Tengo 15 y me pasa exactamente lo mismo solo que hay pequeños momentos felices pero aveces la cagan, aunque soy muy consciente y no quiero pasar por esa depresión y q pase a peores, pero una vez hablamos porq mi hermana pasó una etapa así pero no era por eso y mi papá solo discutia y se defendía y mi mamá se puso a llorar y dijo como "pero si nosotros hacemos lo mejor para criarlos y no dejamos q les falte nada no entiendo porq estas asi" así q no puedo hablar con ellos porq siento q no lo van a entender, ahora tengo algunos síntomas que creo q es ansiedad social y me volví muy insegura tanto de mi como de todo
No sabía que me iba a identificar tanto, en mí caso siempre sufrí bullying(más desde 6to de primaria) y en secundaria todo fue un infierno, mí familia no estaba presente conmigo, no tenía amigas y si me relacionaba con alguien la re sufría porque tartamudeaba, transpiraba etc me empecé a autolesionar a los 12 y desde ahí no hubo marcha atrás hasta los 16(? Que empecé con las psicólogas y a los 18/19 me internaron por primera vez en el hospital Moyano, dos veces por intento de suicidio. Sufrí relaciones de abuso, alcoholismo, ataques de pánico y ansiedad, bullying y tantas cosas.... Hoy a los 24 tengo mí certificado de discapacidad porque a ese límite llegue de no poder sociabilizar ni vivir por voluntad propia, tengo mí psicóloga y psiquiatra y lamentablemente creo que estoy cayendo otra vez en una recaída grande.
Que fuerte, linda, ánimo, las recaídas también pueden ser impulsos u oportunidades para caminar distinto, cómo dice calle13, si quieres cambio verdadero, pues, camina distinto! Date tú amor y comprensión, todo pasa!
Boluda sos re admirable, ¿como hiciste para poder concentrarte en vos y avanzar en la vida después de todo eso? Porque quedan síntomas/secuelas, como miedo, no sentirse suficiente, de nuevo no tener ganas, etc
Prepara tu cerebro y enfrenta eso miedos a solas, habla contigo mismo, se sincera contigo, enfréntate a eso que te esfuerzas en negar, hazte las preguntas: ¿Por qué no me siento suficiente si el problema no era yo? No tengas esos sentimientos reprimidos. Recuerda que tú cerebro intenta engañarte, buscará convencerte de cosas que no son verdad del todo. Llora. Todo lo que necesitas es desahogo continuo, gritarlo,lloralo, escríbelo.Pero por principalmente es alejarte del entorno nocivo que te llevo a dicha situación. Trata de buscar ambientes sanos.
Habla contigo misma de manera positiva. Trata de tratarte bien, y busca la manera de entender y asumir acciones que si hiciste mal , pero con más calma. Espero esto te sirva te hablo desde la experiencia personal.
Luego tratase metas cortas, crea esa pequeña rutina y aferrarte de a ella. Luego, empieza otra también pequeña, y por último, intenta vincularlas, osea mantener las dos rutinas. Si te doy un consejo, el más importante, no normalizar lo que hiciste o lo que te llevo a dicha situación, no lo satanices o exageres, pero tamcoco lo minimicen o bloquees porque puede terminar en la misma situación de nuevo de manera inconciente, es algo que tiene que enfrentar para evitar recaer.
Buen podcast Marian , yo estoy pasando por un momento difícil en mi vida , estoy bien fisicamente pero mentalmente no , tengo de todo pero nada me llena sentimentalmente espero poder encontrarme , gracias 🫶🏼
Me inspiras a salir adelante, hace años que sufro depresión por una adicción y mí ansiedad social, subí de peso, dejé el handball, dejé de salir, perdí oportunidades y me quedé sin amigos, que bueno que hayas logrado controlarlo, tus videos me hacen sentir menos solo, me recordas que yo era feliz y que puedo volver a serlo. Gracias por abrirte Marian.
el cambio es hoy si usted muere a donde va Hoy 1 Juan 3:8 (RVR1960) El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. 1 Juan 3:10 (RVR1960) En esto se manifiestan los hijos de Dios, y los hijos del diablo: todo aquel que no hace justicia, y que no ama a su hermano, no es de Dios. 1 Juan 3:19 (RVR1960) Y en esto conocemos que somos de la verdad, y aseguraremos nuestros corazones delante de él; 1 Juan 3:20 (RVR1960) pues si nuestro corazón nos reprende, mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe todas las cosas. S. Juan 3:19 (RVR1960) Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas. 1 Juan 5:4-5 RVR1960 Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el Hijo de Dios? RVR1960: Biblia Reina Valera 1960 Juan 3:16 Reina-Valera 1960 De tal manera amó Dios al mundo 16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Juan 14-16 Reina-Valera 1960 Jesús, el camino al Padre 14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. 2 En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros. 3 Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. 4 Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. 5 Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; ¿cómo, pues, podemos saber el camino? 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. 7 Si me conocieseis, también a mi Padre conoceríais; y desde ahora le conocéis, y le habéis visto. 8 Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. 9 Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre? 10 ¿No crees que yo soy en el Padre, y el Padre en mí? Las palabras que yo os hablo, no las hablo por mi propia cuenta, sino que el Padre que mora en mí, él hace las obras. 11 Creedme que yo soy en el Padre, y el Padre en mí; de otra manera, creedme por las mismas obras. 12 De cierto, de cierto os digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores hará, porque yo voy al Padre. 13 Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. 14 Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré. 1 Tesalonicenses 5:16-18 1 Tesalonicenses 5:16-18 RVR1960 Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús. RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Tuve distimia un momento y luego una drepresion mayor. Gracias por tu video marion tengo 20 recien cumplidos, estoy enfocado voy al gym estudio, trabajo pero lo pase muy mal por mi familia al igual que tu. Me tuve que tratar con un psiquiatra por que la depresiòn ya no me dejaba vivir normalmente. Ahora estoy mucho mejor es agradable escuchar a alguien que paso por algo similar.
Yo hace rato me siento triste, no duermo bien, ahora me cuesta comer y me asusta porque tengo un cuerpo bastante delgado. No sé si tengo un problema, no quiero terminar con todo ni hacerme daño porque le tengo miedo a todo eso, porque sé que es tocar fondo y no quiero, pero igual lo pienso, pienso en tapar el dolor con cosas. No lo sé, solo se que me siento sola y triste muchas veces. Marian, tus vídeos me acompañan, ahora escuché este podcast tuyo y voy a escuchar los demás porque, no nos conocemos, pero me alivian un ratito, me hacen no sentirme tan sola❤
Hola, estoy en la misma situación, me gustaría tener a alguien con quién compartir lo que siento. Terminé con mi novio el día de ayer y me siento como una mierda, no tengo ganas de absolutamente nada y estoy tocando el vacío muy de cerca, no quiero perderme, también soy delgada y me preocupa que tengo problemas para comer, tengo náuseas y vómito lo que ingiero, no me gusta sentirme así, no quiero sentirme así, quiero ser mejor y enfocarme nuevamente en mi...
