Медитація - ліки від усього в найскладніші часи | Духовне і матеріальне благополуччя
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- Привіт, з вами Юля! Сьогоднішній випуск про медитацію. Я розповім чому вона така важлива, як я до неї прийшла, та що отримую натомість.
Але перш за все: повільно вдихніть та видихніть, сконцентруйте думки, направте усю вашу енергію на перегляд відео. Це потрібно, щоб відчувати себе тут і зараз, у відео про це буде детальніше. А ще там захований сюрприз для вас, дивіться випуск та дізнаєтеся який.
Нагадую також про лайки, коментарі та підписку. Давайте влаштуємо шалений енергообмін між нами❤️
00:00 У цій серій
00:35 Енергообмін перед початком
1:55 Медитація і розслаблення: як це працює
2:22 Як використовувати наш максимайзер?
3:20 Чому з 35 років життя може йти шкереберть?
4:30 Як медитація працює з нашим его?
6:55 Що таке медитація?
9:27 Про безрезультатні і результативні думки
10:48 Бонуси від медитації
13:33 Які бувають види медитації?
15:27 Особливий конкурс від Юлі для вас
16:35 Як бути в моменті тут і зараз?
17:37 Мій перший масштабний ефект від медитації
20:15 Як медитація впливає на сон та здоров’я
21:30 Медитація для успіху та достатку
22:45 Робити роботу ≠ бажати бажання
24:22 Чому медитація - це тренування?
25:55 5-хвилинна медитативна практика для початківців
31:40 Оберіть, яку медитацію викласти наступними: на гроші, на енергію?
32:30 Медитативний бекстейдж
З вами Юля та Даша Бурковські. Ми засновниці бренду Sister's Aroma, і цей канал присвячений тому, щоб з любов'ю розповідати про наш світ та досвід. Тут ми розказуємо що нас мотивує та які в нас життєві цінності. На нашому каналі ви можете дізнатись круті лайфхаки від нас, побачити трохи залаштунків нашого життя та отримати багато корисної інформації на основі нашого досвіду у бізнесі.
Тож підписуйся на канал та переходь у наш Instagram:
Даша / odaro4ka__
Юля / juliya.burkovskaya
Ознайомитись з нашою продукцією можна тут:
/ sistersaroma.ua
/ sistersaroma.kz
#sistersaroma #сістерсарома #систерсарома - Навчання та стиль
Дякую ! Завдяки вам почала медитувати ! Це просто неймовірно! Величезне дякую ❤
Величезне дякую за такий фідбек. Щаслива, що відкрила для вас світ медитації ❤️
дякую💙про 35 це точно!мене в 35 накрило, я зрозуміла що так як було я вже не хочу,а як хочу не знаю🙈і почався шлях пізнання себе,самий найкращій та найцінніший досвід у житті🙏🏼
Слово медитація прозвучало настільки багато разів, що хтось намедитував собі подаруночок від вас🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Й
Дякую за медітаці ❤❤❤.Я вжес годині робила 🙏❤️. Дуже гарне відчуття після медітаці ❤❤❤
Боже, як же мені відзивається те, про що Ви говорите! Дякую за Ваш досвід!
очень интересно слушать Вас, заряд мотивации🫶 благодарю за знания!
Дякую вам! Мені дуже сподобалося це відео! Медитувати з Вами! Продовжуйте! Дякую 🎉
Даже Дякую! Вітання з Канади й чекаємо наступні 2 медитації ♥️😍🥰 (лайк, підписка, комент 😃😄👍🏻)
Привіт! Випуск неймовірний!
Мої підрахунки слова «медитація(-ії)» - 48 раз.
Також види слова медитація (метидувати, метидую, метидуємо і т.д.) - 26 раз.
Якщо ж добавимо їх разом, виходить 74 рази.
P.S. Кожне слово у мене було «❤» в нотатках, таких сердечок багацько було в рядочки. Як ми знаємо часто можна помилитись у підрахунку (бо в очах буде двоїтись😁 сердечками). Так от, після пройдення медитації, я легко та спокійно підрахувала всі сердечка без проблем. Клас! Дякую! Ефект після медитації зразу пройшов практику)💋
Медитація - 58 разів) чудове відео! Дякую за таке пояснення😍
нехай на цьому відосі буде нймовірна купа лайків)))) єєєє
Чудовий випуск, дякую🥰🫶
«Медитація» прозвучало близько 48 разів🤌
На енергію ) дякую
Дякую, снідаю під ваши відео ❤ так потужно та просто для розуміння.
Love, love, love 🫶🤍
Привіт! Вас дужк цікаво слухати та дивитись! Відчувається енергія через екран 🥰🤗🙏🏻.
Будь ласка порадьте книги які Ви читали і Вам сподобались, які Ви можете порадити.
Чи може це буде крута ідея для нового Ютуб відео. Дякую!😍
Хочу ще ❤❤❤ Юля - Ви неймовірна. 🎉 дуууже цікаво та зрозуміло. Ті хто думав почати медитувати тепер точно почнуть. Особисто мене Ви дуже надихаєте. Такі серії з медитаціями, на мій погляд , цікаві і корисні. Знімайте ще. Вам є що розповісти.
