A możesz się pochwalić jaką insulinę stosujesz, jakie dawki (te powiedzmy bazowe) i ile razy dziennie? Kiedy zdiagnozowano u ciebie cukrzycę? Jakie masz doświadczenia z implantem do mierzenia glikemii? Jakie są miesięczne koszty?
Dobry pomysł na orientację co do wpływu pożywienia na poziom cukru, ale każdy organizm jest inny. Nasuwa się myśl że osoba chora na cukrzycę może lepiej kontrolować poziom glukozy we krwi !!! Pozdrawiam 🌸
Super te filmiki robicie. Nie jestem cukrzykiem, noszę Libre 2 od kilku dni, mi cukier strzela do 190 po ziemniakach i po pizzy, prawda, że wysoko jak na „zdrowego”?? Eksperymentuje dalej
dam ci fajna poradę telepizza 105, da grasso del sole czy inne jakie tam pizzerie znasz tam mówię o pizzy z serem kurczakiem nie jakaś fit itp tylko zwykła pizze z kurczakiem szynka itp wiec tak bierzemy waga np biorę 4 kawałki pizzy i waga pokazuje 380g pizzy 380 dziele przez 33 380:33= ilość WW i jako wbt jak pizza ma dużo mięsa biorę 100g jako 1 WBT czyli 3.8wbt na 380g a jak zwykła z szynka to 90g na 1 wbt i cukier na jakieś 20 pizzy może z raz jakieś ciutkie większy a takto po 2 h do 130 się mieszczę i tak samo po 4 czy 5 godzinkach. polecam spróbować tego przelicznika na sobie tylko uważnie ! :)
Nie gotujemy ich tylko są pieczone w piekarniku razem z innymi warzywami. Potem chłodzimy, żeby spadł IG. Po odgrzaniu tego potem, plus jakieś mięsko, mamy niezły obiad 😁 polecam 😉
Oglądam was bo moja prababcia od strony mamy miała bardzo wysoki cukier, do szpitala trafiła z cukrem 600 w wieku 84lat. Od strony ojca babcia ma bardzo wysoki cukier, u ojca ostatnio również wykryli cukrzycę, jego norma to 280. Sama panicznie boję się cukrzycy, igieł, nawet tych do przebijania palca. Mam 20 lat więc chciałabym do uczyć się w razie problemów. Dziękuję!
Super odcinek, nie rozumie tego że na innych grupach ciagle słyszę że cukry przez całą dobę powinny być do 100, wszystkie powyżej 100 to już cukrzyca i są szkodliwe dla organizmu, powodują powikłania. I jeżeli cukier jest powyżej 100 niezależnie czy jesteśmy po jedzeniu czy na czczo to trzeba brać leki. Ale to prawie wszyscy musieliby brać leki?
Głównie chodzi o czas, mniej niż dwie godziny powinno trwać "trawienie" cukru od spożycia posiłku i metabolizm jest wtedy ok kiedy nie ma po posiłku hipoglikemii bo zbyt mocny i gwałtowny spadek też jest nieprawidłowy. Czyli po niecałych 2h powinno się mieć mniej niż 100 (75-95) a wyskoki powinny być jak najniższe. Powinno się dbać o wrażliwość komórek czyli robić aktywność spontaniczna codziennie najlepiej w jakiś równych odstępach czasu plus treningi niemordercze. Jak komórki są nieodblokowane to wszystko idzie do krwi i w tłuszcz przez który one się blokują i tak w kółko. Ktoś kto ćwiczy dziennie godzine i je normalnie ( nie wsuwa ton makaronu,ryżu,ziemniaków, pizzy, pszennego pieczywa słodyczy i owoców ) normalnie śpi,nie pije i nie pali, dodatkowo chodzi jakieś 5km dziennie szansę na zachorowanie na ct2 ma niezbyt dużą.
