Jako 29latek posiadający tradzik, zauwazylem, że zmniejszyła sie ilość "syfów na twarzy" mniej więcej dwukrotnie po: -> suplementacji witaminy D3 - 8000iu (posiadam we krwi 70ng/ml) -> zwiekszona ilosc kwasu omega-3 w diecie -> mniej słodyczy/fastfoodów -> rzucenie alkoholu -> zwiekszona ilość roślinnych tłuszczu (codziennie olej lniany/oliwa z oliwek) -> minimum 12h bez posiłku (najlepiej post 8/16), ale ciężko wprowadzić w życie -> zrzucenie wagi (obecnie 174cm/60kg) Dodam, że te praktyki spowodowały spowolnienie procesu łysienia androgenowego ❤ Pozdrawiam
Trądzik to prawdopodobnie w większości efekt "cudownych preparatów medycyny" i cukru. Kiedyś nie było tyle "pryszczatych" co dziś. 👍 Niechaj Ci się darzy Marku
Mi trądzik nawracał co pół roku kiedy chodziłam do dermatologa i nakładałam retinoidy ostatnio poszłam lekarza medycyny chińskiej stosuję zioła i widze poprawe Bardzo dziękuję za tą cenę wiedze nnapewno zastsuje w swojej diecie
Od siebie dodam: 1. Witamina A+E (warto wiedzieć że popularny lek izotek to pewien rodzaj witaminy A) 2. Nadtlenek benzoliu ( np. Maść akneroxid 10% ) - dla mnie był rewelacyjny.
Witam serdecznie panie doktorze. Dołączam się do prośby o informacje na temat altrnatywnych sposobów leczenia trądziku różowatego . Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję.
Świetny materiał, potwierdzam wszystko z wieloletniego doświadczenia ;) U mnie też wysypowo prócz mleka krowiego działa gluten. Zewnętrznie pomagają mi też bardzo kremy/sera z Wit C, inne pomocne olejki warte wypróbowania zewnętrznie to jeszcze np czarnuszka, konopny, tamanu, neem. Aczkolwiek zdrowa dieta, ruch i dosypianie to podstawa. Post przerywany również super sprawa:)
Bardzo Panu dziękuję za ten materiał. Jestem po kuracji Izotekiem. Cholesterol już wyrównany. Omegę i aloes już wdrażam w życie. Dermatolog zaleca też kosmetyki firmy Avene. Pozdrowienia.
Jeszcze witaminy z grupy B, a więc neurovit u mnie powoduje mega wysyp ciężkiego trądziku na twarzy. Co do cynku to nie zgadzam się z Panem doktorem, bo gdy wezmę suplement MenMag, a więc Magnez dla mężczyzn z cynkiem plus gorzeń maca. To tak samo powoduje u mnie wysyp trądziku. Pozdrawiam
U mnie na trądzik różowaty (stwierdzony u dermatologa) pomógł olejek z drzewa herbacianego. Nakladam codziennie przed snem 1 krople wymieszaną z olejem bazowym (bo bezpośrednio na twarz lepiej nie nakładać, ma silne działanie i może podrażnić skórę) I już po tygodniu krostki zaczęły znikać i skóra się wygładziła. Prawdopodobnie trądzik różowaty wywoływany jest przez nużeńca a olejek z drzewa herbacianego niszczy tego pasożyta i u mnie rzeczywiście pomógł, polecam o tym poczytać i spróbować:)
Dziękuje za wszystkie Pana porady, ale ja trochę w innym temacie a mianowicie dotyczącym osób starszych osiemdziesieciolatków, jak o nich dbać , jak suplementować aby jak najdłużej się nimi cieszyć
Wiem od dermatologia, że przy zmianach w żołądku i narządach rodnych nic nie pomoże. Najwyżej doraźnie załagodzi. W dodatku obecnie do sera żółtego, białego, śmietany dodają jeszcze gorsze świństwo powodujące jeszcze większe wyrzuty skórne.
No ja np. bez antykoncepcji mam masakre na brodzie. Jak mam dobrze dobrane tabletki to mogę olać pielęgnację a buzia będzie ładna. Bez tabletek nie pomaga choćby nalepiej dobrana pielęgnacja.