Te escucho con lagrimas en los ojos, te entiendo completamente y me alegra mucho escuchar que pudiste salir de todo eso, que estas en ese proceso de sanar y que esta saliendo bien, se te muy bien! Gracias por compartirlo ❤
fuerzas, estás compartiendo cosas muy sensibles e intimas. cuidate porque sabés que recordar remueve muchas cosas. trata de descansar ahora que sacaste todo esto afuera. impresionante el laburo emocional que hiciste, y sobre todo que te muestres tan abierta y valiente a contar la verdad. te deseo mucha felicidad y crecimiento, deseo nunca más vuelvas a esos lugares tan oscuros, abrazo❤
Un año de terapia, sufrí abusos de todo tipo en familia que son denunciables. Me acuerdo en el 2021, con un intento de suicidio encima sentir que mis problemas no eran graves que habian personas que la pasaban peor que yo, incluso llegué a retener mis emociones y mis cosas para no hacer sentir mal a los demas, llegué a negar suicidarme una vez por que no queria que mi mama tenga que enterrar a su hija. Pero después de mucha sanción y ayuda, puedo decir que no callen y no escondan sus emociones, siempre puede a ver una salida, les deseo toda la suerte del mundo. TQM Mariam, gracias por este contenido que me hace reflexionar tanto ❤
Hola Marian. Yo tuve depresión durante harto tiempo y me empecé a dar cuenta cuando empecé a escucharte y ver tus vídeos hace ya unos años. Me identifico mucho contigo x que en mi infancia pase cosas fuertes con una familia que no me comprendió ni me dió amor cosa que se intensificó cuando fui mamá a los 16. He ido sanando sola con reflexión y amor propio, gracias a ti he ido desarrollando sentido de crítica sin juicio y muchas cosas. Tu historia está ayudando, gracias hermosa eres muy valiosa ❤
me hiciste pensar y recordar muchas cosas, no encuentro las palabras correctas para agradecer todo lo que me has provocado con tu historia. gracias por contarlo, espero algún conocerte y darte un abrazo tkm
Esto es realmente importante para mi marian, no solo porq lo pasé, si no también porq puedo comprender lo complicado que es para vos contar todo esto y realmente debe ser un orgullo para tu marian de antes. Gracias por ser mi curita y tu curita, muchas gracias marian 🌻🫀🧸🧘🏽♀️🧚🏻♀️❤️🫶🏼
Marian tu contenido es como un abrazo al corazón, no sabes lo agradecida que estaré toda mi vida contigo por haberle puesto voz a muchas cosas que se sufren en silencio. Eres increíble y estoy segura de que estarás haciendo mucho bien en la vida de muchas personas. En la mía lo has hecho
gracias por decir la última historia, el otro dia mi amiga borracha se puso a llorar diciendo que su madre no la quería, lo tomé como un juego pero ahora veo que puede ser mucho más importante, voy a intentar ayudarla ❤
Marian pasamos por lo mismo, yo también tengo una familia disfuncional y no tan buenos amigos, llegue a autolesi y tomar más de 20 pastillas en una noche, después de mucha terapia da la casualidad que cuando me empecé a sentir mejor encontré tus videos💕
t amo, desde acá mi más fuerte abrazo a la distancia porque lo he pasado y lo sigo pasando! me alegra que hayas podido avanzar en todo (aunq siempre quedan cosas por aprender) vamos a por más!!!
Gracias marian🤍✨️, lloré con éste capítulo porque tengo depresión y estoy tratando de salir adelante, tus podcast me ayudaron mucho a sanar y tener ganas de seguir❤️🩹
Me identifico mucho con tu historia, cada palabra, de verdad, y si es muy difícil la depresión, salir de eso. Recuerdo tmb q llegaban el punto de q uno se agotaba de escuchar y pasar cada día así, o que ellos no reconozcan lo q te hacían. A veces me llegaban a sacar las llaves o llegaba a re maltrato físico :3
Además en caso de ser familiar, es difícil xq sabes q mientras vivas ahí vas a seguir tal vez estando así. Lo del verano y el invierno es verdad, lo confirmo, con mi amiga nos pasaba lo mismo, nos poníamos más triste
Ayyy, mi cielo 💔 cada vez que contás cosas relacionadas a todo lo que tuviste que vivir, se me rompe el alma y lo único que quiero hacer es abrazarte muy fuerte y decirte que, pase lo que pase, acá estamos todos los que te queremos y apreciamos. Por más que no se compare al amor fraternal, siempre podrás apoyarte en la hermosa comunidad que formaste 💜
Gracias por visibilizar estas cosas y abrirte así con nosotros. A mí por lo menos en muchos de tus potcas me siento identificada, y aunque mucha veces lloro me haces ver por dónde puedo seguir trabajándome y cosas de las que alomejor yo no era consciente o no les daba importancia, gracias por todo ❤
Marian probablemente no leas esto pero de enserio gracias por hablar de este tema. Escuché este podcast con un nudo en la garganta porque no pude evitar sentir tanta cercanía con la situación en la que te encontrabas. Y teniendo en cuenta los temas que tocaste, voy a volver a experimentar lo que este episodio me provoco con lo que falta contar en las demás partes. Nuevamente gracias por hacerme saber que no me encontraba sola en esa situación ❤ aprecio mucho que hayas logrado hablarlo y juro que puedo entenderte.
Escucharte es el highlight de mis viernes. Me alegra que ahora estés en una posición mejor en tu vida y puedas contarnos tu experiencia con la depresión para ayudarnos a buscar ayuda o darnos cuenta que nuestros problemas son reales y que no debemos minimizarlos. Te mando un abrazo!
no puedo bancar tanto este podcast,es un cable a tierra,gracias marian por contar tu historia te banco mucho❤🩹voy a esperar a que salgan los 4 asi los miro todos de corrido,feliz año.
Marian q bueno q haces estos podcasts, gracias de corazón, eres una persona muy fuerte y me ayudas a no sentirme solo en el tema de vivir con gente que se supone que te debería querer y proteger pero te trata de la verga y la confusión que eso te genera desde chiquito, es algo muy difícil. tqm
No pensaba sentirme tan identificada con alguien, ni mucho menos tan comprendida, incluso me dolió el pecho al recordar las situaciones que me pasaron y me pasan, pensé que nadie me entendería pero encuentro algo de consuelo al saber lo valiente que eres.
Me siento muy identificada con muchísimas cosas y siento que tenes una valentía enorme por contar estás cosas acá. Abrazo Marian💗✨ solo quienes pasan por cosas así saben el dolor que genera.
Gracias Marian por compartir y hablar de la dep.💛 Me identifico mucho con tu historia, en lo de los problemas familiares y no tener a nadie de confianza y sufrir en silencio. Aunque nunca me corté, si me autolesione de otra manera. Dejé de cuidar mi salud, dejé de dormir, me ponía en situaciones peligrosas porque sentía que lo merecía, me destruía las uñas y las cutículas, no cuidaba mi piel ni mi cabello, comía muy mal, me rasguñaba la cara hasta hacerme heridas, etc, etc. Todo esto lo viví por triplicado en 2022 y no tuve a nadie de confianza a quien contárselo. Me lo guardé y nadie se daba cuenta. En 2023 conocí gente nueva y decidí estar mejor. Cambié todo mi entorno, dejé las redes sociales porque me hacían peor. Deje de juntarme con gente negativa o problemática y estuve sola, pero sola bien. Medito, respiro, pienso y por último actúo. Cuido de mi y no dejo que los pensamientos negativos me consuman. Pude hablar con mi hermana de todo esto, si bien le dije un 1% de las cosas que me pasaban ayudó un montón, también comencé a ver vídeos sobre el tema y como superlo. Es horrible, pero sí se puede salir de la desagradable situación. Espero que todos puedan❤
Me siento tan identificada con la parte de los medicamentos, yo lo intente y me levanté en el hospital, y fue de lo más nefasta la situación de saber que sigo estando y tengo que seguir avanzando aunque no lo quería en ese momento, encima pasaron como 4 días y para mí fue un segundo es totalmente una experiencia que te deja marca. Gracias por hacer este podcast 💞
Gracias por hablar estos temas tan importantes, le das una voz a varias voces silenciadas a las que muchas personas no entienden porque no quieren entender o no saben como ❤🩹👏
E vivido y sigo viviendo cosas demasiado similares a las tuyas fui al psicólogo y me ayudó un tiempo iba escondida de mis padres pero ya no lo pude tapar se enteraron y no pude ir más. Dijeron que me comprendían y que me podían llevar y luego los escuche hablando solos que era una ridiculez que no lo necesito pero no les importaba porque lo estaba pagando yo, hasta que ya no pude ir y actualmente voy al gimnasio obligada por ellos porque mi mamá literal me dijo que quiere que me vea como una miss Venezuela. Entonces voy al gym sin energía y tengo muchas migrañas que son peores que un dolor de cabeza normal, no puedo dormir y a veces no me dan ganas de comer o otros días de comer demasiado pero no puedo porque eso me hará engordar y luego será peor para mi por los reclamos que me harán. A este punto tengo que ir al médico a hacerme exámenes a ver si tengo todo bien pero creo que lo que pasa es más psicológico y terminó afectando a mi cuerpo 😢
Ay Marian te comprendo tanto :c siempre me sentí como un pajarito enjaulado, siento que tengo muchas secuelas de toda esa tristeza 10 años después, pero seguiré tratando de sanar, porque cuesta y duele mucho....