Дякую 🙏
Простою мовою про важливі речі ❤
Щиро дякую за цікаве та корисне відео!
Дуже класні ваші ролики ❤, все відзивається в душі
Дуже цікаво про вік - підтверджую і на рахунок его цікаво,дякую❤️
Дівчата, ви такі Умнічки🫶♥️ Дякую 🌷
Дякую 🙏🏻 дуже корисно
Я зазвичай дивлюся на мах швидкісті бо мені шкода часу, а зараз дивилася в зіичайній швидкісті.Дякую Вам за це відео!❤ Так і є по собі кажу. Мені треба з его дуже працювати
Я чекала на це відео, тепер буду чекати на дві медитації - обидві цікаві, і гроші і енергія 🙏🤗👍❤️❤️❤️
Дуже круте відео ) зявилось бажання спробувати медитацію)) Дякую ❤
Юля, тут має бути мільйон к, а не лише 100к)) Люди, камон, підпишіться😅 Безцінна інформація, дякую від всієї душі❤
Юля, дякую вам дуже! Це 100% ваше. ❤❤❤
неймовірно цікаве та корисне відео, дякую що ви є💕
47 разiв)
Дякуємо дуже за таку цікаву та дуже корисну інформацію, саме на вашому каналі дуже приємно та класно бачити відео на на такі теми. Продовжуйте й далі❤❤❤
Дякую вам, Юлія! Цей випуск був просто чарівним: таким цікавим, спокійним, заспокоюючим. Подивившись цей випуск зрозуміла, що треба знову почати медитувати (я це все відкладала на потім). Думаю, якщо ви колись схочете стати вчителем або провідником у світ духовного - у вас все вийде! Ви неймовірна 👍👍👍👍
дуже дякую за такі надихаючі слова) Абсолютно вірно, ніколи не буде кращого моменту, аніж зараз ❤️
Крута ідея показати нам що відбувається під час зйомки насправді 😂
Дякую! Вперше після вже кількох спроб та пояснень інших людей 5хв медитації просто пролетіли як декілька секунд!!!
Дякую велике , дуже цікаво 💛💙
49 раз прозвучало слово медитацiя ❤ дякую за контент
Дякую за це випуск 🤗я просто вас обожнюю. Завдяки вам я нарешті почну її робити
312 разів 😊
Ви круті! ❤
Благодарю 🙏❤
Дякую )) Перший раз в Житті вийшло не думати ні про що зайве, а тільки концентруватися на точці. Мабуть тому що лежала :) 🤷♀️ Або в Вас талант )))) нести медитацію в Світ))) ❤❤❤🎉🙏🙏🙏
Не почула ніжодного разу слова "медитація" тому що неймовірно цікаво. Дякую. (доречі про харчову медитацію вперше почула, обов'язково буду практикувати) ❤
Клас! Це те,що треба! Саме такі думки у мене кожну мить і несуться по колу в голові кожен день,а енергії та часу не вистачає навіть на 10хвилнну зарядку)Дякую,за цей досвід! Починаю практикувати!🙏👍💪💙💛
Очень классная практика❤ спасибо
Дякую за натхнення ❤
Дуже корисно! Завтра зранку буду починатии
Дякую вам за вашу роботу, дивлюся всі випуски❤ бажаю вам срібну кнопку ще до нового року ❤
Ой, як круто Юля розповіла про медитації! І додати нічого!
Я познайомилася з цим магічним процесом задовго до того, як випадково натрапила на канал сестер. Але саме Юля та Даша якісно провели мене у цей цікавий та корисний світ медитацій. Дякую їм за це! Дякую за знайомство з Дашею і Кундаліні практиками! Це дійсно заспокоює!
Я дуже емоційна людина і ця емоційність почала мене накривати в певний період життя. Я дуже рада, що доєдналася до такого ком‘юніті обізнаних людей)
Особливо це цінно зараз, під час таких подій у нашій країні і у житті кожного.
Спробуйте, та якщо відчуєте силу медитацій - вже ніколи не зможете надовго полишити цю магію!)
благодарю Вас за видео😍❤️
Це неймовірно! Дякую, за те що ділитесь такою цінною інформацією. Ви такі позитивні, що після ваших відео, в мене заряд енергії на цілий тиждень 💪😄
Спасибо большое❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Дуже дякую❤нарешті ця серія вийшла) дуже очікую інші медитації ❤
Кайфонула і улетіла від медитації , дякую !
Дякую дуже. ❤
Помедитувала з вами зранку ❤ дякую 🥰
Дякую...💖🌷🙂
Юлечка красотка , дякую 🌷❤️
класний випуск і у юлі гарна українська. Я порахувала слово медитація - 48 разів, а ще були слова - 20 разів
Дуже сподобалось пояснення щодо медитації🔥, і ще історія про надихання - поліцейських дуже зарядила....І з нетерпінням чекаю цих коротких медитацій звіно 1 -ше хочеться на енергію, хоч медитація щодо грошей теж звучить перспективно і потрібною😀😍
Дівчата я вам дякую 🙏 . Ви класно надихаєте і мотивуєте!