Dbać o zęby od nich jest najwięcej opornych przypadków skórnych. I najważniejsze, zakwasić żołądek- większość problemów bierze sie od zbyt zasadowego żołądka, brak czynnika wew. Do syntezy b12 i problemów jelitowych. Np. Żółć potrzebna jest do zemulgowania tłuszczów w celu wchłanianiq wit. ADEK, a jak wiemy są skórze potrzene w celu regularnej wymiany naskórka czy regeneracji.
Dzień dobry! Dziękuję za ciekawy film - z trądzikiem zmagam się od 17 lat. Zgadzam się, że dieta pomaga, ale to naprawdę trudne ciągle kontrolować jedzenie. Czy mógłby pan polecić konkretne suplementy? Tak by kupić dobrej jakości produkty.
Panie Doktorze, to od Pana czerpię wiedzę, już 4 lata,gdy pierwszy raz przypadkowo natrafiłam na Pana kanał. Wtedy nie zrobiłam sukskrybcji,tylko notatkę. Później coś potrzebowałam, dla rodziny,cały dzień dzień zmarnowałam, I Pana kanał nie znalazłam, wtedy zrobiłam sukskrypcje0
Polecam suplementację omega 3, cynk - dokładnie pikolinian cynku, pantothenic accid . Kwasy omega 3 codziennie, pozostałe suplementy przyjmować na zmianę . Podsumowując bierzemy dwie tabletki dziennie z posiłkiem, najlepiej białkowo tłuszczowym. Poprawa będzie już po kilku tygodniach. Pozdrawiam 💚
A ja już próbowałam wszystkiego.. Dieta też i nic.. No i mam 40lat i właśnie biorę izotek po raz chyba 3x ostatni raz 9lat temu i widzę że szkoda zachodu, po raz 3 bo tylko zmniejszyła się dawka i trądzik wraca nawet podczas kuracji izotek. Dramat można się wściec 😢
Moje młode córki biorą drożdże z bratkiem i kremy ziolowe z olejkiem z drzewa herbacianego... jedzą mniej cukrów... A do mycia twarzy srebro koloidalne
Mi pomogła dwuskładnikowa antykoncepcja, domowe kiszonki oraz uprawianie własnego ogródka warzywnego. Przedtem męczyłam się z wypryskami na twarzy, plecach i dekolcie prawie nieprzerwanie od 13 roku życia. W wieku 21 lat zaczęłam brać antykoncepcję i jak ręką odjął. No i przy tym więcej warzyw 👍🏻
Panie doktorze, mam pytanie dotyczące wykluczenia białek serwatkowych z jadłospisu. Czy dotyczy też takiego białka, który jest głównym składnikiem białka w proszku - z którego robię koktajle białkowe na siłownię?
Witam mam pytanie czy probiotyki jak i inne suplementy należy stosować cały czas czy po pewnym czasie niektóre substancje można wstrzymać w stosowaniu?
Nie wiem czy już był taki temat na kanale, ale mam prośbę o omówienie tematu: Jak przygotować organizm do zabiegu hirurgicznego o dużym stopniu ingerencji.
Panie Doktorze,wiem że nie na temat.Jestem obecnie leczona Anastrazolem i po pół roku terapi bardzo bolą mnie kości,do tego stopnia,że rano trudno wstać mi z łóżka.Czy istnieją naturalne sposoby leczenia.Jestem coraz bliższa odstawieniu tego leku.Proszę o pomoc.Pozdrawiam Wioletta S
Dziękuję za pytanie. W badaniach klinicznych wykazano, że mleko i nabiał mogą nasilać trądzik, natomiast brak jest takiej zależności dla jogurtu naturalnego.
Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Jako 29latek posiadający tradzik, zauwazylem, że zmniejszyła sie ilość "syfów na twarzy" mniej więcej dwukrotnie po:
-> suplementacji witaminy D3 - 8000iu (posiadam we krwi 70ng/ml)
-> zwiekszona ilosc kwasu omega-3 w diecie
-> mniej słodyczy/fastfoodów
-> rzucenie alkoholu
-> zwiekszona ilość roślinnych tłuszczu (codziennie olej lniany/oliwa z oliwek)
-> minimum 12h bez posiłku (najlepiej post 8/16), ale ciężko wprowadzić w życie
-> zrzucenie wagi (obecnie 174cm/60kg)
Dodam, że te praktyki spowodowały spowolnienie procesu łysienia androgenowego ❤
Pozdrawiam
Brawo!!!!
