As pessoas acham complicado mas é só diminuir as idas ao mercado e ir mais ao sacolão ou feiras. Sem contar que a cozinha fica tão bonita e colorida com os potes de sementes e temperos e frutas que a gente vai organizando com o tempo. Só ter boa vontade que dá tudo certo na mudança de alimentação. Ótimo vídeo 😊💚
Oiee, td bem aí? Parece difícil, mas com o tempo a gte vai pegando o jeitinho, e comprando somente o necessário...não sou vegana aínda, sou vegetariana, mas já tirei ovos e leite d vaca e alguns derivados q costumávamos consumir com frequência...e é incrível esse mundo sem carne...aprendi a sentir novos sabores, d temperos e alimentos q eu não gostava antes, tipo coentro...eu odiava o cheiro, achava q tinha o cheiro de "Maria fedida" d jardim 🤣 agora, td o que eu como, coloco o tal do coentro KKK nunca me imaginei fazendo isso 🤔 mas tô amando!!! Tem pessoas q acham que tô doida, qdo falo q faço carne d jaca e d casca d banana, leite d inhame, d amendoim...😋 Só tenho a agradecer...consegui emagrecer 7 kgs e minha pele, nunca esteve tão lisinha...🙌🏼🙏🏻💚💚💚 Bjusss lindona...😘
No começo pode ser difícil, mas a gente vai pegando a mão. Deixa eu perguntar: você acha legal continuarmos o assunto? E quando eu deixei de comer carne, meu paladar também mudou muito e hoje como coisas que não sonhava antes, tipo berinjela.
Eu tbm não suportava coentro, hoje em dia coloco no feijão, no falafel, no tabule, no quibe, nunca imaginei. Quiabo tbm eu não gostava, agora compro 2 bandejas por semana haha. Nosso paladar se adapta com o tempo 😊🌱
Ótimo o video, Teka! Muito informativo. Adorei que tu explicou também o que faz com cada coisa e nos deu ideias bem interessantes. Minha lista de compras e o que eu tenho em casa é bem parecido! Vou compartilhar teu vídeo, muito útil!! Obrigada!
Ótimo vídeo, amei as dicas!! Estou fazendo a transição para o veganismo e tenho encontrado bastante dificuldade em organizar minhas compras. Dicas sobre conservação de alimentos vão me ajudar muito.
Amiga! No começo do ano que vem eu vou mudar a minha alimentação pra vegetariana restritiva, aquela que não come nada de origem animal. Porém eu estou com muito medo de não ter tanta criatividade em cozinhar todos os dias comidas assim, não tenho ninguém que é vegano pra me ajudar , o maior medo é ficar comendo uma comida repetida sabe ? . Mas meu foco em ser mais saudável e consciente nao vai morrer kkkk.
Gostei muito das ideias. Na minha cidade acho poucas das opções listadas, para encontrar tudo teria que ir na capital. Esse tem sido meu maior empecilho. Mas não vamos desanimar. Obrigado pelo vídeo!
Oi eu fiz aquela panquecas de Banana do seu canal e ameeeeeeeeeeei , não resisti e como mais de uma panqueca, ficou perfeita , você me ajudou muito nos meus pratos , foi com você que aprendi a fazer bolos , panquecas, requeijão , tortas , coisas que nos outros canais eu fazia e dava errado , não ficavam gostosos como o seu , Parabéns por volta existir e salvar a minha vida vegana , bjs 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Adorei o vídeo Teka! Fiquei feliz pq tb uso a maioria dessas coisas! Estou no caminho certo, uhuu 🙌 kkkk obrigada por compartilhar e continue postando vídeos assim! É muito legal para quem está iniciando e não tem referências, já que a base da alimentação da grande maioria das pessoas é a carne, leite de vaca e afins...beijo!
@@VitaNutrire Sim, com certeza. Acredito que muitas pessoas assim como eu ainda tem dúvidas sobre os principais alimentos pra ter em casa sendo vegetariano/vegano.
