Зачем ты сидишь в БОЛОТЕ? Выходи из зоны комфорта! Инструкция: как прийти к успеху
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Формула успеха! / 9 секретов успешных женщин
• Формула успеха! / 9 се...
🔥 Обучающие программы МАЭР: tap.maer-academy.ru/?...
Всем привет! С вами Юлия Трус
99 % неуспешных людей прекрасно понимают про зону комфорта, но не хотят из неё выходить. Такое впечатление, что они боятся недоспать, не дочитать какие-то левые паблики, не посмотреть телевизор или видосики на UA-cam (к моим суперполезным выпускам это не относится😉).
Сливают уйму времени впустую и так проходит год за годом. Живут посредственно всю жизнь, как-то сводят концы с концами. Так дело не пойдёт - пора оттолкнуться со дна болота и выпрыгнуть в новую жизнь! Как? Смотрите выпуск!
❓ А какая у вас зона комфорта?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
До скорых встреч!
#маэр #трус #маркетинг #бизнес #успех #саморазвитие #деньги
СТРУКТУРА:
00:00 - Зона комфорта и успех
00:55 - Дно болота
03:22 - Люди ждут ж***
04:06 - Люди боятся стресса
05:24 - Страх рисков и потерь
10:45 - Опра Уинфри. Мой кейс
11:35 - Вывод
✅ Подписывайтесь на канал ( / @maeracademy )
✅ Чтобы получать актуальную информацию, разбираться в трендах и инструментах бизнеса, маркетинга, СММ, управления, финансов и продаж, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на телеграм-канал Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
✅Чтобы получить актуальное образование и стать востребованным специалистом, ознакомьтесь с образовательными программами по ссылке: tap.maer-academy.ru/
Подписаться на Академию можно здесь:
▶️UA-cam МАЭР: / @maeracademy
▶️Instagram МАЭР: / maer_academy
▶️VK МАЭР: maer_academy
▶️Блог МАЭР: maer-academy.ru/blog/obuchayu...
▶️Сайт МАЭР: maer-academy.ru/
Юлия Трус - CEO Founder Московской Академии Экономики и Развития (МАЭР).
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 041129 от 26.11.2020.
maer-academy.ru/upload/iblock...
МАЭР - это академия дополнительного образования, где выпускаются:
- Маркетологи со стратегическим и комплексным подходом к маркетингу.
- СММ-специалисты с навыком привлечения заявок и лидов из соцсетей в любом объеме.
- Менеджеры по продажам, умеющие работать с конверсией не менее 50% из заявки на переписках и звонках.
▶️Здесь вы можете оставить свою вакансию для выпускников МАЭР: baza.maer-academy.ru/
✅Чтобы ознакомиться с обучением для предпринимателей и актуальным расписанием, переходите по ссылке: trus.pro/navigator
Если хотите получать свежую и актуальную информацию по решению задач в бизнесе в части управления, маркетинга, финансов и продаж, - подписывайтесь:
▶️ Telegram Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
▶️ Instagram для предпринимателей: / truspro_business
▶️ ВКонтакте: truspro_business_official
▶️ Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/id/5f2add4814261...
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке: / truspro_otzovik
🔥 Обучающие программы МАЭР: tap.maer-academy.ru/?VAxa1uUmwhc
❤
Как психолог могу сказать, что стресс это главная причина невроза) Его надо избегать любыми способами. Это абсолютно нормально что люди боятся стресса) Вместо того чтобы ломать себя об колено и резко выходить из зоны комфорта, надо плавно расширять свою зону комфорта. Каким образом? Вместо того чтобы ставить цели, вырабатывайте правильные привычки. И самое главное тут - как раз чтобы не было стресса. Поэтому начинаем с микро-нагрузки, постепенно её повышая. Например, вместо того чтобы ставить себе цель заработать миллион долларов - ставим себе цель выработать несколько привычек, которые в итоге приведут к финансовому успеху. Час в день читать, два часа в день работать над стартапом и т. д. Со временем можно вполне комфортно разогнаться до очень высокой продуктивности. И без стресса. Стресс затормаживает мозг. А его надо разгонять.
Второй момент - идея отложенной жизни ради эффективности. Жизнь не линейна. Жизнь это не гонка от одной цели к другой. Медитации и созерцание, то есть полная противоположность эффективности - это то что повышает когнитивный ресурс (и что еще важнее оздоравливает психику), который потом уже можно использовать для продуктивной деятельности. А если не отдыхать, не развлекаться и не пить кофе с подругой - то каким будет качество жизни? Жизнь - это то что происходит прямо сейчас, а не то что начнется после достижения успеха.
