Tout est dit. Effectivement il faut prendre en compte la quantité de magnésium élémentaire et malheureusement on se retrouve facilement a devoir prendre plus de 3 gélules pour avoir cette dose. Les pharmaciens recommandent les fameux thalamag et magne b6 ou mag2 inefficaces et remplis d excipients et voire de dioxyde de titane. Merci pour cette vidéo de qualité.
J’ai tous ses symptômes depuis 2020 j’ai pris un laxatif assez fort pour perdre du poids pendant des années je me suis retrouvée en carence en magnésium...une forte fatigue et faiblesse musculaire avec crampes tétanie fourmillements mêmes au visage je dois rajouter que la carence en magnésium infecte aussi la vitamine d et calcium ..de par mon expérience je surveille mon tôt de vitamines d et calcium mais magnésium c’est vraiment pas possible..et aussi le fait de jeûner diminue le magnésium..donc pour moi ramadhan c’est fini ...je prends presque toute l’année du magnésium afin d’éviter ces symptômes qui ne me laisse pas vivre normalement..
Mangez un carré de chocolat noir à + de 70 % moi aussi suis comme vous et ça marche de temps en temps mangez de l avocat banane si vous n avez pas de diabète ou pré diabète bon courage
Merci, j'adore vos vidéos !! Je me rends compte à quel point les compléments alimentaires peuvent être sous-dosés... Mon magnésium, ma B12... alors qu'ils coûtent une fortune ! Je vais être attentive grâce à vous :)
Oh la je suis mal en point merci gratitude à vous FLORENCE..J'AI LE FOI GRAS, je fais de l,hypoglycémie et un problème de glande thyroïde, ce sera un travail à plein temps. Je prends de la vitamine D 3 MILLE IU..GENACOL PLUS ET J,AI DE LA DIFFICULTÉ AVEC MA RESPIRATION POUR MARCHER MERCI BONNE SOIRÉE !
Bonsoir Mme, Mille MERCIS ❤ pour vos vidéos qui toutes plus intéressantes les que les autres. Moi, j'ai labitude prend du Nigari, es ce que c'est bon ??
J'ai rarement entendu un tel degré de précision à propos du Magnésium, et par là donc j'ai compris que je faisait un peu n'importe quoi. Et ce n'est pas dans une Pharmacie que l'on nous conseillera de la sorte. Ni chez un médecin du reste. Tes vidéos sont extrêmement enrichissantes voire même passionnantes.
Merci beaucoup pour ces conseils. J'ai tous les signes que vous venez d'énumérer. Malheureusement dans mon pays, on ne trouve que du Magne B6, Mag2......
Bonjour, Merci pour toutes ces informations très intéressantes, Mais vous dites qu'il faut associer en même temps, au mélange de ces 4 formes de magnésium de la taurine et de la vitamine B6 : Mais Existe-t-il un mélange de tout ? Mag + taurine+VitB6 Ou acheter séparément magnésium. taurine vit.B6 et dans ce dernier cas, quel dosage pour taurine et Vit.B6. Merci pour votre réponse.
Nervosité excès de fatigue fourmille ment palpitations cardiaques sensation de vide à la place de l'estomac menace deal du foie vue floue bourdonnements d'oreilles
Merci pour cette excellente vidéo, comme toutes les autres d'ailleurs. Malgré que je consomme au quotidien les aliments cités, en parallèle j'ai presque tous les signes de carence. donc je me mettrai à en prendre toute l'année. je suis de nature nerveux, anxieux, hyperactif et quand je fait du sport c'est des séances intensives. encore Merci beaucoup pour vos précieux conseils. que dieu vous bénisse. 🙏.
Vous venez de me sauver la vie j'ai 90 % de ces symptômes et je ne sais pas ce qui m'arrive c'est en faisant la recherche que je suis tombée sur votre vidéo demain j'irai voir mon docteur merci infiniment 🙏
Bonjour madame pour vos informations moi j'ai ces signes là à la fin de votre vidéo vous avez citer des médicaments recommandés j'aimerais que vous les donner envoyé pour que je puisse les procurer merci
Superbe vidéo, j'ai plusieurs de ces symptômes surtout l'insomnie et je ne savais pas quoi faire. Aujourd'hui même j' ai l' œil gauche qui tremble en regardant votre vidéo j'ai compris que c'est une carence en magnésium . Bravo Florence.