@@marekgiedyk512 Troszkę bajdurzysz, cukier po jedzeniu 75-95/2 h ? skąd masz takie parametry, uważasz tabele podawane przez naukowców i ich zakres są jakimś idiotyzmem ? Każdy człowiek ma swój metabolizm, jak widać nikt z powyższych na filmie nie miał twojej normy. Prawidłowa tolerancja glukozy po 2 godz. jeśli napijesz się 75 g roztworu glukozy jest poniżej 140 mg/dl a to też należy uwzględniać wiek osoby. Więc nie pisz nowych teorii medycznych popartych twoimi emocjami samo poznawczymi.
@@yborius3674 nikt tu na filmie nie pił glukozy , owszem wiek też ma znaczenie ale kazdy giga skok cukru to mini stan zapalny z którym organizm musi sobie poradzić i tak będzie odkładał w tkankę tłuszczową aż w końcu nie da rady odłożyć
@@marekgiedyk512 Nie zrozumiałeś przesłania, wolałbyś żeby w tabelach dla diabetyków było podane " prawidłowy cukier po 2 h posiłku do 140 mg po zjedzeniu pizzy lub hamburgera? to jest odpowiednik cukrów w jakimś średnim posiłku i użyty do skalowania po co ktoś miałby w tabelach się powoływać na różne dania kulinarne to bezsens.
Ja mam właśnie taki plan, że jak kupię dziecku nową pompę 780G, to sam podłączę sobie poprzednią (640G) wraz z systemem CGM (Guardian 3), zbiornik do pompy z solą fizjologiczną (ale bez robienia wkłucia) i zobaczę przez tydzień działania sensora jakie będę miał cukry po poszczególnych posiłkach i czasie 1h, 2h...
Przymierzam się do złożenia sobie sensora(nie mam cukrzycy), żeby trochę " zrozumieć posiłki"i obliczanie ilości insuliny syna (ma 7 lat, a od 5ciu ct1 i okropne cukry 😞) Szkoda mi trochę kasy na" marnowanie sensora",ale na waszym przykładzie widzę, że trzeba się skonfrontować. Dzięki za filmiki❤️
Maćku, przepraszam za off topic, ale wyjaśnij proszę skąd się wzięła przerwa w odczytach Dexcoma G6 od ok. 2:05 filmu? Na moje oko była to przerwa ok. 1,5 godzinna, więc zbyt krótka na uruchamianie (min. 2 godz.). Natomiast jeśli to się dzieje podczas cyklu transmitera, to na ogół nie ma przerw, bo transmiter sczytuje dane na bieżąco, gromadzi je w swojej pamięci i potrafi je przekazać do smartfonu po ponownym sparowaniu...
W jaki sposób podgrzewaliście te ziemniaki w mundurkach? W mikrofalówce? A jak podgrzać w inny sposób? Bo u mnie w domu to się odgrzewało przez smażenie - smacznie, ale raczej nie dietetycznie :D
Witam Cie . Dopiero zaczalem sledzic Twoj kanal . Wyszedlem w pon ze szpitala z 3 letnim synem cukrzyca t1 z pompa accu check... jestem troszke zalamany, walczymy niskimi cukrami od 2 dni,zmniejszamy non stop baze i dawki do posilku czy z czasem to się, czym unormuje??czym mizna zastapix np 1/2w dextro?
Szkoda, że to nie jest takie proste - ilość WW na ilość insuliny. Wpływ ma też pora dnia, wysiłek i mnóstwo innych rzeczty. Niektóre mniej inne bardziej i dobrze wszystko brać pod uwagę. Na takie ogarnianie trzeba wyrobić sobie doświadczenie :)
A ja tak się zastanawiam czym może być spowodowany u mnie wysoki cukier(jak na mnie) na czczo po wstaniu zawsze 99 lub 100 a po posiłkach jest w okolicach 95-100 po godzinie i po dwóch okolice 88-95 ...
