensação de Morte !! Mas passa SIM !! Não Desanime JAMAIS !!! Creia e DEUS ABENÇÕE á Todos !!!
Quando tenho um ataque tenho a sensação de estar fora da realidade
Eu também
Tbm sinto essas coidas e é horrível..
@@diegoaventura7805 vc melhorou?
Mema fita “ desrealizaçao” mano
Eu sofro disso é horrível. Tô chorando agora. As vezes penso que não vai ter fim. Só Deuss...
Também tô chorando, essas crises parecem ser eternas...
Tbm sinto isso
Como vc está hj? Melhorou?
Mrkaele vms conversar sobre o assunto?(31)984386209
Deus vai me curar eu creio.
*Obrigada por suas orientações, mais eu creio em nome de Jesus Cristo nosso Senhor que tem cura sim 🙏🏽🛐*
Amém
Amém 🙌🏽
Amém Estou enfrentando isso a 7 anos e não sinto paz, sentimento de desgosto, não tenho mais ânimo pra nada. Só Jesus que me sustentando até aqui.
Amém
@@Renato171eu sofro a 11 anos, melhorei por 3 anos, mas voltei novamente a estaca zero a exatamente 1 ano
Uma dica que funcionou comigo e nunca mais tive, é correr quando vem a crise, vc passa do pânico para o prazer, é incrível. Mas tem q insistir na corrida, os sintomas vão mudando em questão de minutos.
Como eu vou correr no meio da noite?.......eu sinto vontade de correr nas crises...sem parar.....
Eu não consigo nem falar quanto mais correr
Na vdd correr fará a hiperventilação aumentar. E ativa o efeito de fuga.
Tem que respirar por mais difícil que pareça ser
Pro seu cérebro começar a entender que você está bem. 😭 Deus é tão difícil
Mas não estamos só
@ Funcionou várias vezes pra mim mas, o q vc falou realmente é o q os médicos dizem.
Pra mim ficar parada respirando só piorava.
Serio vc melhor fazendo corrida o mossa eu tanbem sofro com isso tontura e vc
Tô ficando ansioso toda hora todo tudo , só penso negativo não sei mais oque fazer não sei oque eu tenho as vezes acho que vou enlouquecer , venho aqui ver pq tem muitos comentários positivo isso me ajuda muito , ver pessoas que tão vencendo , quando eu vencer ,vou voltar aqui e tentar ajudar tbm
Deus tem me ajudado e vai me curar.Se eu não tivesse a comunhão que eu tenho com Deus eu ja tinha pirado.
Pra Deus tem cura sim
A CALMA é um ESCUDO contra o medo, o ódio e a frustração. Esses sentimentos negativos são a raiz da depressão, síndrome do Pânico e outros males psíquicos. Temos o dever de manter a calma em qualquer situação para que nosso cérebro se livre dessas crises, e vivamos mais e com qualidade de vida.
Tem cura sim, e chama orar a Deus!
Meus pés esfria , coração palpita, axo que vou morrer , choro constante ! Só quem senti isso sabe oq é isso 😔
Tbm sinto isso. Eu tbm acho que vou morrer tb
Melhorou irmão ?
Obrigada por nós ensinar essas técnicas!
Obrigado Dr Raquel. Deus te abecoes muito
Muito bom esse vídeo. Obrigado Dra.
Obrigado, excelente explicação 🙏
Excelente explicação, agora o pânico já não tem aquele tamanha mesmo depois que aprendi a controlar. Também já não tenho medo de morrer o que me ajudou muito no meu tratamento. As vezes meu coração acelera começa a vim pensamentos ruins, mudo o foco dos pensamentos, começo a falar o nome e as cores de todos objetos que estão a minha volta e eu mesmo falo p mim que tá tudo bem e que já vai passar. Graças a Deus tô bem melhor mas ainda tomo remédio p ansiedade, o que me ajuda bastante
Explicação perfeita parabéns
Dizem q passa em 20 minutos, mas comigo não passa. Tenho q tomar injecção no pronto socorro. Já tentei de tudo. Além das crises de pânico tenho crises horríveis de depressão. Apesar de fazer tratamento, qualquer dificuldade ou nervoso o gatlho aciona .Os remédios q tomo ñ seguram as crises. Me tornei uma patética de tanta sensibilidade. Já ñ assisto televisão, nem rádio, evito sair . Tenho medo de conversar com pessoas por medo de noticias de morte de pessoas. Já na depressão sinto vontade de morrer
Hoje eu estou no mundo. Mas ñ sou mais ninguém. Sinto saudade da mulher q eu fui. Fico esperando a volta dela. E choro de saudade. Esta aqui ñ sou eu. Falar de pânico e depressão e dizer q sabe o q é, só sabe o q é, quem já passou ou passa por isso. Ñ é fácil como dizem.