Hola, soy nueva por acá. Tengo 34 años y pasé por lo mismo que tu, también hacia eso que hacías en el baño, muy poco gente lo sabe al dia de hoy. Recien a los 30 años me pude de ir de mi casa a si que imaginate todo los años que estuve asi, todavia estoy media secuelada, tengo mucha ansiedad, pero bueno, esperemos estar mejor, toma tiempo sanar. saludos !!
Marian GRACIAS , de todo corazon gracias lo necesitaba , te juro que no se que hubiera hecho si no aparecian tus videos en mi vida, de alguna forma me ayudaste a salvarme , eres la unica con la que me he identificado 100 , gracias por todo y por compartir tus vivencias , buenas y malas ❤
Marian gracias por este episodio,la verdad me siento tan identificada ,actualmente me siento una mierda que quisiera irme de mi casa por los problemas y las peleas diarias ,esto no es de ayer,esto viene pasando desde hace varios años y quizas uno le preocupa la situación económica,en donde uno va a vivir y demás pero quizas prefiero priorizar mi paz mental.
estoy tan feliz de cada logro q haces mi marian,mirate ahora,capaz que tengas tus cosas pero estas bien y eso es lo que vale,te amo tanto y estoy orgullosa q puedas hablar algo q capaz gente no lo hace,segui asi q gracias a cada podcast video etc supe masomenos manejar las cosas parecidas alas q hablas
Mariann hermosa gracias por compartir tu historia ❤ sinceramente me siento identificada con muchas cosas que dijiste y sobre el tema de la familia me viene pasando algo muy similar a lo que contaste y es difícil pero se banca. Estaré esperando el próximo capítulo... te mando un abrazo gigante ❤
Este tipo de contenido me ayudo mucho a sentirme acompañada, y de alguna forma escuchada, realmente lo que haces es increible vas a llegar muy lejos,este tipo de temas lo cuales no se hablan tan detalladamente son los cuales me hacen ver que si hay formas de transformar comprender y sanar con lo que nos pasa, por mas que cada proceso sea diferent,e que vos cuentes tu experiencia es una forma maravillosa de que absolutamente nadie esta solo.🦋🦋 Muchas Gracias marian.
La mejor manera de empezar el año escuchando tu podcast, gracias por compartir tu experiencia valoro mucho lo que haces y que te animes a hablar sobre estos temas. PD: Marian, que este año te regale muchas cosas lindas ❤ lo deseo de corazón.
hola marian, buenas tardes (el momento en el q escribo esto es de tardecita) , hace unos días descubrí algo con lo q me identifique mucho y pensé que me podrías entender ya q siento q (por lo menos en mi circulo social y familiar) nadie padece de esto en la manera q yo lo hago, se trata de la ECO-ANSIEDAD y siento q sería un buen tema para tu podcast, tmb para concientizar un poco sobre el estado en el q nos encontramos y para poder entender un poco más a la gente q lo sufre, realmente no es lindo y es algo constante en mi caso, puede llegar a la depresión incluso, es como la ansiedad generalizada pero más enfocada en el estrés q provoca el estado del planeta y en la impotencia q uno siente al ver q no mejoramos, entre otras cosas. Espero lo tomes en cuenta
Hay demasiadas personas teniendo hijos y maltratandolos en este mundo....pero esta chica y tantas otras es la.prueba de que podes tener unos padres emocionalmente desastrozos y que traumen mal a sus hijos y de todas formas que los hijos lo puedan superar con mucho trabajo y conciencia
Gracias Marian eres mi motivacion, un ejemplo a seguir, mi modelo a seguir, quiero que sepas que has crecido has sanado poco a poco, gracias a ti. Eres valiosa. Yo apenas empezando Este 2024 me doy cuenta de como he mejorado e crecido, te escucho y resueno contigo he pasado por cosas muy duras y siento que tu me entiendes. Ahora estoy enfocada en mi, salud fisica, mental, y tu me ayudas para no sentirme sola para pensar mejor me ha dolido todo lo que me pasa pero se que con eso podre crecer y madurar, gracias por todo Marian. Te admiro.
Yo también sé lo que es pasar por depresión, y quiero decir muchas cosas, pero lo único que te voy a decir es que te amo, con todo el peso de lo que esa palabra significa
me siento re identificada, tengo 13 años y estoy pasando por lo mismo, siento q nunca voy a poder salir de aca aunque estoy yendo a la psicologa y a la psiquiatra
Hola Marian. He estado viendo y escuchando tu podcast desde hace algunos meses por UA-cam y Spotify, lo que quiero escribir es que, me encanta de verdad lo que haces, la forma en que lo explicas y el modo en como compartes abiertamente lo que te ha pasado y te pasa, así uno se siente más "identificado" y capaz, se da cuenta de algunas cosas, también esto lo hace ver mas humanizado, hablando de una enfermedad tan seria, sabiendo que lo viviste y sufriste mucho, queda mucho de que admirar. Un pregunta pequeña que tengo y tal vez halla pensado algunas veces desde que te escucho, es: si tus padres escucharán esto o le dijeras, ¿tal vez caerían en razón de lo que te hicieron y el daño que han hecho, o solo lo minimizaran, ignorarían o se quejaran de ello? Perdón si está pregunta es muy persona o no quieres contestarla, pero si la quiera comunicar. Ya por último, digo que, te admiro mucho y gracias por compartir todo esto, en serio. Saludos desde Colombia 😅
el cambio es hoy si usted muere a donde va Hoy 1 Juan 3:8 (RVR1960) El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. 1 Juan 3:10 (RVR1960) En esto se manifiestan los hijos de Dios, y los hijos del diablo: todo aquel que no hace justicia, y que no ama a su hermano, no es de Dios. 1 Juan 3:19 (RVR1960) Y en esto conocemos que somos de la verdad, y aseguraremos nuestros corazones delante de él; 1 Juan 3:20 (RVR1960) pues si nuestro corazón nos reprende, mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe todas las cosas. S. Juan 3:19 (RVR1960) Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas. 1 Juan 5:4-5 RVR1960 Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el Hijo de Dios? RVR1960: Biblia Reina Valera 1960 Juan 3:16 Reina-Valera 1960 De tal manera amó Dios al mundo 16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Juan 14-16 Reina-Valera 1960 Jesús, el camino al Padre 14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. 2 En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros. 3 Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. 4 Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. 5 Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; ¿cómo, pues, podemos saber el camino? 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. 7 Si me conocieseis, también a mi Padre conoceríais; y desde ahora le conocéis, y le habéis visto. 8 Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. 9 Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre? 10 ¿No crees que yo soy en el Padre, y el Padre en mí? Las palabras que yo os hablo, no las hablo por mi propia cuenta, sino que el Padre que mora en mí, él hace las obras. 11 Creedme que yo soy en el Padre, y el Padre en mí; de otra manera, creedme por las mismas obras. 12 De cierto, de cierto os digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores hará, porque yo voy al Padre. 13 Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. 14 Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré. 1 Tesalonicenses 5:16-18 1 Tesalonicenses 5:16-18 RVR1960 Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús. RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Agradezco un montón que estés hablando sobre estas cosas, y sobretodo felicitarte por animarte. Son cosas que pesan mucho, pero no es bueno taparlas, y hablarlo para ayudar a otras personas requiere coraje. Es una situación que me pasa muy de cerca, me encuentro en la situación de no hablar absolutamente nada con mis papás, estudiando y buscando trabajo para poder pagarme terapia, ahorrar e independizarme para dentro del tiempo que pueda, por fin mudarme. Este video me llegó muchísimo, y espero los siguientes, gracias 💌
En mi caso mi abuela expresaba abiertamente tener depresión y mi familia ya estaba tan acostumbrada que literal la ignoraban,un primo se suicido y dos tíos siempre amenazaron con hacerlo. En mi casa cuando yo tenía como 11 años todas las noches tenía que escuchar a mi familia pelear y decirse que se matarían para ver qué mierda hacíamos sin ellos y yo siempre estaba persiguiendo a mi vieja o a mis hermanos para que no se queden solos y no se desvivan eso me dejó un trauma muy grande literal si escuchaba ruido de abrir cajones iba rapidísimo para asegurarme de que no se hicieran nada. Te quiero Marian me alegro de que te sientas mejor y lista para hablar.❤
se me aguaron los ojos en todo momento, gracias marian de verdad por compartir esto y mostrarnos un lado muy vulnerable tuyo. yo personalmente lo abrazo con el alma, significa todo para mi y todos los que sufrimos algo en silencio. te quiero mucho y un abrazo grandisimo.