Jeżeli glikemię na czczo mam między 80-90 a po posiłku około 700 kcal (ryż biały kurczak warzywa) zdarzy się że po godzinie cukier jest między 150-160 to jest to prawidlowe stężenie? Czy skok cukru jest zbyt wysoki ?dodam że glikemia po dwóch godzinach spada zawsze w okolice 100-120.
W filmie wspominałeś,że zamówiłeś pizze bez sera...więc jak to z nim jest? Moja kilkunastomiesięczna córcia ma zdiagnozowaną cukrzycę(nie jest na insulinue) i dietetyk w szpitalu radziła mi,żeby do posiłku z węglowodanami dodać tłuszcze i białka (żeby nie wybiło za bardzo cukrów) i np.do zapiekanki z makaronem dac właśnie ser. Bardzo proszę o odp, bo mam już mętlik w głowie, a wiem,że na dietetyków w szpitalu czasem trzeba brać poprawkę, po poradach przy diecie drugiej córki, która choruje na celiakie.
Wiesz co, ser na pizzy to dużo stopionej mozarelli, która tylko opóźni wchłonięcie dużej ilości węglowodanów z samej pizzy. W tym przypadku akurat brak sera jest na plus dla ogarnięcia glikemii, przynajmniej u mnie. To o czym Ty piszesz możesz mieć zastosowanie na przykład jak córka je owoce. Żeby za szybko się wchłaniały może je zjeść w towarzystwie skyru, czy jogurtu naturalnego na przykład
Hejka, mam pytanie odnosnie pomiaru cukru glukometrem do autora i nie tylko. Niby nie mam cukrzycy (krzywa wykluczyła w listopadzie) tylko wysoki cukier na czczo i spróbuje go zbić dietą, dzis mierzyłem sobie cukier glukometrem i wyszło 116 gdy trochę wyciskałem a za drugim razem z tego samego palca tyle ze w innym ukłuciu 103, tyle ze poczekałem chwile zeby ta malutka kropelka krwi sama sie zrobila i glukomert mi ja wciagnał. Który pomiar jest bardziej miarodajny? Pierwsza gdy wylecialo sporo tej krwi ale troche sobie pomogłem zeby wyleciało, czy druga kiedy poczekałem az sama sie zrobi (choc malutka) ale glukometr ja wciagnał i zmierzył?? Która jest blizsza prawdy? Pozdrawiam serdecznie.
Nie planuję w ogóle, a co? Polecam sobie samemu poczytać i czegoś się od gościa nauczyć, bo jest ok i w wielu aspektach może pomóc. Moim skromnym zdaniem „polska adaptacja” tej idei, sposób jej propagowania robi krzywdę tej idei. Polecam blogi z innych krajów, są bardziej odpowiednio prowadzone, bez szydzenia z innych i podejściem na chłodno :) ja tak robię
No własnie, średnie cukry u zdrowej osoby są ponizej 100, a nam zalecają do 140 (bo hemoglobina glikowana do 6,5%) co moim zdaniem jest śmieszne. Mam cukrzyce typu 1 i mam średnią glikemię z ostatnich 30 dni 94. I takie powinny być zalecenia: przynajmniej poniżej 100.
Ale osoby z cukrzycą nie są osobami zdrowymi, więc dlaczego wskazania miałyby być identyczne? :) Zalecenia PTD nie są wyssane z palca. Nikt ci nie o broni mieć swoje, niższe :)
@@nieslodze Są wyssane z palca. Dlaczego do 140? Przecież już przewlekły poziom cukru 120 uszkadza nerwy, a taki już według zaleceń jest ok. Od 140 niszczą się nerki, ktoś będzie miał 145 i bedzie myslał ze jest ok bo blisko zaleceń. Wolę być zdrowym chorym i wolę przyjąć sobie takie normy jak u zdrowych ludzi, przy odrobinie wysiłku i pilnowaniu diety (wywalenie węglowodanów) jest to możliwe ;-)
Zalecenia na szczęście dla osób jak Ty nie zabraniają mieć lepszych cukrów niż srednia 140 :) Zauważ, że w wytycznych jest zawsze określenie „mniejsze, bądź równe”, a nie „równe”.
