LES 3 TYPES DE SAUT POUR ETRE PLUS PERFORMANT

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[@Kevin_Fit3]

Super format de vidéo. J’apprécie cette capacité à rendre clair ce qui parfois peut être compliqué ou très technique. Bravo 💪🏼

[@mtthugify]

Superbe tu pourra faire une vidéo pour les enfants qui font du sport intensif sur la puissance

[@adem.30900]

Super format. Court, et instructif. Merci Kévin. Petite question, combien de série et de répetition conseillerais-tu pour ces types de sauts ? Merci encore.

[@damienbersier8702]

Super format, continue avec ce genre de vidéo au top! Ton travail est vraiment au dessus de la concurrence ainsi que tes programmes! Don't be Soft 💪

[@loisplatof8924]

Salut Kévin, merci pour les tips. Juste une petite question sur les sauts deadstarts est ce que tu conseillerais de rajouter de la charge pour augmenter l'intensité, ou plutôt d'aller chercher plus de verticalité ? J'entends par là, d'augmenter la hauteur de la box (par exemple) merci de tes retours.

[@theobrient957]

Super format Kévin, merci pour ces game changers ! Faisant du sprint sur 100m et moins, je me demande sur lesquels de ces 3 types de saut devrais-je m’axer ? Force tu gère

[@rifu777]

Salut Kévin Ferreira ! Je suis votre spectateur régulier sur votre chaîne. Mais je suis très déçu de regarder votre vue UA-cam et d'autres problèmes. Si vous souhaitez résoudre les problèmes et développer une chaîne UA-cam de manière professionnelle, je peux le faire pour vous