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【やらないと損する】リンパの流れを改善して体の不調を解消する方法
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- Опубліковано 22 сер 2020
- リンパの流れが悪くなると
体にさまざまな不調が引き起こされてしまいます。
今回はリンパの働きとリンパの詰まりを解消する
具体的な方法についてお伝えしています。
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[阪本整体院]
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#リンパ#リンパマッサージ#老廃物
説明力が高すぎるし、情報も有益だし、体も健康になるし
最高！！！！！！！！！！！
仕事してます。お昼休みに毎日リンパの流れを良くする方法を動画の様にやってます。
仕事してても疲れにくいです。
この動画は本当に体にいいです、
先生の、説明分かりやすく早さもよいので、見ながらできます。
ありがとうござあいます。
ガン性の腹水に悩んでおります。腎ケアの動画と共に実践してみました。すごく良い体感があります。続けてみたいと思います。
大分体調良くなりました。有り難うございます
すごい先生ですね。毛細血管どんどんなくなって指先なんか感覚なくなってきてました
冷え性なんてレベルを超えてきて、やっと薬を飲みだしました
我慢、我慢してたのですが、何回も何回も見せて頂いてメモして今年2020年からでも、
頑張って少しでも改善できるように、します。医者なんか薬をもむことしかってくれないもんね。できるだけ薬のみたくない私だったんです。
本当にありがとうございます。感謝です。
足のむくみが気になってました、リンパの流れが良くなるリハビリ頑張り、頑張ります💪有り難うございます
4:37 マッサージ開始
ありがとうございます^^
ありがとう
ありがとうございます。いつも参考に健康維持に気をつけながら過ごしています。
感謝致します🎶
ありがとうございます！
実践します。
やはり普段から動くと言う事も大切なんですね。
ネットでリンパの経路を調べて自己流でやっていましたが、全部のマッサージを見せていただいたので今日から真似してします。自己流でも数ヶ月続けてきたら皮下脂肪が少しずつ取れてきたように思います。
各部位のリンパマッサージは実施していたのですが、
背中のリンパマッサージは初めて知りました。ありがとうございました！
リンパマッサージグイグイ力を入れてしていました。
こんな優しくで良いんですね。
有難うございました！
とても良い説明でした ありがとう
今日からやってみます！ありがとうございます😊
これ、すごく良い。スッキリしました。
全身リンパマッサージ。
毎日、やります。
遠すぎて…😂もう少しアップでよろしくお願いします
この動画が一番私に合ってます‼️
説明もしっかりしてて共感出来ました
リンパの性格も知れて地道にやれて直ぐに元気になれます⤴😃
登録しました宜しく
身体がとても暖かくなりました
暑くなって汗が出てきました💦
すごいの一言。
流れてる感じがします
体のケーアを知っていると、かなり病気を防げるでしょうね！大切な知識だと思います。
先生の動画 一緒にできるので とても いいです。リンパマッサージ 続けて元気になります。ありがとうございます😄
先生いつもありがとうございます。家族で、良く動くので、風邪も、ひきません。むくみは、ありません。お話良く聞いて、勉強します。頼りにしています。感謝します。
中川博幸
句読点多すぎwww
「、」の配置が、、、
すいません句読点勉強します。ありがとうございます。
いつも解りやすいく丁寧な説明ありがとうございます。毎日拝見し勉強させて頂いています。私は、長く坐骨神経痛で
悩んでいます。痛みが軽減する方法を教えて頂きたいです。宜しくお願いします。
