Klik krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby

[@Andrzej145]

Já se to učil tak že jsem se op|el o něco a dělal jsem ty kliky a teď jsem se naučil mužský :D

[@filipeksoba]

Bolí vás ruce když děláte kliky? Mě hodně bolí.

[@paveltrochta1571]

Nejsou dlaně s prsty příliš rotované vně?

[@paveltrochta1571]

a jinak také děkuju.

[@petashd9277]

Je to vytočení kvůli zápěstí, aby nebylo tak moc ve "stresu" dá se říct :D

[@vladdracool3255]

radšej ich robím s retrakciou lopatiek

[@ondrakak4022]

Děkuji za rady :)

[@daviddebef2808]

Já taky