Bonjour. Merci pour vos vidéos très complètes et pertinentes ! J'ai une question concernant les oléagineux mentionnés dans la vidéo. Je consomme régulièrement des noix de cajou et noix. Mais j'ai récemment appris qu'il fallait les faire tremper au préalable à cause de l'acide phytique contenu dedans. Actuellement, si je les prends crues, je les prends loin des repas pour éviter que des minéraux soient "captés" par cet acide, ou alors je les fais tremper quand j'y pense. Toutefois, je n'ai pas trouvé de réponse à une question : qu'en est-il de la purée d'amandes, par exemple, très prisée par les naturopathes ? J'en consomme aussi, et elle est cuite mais il n'est pas fait mention de trempage des amandes avant. La cuisson semble réduire fortement la teneur en acide phytique, mais je trouve tout et son contraire à ce sujet... Qu'en pensez-vous ? Je vous remercie !
Super question !! Alors pour celles et ceux qui en ont le temps, l’envie et parfois le courage, il est mieux de faire sa purée d’amandes, ou de tout autre oléagineux, soi-même ! En faisant tremper au préalable l’oléagineux utilisé. Celles du commerce sont à mon avis aussi non trempées. Mais cette histoire d’acide phytique n’est pas non plus dramatique. Il faut relativiser. Bon dimanche !!
@@embellirsasante Merci de votre réponse :) Je relativise pas mal puisque j'en mange tous les matins ;-) mais j'essaye de ne pas en prendre proche d'un repas "classique" disons. Par contre, la faire soi-même... pas le courage j'avoue...
Bonjour Florence, j'ai beaucoup de campes et depuis deux mois la plante de mon pied droit me fait mal . on m'a conseillé la poudre de cacao naturelle, je pense que ça me fera du bien . Merci et bonne journée . C'est depuis la CÔTE D'IVOIRE en AFRIQUE
Bonjour, en 1968 j'ai failli être réformé du service militaire à cause de Lumbagos à répétitions qui me bloquaient le dos. Au début des années 1980 j'était bloqué suite à un déménagement, après des recherches sur un dictionnaire d'homéopathie, j'ai commencé à prendre du magnésium et depuis pas arrêté en fonction des douleurs dorsales, il m'arrive de prendre jusqu'à 12 gélules, en général 3 suffisent, et à 75 ans mes mains touchent mes pieds mieux qu'à 20 ans !!!! Mais surtout du Mg sans édulcorant ou autre adjuvant qui me détractent les intestins, ce n'est pas le Mg mais toutes ces saloperies d'additifs qui détraquent la flore intestinale.🤔..
Merci madame pour vos conseils. Je prend stremag un comprimé le soir tous les symptômes que vous aviez cité je les ai surtout l angoisse et le stress merci encore ❤❤
Bonjour, je vous remercie de nous donner des sites pour trouver du magnésium biodisponible mais même avec les réductions cela reste trop cher hélas, n’y a t’il pas moins cher car si on doit en prendre souvent cela revient onéreux, merci, vous êtes formidable, vos explications sont claires et très explicites ❤
Bonjour merci pour vos informations. Je suis au courant de beaucoup de celà grâce à mon ancien cardiologue et ophtalmologiste et Généraliste malheureusement à la retraite. Beaucoup d'autres médecins croient que l'on est zinzin quand on leur dit cela comment les convaincre.
Superbes conseils et aussi précis. Effectivement j'ai des signes évocateurs, mnt je sais comment y remédier . Je m'abonne aussi à ta chaîne. Merci Florence❤❤
Bonjour. J'ai tout les symptômes dont vous avez parlé, dûs à une dépression nerveuse suite au décès de ma précieuse maman. Je prends du magnésium parfois. Je vais essayer de persévérer. Très affectueusement. Love from Algeria
Merci beaucoup Florence, je me souciais de toutes ses douleurs, et fatigues, des crampes en à point finir vraiment, je comprends maintenant que ce sont des signes de carence en magnésium. Merci encore que Dieu vous garde longtemps.
Bonjour Florence, un grand merci pour tous vos conseils. Je teste en ce moment des gélules à base de Gaba et magnésium entre autre et je constate une amélioration de mon sommeil ainsi que mon état général. J'avais des fourmillements aux extrémités des mains et dans les jambes. J'ai suivi vos conseils et je vais beaucoup mieux aujourd'hui un grand merci ❤❤vous êtes très pédagogue 😊
Bonjour. Pouvez vous écrire le nom des gélules à base de gaba que vous preniez svp? J'ai les meses symptômes que vous avez depuis le moi d'octobre et je dort avec de somnifères à ce moment. 😣
Certainement la meilleure vidéo que l'on puisse trouver sur le sujet, bravo pour la qualité de votre intervention, vous tordez le cou notamment à tout ce magnésium bas de gamme (magnésium marin) vendu en parapharmacie.