Trądzik to prawdopodobnie w większości efekt "cudownych preparatów medycyny" i cukru. Kiedyś nie było tyle "pryszczatych" co dziś. 👍 Niechaj Ci się darzy Marku
Mi trądzik nawracał co pół roku kiedy chodziłam do dermatologa i nakładałam retinoidy ostatnio poszłam lekarza medycyny chińskiej stosuję zioła i widze poprawe
Bardzo dziękuję za tą cenę wiedze nnapewno zastsuje w swojej diecie
Od siebie dodam:
1. Witamina A+E (warto wiedzieć że popularny lek izotek to pewien rodzaj witaminy A)
2. Nadtlenek benzoliu ( np. Maść akneroxid 10% ) - dla mnie był rewelacyjny.
Dziekuję, Panu za ten fillm. Jako osoba borykająca się z tym problemem jest on bardzo dla mnie pomocny.
Dziękuję.
Zgadzam się z Panem 😊
Mamy to samo wykształcenie i to samo podejście do życia i zdrowia.
Pozdrawiam z Holandii 🌻🌻🌻🇵🇱🔥🔥🔥
Dziękuję korzystam z powodzeniem z pańskiej wiedzy 👌♥️
Jak zwykle dużo informacji, przydatnych i dobrze wytłumaczone 😅
Witam serdecznie panie doktorze.
Dołączam się do prośby o informacje na temat altrnatywnych sposobów leczenia trądziku różowatego .
Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję.
Świetny materiał, potwierdzam wszystko z wieloletniego doświadczenia ;) U mnie też wysypowo prócz mleka krowiego działa gluten. Zewnętrznie pomagają mi też bardzo kremy/sera z Wit C, inne pomocne olejki warte wypróbowania zewnętrznie to jeszcze np czarnuszka, konopny, tamanu, neem. Aczkolwiek zdrowa dieta, ruch i dosypianie to podstawa. Post przerywany również super sprawa:)
Witam Panie Marku 🤝 Pozdrawiam serdecznie
Dziekuje
Bardzo Wartościowy materiał z usystematyzowaną wiedzą. I wszystko naturalnie 🙉 ❤️
Bardzo Panu dziękuję za ten materiał. Jestem po kuracji Izotekiem. Cholesterol już wyrównany.
Omegę i aloes już wdrażam w życie.
Dermatolog zaleca też kosmetyki firmy Avene.
Pozdrowienia.
Jeszcze witaminy z grupy B, a więc neurovit u mnie powoduje mega wysyp ciężkiego trądziku na twarzy. Co do cynku to nie zgadzam się z Panem doktorem, bo gdy wezmę suplement MenMag, a więc Magnez dla mężczyzn z cynkiem plus gorzeń maca. To tak samo powoduje u mnie wysyp trądziku. Pozdrawiam
Trądzik różowaty tak malo się mówi proszę coś więcej Panie doktorze pozdrawiam
U mnie na trądzik różowaty (stwierdzony u dermatologa) pomógł olejek z drzewa herbacianego. Nakladam codziennie przed snem 1 krople wymieszaną z olejem bazowym (bo bezpośrednio na twarz lepiej nie nakładać, ma silne działanie i może podrażnić skórę) I już po tygodniu krostki zaczęły znikać i skóra się wygładziła. Prawdopodobnie trądzik różowaty wywoływany jest przez nużeńca a olejek z drzewa herbacianego niszczy tego pasożyta i u mnie rzeczywiście pomógł, polecam o tym poczytać i spróbować:)
Walczę z trądzikiem różowatym od roku. Cholerstwo wraca. Mam podejrzenie że poszedl do oczu. Bardzo bolą mnie oczy i czoło. Jaki lekarz pomoże?
Dziękuje za wszystkie Pana porady, ale ja trochę w innym temacie a mianowicie dotyczącym osób starszych osiemdziesieciolatków, jak o nich dbać , jak suplementować aby jak najdłużej się nimi cieszyć
Co Pan myśli o dodaniu do tej listy oleju z wiesiołka?