いつもありがとうございます🙏坂本先生のお陰様で病院や薬が要らなくなるかもです。私も整骨院に行かなくても足痛治りました🥰
坂本直人先生もしや天才？
先生のご説明に心から感動しています。
拍手、拍手です。
心から感謝申し上げます。
先生の動画が一番わかりやすいです。ありがとうございます。
途中広告がなければいいのですが
リンパと言うことはをよく耳にしましたが、わかりやすく体験させていただき、有り難うございました🙇
ふくらはぎがシシャモの様になるのが悩みですが、動画と一緒にリンパ流しをやり終えたあと、細くなっていました！
後、顔のエラ張りみたいなのが解消されて、ベース形になったような気がしました。
ありがとうございます。
素晴らしいありがとう ございます。
凄く勉強になります！貴重な動画のUPどうも有難うございます！！！永久保全版にします！此れからも動画のUP頑張って下さい！応援しております！
パリ
これなら続けられるかも！
教えてくださりありがとうございます！
他の整骨院の先生はこんなことやってない
すばらしいメッセージありがとう。
リンパの流れで血流が良くなると、身体の調子が良くなってきますね！ありがとうございました‼️
凄いアドバイス❗️リンパの流れ全身教えてくださって感激です
あちらこちら不調で毎日体調がバラバラでした 流れをよくして又頑張ります 老いと競争です
負けません 有難う御座いました
血管の流れより、筋肉の動きによってのリンパの流れは少しずつだと本で読んだことがあります。
そんなリンパを、冬などの寒い時期にどうやって流れを作っていけば良いのか、疑問が残っていたたからこそ、補佐的なマッサージを継続的に行った方がいいという、今回の動画で、
来年の冬にはキチンとリンパマッサージを継続的に行いたいと改めて思いました。
一緒にやってみよう形式で、マッサージ部分だけを5回版、10回版の２部構成上げればもっと伸びると思う。
ありがとうございました😃大変分かりやすく効果が楽しみです。
ありがとうございます😃
一緒にやってみたら とても体が楽になって来ました。
続けて行きたいと思います。
いつも、根本的に解説いただき感謝しています。今度は実践を一緒にカウントと
どおりに左右ーやったり順番通りにやったり、秒数をやったり先生と実践していかれると、
もっと分かりやすくなるので、お願いします。
ゆけ
リンパは大切ですよね☺️ありがとうございます👍
めっちゃ地元の整骨院でびっくりです、！笑
とってもわかりやすかったです！
今度伺おうかな💭
へ
おはようございます。
動画を初めて観たとき凄い‼️と思いました。
解りやすく即、出来るので有り難いです😃✨
またお友達が10年以上前から左足首、痛く、締め付けられる痛みが常にあり、いろいろな病院で診て頂いても原因が、解りません。
どうしたら良いでしようか⁉️
自己流で数ヶ月前からやっていますが、全部の流し方が見れてよかったです。真似してやるようにします。自己流でも少しずつ皮下脂肪が取れてきたように思います。
わ
3:43自分用✨
解りやすい、説明、ありがとう御座いました。すぐに、やってみて、なんか、老廃物の流れがよくなって、良い、感じになりました。続けてやります。💓
治療に行きたいな
大阪かあー
遠いな、
同感です
わかりやすいです！有難うございます❗️
これやると体が熱くなってくるんですが、これって効果が出てるってことですか？
折角の動画ですから、実践して習慣にしていきたいと思います。豊中で開業しておられる様ですが、大阪市内からだとどう行けばいいですか？
今日から実践いたします！力を入れず優しく優しく！
リンパが原因かもと感じました。
頑張ってやってみます
ありがとうございます❗️
4:30 本編
リンパ‼良く解りました🎵
マッサージですが、毎日してます。
身体の仕組みが良く解りました。😄ありがとうございます☺
アロマで、リンパのマッサージしたいです。
先生読みやすい字幕入れてくださると有りがたいのですが‼
何これ、、凄いわ！やってみたらチョー気持ち良い^ - ^
わかりやすい❤️ありがとうございます