Question le plasma de quinton peut-il apporter du magnésium en quantité suffisante et l'association de minéraux présent dans le plasma de quinton filtré hypertonique ou isotopique améliore t'elle l'assimilation ? Je ne vous ais pas vue cligner tresauter de la paupière pour autant vous avez des yeux magnifique ! Très agréable et instructif veuillez agréer Madame mes remerciements cordialement à vous avec mon profond respect .
Bonjour le plasma de quinton est intéressant pour la biodisponibilité de ses minéraux et leur composition. Toutefois pour combler une carence en magnésium, il ne suffira pas.
Bonjour. J'avais de nombreux signes de carence dont les paupières qui "clignotent" et autres. J'avais déjà fait une cure qqes mois auparavant (chlorure de magnesium "basique"). Finalement pas suffisant. J'ai fini par faire des bains de pieds avec du magnesium Zechstein (mer fossile des Pays-Bas) et en "huile" donc 30gr et 70cl d'eau à vaporiser sur la peau, toujours de magnesium de Zechstein. En peu de temps il y a une réelle amélioration. Meilleur sommeil (incomparable), fini les crampes et paupières qui "clignotent", apaisement général.
Très intéressante comme informations je vous en remercie. Par rapport au dosage j'en prends comme c'est écrit sur la prospectus...presque tout le temps une fois par jour... Merci pour votre retour
Bonjour et merci de faire cette vidéo les médecins ne ce soucie pas de savoir si on manque de magnésium quand on ce sent fatigués et merci pour les quantités je le savais pas à bientôt et bravo pour vos vidéos
Bonsoir , J ai tous ses symptômes , juste incroyable . C est tres difficile au quotidien . Cette fatigue me dérange au plus au point . Je ne sais pas quoi faire 😢😢😢 . Je vous remercie infiniment pour cette vidéo . Bonne soirée merci 🙋♀️🦋🕊💙
Merci beaucoup 😊votre video est très intéressante, dès lundi inchaallah j'irais à la pharmacie, car je me reconnais beaucoup dans les signes que vous avez cité, , et le pire c'est que mon mari est cardiologue il voit comment je suis ces dernières années, et il ne m'a jamais conseiller de prendre du magnésium 😢merci infiniment 🙏💚
L'ANSES précise que la LSS (limite supérieure de sécurité) en complément alimentaire de magnésium est de 250 mg/jour. Vous avez quel diplôme à la base ?
Perdu dans le choix de magnésium là. J'ai du Mag 3 de chez Boiron à la maison depuis longtemps mais pas d impression de bienfaits..Dans la composition il y a du Carbonate de magnésium et du Glycérophosphate de magnésium avec du dioxyde de silicium, du selenium etc..Le carbonate de magnésium est ce du bon magnésium Florence ?
Bonjour j’accompagne à optimiser sa fonction thyroidienne en comprenant et ciblant les causes de l’hypothyroïdie donc oui. Le problème est que je n’ai pas de place avant 6-7 mois. Mais je vais mettre en place un accompagnement en ligne pour cela, à partir de septembre je pense. Il faut vous abonner à ma newsletter pour pouvoir suivre mes actualités. Bienvenue
@@embellirsasante Bonjour, Merci de votre réponse. Je viens d apprendre également que je suis fibromyalgie douleurs musculaires, articulaires.. Une souffrance en plus le médecin m a prescrit des médicaments contre la dépression qui traitent les symptômes et non les causes selon moi donc avec tout sa je ne pourrai pas attendre jusqu'au mois de septembre... C'est très dur pour moi au quotidien..
Florence pinheiro Ortolan merci pour votre vidéo 🙏. Cela répond à ma question . Après avoir pris 1 mois de cure avec dosage Magnésium 124mg. J' ai eu peu de temps après, le muscle ( biceps) gauche qui tremblait. Merci beaucoup pour se partage . Par contre , je ne sais pas si l' on peut en donner à un bébé de 9 mois . Très bonne journée ✨
Bonjour , ça se comprend qu'il y ai des formes de magnésium non assimilable . Pour preuve , un fruit desséché, sec en contient alors qu'avant le dessèchement , il n'en contient pas. C'est donc la forme moléculaire qui change. Le magnésium n'est qu'un atome Merci !