Oi Maria Helena.
Como você está hoje?
Me manda um e-mail, minha querida.
Lá poderemos trocar número do WhatsApp, caso você tenha, e poderemos conversar.
Vai dar tudo certo.
paulinholure@gmail.com
Meu caso é igual o seu. O mais triste é as pessoas não entenderem o sofrimento que é.
Pow
Você ja fez tratamentos naturais? Tipo mudar a alimentação e exercícios?
Eu senti muito , hj sinto bem menos quase nada
MAS mudei RA DI CAL MEN TE d agua pro vinho pq realmente só quem passa sabe a sensação horrivel que é
Eu to passando por isso eu nao to aguentando mais eu nao sei o que faço mais!!
@@biancabarbosa4294 vai ao psiquiatra. Nao espere agravar muito, pois quanto mais demora tratar mais tempo vai levar pra vc ficar bem. Tem 10 dias q estou tomando um novo remedio e ja diminiu bastante minhas crises. Melhoras pra vc
Obrigado pela dica
Nossa vc é maravilhosa, parabéns Dr, Deus te abençoe 🙏🙏
Muito obrigado. Ajudou muito!!!
Minha sindrome do pânico é quando vou conversar com as pessoas,,,, eu só tenho paz sozinha em casa
Essa psicologia é uma fada encantadora!!! Parabéns pelo seu vídeo. Sofro muito, elevador, lugares cheios, pessoas, ...🌞💐😘
Obg ..foi direta ,calma , sincera .,..já tenho isso por 13 anos ....e obg pela coragem de falar a verdade sem fantasia !
Parabéns doutora me ajudou muito
6 minutos mais bem gastos que tive. Excelente vídeo.
Amei o vídeo vai me ajudar muito , vou para Salvador a trabalho essa semana , e piorei do nada , mas vou curar logo eu acredito❤️💪
Adorei seu vídeo! Obg!
Para mim só piora fazer esse tipo de respiração pausada na hora da crise, pois eu sinto mais ainda meu coração tripidando, e a sensação é que ele vai parar de uma vez só.
Perfeita a explicação. Seria interessante você fazer um vídeo falando de como devemos reagir ou o que devemos fazer ajudar quando alguém tiver tendo a crise do pânico.
Gente! Quantas profissionais falaram isso. Mas só agora cai a ficha! Muito bom!!!
Gostaria de uma psicóloga como esta , calma, serena e o mais importante passa uma confiança incrível
Resumidamente, obrigada!!!
Ótimo vídeo 👏👏👏👏
Ótima Dra 👩⚕️
Meus parabéns! Seus vídeos são muito bom...e bem esplicado eu amei 👏👏👏👏o jeito que vc explicou
Oi dr Raquel estou passando c essas crises obrigada 🙏 sou Raquel também
⭐⭐⭐⭐⭐ Parabens. Quantas pessoas voce Dr Raquel. Esta ajudando. Com seu trabalho. E seus videos. Que deus. Sempre ilumini vossa sabedoria.
muito bom 👍
Otimas dicas pra quem realmente sofre os transtornos psicologicos e procuram ajuda nos profissionais dedicados e instruidos no assunto...obrigado🙏🙏🙏
Qto aos religiosos,deixam indicar suas oraçoes e falar da sua espiritualidade ,😉😊😇é lindo👏👏👏mas fé e crença é individual ...
É horríveis ter que conviver com isso , a mais de 3 anos sofro com ansiedade falta de ar toda ver que saio na rua
:(
Vc chegou tomar medicação ou fazer terapia? Eu tenho agorafobia, qdo fazia terapia me ajudava mto. Mas parei tem 5 meses e tenho crises frequentes qdo preciso sair.