Навідь коли і проскакують російські слова, не зважайте це норм. Ми всі зараз вчимось жити по новому, говорити по новому і розуміти по новому 🥰🌹🥰
Ставлю 64 рази 🤞🏻і лайк)
Раніше нам казали завжди «більше думай головою» А тепер навпаки «менше думай» 😊 класний випуск, десь 75 разів нарахувала (медитація, медитувати..)
Дякую 💙🥰
Дякую! Для мене дуже актуальна тема💜
Юля - як завжди чарівна!🌼
Дякую велике, завдяки вам я кожного ранку роблю дихальні практики і без них вже ніяк. Ви неймовірні❤
Це неймовірно, дуже дякую 🙏🏻
Я всю медитацію проплакала, не знаю чому але якось на душі стало легше . Дякую ще раз ♥️🌈
Я теж почала плакати.. Я піддалась мелодії.. затягнула вона мене. Я займалась собі своїми справами і не збиралась сісти медитувати. Але сіла)
Емоційна присутність - топ 🙌
Дякую 🌿
Дякую!!!!!
Дуже цікавий випуск! Дякую! Чекаємо на 2 наступні медитації
Дякую за відео
Дякую ❤❤❤❤❤❤
Дякую за цей випуск. Так вчасно він вийшов і з нетерпінням чекаю записаних медитацій, буду обовʼязково практикувати адже все що ви рекомендуєте, з власного досвіду, дійсно і для мене працює. ❤
Юля сказала слово «Медитація» до 70 разів якщо не рахувати похідні: медитативні, медитативний 😂😂😂
Дякую❤ медитувала разом з вами перший раз, до цього тільки хотіла
Мені дуже сподобалось з першого разу😍
Благодарю за вашу работу и за то что делитесь своими знаниями❤
Це дуже цікаво, а головне корисно і повчально. Дякую ❤ 🙏🏻
Дякую ❤
чекаємо медитації ))))))) дуже-дуже
Дякую! Я буду медитувати разом з Вами! Я новачок! Ви мені дуже приємні, Вам довіряю і надіюсь в мене все вийде🥰💫✨! Чекаю медитацію на енергію❤️⚡️!
Дзякуй!
Дякую за випуск, дуже його чекала😍
«Медитація», «медитативний стан», «медитувати», «медитую», «медитації» і т.д…це все разом з бекстейджом, прозвучало 68 разів…прийшлось перший раз серію дивитись для себе, а другий раз щоб порахувати і насправді другий раз, коли дивилась, детальніше інформацію сприймала )
Дякую
Переглядала кілька разів, нарахуала 51 раз) та це було важко, бо випуск дуже цікавий, і як завжди, надихає)
Люблю вас дивитись зранку, заряджаєте на весь день ❤
І щодо максимайзера - 100%, користуюсь кілька місяців, і він просто в саме серденько) ще дуже хороший гель для душу, шкіра дуже ніжна, а запах потім ще довго тримається, як від парфумів. Дівчата, рекомендую, хто читає зараз - спробуйте 👍
Юля, дякую вам за випуск, і бажаю вам якнайшвидше досягти вашої цілі по підписниках) вже підписалась з усіх акаунтів😅
Вау, дуже дякую за такий подарунок ❤ чекаю на медитації. Юля - ви так сяєте, день за днем стаєте ще більш молодою та неймовірною
😊дякую
Дякую за відео. З нетерпінням будемо чекати наступних медитацій.
Слово медитація, медитувати і т.д в цьому ж дусі, було сказано 72 рази 😂🎉.
супер) класна тема
Близько 70 разів!)
Супер) Спасибо!
Клас, Юля, дякую! Мурашки від кожного слова😇
Супер )) на енергію !)
Дякую 😊
Вау, це була єдина медитація, яку я витримала та ще й сподобалась))
Дякую! ❤
Починати з 5 хвилин не так і складно :)
Дякую вам❤
Дякую, Юля ❤обожнюю вас з Дашою
Дякую за випуск❤️ ви дуже гарно донесли цінність того, щоб практикувати медитацію регулярно у власному житті🥰
Це вже як добра традиція у неділю дивитись новий випуск от Sister’s Aroma.Дуже дякую дівчата!Слів «медитація»чула багато,але личити не буду,тому що жодного разу ще нічого не виграла.Хочу поділитись своїм досвідом використання дихальної медитації.Вона дійсно допомагає краще засинати.Коли не можу заснути,або прокидаюсь у ночі,то завжди її роблю.До речі зараз,коли разом з Юлею так дихала,то теж заснула 😅.Потім перемотала трошки відео,і додивилась те,що проспала 😂.До речі гарна думка зняти короткі відео,саме медитації,щоб вмикати і робити разом,як тренування 🙏🏽🫶🏽
Це неймовірно ❤
Дякую ❤❤❤
djakuju!!! Na ENERGIJU!!!
Дякую 😘😘😘
Дякую ! Спробувала з вами !
Найкращий випуск!