Bonjour madame moi ce Françoise mère de 4enfant âgé de 40ans j'ai le manque de magnésium dans mon corps c'est à o,1mg j'ai mal à la tête quand je dors le cou les douleur comme vous l'avez explique je peux faire quoi svp aidez moi
Tout est dit. Effectivement il faut prendre en compte la quantité de magnésium élémentaire et malheureusement on se retrouve facilement a devoir prendre plus de 3 gélules pour avoir cette dose. Les pharmaciens recommandent les fameux thalamag et magne b6 ou mag2 inefficaces et remplis d excipients et voire de dioxyde de titane. Merci pour cette vidéo de qualité.
Un grand merci , pour ces informations, les crampes, le manque de sommeil , l'anxiété.
J'apprécie énormément vos vidéos pour leur pertinence et leur clarté. Merci bien.
J’ai tous ses symptômes depuis 2020 j’ai pris un laxatif assez fort pour perdre du poids pendant des années je me suis retrouvée en carence en magnésium...une forte fatigue et faiblesse musculaire avec crampes tétanie fourmillements mêmes au visage je dois rajouter que la carence en magnésium infecte aussi la vitamine d et calcium ..de par mon expérience je surveille mon tôt de vitamines d et calcium mais magnésium c’est vraiment pas possible..et aussi le fait de jeûner diminue le magnésium..donc pour moi ramadhan c’est fini ...je prends presque toute l’année du magnésium afin d’éviter ces symptômes qui ne me laisse pas vivre normalement..
Mangez un carré de chocolat noir à + de 70 % moi aussi suis comme vous et ça marche de temps en temps mangez de l avocat banane si vous n avez pas de diabète ou pré diabète bon courage
Merci Florence pour vos vidéos très pertinentes et utiles. Si Florence n'existait pas il faudrait l'inventer et oui 👍😉💐
😄
Merci pour les conseils que dieu vous bénisse et vous protège pour ce merveilleux travail
Merci Florence pour cette belle vidéo que dieu te protège inchallah
Merci pour la vidéo Madame. Je vous souhaite une très bonne journée.
Merci, j'adore vos vidéos !! Je me rends compte à quel point les compléments alimentaires peuvent être sous-dosés... Mon magnésium, ma B12... alors qu'ils coûtent une fortune ! Je vais être attentive grâce à vous :)
Merci beaucoup de nous aider gratuitement pour notre santé! Grandement appréciée ! 🙏🙏🙏
Grand merci pour les informations. Et lorsqu'on a les pieds enflés ?
Oh la je suis mal en point merci gratitude à vous FLORENCE..J'AI LE FOI GRAS, je fais de l,hypoglycémie et un problème de glande thyroïde, ce sera un travail à plein temps. Je prends de la vitamine D 3 MILLE IU..GENACOL PLUS ET J,AI DE LA DIFFICULTÉ AVEC MA RESPIRATION POUR MARCHER MERCI BONNE SOIRÉE !
Vidéo simple a compréhension accessible. Merci beaucoup.
Merci Florence pour les précieux conseils 🌹🌹🌹❤️
Le manque d'amour est plus grave 🇲🇦🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Merci pour les conseils vraiment moi qui a autre chose les crampes la nervosité la douleur au niveau du cou l'oeil qui clignote vraiment merci ❤
Excellent. Bravo et merci pour vos vidéos. Je diffuse un maximum
On vous remercie infiniment pour tous les conseils et les recommandations que vous nous donner pour notre bien ëtre
Merci infiniment, vos vidéos sont tout simplement sublimes, très intéressantes.
Bonsoir Mme, Mille MERCIS ❤ pour vos vidéos qui toutes plus intéressantes les que les autres. Moi, j'ai labitude prend du Nigari, es ce que c'est bon ??
Merci beaucoup bravo que dieu vous protège inchallah
J'ai rarement entendu un tel degré de précision à propos du Magnésium, et par là donc j'ai compris que je faisait un peu n'importe quoi.
Et ce n'est pas dans une Pharmacie que l'on nous conseillera de la sorte. Ni chez un médecin du reste.
Tes vidéos sont extrêmement enrichissantes voire même passionnantes.
