【血糖値を下げる】ストレッチ 自宅で簡単

東京都北区滝野川のあおき接骨院です。
糖尿病にはⅠ型とⅡ型があり、先天性の糖尿病のⅠ型は治りませんがⅡ型の糖尿病は生活習慣の改善で進行度にやりますが治ります。
生活習慣に運動を取り入れて血糖値の上昇を抑えましょう。
このチャンネルは患者様からいただいた質問や自宅でやっていただき効果があったものを中心に動画にしてます。
自宅や職場で出来るセルフ整体や体のメンテナンス方法にご興味がある方は是非チャンネル登録してください。
皆様の健康のお役に立てれば幸いです。
コメントで相談やリクエストも受け付けていますので遠慮なくご相談ください。
また、あおき接骨院のホームページからでもお問い合わせ可能です。
当院ホームページ　www.aoki-sekkotsu.net/
＃運動＃血糖値＃糖尿病

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先生も色々考えて
頑張ってくれています、ありがたいです
飽きたら、変えて工夫しながらストレッチしてます
全然続かなかった運動頑張って続けてます
有り難うございます。助かってます

[@aokisekkotuin-2012]

応援してます(*^^*)