Dureza tive aos 16 ano aí curei na igreja, aí esto com 42 ano isso volto das treva😢😭 agora faço orações mais estou tomando calmante faixa preta escondido dos médicos..mais preciso procura médico urgente só quem teve isso e tem sabe o horror que isso e
Alguém sente o sangue gelar nas veias nas crises de pânico?
eu mais acho que aprendi a controlar só ter calma e pensar em coisas bouas e se destrair jogando n sei
Geralda Paz tenho isso normalmente quando to jogando, tipo uma partida de r6. Eai, tem jeito?
@Jucileide Borges é so ter calma respirar fundo tentar consentrar que passa e tbm com o tempo vc acostuma vc nem vai sentir quase nada quando se acostumar isso melhora com o tempo dps de ums 2 anos purai vc se acostuma
Tenho crise mas Deus está no controle de tudo sei que ele vai me curar amém 🙏 jesus Cristo
Sim..
Obrigado!
Tive uma crise hoje e a segunda da minha vida , eu não consigo respirar e a sensação é de morte como se tivesse mil toneladas me espremendo , hoje cheguei até desmaiar , e como sempre e do nada ! É horrível e as duas vezes quem
Me ajudou foi minha gerente , as minhas duran uns 40 minutos , de pura contração do corpo sem respiração , e qdo finalmente consigo voltar ao controlo meu corpo fica destruído 😞
Igual eu muito ruim viu
Obrigada muito obrigada 💕
obrigada essa foi uma das minhas primeiras deu uma força obrigada e foi de noite isso é uma tortura fiquei um pouco mais calma
Já tentei identificar qual é o gatilho, mas já aconteceu em casa, no trabalho, na academia. O meu é muito rápido e intenso. Junto com ele veio uma alopecia, que me deixou mais desestabilizada.
Anteontem tive várias no dia, que eu não sei nem falar quantas. Ontem já não tive e assim vou, com fé que vou passar por isso e saber conviver ou controlar.
Estou assim também tendo várias crises no dia e todos os dias, estou muito cansada😔😔
Obrigada, de verdade ...
Muito bom.
Tive crise ontem a noite, dirigindo, e meus membros superiores e inferiores travaram. Fui varias vezes na UPA para me medicar. Graças a suas dicas Dra estou controlando melhor os sintomas. Deus abençoe sua vida grandemente. Obrigado pelas dicas de valor imensuráveis.
Obrigado dra, minha falta muito ar com noticias ruins e pessoas falando coisas desagradaveis, me da vontade deitar e que o mundo se cale, gratidao pelo conteudo
Eu sinto isso também é a pior coisa do mundo
Muito obrigado.
Estou tomando Bromazepam por causa dessa pandemia. Quando passo mais de três dias sem tomar eu volto a sentir esse transtorno do pânico.
e assim msm eu tomo alprazolan amg se deixo de tomar a crise volta a pior n e bom deixar de tomar remedio o bom e diminuindo as mg
Gratidão 🙏
Obrigada!
Gratidão Dra.
ÓTIMO.
Alguém também se sente desconectado consigo próprio e com o mundo? Tem horas que olho à minha volta, na minha própria casa e sinto que estou num sítio estranho, desconhecido,...
Desenvolvi este síndrome por causa das drogas, se fosse hoje nunca teria tocado em nada disso
Sim
Eu fui parar na emergência do hospital achando que era ataque cardíaco e depois que eu vi que era crise dessa ,que entendi, fui muito humilhada pelas pessoas que estavam trabalhando lá, eu tô muito pior do que antes, é muito difícil,mas eu tenho fé que vou dar volta por cima
Tbm eu acho que sinto que vou ter ataque cardíaco ou morrer mesmo... Estou pior também.. Nem sei como se controla..
@@DANESE321 nos primeiros dias que acontece me sinto sem ambiente, mas eu costumo ouvir uma música que me faça lembrar momentos bons e vai passando mas, eu sei que pode acontecer de novo
@@monicacristina3583 Como você está?