@@barteklubkowski8019 podaj mi proszę "jakieś badanie", albo naukowe potwierdzenie, że poziom 120 cukru uszkadza nerwy, bo akurat jako osoba zajmująca się leczeniem cykrzycy pierwsze słyszę :)
To przez obecność skrobi opornej, która powstaje w wyniku ogrzewania i schładzania produktów skrobiowych. Pełni funkcję nierozpuszczalnego błonnika, który nie jest trawiony przez enzymy w układzie pokarmowym. Jej rozkład następuje dopiero w jelicie grubym przez bakterie. Jako, że nie należy do węglowodanów przyswajalnych to jej obecność wpływa pozytywnie na glikemię po posiłku, dlatego ziemniaki poddane obróbce termicznej i schłodzone mają niższy indeks glikemiczny.
@@nieslodze Z glukometru 30 minut przed posiłkiem i 2 godziny po posiłku.Kanal nie slodze bardzo mi pomógł w pierwszych miesiącach choroby.Teraz już wiem co jem i na co sobie mogę pozwolić.
Mogliście przetestować jeszcze (może kiedyś), jak macie taki sam poziom cukru, zjedzenie takiej samej dawki jakiegoś posiłku "powtarzalnego" np. batonik milky way lub jakiś cukierek (pomiar co pół godziny aż do wyrównania), oczywiście Maciek bez podawania insuliny. Do jakiego poziomu by to wzrosło, ile by trwało samoczynne się wyregulowanie, mogło by być ciekawe porównanie/zobrazowanie jak organizm z cukrzycą sobie nie radzi.
📚 ► Zamów już dziś poradnik "Cukrzyca typu 1 Jak dobrze zacząć żyć z chorobą?" ➡️ bit.ly/CukrzycaTypu1
Mam nadzieję że czesto tak nie jadasz😁
Pozdrawiam
To jest świetny pomysł, mega mi sie podobają takie filmy. Super!
Miło nam, może kiedyś wrócimy do takiej formuły... może z innym systemem? :)
@@nieslodze ile około WW liczysz na pizze?
A możesz się pochwalić jaką insulinę stosujesz, jakie dawki (te powiedzmy bazowe) i ile razy dziennie? Kiedy zdiagnozowano u ciebie cukrzycę? Jakie masz doświadczenia z implantem do mierzenia glikemii? Jakie są miesięczne koszty?
O! ☺Jak miło znowu Gosię widzieć🙉
Super . Uwielbiam te filmy🤩
Dobry pomysł na orientację co do wpływu pożywienia na poziom cukru, ale każdy organizm jest inny. Nasuwa się myśl że osoba chora na cukrzycę może lepiej kontrolować poziom glukozy we krwi !!! Pozdrawiam 🌸
Super te filmiki robicie. Nie jestem cukrzykiem, noszę Libre 2 od kilku dni, mi cukier strzela do 190 po ziemniakach i po pizzy, prawda, że wysoko jak na „zdrowego”?? Eksperymentuje dalej
Bardzo ciekawe porównanie.
O super, Gosia jest na filmie.