Les médecins travaillent pour l'argent, pas pour votre intérêt !
Merci beaucoup pour ces conseils.
J'ai tous les signes que vous venez d'énumérer.
Malheureusement dans mon pays, on ne trouve que du Magne B6, Mag2......
Vos explications sont toujours claires et pertinentes 😉 bravo
Excellente vidéo.. merci pour ces précieux conseils.. C'est un plaisir de vous écouter..
Salut
Bonjour,
Merci pour toutes ces informations très intéressantes,
Mais vous dites qu'il faut associer en même temps, au mélange de ces 4 formes de magnésium de la taurine et de la vitamine B6 :
Mais
Existe-t-il un mélange de tout ?
Mag + taurine+VitB6
Ou acheter séparément
magnésium.
taurine
vit.B6
et dans ce dernier cas, quel dosage pour taurine et Vit.B6.
Merci pour votre réponse.
Nervosité excès de fatigue fourmille ment palpitations cardiaques sensation de vide à la place de l'estomac menace deal du foie vue floue bourdonnements d'oreilles
Merci beaucoup Florence je mets un pouce
Bonjour madame est ce que le manque de magnésium peut provoquer des angoisses des peurs et des tremblements ?
MERCI pour tous ces conseils ! 👌👍💜❤️💜❤️💜😘😘😘🙋♀️
Un grand merci à vous, très instructif comme d'habitude. 🙏
😊
Bonjour, vraiment merci, vous nous apportez beaucoup pour notre santé.
Merci beaucoup pour tout ce que vous faites pour nous tous❤
Pourquoi y a pas de son dans la vidéo
Merci pour cette excellente vidéo, comme toutes les autres d'ailleurs. Malgré que je consomme au quotidien les aliments cités, en parallèle j'ai presque tous les signes de carence. donc je me mettrai à en prendre toute l'année. je suis de nature nerveux, anxieux, hyperactif et quand je fait du sport c'est des séances intensives. encore Merci beaucoup pour vos précieux conseils. que dieu vous bénisse. 🙏.
les aliments bio ne sont pas carencés en minéraux mais il faut etre pret à y mettre le prix ...
Excès de sucre peut rendre hyper actif aussi.
Vous venez de me sauver la vie j'ai 90 % de ces symptômes et je ne sais pas ce qui m'arrive c'est en faisant la recherche que je suis tombée sur votre vidéo demain j'irai voir mon docteur merci infiniment 🙏
Merci infiniment Mme j'ai les symptômes sous pieds
🎉merci florence c'est exactement ce que je ressens et je prends deja et meme quand j'ai et
et maintenant ?
❤merci pour cette lecon
Maintenant je vais beaucoup mieux merci pour cette vidéo 👍
Merci beaucoup pour cette vidéo et ces conseils intéressants 👍
Merci beaucoup je ressens tout ces réactions que vous venez de citer est ce le mag 2 peut soulager la carence en magnésium
Merci Florence je souffre de tout cela, réactions violentes, hypertension, fatigue, faiblesse générale, mal de tête régulièrement, peau froissée ...
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 6:15 6:16
7:02
Lm
Moi aussi vraiment merci pour cette video
Merci florence, pour debon.....
Merci bien, j'ai la plupart des symptômes je vais tester les compléments que vous recommandez en espérant que ça m'aide. +1 abonné
Bonjour madame pour vos informations moi j'ai ces signes là à la fin de votre vidéo vous avez citer des médicaments recommandés j'aimerais que vous les donner envoyé pour que je puisse les procurer merci
Merci beaucoup pour vos conseils.
Je vais des demain à la pharmacie, j'ai presque tout ces symptômes .
Soit béni ❤😊
Superbe vidéo, j'ai plusieurs de ces symptômes surtout l'insomnie et je ne savais pas quoi faire. Aujourd'hui même j' ai l' œil gauche qui tremble en regardant votre vidéo j'ai compris que c'est une carence en magnésium . Bravo Florence.
Merci pour vos vidéos 👌 Vraiment super
Bonjour. Merci pour vos vidéos très complètes et pertinentes !
J'ai une question concernant les oléagineux mentionnés dans la vidéo. Je consomme régulièrement des noix de cajou et noix. Mais j'ai récemment appris qu'il fallait les faire tremper au préalable à cause de l'acide phytique contenu dedans. Actuellement, si je les prends crues, je les prends loin des repas pour éviter que des minéraux soient "captés" par cet acide, ou alors je les fais tremper quand j'y pense.