Queria conversar com você sobre isso
@@bom-vinho5660 tô perdendo a vontade de viver com pessoas, ser humano é estranho, enquanto vc é útil pra eles tá bom, depois te descarta como papel, eu ñ estou conseguindo firmar
@@monicacristina3583 nossa sinto o mesmo
Obgda
Quando estou sobrecarregados tenho essas crises , acabei de ter uma , eu dou ânsia de vômito , dor de barriga , corpo treme , falta de ar, vista escurece e dependendo se não conseguir CV com alguém ou consertar a m algo vai só almentando os sintomas , mais hoj graças a Deus controlei e não desmaiei....
Obrigada
Nossa que médica maravilhosa de onde ela é ou atende gente alguém pode me responder eu sinto medo mais de acontecer as coisas com as pessoas que amo de altura de doenças assalto entre em uma neura alguém senti isso será que é crise do pânico numca procurei um especialista
Dr bom dia eu tive a 20 anos atrás só dava de madrugada pensava que eu tava morrendo n sabia o que eu tinha até que um dia li em uma revista de saúde que eu sempre comprava sobre os mesmo sintomas meus e que se chamava ataque de pânico e que era pisicologico eu disse pra mi ah e eu vou acaba com ele hoje ! Nunca mais tive apartir daquele dia que soube o que eu tinha ! Nos nos que criamos na nossa mente hoje tô bem e tranquila glória a Deus
Nos não precisamos da ansiedade, hj eu sofrendo a anos c isso posso afirmar q não precisamos dela
O grande problema é que tenho esses ataques a noite na hora de dormir
Eu também, acordo de madrugada e logo vem a crise.
@@Bikegreygoose mas depois que eu fui ao médico para mim foi receitado o fluoxetina e eu não tenho tido mais crises, vai fazer dois meses que estou tomando o remédio, no início não fez muito efeito. Mas agr não tenho mais graças a Deus. Mas o que me ajudou muito foi a técnica de respiração puxa o ar por 3 segundos seguras 4 segundos e solta por 6 segundos, ao se concentrar na respiração você para de ter aquelas sensações horríveis. Para mim funcionou. O negócio é aprender lidar com isso. E tbm não precisa ter medo dessas sensações, pq elas não irão te ferir ou te matar é algo psicológico que libera químicas no seu cérebro, mesmo que essas aconteçam por algumas vezes, com a técnica da respiração, ouvir uma música que te acalma, vai fazer isso ir embora e por fim você vai acabar dormindo. Não se cobre apenas tente relaxar ouvindo algo prazeroso. Não dê importância para as sensações apenas se importe com a sua respiração e se está fazendo correto.
@@vanessacarvalho6313 adorei estou passado poriso e muito ruim
Eu estou alguém ajudarrrrrrrr
Tbm sofro com isso eu até faço esse negócio de respiração e não funciona + cmg
Meu Deus omtem tive una crise q morri me de fraquesa vomito tontura ai jesus venham nos curar .
Isso e horrível .
Você é excelente 👏👏👏🤩
A minha dor de cabeça me desencadeia o pânico. Quero me curar senhor😥😥😥
Oque faz isso com o gente é o medo faz você apavorar e vc acha que vai morrer eu sinto isso as vezes melhoro mais as vezes volta
Essa merda sempre volta
Minha família não sabe:(
Dr estou fazendo ho oponopono melhora muito
Eu procurei vários vídeo sobre o tema, e costumo dizer que sou bem difícil p ter confiança num médico...
Mas a Dra.Raquel, só de assistir o vídeo dela alguma coisa me fez sentir muita confiança nela! Achei ela simplesmente ótima, o olhar dela, a forma que ela se expressa ao falar, sentir uma dra.que não apenas está exercendo sua profissão, mas faz com amor...
Sei lá! Eu amei a dra.antes mesmo de conhece-la... Estou num momento muito difícil na minha vida , na realidade já a 1 ano juntando tudo o que me aconteceu, e por fim estou desempregada também todo esse tempo... Enfim, assim que eu voltar trabalhar irei buscar ajuda com a Dra.e sei que irei melhorar... Tenho transtorno do Pânico, fiz tratamento no ano de 2008.... E fiquei bem durante anos e de repente voltou todas as crises, mas hoje consigo pouco mas consigo controlar... Mas não vejo a hora de ter ajuda de um profissional de fundo do meu coração eu não vejo a hora...
Abs. Boa noite!
@crismariano5807 vc fez tratamento por quanto tempo???