Третий момент - всевозможные коучи абсолютно не учитывают что большинство людей являются невротиками. Многие люди, которые сломя голову бегут достигать высоких целей заканчивают нервным срывом, депрессией и другими "радостями".
Психика - это ресурс, и у многих людей он весьма ограничен. Сначала надо заняться его восстановлением и создать хоть какую-то зону комфорта, чтобы вообще было что расширять.
И последнее. Осознанность. В самом начале нужно сфокусироваться на самопознании, чтобы понимать особенности своей личности и чего ты ПО НАСТОЯЩЕМУ хочешь в этой жизни.
Иначе ты будешь очень эффективен... Пытаясь летать будучи пингвином, хотя мог бы отлично плавать. Или гоняться за миллионом долларов просто потому что в обществе принято считать, что миллион долларов хотят все...
Спасибо.
Очень резонирует что вы написали
Нужно сохранить
@@Andromediyy на здоровье) я очень рад)
🙏БЛАГОДАРЮ ВАС!Я ВЫГОРАЮ НА РАБОТЕ..
@@neliakim6031 Рад помочь) Для вас есть два варианта - либо снизить уровень невроза и тогда работать станет легче, либо найти для себя профессию, которая более приятна и комфортна) Все будет хорошо!)
Инсайд, люди боятся стресса в короткой промежутки, не боятся жить всю жизнь в стрессе! Сказано великолепно)
Вы разницу между инсайдом и инсайтом вообще понимаете?
Конечно если женщина не даст понюхать трусы
100%, тоже озарило с этой фразы!!!.. 🤔
Инсайт
Insight
Чтобы выйти из зоны комфорта - надо в нее сначала войти. А у нас на это денег нет))
😂😂😂
Люди всегда найдут отговорки. Даже сейчас живя, вы не захотите выйти из привычной жизни
Чтобы съесть слона, его надо поделить на кусочки! Каждое дело надо делить на этапы(кусочки) и на время( тайм-менеджмент). Юля Вы молодец!!!
Так легко все на словах 😄 я тоже решила обучаться новой профессии, столько шишек получила, что у меня теперь сомнения, а способна ли я вообще чем то заниматься и зарабатывать деньги. Стресс на стрессе. Выбрать сферу надо для начало ту которая вам подходит по психотипу, ваш успех зависит от вашего эмоционального состояния. Если проблемы с принятием себя, комплексы и т.п. для начала нужно их разобрать, иначе проблем будет только больше.
Короче порно это смотреть надо как фиминистку насилуют хорошая порно
Ещё нужно научиться работать с разными типами начальников и сотрудников, которые могут негативно влиять на ваше эмоциональное состояние, даже если вы принимаете себя. Выразить недовольство мужу, жене,соседу - это одно. А если так же начальнику - это может сказаться на работе в будущем. Знал начальника, в офисе кричавшего на подчинённых так, что когда они ему по телефону звонили, у них спина сгибалась и голос нежным становился.
@@user-vp9pc8mg2p полностью согласна, я всячески избегаю конфликтов и дома и на работе, поэтому высказать недовольство не могу.
Вот тоже подумала - освоить профессию и заниматься потом нелюбимым делом, только потомучто оно приносит больше денег? Я не могу долго работать на работе, которая мне не нравится, сколько бы не платили.
А Вы эту новую профессию как вообще выбирали, от фонаря?.. 🙄🙄
Самое сложное в работе - начать, особенно после длительного перерыва...
Видео ОФИГЕННОЕ!!!!
Добрый день, Юлия, вчера озвучила на любимой работе о своём увольнении и иду учиться тому, чем жажду заниматься. Увидела сегодня это видео, сохраню себе и буду пересматривать, когда будут одолевать сомнения. Благодарю Вас.
Юля, привет. Спасибо за мотивацию!
Успешный успех каждому. Дайте два😂😂😂😂
Юля❤️❤️❤️❤️.. Спасибо.
Юлия, спасибо за крутое видео!❤
Спасибо , каждое видео в точку. Начала действовать и выходить из зоны комфорта.❤
Мотивашки от Юляшки 🔥
Спасибо, то что надо сейчас 💪
Работаю дальше)
Как всегда наполнено и полезно. Благодаря Вам наконец-то определилась с целями и пашу. Отсекаю все лишнее и иду к результату. Обязательно приду учиться)
Юлия Николаевна, спасибо вам огромное! Как всегда все очень глубоко и полезно!