Ciekawy filmik :). Panie Doktorze, czy może Pan stworzyć materiał o diecie DASH?
Dieta bez nabiału się u mnie dobrze sprawdza.
Unikam produktów z laktozą bo mam nietolerancje i jak tylko zjem coś z laktoza to trądzik i wzdęcia.
Pięknie Dziękuję!
Dzięki nazwienniku
Świetne! Dziękuję i pozdrawiam!
Panie Marku prosze zrobic filmik o rteci i jak sie jej pozbyć z organizmu
Dziękuję ❤
Dziękuje bardzo 😊
Wiem od dermatologia, że przy zmianach w żołądku i narządach rodnych nic nie pomoże. Najwyżej doraźnie załagodzi. W dodatku obecnie do sera żółtego, białego, śmietany dodają jeszcze gorsze świństwo powodujące jeszcze większe wyrzuty skórne.
A skąd wiesz o tym, że coś dorzucają?
No ja np. bez antykoncepcji mam masakre na brodzie. Jak mam dobrze dobrane tabletki to mogę olać pielęgnację a buzia będzie ładna. Bez tabletek nie pomaga choćby nalepiej dobrana pielęgnacja.
Dbać o zęby od nich jest najwięcej opornych przypadków skórnych. I najważniejsze, zakwasić żołądek- większość problemów bierze sie od zbyt zasadowego żołądka, brak czynnika wew. Do syntezy b12 i problemów jelitowych. Np. Żółć potrzebna jest do zemulgowania tłuszczów w celu wchłanianiq wit. ADEK, a jak wiemy są skórze potrzene w celu regularnej wymiany naskórka czy regeneracji.
Dziękuję
Czy rady podane w tym filmie można zastosować w trakcie ciąży? Czy lepiej wstrzymać się do jej rozwiązania?
Dzien dobry , czy moze Pan zrobic film tradziku rozowatym?Pozdrawiam
szkoda ze tego nie wiedzialam 7 lat temu, ale dobrze ze teraz :)
Dzień dobry! Dziękuję za ciekawy film - z trądzikiem zmagam się od 17 lat. Zgadzam się, że dieta pomaga, ale to naprawdę trudne ciągle kontrolować jedzenie. Czy mógłby pan polecić konkretne suplementy? Tak by kupić dobrej jakości produkty.
Panie Doktorze, to od Pana czerpię wiedzę, już 4 lata,gdy pierwszy raz przypadkowo natrafiłam na Pana kanał. Wtedy nie zrobiłam sukskrybcji,tylko notatkę. Później coś potrzebowałam, dla rodziny,cały dzień dzień zmarnowałam, I Pana kanał nie znalazłam, wtedy zrobiłam sukskrypcje0
Panie Doktorze, nie zaskórniaków, a zaskórników 😅 pozdrawiam bardzo serdecznie ❤
Mnie po dwóch miesiącach picia herbatki z bratka zniknął.
Przekazuję do Córki…wiem, że nie będzie łatwo wdrożyć😢
Polecam suplementację omega 3, cynk - dokładnie pikolinian cynku, pantothenic accid . Kwasy omega 3 codziennie, pozostałe suplementy przyjmować na zmianę . Podsumowując bierzemy dwie tabletki dziennie z posiłkiem, najlepiej białkowo tłuszczowym. Poprawa będzie już po kilku tygodniach. Pozdrawiam 💚
@@annabrunetka9867 Czy ten,,przepis" będzie dobry dla osoby 21l , trądzik na policzkach, hormony ok.
A ja już próbowałam wszystkiego.. Dieta też i nic.. No i mam 40lat i właśnie biorę izotek po raz chyba 3x ostatni raz 9lat temu i widzę że szkoda zachodu, po raz 3 bo tylko zmniejszyła się dawka i trądzik wraca nawet podczas kuracji izotek. Dramat można się wściec 😢
Ja skończyłam na autoszczepionce i pomogło. Leki i antybiotyki nie pomogły. Dieta też jest istotna i stres.