siento q poco a poco me voy perdiendo, ya no tengo ganas de nada, tengo seguimiento con la psicóloga y psiquiatra, estoy medicada hace 2 años ya pero aún me siento horrible. no sé q hacer, sé q tengo gente q me ama, pero no tengo ganas de vivir, todos los sentimientos los siento tan fuertes, siento q estoy en un ciclo interminable, me esfuerzo mucho para "mejorar" pero todo se siente tan vacío ya, siento q ya me perdí. ya me internaron 2 veces pero todo sigue igual.
Hola! Disculpa la pregunta, te hicieron estudios de tiroides? En algunas ocasiones hay un desbalance en esas hormonas y eso provoca una depresión bastante heavy Espero no tomes a mal mi pregunta 😢 es interés genuino ❤
Así se siente, por completo. Como si estuvieras perdido, dormido, sumado a la sensación de querer estar solo pero cuando se está, es peor. Te aíslas de todo el mundo porque sientes vergüenza ya que "siempre estás igual", o "siempre pones excusas", silencias tu vulnerabilidad para no influir en tu entorno y sientes culpa cuando no cumples tus propias expectativas. Los pospones, y los pospones durmiendo, como si no pasara nada. Pero al día siguiente se repite y pierdes por completo las ganas de vivir. Empiezas a sentir odio hacia ti, hacia tu entorno, sin razón o con ella, por mi parte me entristeció pensar que hubieron momentos en mi vida que sí fui feliz, veía las cosas de otra manera y hasta pude perdonar y perdonarme, y con estos síntomas te aferras a la idea de que esa versión o esa sensación volverá. No entiendes por qué, pero solo deseas estar bien, y no puedes, es un problema sentir que tu vida está estancada, como dice esta chica "no quieres taparte más".
Usted no sabe cuánto ayuda haciendo consciencia de ésta terrible enfermedad. En mi entorno, cuando yo era tan solo una niña, siempre se me decía que deje de llorar, me gritaban, me decían que deje de VICTIMIZARME, porque yo no tengo razones para estar triste, me hacían ver que yo ni si quiera merecía poder llorar, no merecía poder expresar mis sentimientos, porque sólo estoy victimizándome, no busco más que llamar la atención, y durante tantos años, por más que a mí me costó hacerlo, siempre intentaba tapar lo que sentía, porque sabía que yo no merecía ni si quiera sentir cosas básicas como la tristeza, la frustración, la felicidad, todas esas emociones sentía que no las merecía, lo tapé y lo tapé durante tanto tiempo incluso teniendo tan solo 10 años... Actualmente, cada vez que una persona habla sobre sus experiencias, cada vez que una persona me dice que pasó por algo parecido, valida lo que siento o simplemente reconocen todo lo que tuve que pasar, me dan ganas de llorar de felicidad, me hace sentir tan feliz ver que no estoy sola, y eso fue lo que sentí con éste capítulo. De verdad, muchísimas gracias, muchas muchas gracias por ésto, no podría estar más agradecida 💛💛💛
el cambio es hoy si usted muere a donde va Hoy 1 Juan 3:8 (RVR1960) El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. 1 Juan 3:10 (RVR1960) En esto se manifiestan los hijos de Dios, y los hijos del diablo: todo aquel que no hace justicia, y que no ama a su hermano, no es de Dios. 1 Juan 3:19 (RVR1960) Y en esto conocemos que somos de la verdad, y aseguraremos nuestros corazones delante de él; 1 Juan 3:20 (RVR1960) pues si nuestro corazón nos reprende, mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe todas las cosas. S. Juan 3:19 (RVR1960) Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas. 1 Juan 5:4-5 RVR1960 Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el Hijo de Dios? RVR1960: Biblia Reina Valera 1960 Juan 3:16 Reina-Valera 1960 De tal manera amó Dios al mundo 16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Juan 14-16 Reina-Valera 1960 Jesús, el camino al Padre 14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. 2 En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros. 3 Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. 4 Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. 5 Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; ¿cómo, pues, podemos saber el camino? 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. 7 Si me conocieseis, también a mi Padre conoceríais; y desde ahora le conocéis, y le habéis visto. 8 Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. 9 Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre? 10 ¿No crees que yo soy en el Padre, y el Padre en mí? Las palabras que yo os hablo, no las hablo por mi propia cuenta, sino que el Padre que mora en mí, él hace las obras. 11 Creedme que yo soy en el Padre, y el Padre en mí; de otra manera, creedme por las mismas obras. 12 De cierto, de cierto os digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores hará, porque yo voy al Padre. 13 Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. 14 Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré. 1 Tesalonicenses 5:16-18 1 Tesalonicenses 5:16-18 RVR1960 Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús. RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Gracias por compartir Marian❤ me sentí muy identificada... Más que nada con la parte de las autolesiones y tapar.. desde los 13 hasta los 19 pase por lo mismo y hoy viéndome con los ojos de los 24 veo lo fuerte que fue todo y lo naturalizado que lo tuve. Gracias de nuevo por compartir, es muy importante hablar de esto
Hola Marian, la distimia no la estás definiendo bien. La distimia presenta los mismos síntomas que la depresión pero con menor intensidad y durante un tiempo más prolongado (2 años). Toda la data certera se encuentra en el DSM V
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Marian es la curita de todos❤
Tengo 15 y me pasa exactamente lo mismo solo que hay pequeños momentos felices pero aveces la cagan, aunque soy muy consciente y no quiero pasar por esa depresión y q pase a peores, pero una vez hablamos porq mi hermana pasó una etapa así pero no era por eso y mi papá solo discutia y se defendía y mi mamá se puso a llorar y dijo como "pero si nosotros hacemos lo mejor para criarlos y no dejamos q les falte nada no entiendo porq estas asi" así q no puedo hablar con ellos porq siento q no lo van a entender, ahora tengo algunos síntomas que creo q es ansiedad social y me volví muy insegura tanto de mi como de todo
No sabía que me iba a identificar tanto, en mí caso siempre sufrí bullying(más desde 6to de primaria) y en secundaria todo fue un infierno, mí familia no estaba presente conmigo, no tenía amigas y si me relacionaba con alguien la re sufría porque tartamudeaba, transpiraba etc me empecé a autolesionar a los 12 y desde ahí no hubo marcha atrás hasta los 16(? Que empecé con las psicólogas y a los 18/19 me internaron por primera vez en el hospital Moyano, dos veces por intento de suicidio. Sufrí relaciones de abuso, alcoholismo, ataques de pánico y ansiedad, bullying y tantas cosas.... Hoy a los 24 tengo mí certificado de discapacidad porque a ese límite llegue de no poder sociabilizar ni vivir por voluntad propia, tengo mí psicóloga y psiquiatra y lamentablemente creo que estoy cayendo otra vez en una recaída grande.
te abrazo mucho
Que fuerte, linda, ánimo, las recaídas también pueden ser impulsos u oportunidades para caminar distinto, cómo dice calle13, si quieres cambio verdadero, pues, camina distinto! Date tú amor y comprensión, todo pasa!
