Ça vous change la vie - Les bienfaits du Calcium
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Le calcium est indispensable à la santé : il renforce non seulement les os, mais joue aussi un rôle dans la coagulation sanguine, la pression artérielle, la contraction musculaire.... La consommation idéale : 3 produits laitiers par jour.
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Je trouve très intéressant un grand bravo.
Mercié pour la vidéos très intéressantes
Bonjour est-ce que le fromage qui ne contient pas les matières grasses et sel est riche en calcium merci
Le calcium est contenu dans l'eau et donc dans absolument tous les végétaux car ils se nourrissent d'eau. ++
Ça fait 3 ans que je prend aucun produit laitier et je n'ai jamais eu de problème d'os. Au contraire
Dans l'eau et les végétaux il y a du calcium aussi
Ouiiiiii ça je le confirme ....même expérience
On écoute !
Merci, mais, je vois que vous avez pas parlé du vitamine K2, et son rapport avec le calcium !!
Très NULLE regarder cette vidéo c'est perdre du temps
en ce qui concerne l'apport de la vitamine D par le soleil, sur internet en fonction des sites il y a une contradiction énorme. Sur un site je lis " s’exposer 15 minutes entre 11h00 et 14h00"
Sur un autre site je lis : "attention ne jamais s'exposer avant 15h00 c'est dangereux pour la peau ".........qu'en est il exactement s'il vous plait ? Merci.
si c'était dangereux d'aller un peu au soleil avant 15h le corps se serait adapté après ces milliers d'années lol ..... faut un peu écouter le bon sens aussi et pas seulement internet :)
@@ChrisBessy ok..ok...moi j'avais simplement lu : C’est en milieu de journée, entre 12 et 15 heures, que le rayonnement UV est le plus fort.
Les personnes qui ont une peau du type 1 ou 2 doivent se montrer plus prudentes.
@@nasser6210 ha oui dans ce sens la je comprends ..... mais bon aller 15min au soleil meme en pleine journée ne peut faire de mal à personne .... :) 2h en plein soleil c'est une autre histoire .....
N est ce on dit les produits laitiers c pas bon les problème de peau
Bien