Целта на кето диетата - КЕТОЗА | Как да вляза в кетоза | КАК ДА ЗНАМ, ЧЕ СЪМ В КЕТОЗА?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @boyanaweston9595
    @boyanaweston9595 4 роки тому +3

    Един човек да направи хубаво обяснение за тази кето диета благодаря много . Много полезна информация !

  • @Petya_Petya86
    @Petya_Petya86 4 роки тому +9

    С изключителен интерес гледам видеата на тази тема. Ще се радвам да има още такива. Кето рецепти, как минава един ден на кето режим и т. н. Прекрасна си както винаги, информацията е изчерпателна и разбираема. Благодаря от сърце! ❤️😊

  • @petyageorgieva6712
    @petyageorgieva6712 3 роки тому

    Здравей Зори!Благодаря за изчерпателната информация,ще следя с интерес видеата ти!От две години пия кафе без захар и от два месеца не консумирам продукти от бяло брашно.Сега е момента да започна този режим.Набавих си тест-лентички и въпреки многото инфо в нета все още не съм наясно как успешно да постигна желаното тегло.Надявам се с твоите видеа да постигна успех!

  • @mihaelakozhuharova7781
    @mihaelakozhuharova7781 4 роки тому +2

    Благодаря Зори отново за коректността и поредната информация 😘❤️

  • @СтилянаДечева
    @СтилянаДечева 3 роки тому +1

    Прекрасна и полезна както винаги! Благодаря ти! 💜

    • @agleu
      @agleu  3 роки тому

      Благодаря за милия коментар, Стиляна ❤️

  • @kameliakostadinova6803
    @kameliakostadinova6803 4 роки тому +1

    Много интересно и полезно благодаря ❤️

  • @NiaGeorgieva-f2b
    @NiaGeorgieva-f2b 4 роки тому

    Здравей, Зори! Следя канала ти от много време(помня, че имаше един влог 4 в 1, който много обичах).😃 Много харесвам видеата ти и се чудех какво се е случило със старите ти видеа и в двата канала. Поздрави!❤️

  • @geri4kaa
    @geri4kaa 4 роки тому

    Прекрасно поднесена информация, с нетърпение чакам следващото видео по темата 🙂💪

  • @ninaivanova9426
    @ninaivanova9426 4 роки тому

    Браво Зори страхотна информация

  • @danikarastoqnova8778
    @danikarastoqnova8778 3 роки тому

    Благодаря за изключително добре поднесената информация. Имам един въпрос, относно приложението, което използвате. Свалих го, но не виждам опция за български език. Къде греша?

  • @glutetimid
    @glutetimid 3 роки тому +2

    Здравейте, вие какъв анализатор на дъха ползвате и ако може линк от къде е закупен? Благодаря ви.

  • @desigoranova4324
    @desigoranova4324 4 роки тому

    Благодаря ти Зори беше ми страшно полезно надявам се скоро да има още таква видеа 🥰

  • @ivkadivka6023
    @ivkadivka6023 4 роки тому

    Много полезно видео, както винаги!

  • @vildanatanasova1029
    @vildanatanasova1029 4 роки тому

    Mnogo polezno video 🙏💕

  • @ned4eto89
    @ned4eto89 3 роки тому

    Здравей, много полезна информация. Благодаря. Само не ми стана ясно какви количества мазнини трябва да се приемат. Било то като процентно съотношение или количества в грамажи. Моля те да поясниш.

  • @elizamanova5004
    @elizamanova5004 2 роки тому

    Има ли клипче за добавките,например ензими,магнезий и т.н

  • @alekosattia1521
    @alekosattia1521 3 місяці тому

    Как да се храним при 16/8.
    Как се разпределя.?

  • @s.nikolova2810
    @s.nikolova2810 3 роки тому

    Здравейте. Къде мога да видя рецепти? И нужно ли е да се закусва....

  • @z.rasheva6204
    @z.rasheva6204 3 роки тому

    Здравейте, как се справяте с лошия дъх по време на кетоза? Кои дъвки е възможно да се ползват?

  • @pamyyordanova9300
    @pamyyordanova9300 4 роки тому +1

    ❤️❤️❤️💋🤗🍀

  • @dimitrinaradeva8938
    @dimitrinaradeva8938 4 роки тому +1

    Здравей, Зори. Хората, които имат непоносимост към млечни, с какво заменят млечните, или това просто не е техния режим?

    • @svilenayordanova6090
      @svilenayordanova6090 4 роки тому +1

      Здравей! В интернет има ужасно много веган кето рецепти и информация, но английски език.

    • @svetlanaspasova772
      @svetlanaspasova772 3 роки тому

      Заменете го с бадемово мляко

    • @svetlanaspasova772
      @svetlanaspasova772 3 роки тому

      Еееее,много бързо говорите,по добре помалко но да е разбираемо.

  • @mira2873
    @mira2873 4 роки тому

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @gabrielageorgieva6851
    @gabrielageorgieva6851 4 роки тому

    Здравей Зори, от 2 дни съм на кето режимът, днес ми се гади, имам и главоболие, усещам силен глад за въглехидрати... А щом почна да ям нещата от режима ми се гади адски много. Нормално ли е? Възможно ли е толкова бърз кето грип или просто режимът не ми понася?

    • @agleu
      @agleu  4 роки тому

      Привет Габи, напълно очаквано е. Ден 5 е най-тежък, ако си стриктна, след ден 7 ще имаш рязко подобрение, прилив на сили, отлично настроение. ☺️ Ето повече информация: agleu.eu/%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0/%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF/

  • @kombaster9398
    @kombaster9398 7 місяців тому

    Тези 20 гр. въглехидрати на отделно хранене ли са допустими,или на едно денонощие?

    • @agleu
      @agleu  5 місяців тому

      Специално за кетогенната диета - за 1 денонощие. Ако е нисковъглехидратна, може и на всяко хранене.

  • @victoriavladova4309
    @victoriavladova4309 3 роки тому

    Може ли да правим хляб с царевично брашно и/или оризово брашно?

    • @agleu
      @agleu  3 роки тому +1

      Здравейте Виктория, не, царевица и ориз са с голямо количество въглехидрати, брашната от тях, също. Подходящи са бадемово, ленено и кокосово брашно.

  • @dilqna8622
    @dilqna8622 3 роки тому

    Zori moga li da izpolzvam brashno ot elda, Za6toto brashnoto ot cocos i bademi mn ne mi dopada VSe use6tam vkusa im

    • @agleu
      @agleu  3 роки тому +1

      Привет Диляна, не, брашното от елда е без глутен, но тук целта е с малко въглехидрати, а то има много въглехидрати. 👍

    • @dilqna8622
      @dilqna8622 3 роки тому

      @@agleu blagodarq ti 🥰

  • @Beyhive26
    @Beyhive26 3 роки тому

    Коя зодия си?