@@rosanedagama2009 Esse meu comentário é de 3 anos atrás, eu estava na fase mais difícil da minha vida, então não fiz tratamento nenhum naquela época.. eu fui tentando me ajudar sozinha... Mas agradeço o retorno dra. 🤩
Senti taquicardia fazendo exercícios a dois dias e parei por medo, eu agora vendo a doutora mandando enfrentar:🤡
Tem Cura...
As minhas crises sinto mta dor de cabeça e fico mto tensa. Sinto tbem varios outros sintomas. Irei consultar esse mês pra fazer novo tratamento.
Eu sinto um queimor na cabeça, cabeça latejando,um peso na cabeça fico achando que tenho alguma doença
Muito importante
Tenho medo quando me dá crise não consigo me controlar
Por favor me ajude a vencer esses sintomas
Tô sofrendo muito com isto. E u nunca tinha ficado assim
Boa noite doutora eu tenho medo de morrer o tempo todo
Alguém tb fica com medo de engolir por causa do atack de panico
Eu fico de chorar, por causa da falta de ar
Boa noite a todos. Estou fazendo caminhada e percebi que sinto os sintomas do pânico quando estou andando. .que estranho p
Ja faz 3 semanas que concluí meu tratamento em Terapia com Hipnose, que fiz com o Dr. Junior Batista, em Fortaleza. E desde então estou livre dos sintomas que sentia da Ansiedade e do Pânico que nem mesmo as medicações davam conta. Hoje minha vida está ótima e estou livre da Ansiedade e do Pânico.
Com ajuda de Deus eu encontrei esse excelente profissional que me ajudou a me livrar dessa doença.
Olá passa o contato do seu médico
Eu tava com tanta raiva das crises que matei ela de pânico, só fiz loucuras, fui em tirolesa, roda gigante, tobogã....aí passou e nunca mais voltou.
😂😂😂😂😂
Me ajuda Raquel faz uns 20 anos que sofro com essa doença tomo remédio controlado mas sinto muito medo de sair de casa
Jesus me curou...o que causa essas crises Sao os problemas.
Mais cura de pânico tem cura sim
olá doutora faço estes exercicios mais tomo durante 1 ano 2 alprazolan 1 mg por dia 1 mas outro de 10mg sera q com a volta normal da vida fora esta covid 19 tem como eu melhorar uns 80% sair normal n ter tanto medo obg pelas dicas
eu espero q um dia eu pare de ter isso:(
Nossa! Quanta motivação ela da prós paciente... Síndrome do Pânico não tem cura, e taca remédio no lombo.
Todos os dias tenho crise forte as vezes n consigo nem me controlar
Hoje eu tentei andar de bicicleta depois de anos e tive um ataque de pânico, falta de ar. Lembrei de quando eu caí de moto e quase morri. Eu só consegui subir na bicicleta, não consegui dar uma pedalada. Foi horrível, não desejo a ninguém.
Eu preciso
Fui no apartamento de amigo no 22 andar,passei muito mau!
Dizer que não tem cura, só piora a pessoa! Só de pensar que não tem cura, já elimina a idéia de qualidade de vida!.
@Hernandes Fernandes acredito que sim! Se disser que tem cura, a pessoa se sente mais animada e motivada
Vdd
Quando penso q n vou me curar,sinto vontade de me matar.
@@moinkiq33567 verdade! Acho uma merda as pessoas falarem que não tem cura, acho que deveriam é ficar calados, e não acabar de derrubar as pessoas
Eu o dia todo tô normal mas quando vem à noite parece que o inferno vem junto é um medo a noite toda.
Há 8 anos atrás fui diagnosticada com TAG e fiz tratamento com remédios durante uns 2 anos. Agora comecei a ter crises de novo mas estão diferentes, sinto uma sensação de que a minha cabeça está pesada, como se o sangue estivesse sendo bombeado com muita força pra cabeça e aí vem uma sensação de sufocamento como se minha garganta e meu nariz estivessem tapados, também sinto um pouco de tontura.
Detalhe que me intriga é que sempre sinto próximo ao horário do almoço. Na parte da manhã eu sempre me sinto estranha como se estivesse com a pressão muito baixa e já aferi várias vezes e não é. Que sofrimento!
Tbm sinto TD isso. No horário do almoço TBM