Boluda sos re admirable, ¿como hiciste para poder concentrarte en vos y avanzar en la vida después de todo eso? Porque quedan síntomas/secuelas, como miedo, no sentirse suficiente, de nuevo no tener ganas, etc
Prepara tu cerebro y enfrenta eso miedos a solas, habla contigo mismo, se sincera contigo, enfréntate a eso que te esfuerzas en negar, hazte las preguntas: ¿Por qué no me siento suficiente si el problema no era yo? No tengas esos sentimientos reprimidos. Recuerda que tú cerebro intenta engañarte, buscará convencerte de cosas que no son verdad del todo. Llora. Todo lo que necesitas es desahogo continuo, gritarlo,lloralo, escríbelo.Pero por principalmente es alejarte del entorno nocivo que te llevo a dicha situación. Trata de buscar ambientes sanos.
Habla contigo misma de manera positiva. Trata de tratarte bien, y busca la manera de entender y asumir acciones que si hiciste mal , pero con más calma. Espero esto te sirva te hablo desde la experiencia personal.
Luego tratase metas cortas, crea esa pequeña rutina y aferrarte de a ella. Luego, empieza otra también pequeña, y por último, intenta vincularlas, osea mantener las dos rutinas. Si te doy un consejo, el más importante, no normalizar lo que hiciste o lo que te llevo a dicha situación, no lo satanices o exageres, pero tamcoco lo minimicen o bloquees porque puede terminar en la misma situación de nuevo de manera inconciente, es algo que tiene que enfrentar para evitar recaer.
Buen podcast Marian , yo estoy pasando por un momento difícil en mi vida , estoy bien fisicamente pero mentalmente no , tengo de todo pero nada me llena sentimentalmente espero poder encontrarme , gracias 🫶🏼
Me inspiras a salir adelante, hace años que sufro depresión por una adicción y mí ansiedad social, subí de peso, dejé el handball, dejé de salir, perdí oportunidades y me quedé sin amigos, que bueno que hayas logrado controlarlo, tus videos me hacen sentir menos solo, me recordas que yo era feliz y que puedo volver a serlo. Gracias por abrirte Marian.
el cambio es hoy si usted muere a donde va Hoy
1 Juan 3:8 (RVR1960)
El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
1 Juan 3:10 (RVR1960)
En esto se manifiestan los hijos de Dios, y los hijos del diablo: todo aquel que no hace justicia, y que no ama a su hermano, no es de Dios.
1 Juan 3:19 (RVR1960)
Y en esto conocemos que somos de la verdad, y aseguraremos nuestros corazones delante de él;
1 Juan 3:20 (RVR1960)
pues si nuestro corazón nos reprende, mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe todas las cosas.
S. Juan 3:19 (RVR1960)
Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas.
1 Juan 5:4-5 RVR1960
Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el Hijo de Dios?
RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Juan 3:16
Reina-Valera 1960
De tal manera amó Dios al mundo
16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Juan 14-16
Reina-Valera 1960
Jesús, el camino al Padre
14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. 2 En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros. 3 Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. 4 Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. 5 Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; ¿cómo, pues, podemos saber el camino? 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. 7 Si me conocieseis, también a mi Padre conoceríais; y desde ahora le conocéis, y le habéis visto.
8 Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. 9 Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre? 10 ¿No crees que yo soy en el Padre, y el Padre en mí? Las palabras que yo os hablo, no las hablo por mi propia cuenta, sino que el Padre que mora en mí, él hace las obras. 11 Creedme que yo soy en el Padre, y el Padre en mí; de otra manera, creedme por las mismas obras.
12 De cierto, de cierto os digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores hará, porque yo voy al Padre. 13 Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. 14 Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré.
1 Tesalonicenses 5:16-18
1 Tesalonicenses 5:16-18 RVR1960
Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.
RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Yo también dejé el handball por la depre, es difícil pero sigue adelante... Yo sé que es cansado pero el deporte te hace bien ❤
Tuve distimia un momento y luego una drepresion mayor. Gracias por tu video marion tengo 20 recien cumplidos, estoy enfocado voy al gym estudio, trabajo pero lo pase muy mal por mi familia al igual que tu. Me tuve que tratar con un psiquiatra por que la depresiòn ya no me dejaba vivir normalmente. Ahora estoy mucho mejor es agradable escuchar a alguien que paso por algo similar.
Yo hace rato me siento triste, no duermo bien, ahora me cuesta comer y me asusta porque tengo un cuerpo bastante delgado. No sé si tengo un problema, no quiero terminar con todo ni hacerme daño porque le tengo miedo a todo eso, porque sé que es tocar fondo y no quiero, pero igual lo pienso, pienso en tapar el dolor con cosas. No lo sé, solo se que me siento sola y triste muchas veces. Marian, tus vídeos me acompañan, ahora escuché este podcast tuyo y voy a escuchar los demás porque, no nos conocemos, pero me alivian un ratito, me hacen no sentirme tan sola❤
Hola, estoy en la misma situación, me gustaría tener a alguien con quién compartir lo que siento. Terminé con mi novio el día de ayer y me siento como una mierda, no tengo ganas de absolutamente nada y estoy tocando el vacío muy de cerca, no quiero perderme, también soy delgada y me preocupa que tengo problemas para comer, tengo náuseas y vómito lo que ingiero, no me gusta sentirme así, no quiero sentirme así, quiero ser mejor y enfocarme nuevamente en mi...
Te escucho con lagrimas en los ojos, te entiendo completamente y me alegra mucho escuchar que pudiste salir de todo eso, que estas en ese proceso de sanar y que esta saliendo bien, se te muy bien! Gracias por compartirlo ❤
fuerzas, estás compartiendo cosas muy sensibles e intimas. cuidate porque sabés que recordar remueve muchas cosas. trata de descansar ahora que sacaste todo esto afuera. impresionante el laburo emocional que hiciste, y sobre todo que te muestres tan abierta y valiente a contar la verdad. te deseo mucha felicidad y crecimiento, deseo nunca más vuelvas a esos lugares tan oscuros, abrazo❤
Un año de terapia, sufrí abusos de todo tipo en familia que son denunciables. Me acuerdo en el 2021, con un intento de suicidio encima sentir que mis problemas no eran graves que habian personas que la pasaban peor que yo, incluso llegué a retener mis emociones y mis cosas para no hacer sentir mal a los demas, llegué a negar suicidarme una vez por que no queria que mi mama tenga que enterrar a su hija. Pero después de mucha sanción y ayuda, puedo decir que no callen y no escondan sus emociones, siempre puede a ver una salida, les deseo toda la suerte del mundo. TQM Mariam, gracias por este contenido que me hace reflexionar tanto ❤
Hola Marian. Yo tuve depresión durante harto tiempo y me empecé a dar cuenta cuando empecé a escucharte y ver tus vídeos hace ya unos años. Me identifico mucho contigo x que en mi infancia pase cosas fuertes con una familia que no me comprendió ni me dió amor cosa que se intensificó cuando fui mamá a los 16. He ido sanando sola con reflexión y amor propio, gracias a ti he ido desarrollando sentido de crítica sin juicio y muchas cosas. Tu historia está ayudando, gracias hermosa eres muy valiosa ❤
me hiciste pensar y recordar muchas cosas, no encuentro las palabras correctas para agradecer todo lo que me has provocado con tu historia. gracias por contarlo, espero algún conocerte y darte un abrazo tkm
Esto es realmente importante para mi marian, no solo porq lo pasé, si no también porq puedo comprender lo complicado que es para vos contar todo esto y realmente debe ser un orgullo para tu marian de antes. Gracias por ser mi curita y tu curita, muchas gracias marian 🌻🫀🧸🧘🏽♀️🧚🏻♀️❤️🫶🏼
Marian tu contenido es como un abrazo al corazón, no sabes lo agradecida que estaré toda mi vida contigo por haberle puesto voz a muchas cosas que se sufren en silencio. Eres increíble y estoy segura de que estarás haciendo mucho bien en la vida de muchas personas. En la mía lo has hecho
gracias por decir la última historia, el otro dia mi amiga borracha se puso a llorar diciendo que su madre no la quería, lo tomé como un juego pero ahora veo que puede ser mucho más importante, voy a intentar ayudarla ❤
Te abrazo fuerte reina!! Yo también paso momentos así de Depre..😭 a no bajar los brazos. Te quiero
"voy a abrir cosas q ya habia cerrado"
barras
Marian pasamos por lo mismo, yo también tengo una familia disfuncional y no tan buenos amigos, llegue a autolesi y tomar más de 20 pastillas en una noche, después de mucha terapia da la casualidad que cuando me empecé a sentir mejor encontré tus videos💕
t amo, desde acá mi más fuerte abrazo a la distancia porque lo he pasado y lo sigo pasando! me alegra que hayas podido avanzar en todo (aunq siempre quedan cosas por aprender) vamos a por más!!!
