Deser, który zachwyci KAŻDEGO łasucha! keto, bez cukru, bez glutenu
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- Deser, który zachwyci KAŻDEGO łasucha! keto, bez cukru, bez glutenu
Przepis:
www.kierunekzdr...
#pavlova, #keto
🥑 🍳 🥦
Możesz wesprzeć mój kanał dołączając do grona PATRONÓW kanału lub kupując ebooki:
Zostań PATRONEM kanału:
/ kierunekzdrowie
Wsparcie przez Paypal, dowolna kwota, za każdą ogromnie dziękuję:
www.paypal.com...
Mój najnowszy ebook - 31 śniadań KETO:
www.vivoplanet...
📚📚📚📚📚
Mój eBook "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet...
📚📖📚
Jadłospis (dieta ketogeniczna) na 14 dni:
www.vivoplanet...
📃📃📃
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdr...
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Dieta ludzi długowiecznych:
• Dieta DŁUGOWIECZNOŚCI...
Przyprawa korzenna:
• Przyprawa korzenna do ...
Przykładowy deser z awokado:
• Deser KETO i lody trus...
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...
Książki o diecie ketogenicznej:
• Dieta KETOgeniczna - T...
Przepisy ketogeniczne:
Bomby tłuszczowe:
• 🥑KETO🥑 bomby tłuszczow...
Kawa kuloodporna / matcha latte:
• Przepisy ketogeniczne ...
Masło klarowane:
• Jak zrobić masło klaro...
Posiłki na tydzień do pracy / keto lunchbox:
• Zdrowe posiłki na cały...
Keto obiad:
• Ciepły posiłek (1) w 2...
Keto sniadanie weganskie:
• Dieta ketogeniczna - ś...
Keto sałatki:
• 3 sałatki KETO (przepi...
Keto batony Reese's:
• Przepis na domowe czek...
Keto przepisy na imprezę / Walentynki:
• 3 KETO 🎉 SZYBKIE przep... Mój
Czy się podobało???
Deser smakowity, aż ślinka leci.
Dziękuję Sylwia🥰
Czy się podobało 😄oczywiście!!!! jestem na keto od 2 tyg (byłam totalnie uzależniona od słodyczy) i widzę, że bardzo mi służy. Nic nie boli, jestem syta i oczywiście zasada 16/8 iiiii daję radę bez słodkości!!!! , ja "Pasibrzuch" (113kg😔) 🤭pięknie dziękuję za wszystkie przepisy które pani zamieszcza na stronie. Ten na torcik może zrobię w grudniu na święta 🤔😄, póki co nie potrzebuje słodyczy i walczę dalej. Pozdrawiam 😃
Sylwia przebija Sylwię i szykuje nam smakołyki na Wielkanoc -wwwoooowww💕
Super pomysł na łatwy torcik od czasu do czasu 👍😋
Strasznie dużo łakoci! Nie mam zapotrzebowania na słodkości! Czekam na przepisy na wiosenne zupki z wykorzystaniem mrożonek wszelkiego rodzaju, bo ciągle mam barszcz biały lub czerwony, żurek, zupa krem itd. już nie mam pomysłu, a w zamrażalniku jeszcze sporo surowca. Pozdrawiam serdecznie!
Mmmmmm😋 mniam mniam przepychota 😊 Pozdrawiam, i spokojnych zdrowych Świąt życzę😘
Mniam pyszności 🙉
Moja ulubiona pani Gumiś robi moją ukochaną słodycz. Super ten przepis 🤪☘️🤗
Pyszności 💕
Sylwia, takie smaki po poście 🤣👍
Nieee, to było z urodzin męża na początku marca, teraz nie ma mowy o takich szaleństwach🙉 chyba bym padła 🤣🤪😂
Oj i to jak 😋wygląda przepysznie
Jutro piekę bezę pierwszy raz w życiu. Trzymaj kciuki 🙈
Super idea❤ dziekuje ❤
Wygląda przepysznie😋
Świetny przepis.