Claro. Eu tenho muita dificuldade em chegar e comprar as coisas. Termino que compro mais do que preciso,e deixo de comprar coisas importantes,e sem falar que temos que dar muita atenção ao orçamento. Muito obg pelas dicas. :)
As pessoas acham complicado mas é só diminuir as idas ao mercado e ir mais ao sacolão ou feiras. Sem contar que a cozinha fica tão bonita e colorida com os potes de sementes e temperos e frutas que a gente vai organizando com o tempo. Só ter boa vontade que dá tudo certo na mudança de alimentação. Ótimo vídeo 😊💚
Sim, com certeza!
Verdade
Nossa que simplicidade que você explica as coisas
Oiee, td bem aí? Parece difícil, mas com o tempo a gte vai pegando o jeitinho, e comprando somente o necessário...não sou vegana aínda, sou vegetariana, mas já tirei ovos e leite d vaca e alguns derivados q costumávamos consumir com frequência...e é incrível esse mundo sem carne...aprendi a sentir novos sabores, d temperos e alimentos q eu não gostava antes, tipo coentro...eu odiava o cheiro, achava q tinha o cheiro de "Maria fedida" d jardim 🤣 agora, td o que eu como, coloco o tal do coentro KKK nunca me imaginei fazendo isso 🤔 mas tô amando!!! Tem pessoas q acham que tô doida, qdo falo q faço carne d jaca e d casca d banana, leite d inhame, d amendoim...😋 Só tenho a agradecer...consegui emagrecer 7 kgs e minha pele, nunca esteve tão lisinha...🙌🏼🙏🏻💚💚💚 Bjusss lindona...😘
No começo pode ser difícil, mas a gente vai pegando a mão. Deixa eu perguntar: você acha legal continuarmos o assunto?
E quando eu deixei de comer carne, meu paladar também mudou muito e hoje como coisas que não sonhava antes, tipo berinjela.
@@VitaNutrire acho ótimo esse assunto...o paladar da gte muda mto depois da mudança...hj em dia posso dizer q como d tudo...menos carnes 😅
Eu tbm não suportava coentro, hoje em dia coloco no feijão, no falafel, no tabule, no quibe, nunca imaginei. Quiabo tbm eu não gostava, agora compro 2 bandejas por semana haha. Nosso paladar se adapta com o tempo 😊🌱
Gente, impressionante como muda o paladar mesmo! Eu odiava manjericão e hj eu amo! Hahaha
Além disso, nosso cardápio fica muito mais rico e variado ❤
Ótimo o video, Teka! Muito informativo. Adorei que tu explicou também o que faz com cada coisa e nos deu ideias bem interessantes. Minha lista de compras e o que eu tenho em casa é bem parecido! Vou compartilhar teu vídeo, muito útil!! Obrigada!
E eu gostei do jeito que você organiza as suas compras. 😍
Ainda assisto seus vídeos além de acompanhar lá no insta 💚
Ótimo vídeo, amei as dicas!! Estou fazendo a transição para o veganismo e tenho encontrado bastante dificuldade em organizar minhas compras. Dicas sobre conservação de alimentos vão me ajudar muito.
Legal, vou falar sobre isso nos próximos vídeos, então
Obrigado! 😘 Recife-Pe
Ameeeei
Legal
Amiga! No começo do ano que vem eu vou mudar a minha alimentação pra vegetariana restritiva, aquela que não come nada de origem animal. Porém eu estou com muito medo de não ter tanta criatividade em cozinhar todos os dias comidas assim, não tenho ninguém que é vegano pra me ajudar , o maior medo é ficar comendo uma comida repetida sabe ? . Mas meu foco em ser mais saudável e consciente nao vai morrer kkkk.
Tem dois meses que eu sou vegetariana restrita, adorei suas dicas.😍
Esse vídeo salva
Gostei muito das ideias. Na minha cidade acho poucas das opções listadas, para encontrar tudo teria que ir na capital. Esse tem sido meu maior empecilho. Mas não vamos desanimar. Obrigado pelo vídeo!
Oi eu fiz aquela panquecas de Banana do seu canal e ameeeeeeeeeeei , não resisti e como mais de uma panqueca, ficou perfeita , você me ajudou muito nos meus pratos , foi com você que aprendi a fazer bolos , panquecas, requeijão , tortas , coisas que nos outros canais eu fazia e dava errado , não ficavam gostosos como o seu , Parabéns por volta existir e salvar a minha vida vegana , bjs 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que linda! Fico muito feliz em te ajudar! 😍♥️♥️♥️♥️
Sensacional!