Gracias marian🤍✨️, lloré con éste capítulo porque tengo depresión y estoy tratando de salir adelante, tus podcast me ayudaron mucho a sanar y tener ganas de seguir❤️🩹
te quiero mucho marian, necesitaba mucho este podcast, me emociono mucho y senti muchisimo lo que dijiste, muchas gracias ♡
Me identifico mucho con tu historia, cada palabra, de verdad, y si es muy difícil la depresión, salir de eso. Recuerdo tmb q llegaban el punto de q uno se agotaba de escuchar y pasar cada día así, o que ellos no reconozcan lo q te hacían. A veces me llegaban a sacar las llaves o llegaba a re maltrato físico :3
Además en caso de ser familiar, es difícil xq sabes q mientras vivas ahí vas a seguir tal vez estando así.
Lo del verano y el invierno es verdad, lo confirmo, con mi amiga nos pasaba lo mismo, nos poníamos más triste
Ayyy, mi cielo 💔 cada vez que contás cosas relacionadas a todo lo que tuviste que vivir, se me rompe el alma y lo único que quiero hacer es abrazarte muy fuerte y decirte que, pase lo que pase, acá estamos todos los que te queremos y apreciamos. Por más que no se compare al amor fraternal, siempre podrás apoyarte en la hermosa comunidad que formaste 💜
Gracias por visibilizar estas cosas y abrirte así con nosotros. A mí por lo menos en muchos de tus potcas me siento identificada, y aunque mucha veces lloro me haces ver por dónde puedo seguir trabajándome y cosas de las que alomejor yo no era consciente o no les daba importancia, gracias por todo ❤
Marian probablemente no leas esto pero de enserio gracias por hablar de este tema.
Escuché este podcast con un nudo en la garganta porque no pude evitar sentir tanta cercanía con la situación en la que te encontrabas. Y teniendo en cuenta los temas que tocaste, voy a volver a experimentar lo que este episodio me provoco con lo que falta contar en las demás partes.
Nuevamente gracias por hacerme saber que no me encontraba sola en esa situación ❤ aprecio mucho que hayas logrado hablarlo y juro que puedo entenderte.
Escucharte es el highlight de mis viernes. Me alegra que ahora estés en una posición mejor en tu vida y puedas contarnos tu experiencia con la depresión para ayudarnos a buscar ayuda o darnos cuenta que nuestros problemas son reales y que no debemos minimizarlos. Te mando un abrazo!
no puedo bancar tanto este podcast,es un cable a tierra,gracias marian por contar tu historia te banco mucho❤🩹voy a esperar a que salgan los 4 asi los miro todos de corrido,feliz año.
Marian q bueno q haces estos podcasts, gracias de corazón, eres una persona muy fuerte y me ayudas a no sentirme solo en el tema de vivir con gente que se supone que te debería querer y proteger pero te trata de la verga y la confusión que eso te genera desde chiquito, es algo muy difícil. tqm
No pensaba sentirme tan identificada con alguien, ni mucho menos tan comprendida, incluso me dolió el pecho al recordar las situaciones que me pasaron y me pasan, pensé que nadie me entendería pero encuentro algo de consuelo al saber lo valiente que eres.
Me siento muy identificada con muchísimas cosas y siento que tenes una valentía enorme por contar estás cosas acá. Abrazo Marian💗✨ solo quienes pasan por cosas así saben el dolor que genera.
Gracias Marian por compartir y hablar de la dep.💛
Me identifico mucho con tu historia, en lo de los problemas familiares y no tener a nadie de confianza y sufrir en silencio.
Aunque nunca me corté, si me autolesione de otra manera. Dejé de cuidar mi salud, dejé de dormir, me ponía en situaciones peligrosas porque sentía que lo merecía, me destruía las uñas y las cutículas, no cuidaba mi piel ni mi cabello, comía muy mal, me rasguñaba la cara hasta hacerme heridas, etc, etc.
Todo esto lo viví por triplicado en 2022 y no tuve a nadie de confianza a quien contárselo. Me lo guardé y nadie se daba cuenta.
En 2023 conocí gente nueva y decidí estar mejor. Cambié todo mi entorno, dejé las redes sociales porque me hacían peor. Deje de juntarme con gente negativa o problemática y estuve sola, pero sola bien. Medito, respiro, pienso y por último actúo. Cuido de mi y no dejo que los pensamientos negativos me consuman.
Pude hablar con mi hermana de todo esto, si bien le dije un 1% de las cosas que me pasaban ayudó un montón, también comencé a ver vídeos sobre el tema y como superlo.
Es horrible, pero sí se puede salir de la desagradable situación. Espero que todos puedan❤
Me siento tan identificada con la parte de los medicamentos, yo lo intente y me levanté en el hospital, y fue de lo más nefasta la situación de saber que sigo estando y tengo que seguir avanzando aunque no lo quería en ese momento, encima pasaron como 4 días y para mí fue un segundo es totalmente una experiencia que te deja marca. Gracias por hacer este podcast 💞
Gracias por hablar estos temas tan importantes, le das una voz a varias voces silenciadas a las que muchas personas no entienden porque no quieren entender o no saben como ❤🩹👏
E vivido y sigo viviendo cosas demasiado similares a las tuyas fui al psicólogo y me ayudó un tiempo iba escondida de mis padres pero ya no lo pude tapar se enteraron y no pude ir más. Dijeron que me comprendían y que me podían llevar y luego los escuche hablando solos que era una ridiculez que no lo necesito pero no les importaba porque lo estaba pagando yo, hasta que ya no pude ir y actualmente voy al gimnasio obligada por ellos porque mi mamá literal me dijo que quiere que me vea como una miss Venezuela. Entonces voy al gym sin energía y tengo muchas migrañas que son peores que un dolor de cabeza normal, no puedo dormir y a veces no me dan ganas de comer o otros días de comer demasiado pero no puedo porque eso me hará engordar y luego será peor para mi por los reclamos que me harán. A este punto tengo que ir al médico a hacerme exámenes a ver si tengo todo bien pero creo que lo que pasa es más psicológico y terminó afectando a mi cuerpo 😢
Te Amo mucho Marian,gracias por describir como nos sentimos muchos en está vida realmente. 🥺
Ay Marian te comprendo tanto :c siempre me sentí como un pajarito enjaulado, siento que tengo muchas secuelas de toda esa tristeza 10 años después, pero seguiré tratando de sanar, porque cuesta y duele mucho....
Gracias Marian por abrirte a nosotros 🥺😞❤️🩹
Hola, soy nueva por acá. Tengo 34 años y pasé por lo mismo que tu, también hacia eso que hacías en el baño, muy poco gente lo sabe al dia de hoy. Recien a los 30 años me pude de ir de mi casa a si que imaginate todo los años que estuve asi, todavia estoy media secuelada, tengo mucha ansiedad, pero bueno, esperemos estar mejor, toma tiempo sanar. saludos !!
