ЭТО спасет вас от ВЫГОРАНИЯ и СОХРАНИТ нервы! / Как уменьшить количество стресса в своей жизни?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 48

  • @maeracademy
    @maeracademy  Рік тому +3

    📌05.09 в 17:00 мы проведем ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ по выгоранию, где раз и навсегда разберемся в его причинах и научимся вытаскивать себя из этого гнетущего состояния:
    tap.maer-academy.ru/burnout/?A3UVcso
    🔥 Программа "Школа продаж" от академии: school.maer-academy.ru/?A3UVcso
    Наш телеграм канал t.me/trusprobusiness

  • @АидаШабанова-у4ы
    @АидаШабанова-у4ы Рік тому +28

    У меня был день рождения и я устала очень от своего маленького ребёнка. Я решила, что с меня хватит и передала его своей маме на целый день и целый день лежала в постели и смотрела трилогию Властелин колец в режисерской версии. Это был мой лучший день рождения за последние несколько лет 😅. До сих пор его вспоминаю.

  • @simakeymariakozyreva8908
    @simakeymariakozyreva8908 Рік тому +23

    Меня любимый научил относится к стрессу, как к погоде за окном. Поменять не можешь, поэтому просто думаешь, что делать дальше. Ну и делаешь, что можешь, либо зонт берешь, либо климат меняешь 😄

  • @ЮлияВерзунова-ъ5э

    Какая важная информация. Нет ни одного человека в мире, кому эти советы не понадобятся. Спасибо большое

  • @ДарьяКовалёва-я3е
    @ДарьяКовалёва-я3е 5 місяців тому +1

    Юличка ты классная!!! Слушать тебя одно удовольствие!!!

  • @ЛарисаГеоргиевнаПламадялы

    Да, стресс на работе. Проработала почти год. Уволилась. Месяц приходила в себя. Была без ресурсов. Благодарю. 🙏🙏🙏. 😇😇😇

  • @khaviaraskhaviaras1252
    @khaviaraskhaviaras1252 Рік тому +3

    вы, Юля, живая! очень резонирует то,о чем говорите.

  • @АндрейМедведев-ц9у

    Юлия спасибо большое за ваше видео! Вы почти направили меня на путь истинный😅Начал писать свою историю про мою работу в Китае, мои переживания и отношения руководства ко мне, а потом понял, что это никому не будет интересно 😅

  • @Бумажныесюрпризы-н9о
    @Бумажныесюрпризы-н9о 10 місяців тому

    Ваши советы помогают избежать ошибок при открытии бизнеса. Спасибо!

  • @АнтонинаСмирнова-ю9щ

    Вы классная, смотрю любые ваши видео, все очень полезно не только в рабочей обстановке!!!! сердечек вам много шлю.....

  • @orator_gummer
    @orator_gummer 11 місяців тому

    Как же вовремя мне прилетело это видео. Сейчас в пике стресса от того, что несколько проектов нужно сдать в один период. И правда, что чем больше мы пережили стресса когда-то, тем ещё больше мы можем пережить в будущем. Будто восприимчивость к стрессу становится меньше, и всё чаще ты говоришь себе - "И это мы переживём". И идёшь х&рачить дальше

  • @СветланаИзместьева-д2р

    Откликается о работе во время отдыха. Сложно расслабляться и отдыхать .
    Откликается и то, что развитие безусловно через стресс. "Сытые на охоту не ходят".
    Менять стоит восприятие происходящего. Спасибо за тему ❤️😊🙏

  • @MatterLive11
    @MatterLive11 Рік тому +6

    Стресс предвестник перемен.🤌 Он же самый лучший мотиватор, поднять 5 точку с места! Он помогает делать революцию сознания и окружения. Просто так, стресс не рождается. Стресс и нервное напряжение, это ни как иначе как изменения функций, мыслей , окружающих вокруг вещей.Несогласие с собой и происходящим.
    Если попали в такую ситуацию, лучшее что можно сделать, посмотреть в глаза проблеме. 🖖Сказать ты чего маленький тут забыл, сейчас мы тебя подредачим. И стресс сделает мне кучу полезного, как в личностном росте , так и в бизнесе. Радуйтесь, после черной полосы , всегда белая ! Не затягивайте и не раскисайте, не удлиняйте эту черную полосу своими руками и прокрастинаторством. Тема ОГОНЬ! Юлия 🔥

  • @АсяГаева-ш9т
    @АсяГаева-ш9т Місяць тому

    Потрясающая красотка!!! 😊😊😊

  • @sundi.dorama7569
    @sundi.dorama7569 Рік тому +4

    Я только поняла, что в ютюб захожу, чтобы посмотреть ваши видео😂

  • @Gusovid
    @Gusovid Рік тому +2

    Юлия, вы очень обалденная и живая. Отличный лёгкий разговор.
    Мне очень нравится, как вы свободно жестикулируете. Кроме жеста, как у Мистера Бёрнса из Симпсонов. 🤷👍

  • @Polina_plants
    @Polina_plants 4 місяці тому

    Юля, Вы невероятно правы. Стресс в умеренном количестве полезен - заставляет двигаться вперед. А как Вы морально выдерживаете, если ркшится 1 из бизнесов? Если к примеру деньги кредитные

  • @АндрейЩербаков-е5в

    Юлия просто супер, просто прекрасна, восхищен тобой

  • @artgev2828
    @artgev2828 Рік тому

    Добрый день Юлия ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MsElenkoy
    @MsElenkoy Рік тому +5

    Чем мне нравится Юля, что она не инфоцыганка. Говорит реальные простые вещи на основе своего опыта❤

  • @ТатьянаМатвеева-ж9ш

    Спасибо за видео!

