МОЯТ ОПИТ С КЕТО, ДИЕТАТА НА ВАНЯ ЧЕРВЕНКОВА, ЛЕЧЕБЕН ГЛАД И FASTING
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2021
- #диета
#кето
#лечебенглад
#14дневна
#ВаняЧервенкова
#fasting
#dieting
#keto
Споделеното е от личен опит и не означава, че при други хора не може да даде резултат. Въпросът е в това, че не дават дълготраен резултат и както ще чуете и от видеото, на мен ми даде лошо отражение на здравословното състояние.
Здравейте, Амина. В момента с мъжа ми сме на кето диетата, родих преди една година, по време на бременността качих 26кг, след раждането от самосебе си свалих 20кг., но останаха едни 5 кила, който не бяха фатални, но аз исках да ги махна. Мъжът ми също понапълняла доста, за 10 дни аз лично свалих 4 кг. А и храненето не е много трудно защото главното е месо и зеленчуци просто трябва да готвя малко повече за да си спазваме режима, има и рецепти за кето сладкиши, палачинки и подобни. От всички дието, който ние сме пробвал кетото ни е най лесна. Поздрави.
Чудесен резултат, благодаря за споделеното. Бъдете здрави! ❤️
Zdravei az imam golqm problem veche sam 80kg chystvam se yjasno i veche trqbva da napravq neshto drastichno izgledah tvoeto video 2 pati i ystanovih che s lechebnoto glabyvane ima efekt moje li da mi dadesh savet chaq bez zahar li i po kolko plodove na den i kakvi blagodarq
Здравейте, аз пиех и със и без захар, както ви харесва. Плодове главно банани, ябълки и боровинки хапвах, просто защото тях обичам, но доколкото съм наясно са позволени всички плодове. Успех 😊
Ами ,аз ти препоръчвам да пробваш с калориен дефицит,много по -добре е от всякакви диети , и не ти става лошо :*
Мерси, Любовче! Чувала съм само, ще се пробва❤️🌷
Колко кг свали от лечебния глад за 15дни? И какви плодове си позволяваше да хапваш?!
За около 2 седмици-8кг мисля.
Плодовете бяха предимно банани, ябълки и боровинки.
Нее Ваня Червенкова...нееее :)
Съгласна, хич не беше моето😁