Very nicely explained and informative about Health benefits of tomatoes 🍅 Antioxidants Lycopene which Reduce Oxidative Stress and Inflammation. Vitamin C Support a Healthy Immune System. Insoluble Fiber Improve Gut Health and prevents Constipation. Potassium Lower Blood Pressure. Calcium Boost Teeth and Bone Health. Lycopene is Antioxidant and have Anti Cancer properties which prevents Cancer cell growth and Support Tissue Growth and Cell Function. Vitamin C and vitamin A Improves Eyesight and prevents Cataracts. Iron and Vitamin B6 B12 prevents Anaemia by Maintaining Haemoglobin level ❤❤
टमाटर खाने के 7 स्वस्थ लाभो को बहुत अचछे से प्रस्तुत किया गया है :- 1,टमाटर मे मौजूद लाईकोपिन हृदय के स्वास्थ्य बेहतर करता है । 2,लाईकोपिन नामक एंटीऑक्सिडेंट कैंसर से सुरक्षा करने मे सहायक होता है 3.विटामिन ए और सी ,त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद । 4.विटामिन ए आंखों की रोशनी बढाने मे मददगार । 5.फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद । 6.इनसोल्यूएबल फाइबर से पेट भरा-भरा हुआ लगता हे जो वजन घटाने में सहायक होता है । 7.कैल्शियम, हड्डियों और दांतो को मजबूत बनाता है। ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कम करने मे सहायक होता है।
बहुत सुन्दर तरह से टमाटर खाने के फायदो को बेहतर ढंग से प्रस्तुत किया ❤❤❤🎉🎉🎉
Very well explained and informative about health and Nutritional Benefits of Tomatoes 🍅 👏 👍 👌 😀
Very nicely explained and informative about Health benefits of tomatoes 🍅 Antioxidants Lycopene which Reduce Oxidative Stress and Inflammation.
Vitamin C Support a Healthy Immune System.
Insoluble Fiber Improve Gut Health and prevents Constipation.
Potassium Lower Blood Pressure.
Calcium Boost Teeth and Bone Health.
Lycopene is Antioxidant and have Anti Cancer properties which prevents Cancer cell growth and Support Tissue Growth and Cell Function.
Vitamin C and vitamin A Improves Eyesight and prevents Cataracts.
Iron and Vitamin B6 B12 prevents Anaemia by Maintaining Haemoglobin level ❤❤
❤❤🎉🎉😊😊😍😍👌👌🎊❤❤👌 excellent experience 👌👌beautiful yoga
टमाटर खाने के 7 स्वस्थ लाभो को बहुत अचछे से प्रस्तुत किया गया है :-
1,टमाटर मे मौजूद लाईकोपिन हृदय के स्वास्थ्य बेहतर करता है ।
2,लाईकोपिन नामक एंटीऑक्सिडेंट कैंसर से सुरक्षा करने मे सहायक होता है
3.विटामिन ए और सी ,त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ।
4.विटामिन ए आंखों की रोशनी बढाने मे मददगार ।
5.फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद ।
6.इनसोल्यूएबल फाइबर से पेट भरा-भरा हुआ लगता हे जो वजन घटाने में सहायक होता है । 7.कैल्शियम, हड्डियों और दांतो को मजबूत बनाता है।
ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कम करने मे सहायक होता है।