Wiadomo :D
Mega fajny material
dam ci fajna poradę telepizza 105, da grasso del sole czy inne jakie tam pizzerie znasz tam mówię o pizzy z serem kurczakiem nie jakaś fit itp tylko zwykła pizze z kurczakiem szynka itp wiec tak
bierzemy waga np biorę 4 kawałki pizzy i waga pokazuje 380g pizzy 380 dziele przez 33 380:33= ilość WW i jako wbt jak pizza ma dużo mięsa biorę 100g jako 1 WBT czyli 3.8wbt na 380g a jak zwykła z szynka to 90g na 1 wbt i cukier na jakieś 20 pizzy może z raz jakieś ciutkie większy a takto po 2 h do 130 się mieszczę i tak samo po 4 czy 5 godzinkach. polecam spróbować tego przelicznika na sobie tylko uważnie ! :)
Super odcinek DZIĘKUJĘ
Dzięki za ten film 😊 ja i moja druga połowa chętnie zobaczymy co i jak 😉 ziemniaki już mamy opanowane, żeby były w wersji fit 😏
Zdradź sekret na ziemniaki? :)
Nie gotujemy ich tylko są pieczone w piekarniku razem z innymi warzywami. Potem chłodzimy, żeby spadł IG. Po odgrzaniu tego potem, plus jakieś mięsko, mamy niezły obiad 😁 polecam 😉
Super filmik 🥧
Ziemniaki ugotowane wcześniej i przetrzymane w lodówce wg wielu źródeł mają sporo niższy ig.
Tak, stąd taki wynik przy tych gotowych ziemniakach
Może teraz jakiś odcinek z np 3ema osobami z cukrzycą typu 1 :)
Tylko po co?
Może wypowiedziałbyś się na temat zamkniętych pętli, o których wspomniałeś na końcu filmu, bardzo ciekawa sprawa
Potestujcie owoce, proszę! Dojrzałe jabłko, mango, winogrona itp
Oglądam was bo moja prababcia od strony mamy miała bardzo wysoki cukier, do szpitala trafiła z cukrem 600 w wieku 84lat. Od strony ojca babcia ma bardzo wysoki cukier, u ojca ostatnio również wykryli cukrzycę, jego norma to 280. Sama panicznie boję się cukrzycy, igieł, nawet tych do przebijania palca. Mam 20 lat więc chciałabym do uczyć się w razie problemów. Dziękuję!
Super odcinek, nie rozumie tego że na innych grupach ciagle słyszę że cukry przez całą dobę powinny być do 100, wszystkie powyżej 100 to już cukrzyca i są szkodliwe dla organizmu, powodują powikłania. I jeżeli cukier jest powyżej 100 niezależnie czy jesteśmy po jedzeniu czy na czczo to trzeba brać leki. Ale to prawie wszyscy musieliby brać leki?
Głównie chodzi o czas, mniej niż dwie godziny powinno trwać "trawienie" cukru od spożycia posiłku i metabolizm jest wtedy ok kiedy nie ma po posiłku hipoglikemii bo zbyt mocny i gwałtowny spadek też jest nieprawidłowy. Czyli po niecałych 2h powinno się mieć mniej niż 100 (75-95) a wyskoki powinny być jak najniższe. Powinno się dbać o wrażliwość komórek czyli robić aktywność spontaniczna codziennie najlepiej w jakiś równych odstępach czasu plus treningi niemordercze. Jak komórki są nieodblokowane to wszystko idzie do krwi i w tłuszcz przez który one się blokują i tak w kółko.
Ktoś kto ćwiczy dziennie godzine i je normalnie ( nie wsuwa ton makaronu,ryżu,ziemniaków, pizzy, pszennego pieczywa słodyczy i owoców ) normalnie śpi,nie pije i nie pali, dodatkowo chodzi jakieś 5km dziennie szansę na zachorowanie na ct2 ma niezbyt dużą.
@@marekgiedyk512 Troszkę bajdurzysz, cukier po jedzeniu 75-95/2 h ? skąd masz takie parametry, uważasz tabele podawane przez naukowców i ich zakres są jakimś idiotyzmem ? Każdy człowiek ma swój metabolizm, jak widać nikt z powyższych na filmie nie miał twojej normy. Prawidłowa tolerancja glukozy po 2 godz. jeśli napijesz się 75 g roztworu glukozy jest poniżej 140 mg/dl a to też należy uwzględniać wiek osoby.
Więc nie pisz nowych teorii medycznych popartych twoimi emocjami samo poznawczymi.