  • @foglle
    @foglle Рік тому

    Я после Карнеги, вообще не парюсь. Так спокойно 😌 , иду мимо всего что происходит. Подбирая и анализируя причины. Все ситуации , на которые нет прямого влияния с даже не доходят до возможности думать над ними. Классная штука психология 👍, только чаще всего за такие книги берутся , чтобы менять других , так не работает. Менять надо себя.

  • @ВикторияШилина-л9ф

    Год в стрессе из-за работы, все мне говорят:- сейчас, вот это последнее твое обучение и работаем нормально... Только отучусь, один раз попробую и новая задача:- учимся новому! Гуманитарий?! Не проблема, учимся бюджетам! И так целый год, учится хорошо, но ни в таком режиме когда ломает... Видимо пора менять работу 😁

  • @кил131-т4в
    @кил131-т4в 9 місяців тому +1

    8.30 мой руководитель говорит надо успеть все 😂

  • @user-dy8kt3bl1c
    @user-dy8kt3bl1c Рік тому

    Спасибо!))

  • @ПавелЛ_71
    @ПавелЛ_71 Рік тому

    Классно проведенный день - это заехать в какие-нибудь "гребеня", очутиться на высоком берегу реки, или в горах.

  • @Qkash-WorldGame
    @Qkash-WorldGame Рік тому

    Юля как всегда жжет 🫂

  • @neiro_smm
    @neiro_smm Рік тому

    Моя работа тоже адреналин и кайф❤

  • @Илья-м1к7з
    @Илья-м1к7з Рік тому

    Красотка кла$$но подаешь ❤ люблю вас смотреть ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @АлексейСлынько-е8у

    Как вариант ... отдых на рыбалке, когда работа связана с рыбалкой ... и тут отдыхая работаешь, но это потом понимаешь 😅

  • @ЭльвираЕгорова-м1щ
    @ЭльвираЕгорова-м1щ 6 місяців тому

    Как сохранить холодный разум при агрессоре?

  • @DmitryRubtsov
    @DmitryRubtsov Рік тому

    Когда не получается перевести стресс в что-то полезное - перевожу его, извините, в "по*уй", сразу становится легче, при этом качество работы не падает, не страдает, просто на душе легче

  • @ДарьяБелая-в2э
    @ДарьяБелая-в2э Місяць тому

  • @Kate_Katarsis
    @Kate_Katarsis Рік тому

    08:53 "Рази ты..." 😂

  • @РиммаСалимгареева-н4ч

    Слушаю и см клипы

  • @arturr8736
    @arturr8736 Рік тому

    Классно проведенный день -это когда не делая ни одного холодного звонка, только на входящих запросах от ранее проработанных заказчиков, закрываешь сделки в сумме на от 300.000 р маржи... ))

    • @Автокитай-б5ю
      @Автокитай-б5ю 11 місяців тому

      Бедность не порок)))

    • @arturr8736
      @arturr8736 11 місяців тому

      @@Автокитай-б5ю , к чему бы это...🤣

  • @RootOfLife
    @RootOfLife 11 місяців тому

    Есть часть работы которая откровенно бесит. Бюрократия, бумажки и вот это вот все просто вымораживает. Но при этом я могу кодить с дикими переработками в аврале и потом кайфануть от того, что получилось решить задачу.

  • @artgev2828
    @artgev2828 4 місяці тому

    Юльчик,нет,причины,для,пичяли,есть,любовь❤

  • @_exzoza_
    @_exzoza_ Рік тому +1

    Достаточно хорошая мать. Учат детские психологи, чтобы не сойти с ума. Так же и в работе, перфекцехуисты рулят))

  • @user-mj7zu6kl7u
    @user-mj7zu6kl7u 11 місяців тому

    всё верно, только нужно добавить в эту формулы переменную ответственности. рост - это расширение сферы ответственности, а расширение сферы ответственности - это про стресс. абсолютно всегда. минуя понятие ответственности, увязывать напрямую: стрессовать - значит расти, - это некорректно. но она и сама упомянула вариант с обычной повышенной тревожностью, которая скорее будет мешать расти.

  • @artgev2828
    @artgev2828 Рік тому

    Когда,я,вас,поцелую,в, щёчку,и,это,артур

  • @СергейА-е9ф
    @СергейА-е9ф Рік тому

    Почему так мало лайков? Вам что, впадлу лайк нажать, ленивые вы жопы?!

  • @WiderFoil280783
    @WiderFoil280783 Рік тому

    То ли бизнес-вумен, то ли психолог... попахивает Блиновской.

  • @ДМИТРИЙПОТАНИН-л2п

    жаба

  • @Автокитай-б5ю
    @Автокитай-б5ю 11 місяців тому

    Это что за прикольная тетя

  • @Widok84
    @Widok84 Рік тому +1

    Завтра выпустите ролик как завязывать шнурки а то смотрю часто начали постить и всякую фигню