Gostei muito 👏
Adorei o vídeo Teka! Fiquei feliz pq tb uso a maioria dessas coisas! Estou no caminho certo, uhuu 🙌 kkkk obrigada por compartilhar e continue postando vídeos assim! É muito legal para quem está iniciando e não tem referências, já que a base da alimentação da grande maioria das pessoas é a carne, leite de vaca e afins...beijo!
Fico feliz que você gostou! Verdade, quem está começando não sabe o que comer e o que comprar. Grande beijo pra você 😘
mds me ajudou tanto!!
Amei o canal estou em transição
Estou pensando neste tema.
Gratidao pela lista tem muita variedadr.
Tudo que eu precisava ❤
Sério? Que legal! Você acha que podemos continuar com o assunto nos próximos vídeos?
@@VitaNutrire Sim, com certeza. Acredito que muitas pessoas assim como eu ainda tem dúvidas sobre os principais alimentos pra ter em casa sendo vegetariano/vegano.
Claro que gostei.
Muito obrigado pelas dicas 😉💚🙏😘
De nada, querida! Você acha legal continuarmos com esse assunto nos próximos vídeos?
@@VitaNutrire eu acho ótimo ajuda muito sabia e mostra o quanto o veganismo é acessível
Legal!
Que vídeo incrível!! Muito obrigada! ❤️
de nada!
Eu adoro comida vegana apesar de não ser.
😊
Amei seu video!! Vc explica muito bem e está muito completo com todos os ingredientes que tem que ter na cozinha!! :)
😍
Gostei muito, já anotei tudinho! :D
Voce explica muito bem; parabens. Vou ate me inscrever
Obrigada era desse vídeo que eu precisava
vc é uma fofa, obrigada
😍
Que maravilha esse video
Muito legal as suas dicas ! Obrigada ! Parabéns!
Obrigada
Ameeeeeiii 😍😍❤
Fico feliz que você gostou! Você acha que podemos continuar com o assunto nos próximos vídeos?
Amei as dicas. Você é uma lindeza!
Fico feliz que você gostou! Você acha que podemos continuar com o assunto nos próximos vídeos?
@@VitaNutrire Sim.Isso ajuda muito a gente a se organizar e até gastar menos nas compras. Apoiada! 😍
Amei as dicas... Muito agradecida ....
Que bom que você gostou!
@@VitaNutrire já fiz minha lista...
Essa semana já vou fazer as compras...
Muito agradecida ❤️❤️❤️❤️
Muito bom o video, parabens pelo trabalho!
fico feliz que você gostou!
Adorei o vídeo! Muitas ideias!
Obrigada pelas dicas.
De nada
Ótimas dicas, muito obrigada!! 😍❤️
Fico feliz que você gostou. Você acha que podemos continuar com esse assunto nos próximos vídeos?
@@VitaNutrire Sim, com certeza nos ajudará bastante a organizar as compras! Obrigada! 😍💚🌱
video perfeitooo, parabéns
Adorei a dica. Gratidão 💋
Ebaa!
Maravilha Teka!!
Gostou? Você acha que podemos continuar com o assunto nos próximos vídeos?
Amei!
Que bom que você gostou 😍
😻ganhou uma inscrita 🙏
Amei
Oiê! Fico feliz que você gostou! Você acha interessante continuarmos o assunto?
Claro.
Eu tenho muita dificuldade em chegar e comprar as coisas. Termino que compro mais do que preciso,e deixo de comprar coisas importantes,e sem falar que temos que dar muita atenção ao orçamento.
Muito obg pelas dicas. :)
Legal, obrigada 😊
Gostaria de saber como guardar todos os alimentos....
Vou gravar um vídeo sobre isso!
Uhuuuuuu ❤️❤️❤️
quantos anos vc tem? eu simplesmente não consigo dizer
34 hehehe
Vi pra aprender e me deu um desânimo...
Não tem com
não entendi