Toutefois, je n'ai pas trouvé de réponse à une question : qu'en est-il de la purée d'amandes, par exemple, très prisée par les naturopathes ? J'en consomme aussi, et elle est cuite mais il n'est pas fait mention de trempage des amandes avant. La cuisson semble réduire fortement la teneur en acide phytique, mais je trouve tout et son contraire à ce sujet... Qu'en pensez-vous ?
Je vous remercie !
Super question !! Alors pour celles et ceux qui en ont le temps, l’envie et parfois le courage, il est mieux de faire sa purée d’amandes, ou de tout autre oléagineux, soi-même ! En faisant tremper au préalable l’oléagineux utilisé. Celles du commerce sont à mon avis aussi non trempées. Mais cette histoire d’acide phytique n’est pas non plus dramatique. Il faut relativiser. Bon dimanche !!
@@embellirsasante Merci de votre réponse :) Je relativise pas mal puisque j'en mange tous les matins ;-) mais j'essaye de ne pas en prendre proche d'un repas "classique" disons.
Par contre, la faire soi-même... pas le courage j'avoue...
Je prends du magnésium très souvent et la forme effervescente est ma préférée. Simplement, j'en trouve plus ces dernières en pharmacie.
merci pour cette video comb1 de temps faut il le prendre svp (300)mg /j pour adulte
#Merci Madame, je me retrouve dans ces signes. Merci pour conseils.
Merci bcp pour les précieux conseils, je vous souhaite pleins de succès
Merci pour cette vidéo intéressante
J ai appris Bcp de choses
Bonjour Florence, j'ai beaucoup de campes et depuis deux mois la plante de mon pied droit me fait mal . on m'a conseillé la poudre de cacao naturelle, je pense que ça me fera du bien . Merci et bonne journée . C'est depuis la CÔTE D'IVOIRE en AFRIQUE
Merci beaucoup pour cette vidéo que je viens de découvrir j'ai tout les signes énumérer
Ce sont exactement mes symptômes (surtout clignements paupières et insomnies) Merci pour vos conseils et je m.abonne de suite
Vidéo très instructive et au vu des symptômes, je m'empresse d'en prendre 🙄 !
Merci pour ces éclaircissements 💐
Bonjour, en 1968 j'ai failli être réformé du service militaire à cause de Lumbagos à répétitions qui me bloquaient le dos. Au début des années 1980 j'était bloqué suite à un déménagement, après des recherches sur un dictionnaire d'homéopathie, j'ai commencé à prendre du magnésium et depuis pas arrêté en fonction des douleurs dorsales, il m'arrive de prendre jusqu'à 12 gélules, en général 3 suffisent, et à 75 ans mes mains touchent mes pieds mieux qu'à 20 ans !!!! Mais surtout du Mg sans édulcorant ou autre adjuvant qui me détractent les intestins, ce n'est pas le Mg mais toutes ces saloperies d'additifs qui détraquent la flore intestinale.🤔..
Merci madame pour vos conseils. Je prend stremag un comprimé le soir tous les symptômes que vous aviez cité je les ai surtout l angoisse et le stress merci encore ❤❤
Bonjour, vidéo très bien expliquée, merci!
Vous n'évoques pas le sel de Nigari, ou chlorure de magnésium... ??
Oui je suis étonnée, j en ai aussi que je peut mettre dans l' eau d un bain (de pieds par ex) et c est très efficace, ça passe par la peau !
Merci beaucoup Mad ,car j' en soufrais beaucoup et souvent je ne sais pas ce qui m'arrive. Maintenant je vais essayer pour voir
Sincèrement, en plus de la noblesse du contenu je me réjouit de votre beauté radieuse.
❤
Bonjour, je vous remercie de nous donner des sites pour trouver du magnésium biodisponible mais même avec les réductions cela reste trop cher hélas, n’y a t’il pas moins cher car si on doit en prendre souvent cela revient onéreux, merci, vous êtes formidable, vos explications sont claires et très explicites ❤
شكرا على كل هذه المعلومات القيمة و الله يكون في عونكم
Bonjour merci pour vos informations. Je suis au courant de beaucoup de celà grâce à mon ancien cardiologue et ophtalmologiste et Généraliste malheureusement à la retraite. Beaucoup d'autres médecins croient que l'on est zinzin quand on leur dit cela comment les convaincre.
Merci Madame Pour les sages conseils sur le magnésium.
