4 फीट हाई जंप करना सीखें।। CPO SI high jump।। high jump techniques।। high jump tips।।

जय हिंद दोस्तों🙏🙏
दोस्तों अभी हाल ही में CPO के फिजिकल शुरू होने वाले हैं cpo के फिजिकल 10 अगस्त के बाद शुरू हो जाएंगे जैसा की सीटों में 4 फिट हाई जंप होती है दोस्तों इस वीडियो में मैंने 4 फिट हाई जंप और 4 फीट 6 इंच फिट हाई जंप करके दिखाया है और इस वीडियो में मैंने हाई जंप के चारों तरीकों के बारे में बताया है कि किस इस प्रकार हम हाई जंप कर सकते हैं दोस्तों हम इन सभी तरीकों से हाई जंप कर सकते हैं यह सभी तरीके हमारे फिजिकल में valid होते हैं। दोस्तों अगर आपने हमारे चैनल को सब्सक्राइब नहीं किया है तो हमारे चैनल को जरूर सब्सक्राइब कर ले यदि आप हमारी एकेडमी ज्वाइन करना चाहते हैं तो नीचे दिए गए नंबर पर कॉल करके हमारी एकेडमी ज्वाइन कर सकते हो
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[@vashudayadav4456]

Very helpful video for high jump beginner

[@devrajsharma9093]

Very helpful video 👍

[@CGQUEEN1018]

Bahut bahut badhiya bhaiya ji👍👍👍

[@UshaKumari-vs7cs]

Best teacher

[@NITIN-ib1vk]

very useful 💕💕

[@dharm1090]

Thanks a lot Sir

[@varsha1509]

helpful content 👍

[@ranjankumarchandrawanshi6674]

First view

[@vikashrajpoot8748]

Sir aap ki videos s 10 days m high jump sikh gya

[@vikashrajpoot8748]

Sir meri commando ki physical aapki vjh s hi hui h

[@smofficial9263]

Thanks...

[@vikashrajpoot8748]

Thanks sir

[@RajeshKumar-wm8zp]

Sir cpo 4 feet high jump ki exercise BTA dijiye plz

[@ankittyagi5511]

Long jump bhi krva do sir.

[@HarpreetSingh-vg4pf]

Sir siccsor jump me ,kitne feet pehle se jump lena hai?

[@RajeshKumar-wm8zp]

Sir exercise to bta dijiye high jump ke liye please

[@sakks-e]

sir 10 days ka schedule bna dijie plz cpo boys ka double time....

[@abcdefghij6389]

Acha lga

[@vivekkumarsingh3201]

1.5 meter high jump h sir ...kam lag rha h

[@vishalkumar-hu7gl]

1.2

[@chintukumar8163]

Excersise wala video bana dijiye

[@yaariontop2374]

❤️

[@neerajhoney9129]

8:40 , 13:10

[@GurpreetSingh-vi8qw]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@abcdefghij6389]

Nice

[@nitinrajput8413]

✨

[@sapnachauhan..sirmouri7312]

Tq sir 🙏🏻

[@AnonYmous-hd5sz]

❤️

[@varsha1509]

✌💪

[@roshnidevi3501]

Sir ji aap ki high'jump bahaut aachhi hai

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Thanku so much dear 🤗

[@sisodiya_pratapsinh_6403]

👌👌👌👌👌👌👍

[@nileshkumar3600]

Mera high jump 4.6 ft hai or mere ko 5 fit karna hai to kaya kare

[@aakashyadav7968]

Abe kya krega itna krke

[@ashwaniyadav8300]

Bhai apki acadamy ki location kya h?

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Nirankari smagam ground burari bypass outer ring road near mukherjeenagar, delhi

[@Halesh9044]

Mai 4 feet belly kr leta hu 4.6 feet ho jyegi

[@YuvrajSingh-ul8il]

Sir 1 month me physical ki teyari ho skta he kyy

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Ho skti h

[@dhirendrakumar4469]

सर आपकी फिजिकल सेंटर कहा पर है

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Mukherjee nagar, delhi

[@Phil-km3wc]

Sir fees kya hai aapke academy ka ?

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Any enquiry call on 9971576784

[@kaushalchoudhary3019]

Bhai app bol rehe 1 din me bus 6 bar high jump krna me bohat jayda krr raha hu koi nuksaan toh nahi hoga

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Nuksan h isliye hi bolo h ki 6 kro

[@opshorstsandvideos]

Bhai meto daily 15-20 jump lagata hu muje to kuchh nahi hua

[@Baraswal12]

​@@opshorstsandvideosbhai mein 50 se 60 jump lagata hoon

[@mansigirdhar8565]

Exercise to btae hi nhi

[@STRENGTHPHYSICALACADEMY]

Alg se video upload h vo dekh lo

[@mixmashup8391]

Haha main sedhe seedhe 4.5 feet maar deta hoon lol 😂