@@yborius3674 nikt tu na filmie nie pił glukozy , owszem wiek też ma znaczenie ale kazdy giga skok cukru to mini stan zapalny z którym organizm musi sobie poradzić i tak będzie odkładał w tkankę tłuszczową aż w końcu nie da rady odłożyć
@@marekgiedyk512 Nie zrozumiałeś przesłania, wolałbyś żeby w tabelach dla diabetyków było podane " prawidłowy cukier po 2 h posiłku do 140 mg po zjedzeniu pizzy lub hamburgera? to jest odpowiednik cukrów w jakimś średnim posiłku i użyty do skalowania po co ktoś miałby w tabelach się powoływać na różne dania kulinarne to bezsens.
Ja mam właśnie taki plan, że jak kupię dziecku nową pompę 780G, to sam podłączę sobie poprzednią (640G) wraz z systemem CGM (Guardian 3), zbiornik do pompy z solą fizjologiczną (ale bez robienia wkłucia) i zobaczę przez tydzień działania sensora jakie będę miał cukry po poszczególnych posiłkach i czasie 1h, 2h...
Ćiekawe 👌🙋♂️😜
Przymierzam się do złożenia sobie sensora(nie mam cukrzycy), żeby trochę " zrozumieć posiłki"i obliczanie ilości insuliny syna (ma 7 lat, a od 5ciu ct1 i okropne cukry 😞)
Szkoda mi trochę kasy na" marnowanie sensora",ale na waszym przykładzie widzę, że trzeba się skonfrontować. Dzięki za filmiki❤️
Polecam, to otwiera oczy na wiele spraw
zróbcie teraz ma ugotowanych i schłodzonych ziemniakach ( skrobia oporna)
myślę że będzie to spoko porównanie
pozdrawiam
Będzie kiedyś coś w tym stylu, ale na duzo większa skale 😏
Maćku, przepraszam za off topic, ale wyjaśnij proszę skąd się wzięła przerwa w odczytach Dexcoma G6 od ok. 2:05 filmu? Na moje oko była to przerwa ok. 1,5 godzinna, więc zbyt krótka na uruchamianie (min. 2 godz.). Natomiast jeśli to się dzieje podczas cyklu transmitera, to na ogół nie ma przerw, bo transmiter sczytuje dane na bieżąco, gromadzi je w swojej pamięci i potrafi je przekazać do smartfonu po ponownym sparowaniu...
"Błąd czujnika"
W jaki sposób podgrzewaliście te ziemniaki w mundurkach? W mikrofalówce? A jak podgrzać w inny sposób? Bo u mnie w domu to się odgrzewało przez smażenie - smacznie, ale raczej nie dietetycznie :D
Witam Cie . Dopiero zaczalem sledzic Twoj kanal . Wyszedlem w pon ze szpitala z 3 letnim synem cukrzyca t1 z pompa accu check... jestem troszke zalamany, walczymy niskimi cukrami od 2 dni,zmniejszamy non stop baze i dawki do posilku czy z czasem to się, czym unormuje??czym mizna zastapix np 1/2w dextro?
Czy u Gosi zdążały się jakieś spadki poniżej 70? Widziałam na wykresie jakieś czerwone kropki.
Zazdroszczę takiego repertuaru posiłków. Mój syn ma ct1+celiakia+AZS. Niewiele pozostaje do zjedzenia 🙄.
Witam !👍👍👍👍👍
Cześć :)
Szkoda, że to nie jest takie proste - ilość WW na ilość insuliny. Wpływ ma też pora dnia, wysiłek i mnóstwo innych rzeczty. Niektóre mniej inne bardziej i dobrze wszystko brać pod uwagę. Na takie ogarnianie trzeba wyrobić sobie doświadczenie :)
No nie jest to najprostsze zadanie..
A ja tak się zastanawiam czym może być spowodowany u mnie wysoki cukier(jak na mnie) na czczo po wstaniu zawsze 99 lub 100 a po posiłkach jest w okolicach 95-100 po godzinie i po dwóch okolice 88-95 ...