Marian!♥🫂GRACIAS por compartir tu historia ,espero llegue a muchas personas y las ayude.♥
Yo tambien hice lo que vos hiciste....me hiciste conectar de nuevo con eso... gracias ❤. Te veo y me genera darte un abrazo...me veo a mi misma
Marian GRACIAS , de todo corazon gracias lo necesitaba , te juro que no se que hubiera hecho si no aparecian tus videos en mi vida, de alguna forma me ayudaste a salvarme , eres la unica con la que me he identificado 100 , gracias por todo y por compartir tus vivencias , buenas y malas ❤
Marian te veo desde el 2021 , ahora 2024 te miro con mi bebe acá tus videos jiji 💗🌼✨
gracias marian, por todo, este podcast me llegó al alma
Marian gracias por este episodio,la verdad me siento tan identificada ,actualmente me siento una mierda que quisiera irme de mi casa por los problemas y las peleas diarias ,esto no es de ayer,esto viene pasando desde hace varios años y quizas uno le preocupa la situación económica,en donde uno va a vivir y demás pero quizas prefiero priorizar mi paz mental.
Gracias por estos podcast, hacen que me sienta menos solo.
estoy tan feliz de cada logro q haces mi marian,mirate ahora,capaz que tengas tus cosas pero estas bien y eso es lo que vale,te amo tanto y estoy orgullosa q puedas hablar algo q capaz gente no lo hace,segui asi q gracias a cada podcast video etc supe masomenos manejar las cosas parecidas alas q hablas
Mariann hermosa gracias por compartir tu historia ❤ sinceramente me siento identificada con muchas cosas que dijiste y sobre el tema de la familia me viene pasando algo muy similar a lo que contaste y es difícil pero se banca. Estaré esperando el próximo capítulo... te mando un abrazo gigante ❤
Sos una genia te admiro mucho, sos una SUPERMUJER ❤❤❤
Este tipo de contenido me ayudo mucho a sentirme acompañada, y de alguna forma escuchada, realmente lo que haces es increible vas a llegar muy lejos,este tipo de temas lo cuales no se hablan tan detalladamente son los cuales me hacen ver que si hay formas de transformar comprender y sanar con lo que nos pasa, por mas que cada proceso sea diferent,e que vos cuentes tu experiencia es una forma maravillosa de que absolutamente nadie esta solo.🦋🦋 Muchas Gracias marian.
sos increible marian, gracias por decidir sacar esta serie❤🩹
La mejor manera de empezar el año escuchando tu podcast, gracias por compartir tu experiencia valoro mucho lo que haces y que te animes a hablar sobre estos temas.
PD: Marian, que este año te regale muchas cosas lindas ❤ lo deseo de corazón.
Sos increible, super admirable y fuerte. Muchas gracias por abrirte con nosotros
Gracias Marian por compartir tu historia ayudas a mucha gente, hay que hablarlo para no sentirse sola y poder pedir ayuda ❤️
hola marian, buenas tardes (el momento en el q escribo esto es de tardecita) , hace unos días descubrí algo con lo q me identifique mucho y pensé que me podrías entender ya q siento q (por lo menos en mi circulo social y familiar) nadie padece de esto en la manera q yo lo hago, se trata de la ECO-ANSIEDAD y siento q sería un buen tema para tu podcast, tmb para concientizar un poco sobre el estado en el q nos encontramos y para poder entender un poco más a la gente q lo sufre, realmente no es lindo y es algo constante en mi caso, puede llegar a la depresión incluso, es como la ansiedad generalizada pero más enfocada en el estrés q provoca el estado del planeta y en la impotencia q uno siente al ver q no mejoramos, entre otras cosas. Espero lo tomes en cuenta
sos una mujer de admirar marian❤️🩹
me encanta tu canal!!! realmente ayuda tener algo que escuchar de fondo, banco muchooo
Sos muy fuerte Marian, te quiero muchísimo. Sos un ejemplo para todos
Hay demasiadas personas teniendo hijos y maltratandolos en este mundo....pero esta chica y tantas otras es la.prueba de que podes tener unos padres emocionalmente desastrozos y que traumen mal a sus hijos y de todas formas que los hijos lo puedan superar con mucho trabajo y conciencia
Gracias por este capítulo Marian, y por abrirte a nosotros, y expresar tu experiencia. Espero con ansias el siguiente capítulo. Sos increíble ❤
Gracias Marian eres mi motivacion, un ejemplo a seguir, mi modelo a seguir, quiero que sepas que has crecido has sanado poco a poco, gracias a ti.
Eres valiosa. Yo apenas empezando Este 2024 me doy cuenta de como he mejorado e crecido, te escucho y resueno contigo he pasado por cosas muy duras y siento que tu me entiendes. Ahora estoy enfocada en mi, salud fisica, mental, y tu me ayudas para no sentirme sola para pensar mejor me ha dolido todo lo que me pasa pero se que con eso podre crecer y madurar, gracias por todo Marian. Te admiro.
Yo también sé lo que es pasar por depresión, y quiero decir muchas cosas, pero lo único que te voy a decir es que te amo, con todo el peso de lo que esa palabra significa
sos un amor
Como se nota que estas sanando hermosa 🌸💜
te abrazo muy fuerte Marian
me siento re identificada, tengo 13 años y estoy pasando por lo mismo, siento q nunca voy a poder salir de aca aunque estoy yendo a la psicologa y a la psiquiatra
te amamos marian ❤️🩹
te amo marian, gracias por hablar de esto
fuuua que capitulo
gracias por TANTO marian💞💞💞💞🦋🦋🦋🦋
Hola Marian. He estado viendo y escuchando tu podcast desde hace algunos meses por UA-cam y Spotify, lo que quiero escribir es que, me encanta de verdad lo que haces, la forma en que lo explicas y el modo en como compartes abiertamente lo que te ha pasado y te pasa, así uno se siente más "identificado" y capaz, se da cuenta de algunas cosas, también esto lo hace ver mas humanizado, hablando de una enfermedad tan seria, sabiendo que lo viviste y sufriste mucho, queda mucho de que admirar.
Un pregunta pequeña que tengo y tal vez halla pensado algunas veces desde que te escucho, es: si tus padres escucharán esto o le dijeras, ¿tal vez caerían en razón de lo que te hicieron y el daño que han hecho, o solo lo minimizaran, ignorarían o se quejaran de ello?
Perdón si está pregunta es muy persona o no quieres contestarla, pero si la quiera comunicar.
Ya por último, digo que, te admiro mucho y gracias por compartir todo esto, en serio. Saludos desde Colombia 😅
❤Te amo, me estas salvando la vida con cada uno de tus videos❤
Obvio que te amamos, guapa que buen video
Gracias Marian, Te queremos💜🌻
Te quiero Marian. ❤
me sentí muy identificada con tu historia 😔
el cambio es hoy si usted muere a donde va Hoy
1 Juan 3:8 (RVR1960)
El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
1 Juan 3:10 (RVR1960)
En esto se manifiestan los hijos de Dios, y los hijos del diablo: todo aquel que no hace justicia, y que no ama a su hermano, no es de Dios.
1 Juan 3:19 (RVR1960)
Y en esto conocemos que somos de la verdad, y aseguraremos nuestros corazones delante de él;
1 Juan 3:20 (RVR1960)
pues si nuestro corazón nos reprende, mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe todas las cosas.
S. Juan 3:19 (RVR1960)
Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas.
1 Juan 5:4-5 RVR1960
Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el Hijo de Dios?
RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Juan 3:16
Reina-Valera 1960
De tal manera amó Dios al mundo
16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Juan 14-16
Reina-Valera 1960
Jesús, el camino al Padre
14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. 2 En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros. 3 Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. 4 Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. 5 Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; ¿cómo, pues, podemos saber el camino? 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. 7 Si me conocieseis, también a mi Padre conoceríais; y desde ahora le conocéis, y le habéis visto.
8 Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. 9 Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre? 10 ¿No crees que yo soy en el Padre, y el Padre en mí? Las palabras que yo os hablo, no las hablo por mi propia cuenta, sino que el Padre que mora en mí, él hace las obras. 11 Creedme que yo soy en el Padre, y el Padre en mí; de otra manera, creedme por las mismas obras.
