小麦粉、砂糖、乳製品、植物性油を使わない「お好み焼き」のレシピ

[@smilekei8594]

紅ショウガ、梅干しをつくった時に出る梅酢に新生姜を刻んで漬けるだけで簡単につくれるので、ぜひつくってみてください。４毒抜きのお料理、参考になります。ありがとうございます。

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは😊
たしかに梅酢で作ると美味しそうですね❤
また何かあったら教えて下さい。
コメントありがとうございました😊

[@マルミコ]

すごい👍👍👍天才、天才
あの米粉も使ってなくてびっくり‼ 感激したああああ
絶対、まねっこしちゃいます😄
考えてくださいまして、ありがとうございます😊

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは♪
大和芋は少しお値段しますが、その分美味しくできますので
ぜひ、まねっこして下さい😅
これからもよろしくお願い致します❤

[@ダイキリ]

絶対、作ります！
すごく嬉しいレシピです。お好み焼き、食べたかったんです。キャベツをネギに変えてネギ焼きも作ってみます。ネギ焼きもポン酢が合いそうです。

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんにちは❤
ネギ焼き、思いつきませんでした😮
今度作ってみます。
ありがとうございました😊

[@coreventirated2518]

これ簡単ですね！
私自身料理は焼く、鍋しか
出来ません。　妻が出張時にも役立ちます。
早速牡蠣しぐれ試してみたんですが、
殻付きから調理してしまいました。
アサリやシジミでも美味しくなりますね。
いつもアイデアやヒントとして
役立てております。ありがとうございます😊

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

すばらしいですね、殻付きからなんて😮
店で売っているアサリの佃煮はあまり美味しくない上に
とっても甘いので、殻から取って手作りしてます♪
簡単にできるものを「おひとり様用」の再リストに作りましたので
参考になれば嬉しいです😊

[@下村順子-x3w]

美味しそうですね～😊キャベツがもう少し値下がりしたらトライしてみます❤ありがとうございます‼️

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんにちは♪
ほんとにキャベツ高いですね。
こちらの動画にコメントくださった方が「ネギ焼き」を教えて下さり
きっとネギでも美味しくできると思います😊
よかったらお試しください❤

[@風まる]

4毒抜き生活の中、お好み焼きはずっと諦めてました💦
なるほど🎉！山芋が小麦粉の代わりに、というか、小麦粉よりもずっと美味しそうです😂❤
紅生姜の代わりに生姜もgoodですね❤
桜エビも買ってきます〜😊
ソースもマヨも要らない純和風が画期的です✨✨
早速作ってみます！
ありがとうございました😊♪♪♪

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは♪
小麦粉を使いませんので、お腹が重たくなりません😊
桜エビちょっと高いですが、食べた時になんとも言えない
香ばしさがあります😊
ぜひお試しください❤
コメントありがとうございました😊

[@user-elegant-Autumn]

美味しそう❤
今すぐ食べたくなりました❤
大好物なんです。

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは😊
いつも温かいコメントありがとうございます❤

[@6250kitty]

生唾が😮　参考にします!有り難うございます😊　むつこ

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは😊
他にもアレンジ効くと思いますのでぜひお試しください❤

[@ナオリン-p8c]

ありがとうございます😋美味しそ〜👍✨長芋で作りますね💕🤗💕

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは😊
簡単にできますのでぜひお試しください😊

[@ナオリン-p8c]

​@@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i様　大和芋でしたね💦長芋だとユルユルになっちゃうよね😊Sorry😘

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

@@ナオリン-p8c
気づいていただけて良かった～☺️
（長芋だとどうなんだろう…）って思っていたところです❤️
コメントありがとうございます😊

[@ナオリン-p8c]

@@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i 様　ご心配おかけして申し訳ございません🫡長芋だと片栗粉を使う事になってしまうところでした✨大和芋の安い時を狙いますっ✨🤗✨👍✨

[@うさこ-b7q]

小麦粉の代わりに山芋なんですね😊
他にも応用できそう

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

はい。アレンジ効くと思います😊
ぜひお試しください❤

[@hmz6198]