Superbes conseils et aussi précis. Effectivement j'ai des signes évocateurs, mnt je sais comment y remédier . Je m'abonne aussi à ta chaîne. Merci Florence❤❤
🙏🙏🙏🤗 merci beaucoup de partager, suis tout le temps fatiguée,mal partout,
Très très intéressant. Oui ça fait beaucoup de bien.
Bonjour. J'ai tout les symptômes dont vous avez parlé, dûs à une dépression nerveuse suite au décès de ma précieuse maman. Je prends du magnésium parfois. Je vais essayer de persévérer. Très affectueusement. Love from Algeria
Merci beaucoup Florence, je me souciais de toutes ses douleurs, et fatigues, des crampes en à point finir vraiment, je comprends maintenant que ce sont des signes de carence en magnésium. Merci encore que Dieu vous garde longtemps.
Personnellement je prends du magnésium transcutané
Merci bcp pour toutes ces informations précieuses.
Merci Doc Florence, votre vidéo m'a permis de confirmer que mon corps manque de Magnésium. Bon courage excellente journée.
🤩 super merci ☺️
Tous mes remerciements madame pour vos conseils.
Merci pour ces informations bien utiles. Je n’arrive pas à trouver le nom du magnésium à acheter.
svp pouvez vous me le préciser
Charmante Florence ont vous écouterai jours et nuits ❤❤❤
Bonjour Florence, un grand merci pour tous vos conseils. Je teste en ce moment des gélules à base de Gaba et magnésium entre autre et je constate une amélioration de mon sommeil ainsi que mon état général. J'avais des fourmillements aux extrémités des mains et dans les jambes. J'ai suivi vos conseils et je vais beaucoup mieux aujourd'hui un grand merci ❤❤vous êtes très pédagogue 😊
Super Samanta 😃 merci pour ce retour ✨
Bonjour. Pouvez vous écrire le nom des gélules à base de gaba que vous preniez svp?
J'ai les meses symptômes que vous avez depuis le moi d'octobre et je dort avec de somnifères à ce moment. 😣
@@embellirsasante⁹
@@CONSTANCEGUILHAUMON
Je suppose q c n'est q par correspondance et à payer par carte ,cela m'ennuie
Certainement la meilleure vidéo que l'on puisse trouver sur le sujet, bravo pour la qualité de votre intervention, vous tordez le cou notamment à tout ce magnésium bas de gamme (magnésium marin) vendu en parapharmacie.
Salut 👋
Merci !
Question le plasma de quinton peut-il apporter du magnésium en quantité suffisante et l'association de minéraux présent dans le plasma de quinton filtré hypertonique ou isotopique améliore t'elle l'assimilation ?
Je ne vous ais pas vue cligner tresauter de la paupière pour autant vous avez des yeux magnifique !
Très agréable et instructif veuillez agréer Madame mes remerciements cordialement à vous avec mon profond respect .
Bonjour le plasma de quinton est intéressant pour la biodisponibilité de ses minéraux et leur composition. Toutefois pour combler une carence en magnésium, il ne suffira pas.
Bonjour. J'avais de nombreux signes de carence dont les paupières qui "clignotent" et autres. J'avais déjà fait une cure qqes mois auparavant (chlorure de magnesium "basique"). Finalement pas suffisant. J'ai fini par faire des bains de pieds avec du magnesium Zechstein (mer fossile des Pays-Bas) et en "huile" donc 30gr et 70cl d'eau à vaporiser sur la peau, toujours de magnesium de Zechstein. En peu de temps il y a une réelle amélioration. Meilleur sommeil (incomparable), fini les crampes et paupières qui "clignotent", apaisement général.
Très intéressante comme informations je vous en remercie. Par rapport au dosage j'en prends comme c'est écrit sur la prospectus...presque tout le temps une fois par jour... Merci pour votre retour
Votre chaîne est intéressante , je m' abonné.j' attends vos vidéos.merci .
Vous allez trop vite impossible de recopier merci
Bonjour le magnésium et le fer est ce la même chose?? Car j' ai une carence en fer. Merci
Très bonne vidéo qui éclaire sur le sujet.
Et cette cure de correction devrait durer combien de jours svp
Bonjour et merci de faire cette vidéo les médecins ne ce soucie pas de savoir si on manque de magnésium quand on ce sent fatigués et merci pour les quantités je le savais pas à bientôt et bravo pour vos vidéos
Bonjour certains médecins prescrivent du magnésium en cas de fatigue, même si cela devient de plus en plus rare.