冒頭で話してた、動くことが少ないと筋肉が動かないからリンパが滞って疲れ安いと言ってたと思うんですが、ウォーキングとかしたらリンパ流れやすくなりますか？
素晴らしい
自分用 4:30 ～
内容は素晴らしいですが、ちょっと駆け足な気がします・・・。
先生と一緒に実際にやりながら出来るような感じだと嬉しいのですが・・・
再生速度は変えられないのですか？
4:38
自分用
つまりヨガ法ですね・・・つまり解消します。
登録させていただきました。これから配信楽しみにしてます。もちろん動画も拝見させてもらいます🎵
3:40
正座が出来なくなりました。
リンパの流れが関係ありますか？
不思議～冷え性の超カチカチの足がじんわり温😊✌️
はじめまして。
質問させて頂きます。
アトピーにも効果ありますか❓
効果絶大です‼️
ありがとうございます(^^)
ありがとうございます。
寝る前が良いとのことですが、いちにち、何回もやっても良いのですよね？
乳がんで脇下リンパとり、流れが悪かったのが、良くなったのです。
手術して足のリンパ切ってから足がぶっといのですが直したいです
リンパやマッサージは自分でやってたけど、方向が逆だったようです。
下半身太り、お腹周り、背中が特に脂肪取れにくいんですが詰まってますか？
悪性リンパ腫になってしまいました。😣😖😭💦泣
体の環境が善き方に傾けば体が自然に治癒してくれる、そう信じている。わたしもいくつもの治らないとされる病もそれで回復に向かっています。腸内環境からアルカリ環境をまず。
ありがとうございます😊
セルフケアーが出来ます🎵
ありがとうございます。
( ≧∀≦)ノ❤️
強くさすった方が効きそうな気がしてしまうのですが、優しく摩った方がいいんですね.....
字幕にして下さい
字幕、付いてますよ。
スマホなら画面右上の cc ボタン
PCなら画面右下の歯車左横の四角いボタンを押すと
字幕が表示されます(o^―^o)
リンパって重要だったんですね
血管もですがリンパも大切ですね（・∀・）
@@user-vj7lr1vq6j そ
1右みなさんやってますから
2中私からは見えてないんで大丈夫ですよ
3遊ここを刺激すると女性ホルモンが活発化するんですよ
4一あくまで施術の一環ですから
5三中からほぐしていきますね
6左ここにリンパが集まってるんですよ
7二リンパの流れ良くしますね
8捕リンパがですね～
9投それではリンパマッサージの方始めさせていただきます
首太いですね！鍛えたりしてその太さに作り上げたのですか？
3:45
一日の水分量を摂りすぎ顔から足の指先まで浮腫んでしまい体重が5kg増えてしまい困っていたところ先生の動画出会いました。対応も早かった事もあり3~4日で元の体重に戻りました。ありがとうございます。
先生の動画は他の方にない情報が多くあり楽しみになりました。先生の早口にも大分慣れてきました(*^｡^*) これからもよろしくお願いします。
4:30
自分用 4:30
いつも聴講していますが、音声がいつもエコーがかかっているような感じが気になります。音声機器を改良していただきたい。
ヌル熱いハーブティーをタイガーのミニ魔法瓶に入れてチビチビ飲みながら教わったナデナデやってます。
で。。。。。。。なんなんなのでしょうか？ このリンパ流しとかいうもの。
全然力入れてないのにふくらはぎのほうに手をナデナデする頃には体がすごく熱くなって汗にじんできたんでびっくりしています。
びっくりし過ぎているんですけど？？？
なんなんなのでしょうか？
先生もしやワタシの人生を変えた？
かく
#hia
分かってるわ porn hubでよく聞くし
Bbbb
やる前後にコップ１杯の水を飲む！
寝る前か入浴中にやる！
優しくさする！
4:41
4:36
1右みなさんやってますから
2中私からは見えてないんで大丈夫ですよ
3遊ここを刺激すると女性ホルモンが活発化するんですよ
4一あくまで施術の一環ですから
5三中からほぐしていきますね
6左ここにリンパが集まってるんですよ
7二リンパの流れ良くしますね
8捕リンパがですね～
9投それではリンパマッサージの方始めさせていただきます
4:37