Jeżeli glikemię na czczo mam między 80-90 a po posiłku około 700 kcal (ryż biały kurczak warzywa) zdarzy się że po godzinie cukier jest między 150-160 to jest to prawidlowe stężenie? Czy skok cukru jest zbyt wysoki ?dodam że glikemia po dwóch godzinach spada zawsze w okolice 100-120.
A jak wpływa stres ?
W filmie wspominałeś,że zamówiłeś pizze bez sera...więc jak to z nim jest? Moja kilkunastomiesięczna córcia ma zdiagnozowaną cukrzycę(nie jest na insulinue) i dietetyk w szpitalu radziła mi,żeby do posiłku z węglowodanami dodać tłuszcze i białka (żeby nie wybiło za bardzo cukrów) i np.do zapiekanki z makaronem dac właśnie ser. Bardzo proszę o odp, bo mam już mętlik w głowie, a wiem,że na dietetyków w szpitalu czasem trzeba brać poprawkę, po poradach przy diecie drugiej córki, która choruje na celiakie.
Wiesz co, ser na pizzy to dużo stopionej mozarelli, która tylko opóźni wchłonięcie dużej ilości węglowodanów z samej pizzy. W tym przypadku akurat brak sera jest na plus dla ogarnięcia glikemii, przynajmniej u mnie. To o czym Ty piszesz możesz mieć zastosowanie na przykład jak córka je owoce. Żeby za szybko się wchłaniały może je zjeść w towarzystwie skyru, czy jogurtu naturalnego na przykład
Hejka, mam pytanie odnosnie pomiaru cukru glukometrem do autora i nie tylko. Niby nie mam cukrzycy (krzywa wykluczyła w listopadzie) tylko wysoki cukier na czczo i spróbuje go zbić dietą, dzis mierzyłem sobie cukier glukometrem i wyszło 116 gdy trochę wyciskałem a za drugim razem z tego samego palca tyle ze w innym ukłuciu 103, tyle ze poczekałem chwile zeby ta malutka kropelka krwi sama sie zrobila i glukomert mi ja wciagnał. Który pomiar jest bardziej miarodajny? Pierwsza gdy wylecialo sporo tej krwi ale troche sobie pomogłem zeby wyleciało, czy druga kiedy poczekałem az sama sie zrobi (choc malutka) ale glukometr ja wciagnał i zmierzył?? Która jest blizsza prawdy? Pozdrawiam serdecznie.
kiedy poruszysz temat protokołu doktora bernsteina?
Nie planuję w ogóle, a co? Polecam sobie samemu poczytać i czegoś się od gościa nauczyć, bo jest ok i w wielu aspektach może pomóc. Moim skromnym zdaniem „polska adaptacja” tej idei, sposób jej propagowania robi krzywdę tej idei. Polecam blogi z innych krajów, są bardziej odpowiednio prowadzone, bez szydzenia z innych i podejściem na chłodno :) ja tak robię
No własnie, średnie cukry u zdrowej osoby są ponizej 100, a nam zalecają do 140 (bo hemoglobina glikowana do 6,5%) co moim zdaniem jest śmieszne. Mam cukrzyce typu 1 i mam średnią glikemię z ostatnich 30 dni 94. I takie powinny być zalecenia: przynajmniej poniżej 100.
Ale osoby z cukrzycą nie są osobami zdrowymi, więc dlaczego wskazania miałyby być identyczne? :) Zalecenia PTD nie są wyssane z palca. Nikt ci nie o broni mieć swoje, niższe :)
@@nieslodze Są wyssane z palca. Dlaczego do 140? Przecież już przewlekły poziom cukru 120 uszkadza nerwy, a taki już według zaleceń jest ok. Od 140 niszczą się nerki, ktoś będzie miał 145 i bedzie myslał ze jest ok bo blisko zaleceń. Wolę być zdrowym chorym i wolę przyjąć sobie takie normy jak u zdrowych ludzi, przy odrobinie wysiłku i pilnowaniu diety (wywalenie węglowodanów) jest to możliwe ;-)
Zalecenia na szczęście dla osób jak Ty nie zabraniają mieć lepszych cukrów niż srednia 140 :) Zauważ, że w wytycznych jest zawsze określenie „mniejsze, bądź równe”, a nie „równe”.