Как же мне заходит всё,что Вы говорите!!!!❤❤❤ Применяю!
Юля!! Спасибо за всё что рассказываете, чем делитесь, за открытость и прямоту донесения инфы!!! ❤❤❤
Юлечка спасибо! Всех благ и процветания.👍🙏
Благодарю, все в точку ❤❤❤
Юлечка, спасибо! Обожаю мотивации от Вас!
Юлия,вы для меня самый лучший наставник, только с вами я расту!!!! Ваш труд не будет незамеченным! Спасибо!!!!
Очень крутое и полезное видео! Как никогда кстати! Спасибо огромное!!! ❤
благодарю Юлия, все кратко и ясно)
Очень дельные советы! Спасибо😊
Благодарю 🤝
Вы невероятная - спасибо Вам Юлия за Ваши ролики🙌🏼🔥
Полезное видео. Спасибо❤
Вот говорили что твая мокрая щель поможет для здоровье всунуть и всё и ты в кайфе
Все говорят про зону комфорта. Ну вот как может быть зоной комфорта например нехватка денег на все...еда,жилье,одежда,отпуск и ТД. И ведь это реальность большинства в нашей стране. Неужели это зона комфорта???!!!
Круто, все в тему❤
Спасибо за Ваши видео
Благодарю вас за все знания которые передаете нам.
Юлия Николаевна. Огромное спасибо ВАМ.Будьте здоровы и живите долго.Пусть Всевышний бережот ВАС всегда и вовсем.Аминь.
Что бы мне выйти из зоны комфорта, мне сначала нужно в эту зону войти. Если бы вы были в моей ситуации - вы бы сдохли))
Офигеннное видео! Его просто можно разобрать на цитаты! Сегодня я хочу копировать вас! Слушаю с огромной благодарностью. ❤️
Капец вы всегда в тему говорите. Круто.
Спасибо большое!❤
Супер речь!
Я смотрю на Вас. И меня это вдохновляет =) Спасибо, Юлия
Люди выходят из зоны комфорта, когда эта зона перемещается.
Например мне комфортно жрать мороженое, и тут влюбляюсь или в обществе где все худые.
Мне уже некомфортно быть толстой, я думаю об этом постоянно, и комфортнее быть в голоде чем стесняться своего жира.
Или например ты попал в компанию где все такие успешные , бохатые и красивые. Нууу, тебе уже некомфортно будет лениться, зависть будет свербеть и требовать подтянуться до нужного уровня.
И ты уже готов и не спать и без выходных фигачить
Благо Дарю!
❤️❤️❤️спасибо большое )) Утром задалась вопросом, весь день думала…Посмотрела видео и вот он ответ😅не знаю как это работает, но огромное спасибо за эти чудесные видео❤️❤️❤️
Юля благодарю вас, всё нужно всё в тему, вы очень умная женщина, восхищаюсь 👍хочу копировать вас
Вот и у меня сильный запрос на то, чтобы разговорами людям помогать🔥🔥🔥🔥😁👍
Спасибо!
Юля, спасибо большое! У меня как раз "период сложностей", и как будто конца и края не видно.
Все мы там были, и я в том числе
Обалденный канал!!!
Спасибо)
Вызов принят 😎 Спринт, так спринт ❤️
Юлия вы лучшая, каждое видео пропесочивает меня капитально вдоль и поперёк и это супер ❤🎉 Успехов вам🎉
Спасибо большое и взаимно!
Юлия, спасибо Вам большое за такое полезное и мотивирующее видео!
Позвольте прокомментировать: иногда в ваших роликах (в этом в том числе) немного режут ушки звуки «ш», «с» - они как будто звенят. Было бы здорово, если бы вы использовали шумоподавляющую защиту (такие мохнатые насадки) или, возможно, другой - менее чувствительный микрофон. Спасибо ещё раз за Ваш труд!❤️
Сегодня на работе запланировала расширения, съездила посмотреть дом, который хотела бы купить. И в моменте кажется "я все смогу, все потяну". А после просмотра этого видео так вообще)) но голосок внутри шепчет "не надорвись дорогая, потянишь ли?"
Спасибо
На все 100% согласна
«Мое реальное дно становится выше»🤣👍🏻 а вообще конечно очень полезное видео
То, что вы предлагаете (очень большой стресс на коротком периоде) может привести к сильнейшему выгорание, которое полностью нивелирует результат. Я за постепенное выстраивание системы, а не движение от рывка к рывку.