待ってました🙌
美味しそうです！次のお休みに作ってみたいと思います🍳
これからも楽しみにしております。

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

いつもコメントありがとうございます❤
小麦粉で作るのと違って、お腹が重たくなりません😊
ぜひお試しください😊

[@smilemilkyway2222]

嬉しいレシピありがとうございます❤

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こちらこそご視聴ありがとうございます❤
これからもよろしくお願い致します😊

[@granmayu256]

初めまして。みりんは、つっても良いのですか？✨　でも、小麦粉使わなくても出来るから絶対作ります😁💖💖

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんにちは😊
みりんが気になる場合は、動画にもありますが
醤油を回しかけて焼くと香ばしくて美味しいですよ♪

[@manawaka3781]

美味しそう❤
すぐにやってみます。
お味は知ってる知ってる😁　昔、居酒屋でピンピン焼きと言って山芋をこんな風にやいたお好み焼きが有りました。　私は大好きでよく注文してたな〜✌️
この動画をみて思いだしました‼️
またあの"味"が家庭で楽しめるなんて、ありがとうございます😊✨

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは♪
ピンピン焼きですか？初耳です😮
懐かしい味に近づけていたら嬉しいです❤
いつもコメントありがとうございます😊

[@るるる-rururu]

サクラエビの代用についても教えてくださっていて、有難いですね😚とっても美味しそうです！！！久しぶりにお好み焼き食べたくなりました～(^^♪

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

いつもコメントありがとうございます😊
週末にでもぜひお試しください❤

[@hiromi-uramoto]

大和芋…我が家でも大昔から必ず入れます✨関西人にとってお好み焼きには大体の家庭が長芋か大和芋入れますよね💕必須食材の１つです😊
フライパンは何製をお使いでしょうか？？
我が家の鉄フライパンでは弱火でも動画のようには焼けませんので、米粉を入れていましたがそれでも豚の滲み出る脂ではこべりついて焼けません😊💦

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんにちは😊
私も普段は鉄のフライパンです。
肉を入れた後にヘラで混ぜる場合は問題ないのですが
このお好み焼きのようにジッと動かさない料理には不向きかもしれませんね😢
ですので今回はセラミックのフライパンで調理してみました。
コメントありがとうございます😊

[@シウォン-o5l]

やった〜🥳お好み焼き大好きです🥰米粉で作ってましたが米粉はダメだということで作らなくなってました💦大和芋であんなに美味しそうに出来るなんて👏因みに私は紅生姜はゆかりで手作りしてます🤗ピンク色で紅くはならないんですけど…大和芋買ってこなくちゃ🤭いつもありがとうございます🙇

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

こんばんは😊
紅生姜、ゆかりで手作りできるんですね❤
簡単ですので週末にぜひお試しください😊

[@うさぎ-y9k2b]

美味しそうですね。以前、小麦粉の代わりに米粉も入れたりしていましたが、要らないですね。大和芋でない長芋でも良いのですよね？　ところで、重曹も少し入れるとふっくらすると思いますが、いかがですか？

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

おはようございます❤
長芋ですとサラサラしていて、うまくまとまるか心配です。
大和芋で作ると重曹を入れなくてもふっくら仕上がりました😊
（ただ大和芋は長芋よりお値段しますが…😅）
コメントありがとうございます😊

[@うさぎ-y9k2b]

@@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i なるほど、大和芋は高いだけの事があって優れているのですね。ご飯ばかりでは飽きるので、今度ぜひトライしてみたいです。

[@channel-vv8pd]

大和芋以外に何が代用できますか？

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

ごめんなさい🙏
私は今のところ大和芋以外、案がありません😅

[@channel-vv8pd]

@@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i 返信ありがとー😭✨

[@あじぽん-m7j]

コレはいいnoコレもいい🎉🎉🎉🎉🎉🎉thank you^_−☆

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

いつもコメントありがとうございます❤
大和芋が手に入ったらぜひお試しください😊

[@野獣後輩-w3b]

キャベツが高くて買えません😅

[@4毒抜きレシピを考えるチャン-c2i]

そうですね。私の住む地域でも1玉750円というのを見かけました😢
別の店では200円台で買えましたが。
こちらのコメントの中に「ネギ焼き」を教えて下さった方がいて
なるほど❗️と思いました😊
ネギでも美味しくできると思いますのでぜひお試しください❤