Kolejna przedtdreningówka | Słabych wyników ciąg dalszy...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @michaszkatulnik1900
    @michaszkatulnik1900 10 місяців тому +2

    Do śniadanka idealnie!

  • @GzegorzK
    @GzegorzK 10 місяців тому +1

    Lecisz!

  • @KuzniaBerserkera
    @KuzniaBerserkera 10 місяців тому

    Siema Bartosz jaka waga teraz u ciebie i ile kalorii.. ja zaczynałem ze 115 kg aktualnie stówka

    • @Bartosz_Nems
      @Bartosz_Nems  10 місяців тому +1

      Waga waha się od 112 do 108 bardzo różnie ostatnio. Kalorie w okolicy 3tys ale od początku marca schodzę na 2700 bo waga przestała spadać 😅

    • @KuzniaBerserkera
      @KuzniaBerserkera 10 місяців тому

      @@Bartosz_Nems No ja właśnie zaczynałem z 3000 już byłem na 2 600 teraz na jakieś 3 tygodnie podniosłem sobie do 3000 zł Bo też się zatrzymało