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Salut kev, bonne année surtout la santé pour toi et tes proches 👍💪💪💪

Bonne année à toi frero

Désolé serait-il possible d’expliquer la partie « baisse max de 10% » s’il vous plaît

C est simple , net et concis...ben voila ...excellent ..👍💪

Pourquoi tu parle comme.sa frero parle normalement nan?

Sacré bordel ta chevelure

Es tu d’accord que le foot est un sport articulaire avant d être musculaire je constate sur moi même que en plus d’avoir une qualité d entraînement adéquate a la sollicitation des mouvements qui me seront utiles l alimentation joue un rôle primordial pour ma part les soupe de légumes verte améliore énormément ma circulation sanguine et ma digestion et cela me débloque des capacité qui surpasse par moment des entraînements d archarner ou mon alimentation n est pas au top .

C'est clair !

Merci à tous les deux pour cet échange exceptionnel riche en expériences et en sincérité 🙏🏼

🔥🔥🔥

Arrêter de passer son temps en basket ou pire en chaussures non adaptées qui déforment la voûte plantaire avec le temps. Apprendre à marcher pieds nus. Sinon tous les exercices ne serviront à rien. Quand tu vois le nombre de sportifs aux pieds plats qui passent leur temps avec des pompes qui leur déglingue les orteils et qui s’étonnent d’avoir des douleurs aux genoux vers 35/40 ans..

Il faudrait inviter Karl sur Legend !

Moi je me pose des questions, si on souhaite travailler le grand dorsal, connaissant les risques potentiels lié au manque de capacités et aux risques pour les tendons, et aussi les bénéfices, est ce une bonne chose de conseiller le tirage nuque, au final est ce vraiment un incontournable, ou est ce que ce ne serait pas mieux de conseiller de passer la barre devant la tête...surtout aux novices

Monfils merci

Salut Kev, ramène nous Georges Saint Pierre 👍Merci 😆💪💪💪

Très belle interview, très vrai, très humble

Merci monsieur

Magnifique interview et bravo Gaël pour cette lucidité et cette sagesse …

Si-per boulots ❤

Mettez des Time bordel dans des long format soyez pro

Tu gères, en tant que coach tu es une inspiration de travail et de discipline, lâche rien que sa fasses des vues ou pas 🎉 force à toi pour 2025

je ne suis pas d'accord je pense qu'il ya une mauvaise compréhension de l'intéret du bosu ball . beaucoup de blessures sont dues à une faiblesse ou un déséquilibre à cause d'un travail axé sur les grands groupe musculaire avec des angles limités (ex les épaules ) sans travailler toutes les petits muscles autour par ex tout ceux qui maintiennent la coiffe des rotateurs et qui permettent d'avoir de la stabilité dans l'épaule. pas seulement des gros deltoides travailler au bosu ball permet de renforcer tout ces petits muscles qui travaillent ensemble pour avoir une meilleur stabilité global et ensuite pouvoir charger . parce que charger sans stabilité = blessure .

Putain Gaël. T'es tellement incroyable. C'est tellement rafraîchissant pour le tennis de voir des gens s'exprimer comme ça. Il en faut plus des comme toi ! J'ai pris un fou rire sur ta finale de Monte-Carlo contre Rafa. T'as une personnalité que les vrais fans de tennis n'oublieront pas, français ou pas.

Oui Gael on voit t'inquiète !

Désolé, je suis à 7 min de la vidéo et j'ai l'impression que pendant ses 8min (ou plus, je n'ai pas continué la vidéo) vous faites dans l'émotion pour nous vendre de un programme (vente émotionnelle).

Un joueur de tennis exceptionnel mais plus encore, une belle personne ... Chapeau bas !!!

"Les gens peuvent te laisser tomber, mais toi tu ne dois jamais te laisser tomber" Mic drop 🫳🎤

Oui mon gars! On t’accompagne en 2025🙌🏽💪🏽

Belle inspiration et discours 💪 Force à toi pour la suite , et encore merci pour le contenu toujours qualitatif 💪

Franchement je ne pensais pas qu’une personne sur UA-cam peut impacter la vie des gens comme ça. Sache que t’es une inspiration que ce soit au niveau de la vibe, des valeurs, du mindset que tu dégages ou même de la transparence comme sur cette vidéo. En tout cas grosse force à toi

Avec la bonne intention, tout fini par venir ❤❤❤ Force à toi et à nous pour l’avenir

Franchement la capuche et le hip hop etc ok c'est cool c'est ta génération c'est ton identité ok très bien Mais moi je t'ai suivi à l'époque je pense à des matchs type quand tu bas Roddick à Madrid sur dur tu as environ 20 ans tu es une formule 1 du tennis t'es un monstre physique athlétiques ok mais moi j'aimerais savoir pourquoi tu t'es pas maintenue tout là haut tu avais les armes pour.... J'ai toujours dit que des 4 tu étais celui qui avait tout pour être numéro 1 mondial pour gagner un 1000 et un GC désolé mec mais Gillou était pas assez physique JO n'avais pas de revers entre " biensur Richard n'avait pas la caisse sur la durée toi ... Tu avais tout service coud droite revers Ton jeu ne s'est jamais véritablement structure pour écraser et dominer des top 100 et être frais en arrivant en 1/4 contre Roger et Nadal Voilà moi ce que je voudrais savoir

incroyable l'épisode !! thanks !

Mon dieu quel régal cet interview…un grand merci à vous deux! J’ai adoré !

Tu vois …. Tu vois…?!

Tu vois …. Tu vois …?!

C'est la vieillesse ça

Entretien passionnant. Monfils est un mec authentique et tres interessant. Et ce recit de la finale contre Nadal à Monte Carlo : totalement hilarant !

Super classe de mobilité très dure mes efficace

Bête d'interview !!!

Gael est foncièrement honnête dans son analyse de jeu. Je pourrais l’écouter des heures et des heures tellement il nous fait vivre et voir son état d’esprit pendant le match. Sur le temps fort, le point décisif. La prise de décisions. Bref quant il parle sur sa finale de Montecarlo il m’emporte avec lui, j’ai perçu un court instant comment les tennismen voient les choses et tentent d’anticiper. L’hommage à ses parents est touchant, j’ai des enfants et souvent ils ne perçoivent pas toujours les efforts que l’on fait nous tous les parents pour leur bien être. En même temps c’est notre devoir mais c’est plaisant quand les enfants s’en comptent. Vraiment les garçons votre interview est trop top🙏👍👏👏

Le plus important c'est les routines, pour la santé mentale aussi. Moi je joue au tennis quasi tous les matins avec plusieurs potes, après avoir déposé ma fille à l'école. J'ai la chance de pouvoir jouer plus longtemps que 20 minutes, mais sans ça je serais vraiment moins bien.

2:00:52 "si tu m'enlève comment je suis"... ...je ne suis plus.

Top top top j adore Gaël Monfils. Très bon concept et très plaisant d écouter ❤

Inspirant ! Dans le même style que l'épisode de C Capella ! Bravo

Juste magnifique les gars :) Merci!

Juste incroyable cette vidéo, fais d’autres podcasts avec des joueurs de tennis je t’en supplie 🙏🙏🙏

Deux heures de pleurniche.

Salut, tu peux faire des séances vraiment pour les débutants, mais pour les personnes qui ne sont vraiment pas mobile, la c’était pas possible pour moi sur certains mouvements

L’expérience vaut plus que le diplôme Hâte de démarrer le mentorship