12 De cierto, de cierto os digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores hará, porque yo voy al Padre. 13 Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. 14 Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré.
1 Tesalonicenses 5:16-18
1 Tesalonicenses 5:16-18 RVR1960
Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.
RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Gracias por compartirlo
Gracias por tus podscast, son re lindos y me ayudan un montón, love u. 💓
Agradezco un montón que estés hablando sobre estas cosas, y sobretodo felicitarte por animarte. Son cosas que pesan mucho, pero no es bueno taparlas, y hablarlo para ayudar a otras personas requiere coraje.
Es una situación que me pasa muy de cerca, me encuentro en la situación de no hablar absolutamente nada con mis papás, estudiando y buscando trabajo para poder pagarme terapia, ahorrar e independizarme para dentro del tiempo que pueda, por fin mudarme. Este video me llegó muchísimo, y espero los siguientes, gracias 💌
Te amamos marian❤❤❤
te admiro mucho marian💖
El podcast que necesitaba
En mi caso mi abuela expresaba abiertamente tener depresión y mi familia ya estaba tan acostumbrada que literal la ignoraban,un primo se suicido y dos tíos siempre amenazaron con hacerlo.
En mi casa cuando yo tenía como 11 años todas las noches tenía que escuchar a mi familia pelear y decirse que se matarían para ver qué mierda hacíamos sin ellos y yo siempre estaba persiguiendo a mi vieja o a mis hermanos para que no se queden solos y no se desvivan eso me dejó un trauma muy grande literal si escuchaba ruido de abrir cajones iba rapidísimo para asegurarme de que no se hicieran nada.
Te quiero Marian me alegro de que te sientas mejor y lista para hablar.❤
Jamás había tenido tanto en común con alguien...
se me aguaron los ojos en todo momento, gracias marian de verdad por compartir esto y mostrarnos un lado muy vulnerable tuyo. yo personalmente lo abrazo con el alma, significa todo para mi y todos los que sufrimos algo en silencio. te quiero mucho y un abrazo grandisimo.
Es muy temprano para llorar 😢
Gracias :)
Te admiro mucho❤
Marian estoy superando mi depresión después de 2 años, gracias al fútbol necesitaba hacer deporte y recibir sol.
siento q poco a poco me voy perdiendo, ya no tengo ganas de nada, tengo seguimiento con la psicóloga y psiquiatra, estoy medicada hace 2 años ya pero aún me siento horrible. no sé q hacer, sé q tengo gente q me ama, pero no tengo ganas de vivir, todos los sentimientos los siento tan fuertes, siento q estoy en un ciclo interminable, me esfuerzo mucho para "mejorar" pero todo se siente tan vacío ya, siento q ya me perdí. ya me internaron 2 veces pero todo sigue igual.
Hola! Disculpa la pregunta, te hicieron estudios de tiroides? En algunas ocasiones hay un desbalance en esas hormonas y eso provoca una depresión bastante heavy
Espero no tomes a mal mi pregunta 😢 es interés genuino ❤
Así se siente, por completo. Como si estuvieras perdido, dormido, sumado a la sensación de querer estar solo pero cuando se está, es peor. Te aíslas de todo el mundo porque sientes vergüenza ya que "siempre estás igual", o "siempre pones excusas", silencias tu vulnerabilidad para no influir en tu entorno y sientes culpa cuando no cumples tus propias expectativas. Los pospones, y los pospones durmiendo, como si no pasara nada. Pero al día siguiente se repite y pierdes por completo las ganas de vivir. Empiezas a sentir odio hacia ti, hacia tu entorno, sin razón o con ella, por mi parte me entristeció pensar que hubieron momentos en mi vida que sí fui feliz, veía las cosas de otra manera y hasta pude perdonar y perdonarme, y con estos síntomas te aferras a la idea de que esa versión o esa sensación volverá. No entiendes por qué, pero solo deseas estar bien, y no puedes, es un problema sentir que tu vida está estancada, como dice esta chica "no quieres taparte más".
Usted no sabe cuánto ayuda haciendo consciencia de ésta terrible enfermedad.
En mi entorno, cuando yo era tan solo una niña, siempre se me decía que deje de llorar, me gritaban, me decían que deje de VICTIMIZARME, porque yo no tengo razones para estar triste, me hacían ver que yo ni si quiera merecía poder llorar, no merecía poder expresar mis sentimientos, porque sólo estoy victimizándome, no busco más que llamar la atención, y durante tantos años, por más que a mí me costó hacerlo, siempre intentaba tapar lo que sentía, porque sabía que yo no merecía ni si quiera sentir cosas básicas como la tristeza, la frustración, la felicidad, todas esas emociones sentía que no las merecía, lo tapé y lo tapé durante tanto tiempo incluso teniendo tan solo 10 años...
Actualmente, cada vez que una persona habla sobre sus experiencias, cada vez que una persona me dice que pasó por algo parecido, valida lo que siento o simplemente reconocen todo lo que tuve que pasar, me dan ganas de llorar de felicidad, me hace sentir tan feliz ver que no estoy sola, y eso fue lo que sentí con éste capítulo. De verdad, muchísimas gracias, muchas muchas gracias por ésto, no podría estar más agradecida 💛💛💛
el cambio es hoy si usted muere a donde va Hoy
1 Juan 3:8 (RVR1960)
El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
1 Juan 3:10 (RVR1960)
En esto se manifiestan los hijos de Dios, y los hijos del diablo: todo aquel que no hace justicia, y que no ama a su hermano, no es de Dios.
1 Juan 3:19 (RVR1960)
Y en esto conocemos que somos de la verdad, y aseguraremos nuestros corazones delante de él;
1 Juan 3:20 (RVR1960)
pues si nuestro corazón nos reprende, mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe todas las cosas.
S. Juan 3:19 (RVR1960)
Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas.
1 Juan 5:4-5 RVR1960
Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el Hijo de Dios?
RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Juan 3:16
Reina-Valera 1960
De tal manera amó Dios al mundo
16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Juan 14-16
Reina-Valera 1960
Jesús, el camino al Padre
14 No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. 2 En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros. 3 Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. 4 Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. 5 Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; ¿cómo, pues, podemos saber el camino? 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. 7 Si me conocieseis, también a mi Padre conoceríais; y desde ahora le conocéis, y le habéis visto.
8 Felipe le dijo: Señor, muéstranos el Padre, y nos basta. 9 Jesús le dijo: ¿Tanto tiempo hace que estoy con vosotros, y no me has conocido, Felipe? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre; ¿cómo, pues, dices tú: Muéstranos el Padre? 10 ¿No crees que yo soy en el Padre, y el Padre en mí? Las palabras que yo os hablo, no las hablo por mi propia cuenta, sino que el Padre que mora en mí, él hace las obras. 11 Creedme que yo soy en el Padre, y el Padre en mí; de otra manera, creedme por las mismas obras.
12 De cierto, de cierto os digo: El que en mí cree, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores hará, porque yo voy al Padre. 13 Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. 14 Si algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré.
1 Tesalonicenses 5:16-18
1 Tesalonicenses 5:16-18 RVR1960
Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.
RVR1960: Biblia Reina Valera 1960
Estoy viviendo eso :(
Yo que tengo 16 años casi 17 la verdad si me siento algo como la describes la depre
En ma pandemia nos pegó más a las mujeres dicen estudios y me siento identificada
Me han pasado esas cosas con mis tios
❤
Gracias por compartir Marian❤ me sentí muy identificada... Más que nada con la parte de las autolesiones y tapar.. desde los 13 hasta los 19 pase por lo mismo y hoy viéndome con los ojos de los 24 veo lo fuerte que fue todo y lo naturalizado que lo tuve. Gracias de nuevo por compartir, es muy importante hablar de esto
❤️❤️❤️
Hola Marian, la distimia no la estás definiendo bien. La distimia presenta los mismos síntomas que la depresión pero con menor intensidad y durante un tiempo más prolongado (2 años). Toda la data certera se encuentra en el DSM V
Marian el audio se escucha raro