Potwierdzam. Trądzik aż do menopauzy 🤢
Witam!Dziekuje za informacje i mam pytanie jak poradzic sobie z pekajacymi naczynkami.Bede wdzieczna za film na ten temat.Pozdrawiam!
absolutny numer jeden w tworzeniu trądziku: coca-cola/pepsi - nie pijcie tego
Haha prawie tego nie piję, a trądzik mam 😅
Najgorszy jest wielki kebab z frytkami
Mnie nie trapi , pozdrawiam 😄😄
jakie jest Twoje zdanie o urządzenia Quantum Analizer - do analizy witamin, zdrowia itd ?
Skutecznym preparatem na trądzik jest propolis ,jest to produkt pszczeli ,który może może powodować uczulenie ,proszę wykonać próbę uczuleniową .
Dziekuje za te informacje. W naki sposob nakladac ten olejek na twarz? Jak czesto?:)
Moje młode córki biorą drożdże z bratkiem i kremy ziolowe z olejkiem z drzewa herbacianego... jedzą mniej cukrów...
A do mycia twarzy srebro koloidalne
Trądzik odwrócony!straszna choroba,proszę o poradę jak sobie z tym radzić!!!!!!!@@
odstaw colę/pepsi
Panie Doktorze, pomimo mlodego wieku, jaka jest przyczyna plam na dloniach,czy moze byc to spowodowane braniem hormonow ?Pozdrawiam serdecznie.
❤
Mi pomogła dwuskładnikowa antykoncepcja, domowe kiszonki oraz uprawianie własnego ogródka warzywnego. Przedtem męczyłam się z wypryskami na twarzy, plecach i dekolcie prawie nieprzerwanie od 13 roku życia. W wieku 21 lat zaczęłam brać antykoncepcję i jak ręką odjął. No i przy tym więcej warzyw 👍🏻
Panie doktorze, mam pytanie dotyczące wykluczenia białek serwatkowych z jadłospisu. Czy dotyczy też takiego białka, który jest głównym składnikiem białka w proszku - z którego robię koktajle białkowe na siłownię?
Panie doktorze Mam problem z pokrzywką jak to leczyć Proszę o pomoc
Chyba zaskórniki 😊
Witam mam pytanie czy probiotyki jak i inne suplementy należy stosować cały czas czy po pewnym czasie niektóre substancje można wstrzymać w stosowaniu?
A co na trądzik hormonalny gdy za dużo androstenedionu??
Panie Marku prosze podpowiedziec odnosnie tradziku rozowatego ktory o dziwo wystepuje u mnie tylko na prawej czesci twarzy..Ehh..😌😌😌
Linki do badań wstawia się w opis filmu, trzeba sprawdzić czy posługuje się pan wartościowymi czy śmieciowymi badaniami
Nie wiem czy już był taki temat na kanale, ale mam prośbę o omówienie tematu: Jak przygotować organizm do zabiegu hirurgicznego o dużym stopniu ingerencji.
Panie Doktorze,wiem że nie na temat.Jestem obecnie leczona Anastrazolem i po pół roku terapi bardzo bolą mnie kości,do tego stopnia,że rano trudno wstać mi z łóżka.Czy istnieją naturalne sposoby leczenia.Jestem coraz bliższa odstawieniu tego leku.Proszę o pomoc.Pozdrawiam Wioletta S
Chętnie przekazałabym Panu opis mojej choroby,gdybym tylko miała taką możliwość,chodzi o prywatną wiadomosc
👍
Mleko odrzucic? Szok. To nie mleko i nabiał jest problemem tylko pasozyty i toksyny
Panie Marku nie kazdy moze stosowac kremy z niacynamidem
👍👍👍❤️
Czy jogurt naturalny też będzie wzmagał trądzik?
Dziękuję za pytanie. W badaniach klinicznych wykazano, że mleko i nabiał mogą nasilać trądzik, natomiast brak jest takiej zależności dla jogurtu naturalnego.
Szanowny panie Doktorze zapomina pan o skutkach ubocznych
Jednocześnie cytuje pan ogólnie dostępne informację,zapominając o wielu istotnych sprawach.
No i jak tu pogodzić te zielona herbatę borykając się z trądzikiem i chora tarczyca😉
Jak pozbyć się mięczaków zakaźnych na twarzy ?
Kooom
XD