@@barteklubkowski8019 podaj mi proszę "jakieś badanie", albo naukowe potwierdzenie, że poziom 120 cukru uszkadza nerwy, bo akurat jako osoba zajmująca się leczeniem cykrzycy pierwsze słyszę :)
A jak coca-cola?
Jak wytłumaczyć to że ser podwyższa cukier skoro nie jest węglowodanem.?
prawdopodobnie zawiera laktozę i podnosi glikemię
nie mam zdiagnozowanej cukrzycy ani nic a jak po pierogach mialam zmierzone wyszlo mi 169 XD
Ostatnio po pierogach z mięsem z biedronki z 80 na 160 po godzinie
A czy to prawda,że schłodzone ziemniaki mają niższy indeks glikemiczny?
Prawda jak jem swieze mam 180 cukru a jak z lodowki ta sama porcje to 110 takze roznica ogromna
Tak, nawet odgrzane z poprzedniego dnia. Pokazują to wyniki po ziemniakach w mundurkach
To przez obecność skrobi opornej, która powstaje w wyniku ogrzewania i schładzania produktów skrobiowych. Pełni funkcję nierozpuszczalnego błonnika, który nie jest trawiony przez enzymy w układzie pokarmowym. Jej rozkład następuje dopiero w jelicie grubym przez bakterie. Jako, że nie należy do węglowodanów przyswajalnych to jej obecność wpływa pozytywnie na glikemię po posiłku, dlatego ziemniaki poddane obróbce termicznej i schłodzone mają niższy indeks glikemiczny.
U mnie po pizzy przeważnie na początku nisko ale później wybija
u mnie tak samo :)
co za rożnica z serem albo bez sera tam nie ma karbo
Poczytaj proszę o indeksie i ładunku glikemicznym.
@@nieslodze dziękuję za zagadkę. okazuje się że IG sera żółtego to rowne 0. Co dalej proponujesz?
cisza
@@janinaepoka963 chodziło mi o to, że dodatek tłuszczu i białka obniża indeks całego posiłku.
@@nieslodze ale ty jadleś bez sera, to nie trzyma się kupy
Ja robie sos spaghetti w ten sam sposob, co wy. Nawet ten sam makaron 😅🍝
No to ja muszę się pochwalić mam cukrzycę typu 2 a mój średni cukier z 30 dni to 85:)
Ale z ciągłego monitoringu, czy z glukometru? :)
@@nieslodze Z glukometru 30 minut przed posiłkiem i 2 godziny po posiłku.Kanal nie slodze bardzo mi pomógł w pierwszych miesiącach choroby.Teraz już wiem co jem i na co sobie mogę pozwolić.
@@Hrt2G posłuchaj braci Rodzeń oni mówią jak pozbyć się cukrzycy
Mogliście przetestować jeszcze (może kiedyś), jak macie taki sam poziom cukru, zjedzenie takiej samej dawki jakiegoś posiłku "powtarzalnego" np. batonik milky way lub jakiś cukierek (pomiar co pół godziny aż do wyrównania), oczywiście Maciek bez podawania insuliny. Do jakiego poziomu by to wzrosło, ile by trwało samoczynne się wyregulowanie, mogło by być ciekawe porównanie/zobrazowanie jak organizm z cukrzycą sobie nie radzi.
A co mi życie niemiłe?
u każdego to inaczej będzie wyglądało
Ja po pizzy mam cukier 227
żałosne to jest co wy tu robicie, pucowanie się że mają cukry jak zdrowi, żenada
Ty!!!! Tylko jedno z nas jest zdrowe 😂