Całość ma około 2300-2500 kcal? Tak wychodzi mi kiedy sprawdzam na aplikacji. To wcale nie źle, nawet jeśli ktoś zje sobie jeden kawałek dziennie... Pod warunkiem, że resztę dnia je sałatki z grilowanym kurczakiem czy coś w tym stylu. Gorzej jak ktoś sam dla siebie upiecze takiego cudo i zje w dwa dni :D
A dlaczego nie można zbyt często jeść takiej bezy? Pytam, bo wydaje mi się, że to prawie sam tłuszcz i trochę białka, jeśli chodzi o makroskładniki. W czym tkwi problem? Thanx from the mountain.
erytrol, musi być go dużo, żeby beza wyszła.
Pozdrawiam ❤️
Witam,co można dać zamiast kamienia winnego i ile pani dała erytrytolu?do samej bezy i czy ona wyszła miękka czy krucha.
A co można użyć zamiast kamienia?
Soda 0,5 łyżeczki, szczypta soli
ten kamień winny to konieczność? gdzie to się kupuje?
No właśnie też bym chciała wiedzieć 🤔
Dziś jest mój 7 dzień glodowki jutro będę powoli wychodzić czy mogę wypić zakwas z buraków rozcieńczony z wodą ? Bardzo proszę Panią o poradę nie mam w domu wyciskarki a nie chce pić soków owocowych bo są za słodkie. Proszę o odp będę bardzo wdzięczna
zakwas jest ok...
@@kierunekzdrowie1074 dziękuję ślicznie za odp uwielbiam Pani filmiki sama też staram się zdrowo odżywiać a Pani jest moja inspiracją :)
@@kasiamadej7894 dziękuję bardzo i powodzenia w wychodzeniu z postu… na kanale jest mój filmik co jadłam gdy wychodziłam z postu, może się Pani przyda.
Witam ,beza piękna i też pewnie tak smakuje.Chcę ją dzisiaj upiec ,ale zastanawiam się czy śmietanka ma być z lodówki czy w temperaturze pokojowej tak jak mascarpone?Pozdrawiam
Zawsze w tej samej temperaturze inaczej się zważy.
Czy nie ma dziwnego zapachu poprzez erytrol?
a ile tego erytrytolu?
Są informacje, że stewie można stosować jako środek zapobiegający ciąży. Dlatego panie chcące zajść w ciążę powinny z tego zrezygnować.😓
ze stewi zrezygnować a nie ze słodkości 😉
a gdzie sa takie informacje? szukalam i nigdzie nie ma takiej info ze stewia zapobiega ciazy
Ciekawe jakby to posypac kakaem
Jak to u terramisu się robi
(:
Czy ta smietanka to jest heavy whipping cream?
Tak
Skąd wziąć tartar, lub czym można go zastąpić?
Można bez, albo dodać trochę mąki ziemniaczanej. Popatrz w przepisach ile, robiłam, wychodzi super.
Ile Pani dała erytrytolu do bezy i do kremu?
no właśnie
Dodajesz tyle ile chcesz, tak by zaspokoiło twoją potrzebę na slodkie
@@Aklime88 wydaje mi się, że musi być więcej, żeby beza wyszła, cukru daje się 50 g na 1 jajko, a jak jest z erytrytolem w proszku?
Co można użyć zamiast serka dla dairy free opcji
mozesz zrobic jakikolwiek krem lubisz... moze byc orzechowy, kokosowy...
Niestety jako fan (byly) tortu Pavlova- uważam że żaden substytut cukru nie zastąpi tegoż. Bezy są albo jak pianka albo zbyt chrupiące czy to erytrytol czy inulina lub mix itd. Pseudopavlove są be:) lepiej w ogóle jej nie jeść- ani tej z cukrem ani tej keto;)
Nieprawda:-) w mojej nikt nie wyczuł ze nie ma cukru… to chyba kwestia nastawienia.
Ja tez kiedyś zrobiłam bezę na erytrolu i ani ja ani mąż nie daliśmy rady tego zjeść :( niestety nam nie smakowało… Za to desery typu orzechowe batony czy inne ciasta od Pani Sylwii są przepyszne!!!
Na allulozie smakuje jak na zwyklym cukrze 🥰
Ponieważ mam w rodzinie cukrzyka, próbowałam piec z tym erytrolem. Nikt nie chciał tego ciasta jeść. To ma paskudny smak. 😢 Jedynie na ksylitolu mogę coś piec.
@@ewakobior3454 spróbuj z owocem mnicha lub inna firma erytrytolu, ksylitol nie jest dobry do takich deserów.