Tu as tout dit sur moi, aide moi, j'ai tous ses signes, merci beaucoup vous êtes précise dans vos explications ❤.
Bonsoir ,
J ai tous ses symptômes , juste incroyable . C est tres difficile au quotidien . Cette fatigue me dérange au plus au point . Je ne sais pas quoi faire 😢😢😢 .
Je vous remercie infiniment pour cette vidéo . Bonne soirée merci 🙋♀️🦋🕊💙
Merci beaucoup pour tout car je me reconnais dans tous signe ,en effet j'ai un tour la pharmacie pour mon traitement merci encore.
Merci de nous éclairer sur ces symptômes. J'en suis victime.
Merci beaucoup 😊votre video est très intéressante, dès lundi inchaallah j'irais à la pharmacie, car je me reconnais beaucoup dans les signes que vous avez cité, , et le pire c'est que mon mari est cardiologue il voit comment je suis ces dernières années, et il ne m'a jamais conseiller de prendre du magnésium 😢merci infiniment 🙏💚
Merci beaucoup pour le conseil de magnièsium 👍
Bonjour c'est exactement les symptômes que j'ai en ce moment. Très désagréable. Merci de vos conseils. Je vais faire une cure de magnésium.
L'ANSES précise que la LSS (limite supérieure de sécurité) en complément alimentaire de magnésium est de 250 mg/jour.
Vous avez quel diplôme à la base ?
Perdu dans le choix de magnésium là. J'ai du Mag 3 de chez Boiron à la maison depuis longtemps mais pas d impression de bienfaits..Dans la composition il y a du Carbonate de magnésium et du Glycérophosphate de magnésium avec du dioxyde de silicium, du selenium etc..Le carbonate de magnésium est ce du bon magnésium Florence ?
DR DOIT- ON PRENDRE LE MAGNESIUM TOUTE LA VIE ?
J'ai le complément alimentaire dosé à 500mg .
Bonjour,
Êtes vous en mesure de traiter l.hypothyroidie ?
Merci de votre réponse.
Cordialement.
Layla.
Bonjour j’accompagne à optimiser sa fonction thyroidienne en comprenant et ciblant les causes de l’hypothyroïdie donc oui. Le problème est que je n’ai pas de place avant 6-7 mois. Mais je vais mettre en place un accompagnement en ligne pour cela, à partir de septembre je pense. Il faut vous abonner à ma newsletter pour pouvoir suivre mes actualités. Bienvenue
@@embellirsasante Bonjour,
Merci de votre réponse.
Je viens d apprendre également que je suis fibromyalgie douleurs musculaires, articulaires..
Une souffrance en plus le médecin m a prescrit des médicaments contre la dépression qui traitent les symptômes et non les causes selon moi donc avec tout sa je ne pourrai pas attendre jusqu'au mois de septembre...
C'est très dur pour moi au quotidien..
Je vais me répéter mais vos conseils sont simples et judicieux.
Merci pour vos conseils je comprends mieux ce qui m'arrive.
Florence pinheiro Ortolan merci pour votre vidéo 🙏. Cela répond à ma question . Après avoir pris 1 mois de cure avec dosage Magnésium 124mg. J' ai eu peu de temps après, le muscle ( biceps) gauche qui tremblait. Merci beaucoup pour se partage . Par contre , je ne sais pas si l' on peut en donner à un bébé de 9 mois . Très bonne journée ✨
Merci, c'esr une assistance qui me convent et je l'applique. Un grand merci.
Merci beaucoup c ‘est très intéressant
Bonjour , ça se comprend qu'il y ai des formes de magnésium non assimilable . Pour preuve , un fruit desséché, sec en contient alors qu'avant le dessèchement , il n'en contient pas.
C'est donc la forme moléculaire qui change. Le magnésium n'est qu'un atome
Merci !
Merci !
Être au courant ça sert toujours pour prendre ses précautions !
Bonjour madame moi ce Françoise mère de 4enfant âgé de 40ans j'ai le manque de magnésium dans mon corps c'est à o,1mg j'ai mal à la tête quand je dors le cou les douleur comme vous l'avez explique je peux faire quoi svp aidez moi
Ou trouver vos listes de produits ,exemple magnesium ? Merci
Merci infiniment, vous avez une maitrise parfaite du sujet, j'ai beaucoup appris.