👍👍 Ok! $$ Оригально, Благодарю !!!
У меня конечно с зп все ок ,работа в крупной компании, но мне этого мало, мне надо идти дальше и я уже просто замучила себя в последние два месяца. А если я начала шевелиться и гонять в голове,то перед собой я бессильна! Короче,спасибо за поддержку,случайно попала на ваш канал ,для начала в путешествие,а потом начну учиться и воплощать мечту, параллельно конечно придётся продолжать работать
Добрый день, Юлия Николаевна. Вы очень много рассказываете про бизнес и их фишки. Расскажите пожалуйста про ваш тайм- менеджмент когда вы начинали и сейчас. Какие фишки Вы используете? Или есть видео в котором Вы об этом рассказываете? Ведь тайм - менеджмент это часть успешного человека.
Для того чтоб прийти к успеху, требуется, как минимум, для себя решить что такое успех. И чем детальнее тем лучше.
Плюсую
Чёрт возьми! Это лучшая мотивация! Сжечь всех инфоциган! Вопрос закрыт раз и навсегда 😂
У тебя не до трах
Когда все классно, я ничего не делаю😂 тоже самое! Придумываю себе новые цели, стрессовые ситуации чтобы сделать рывки
только не брать кредит , накопить и учится ! убрать вредные привычки , убрать нытиков вокруг тебя ...... .
Все с большим удовольствием слушаю вас! Мне больше 50 и зарплата давно выше 1-2 К… А вас послушаю и снова там, в бесшабашной молодости…
Это вау. Юлия, все комплименты вам! Вы супер. информация - ❤️
Ты подмышки нюхала у мужиков
Юлия, у Вас есть видео где Вы рассказываете о своем пути к успеху? Хотелось бы его посмотреть.
Это будет длинное видео) пишу пост)
Я так и знал она нюхали мои носки мужские и подмышки тоже
Я сейчас в такой ситуации. Бросила себе вызов после 3 лет депресии и духовного развития. Начала бизнес в торговле где нихрена не знаю и опыта 0!… купила курс, заказала товар, пытаюсь продавать учусь… и страшно, и тревожно, и интересно и зауважала себя сильнее что хотя бы начала
👍👍👍
Можно стрессануть и загнать себя еще в больший стресс, у каждого своя дорога, у каждого своя стратегия, масса плывёт по течению и это естественный процесс эволюции сильные виереди слабые сзади
Прекрасно выглядеть
Стресс - это безденежье и бесконечные долги. Наличие работы и хорошего заработка - это счастье!
Очень вдохновила фраза: "Ты не знаешь подойдут тебе джинсы или нет, пока ты их не наденешь" 🤔
Вы ж моя вторая Хакамада 🤗
Добрый день 1.5 года с оффлайн хочу выйти на онлайн преподаю англ язык в офисе сама организовала себе работу но хочу дальше больше дохода выйти на 150 000рублей и пугествовать начала с спорта бег и пилатес чтобы придти к дисциплине 1.5 месяц похудела чувствую себя легчу и лучше готова по советам Юлии ввходить с болота не бояться действовать записалась на интернет маркетинг курс чтобы продвигать свое преподавание с оптимизмом
Здравствуйте. Именно так я и рассчитывала, стоимость обучения, возможные доходы по специальности, но не учла что в 57 лет без опыта после обучения никому ты не нужна
Да, «быть собой» невозможно без примера. Так «собой» в лесу и в Маугли можно превратиться. На самом деле стоит только начать вдохновляться и копировать, и вдруг ты чувствуешь, что ты уже делаешь что-то по-другому, твоя личность прокачалась и новые привычки и черты сливаются с твоим я
💯💯💯💯💯💯🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
Поделюсь своим опытом, как я нашла деньги на обучение у ЮН, вдруг кому то пригодится 🤗В банках были отказы, я в декрете, муж не в курсе.
Что делать? Я ,видимо, как прирожденный коммерс и продажник, продала идею друзьям и знакомым. Я списалась и донесла идею, для чего мне нужно 80К, более чем 30 людям. Конечно, были и отказы, но я набрала 55К, кто то смог дать 10, кто то 15. По договоренности, в течение полугода, я всем отдала деньги (чуть больше, чем мне дали по собств инициативе).
К чему я? На личном опыте убедилась, если что то хочется, всегда найдешь выход. Особенно, если ты в луже 😂 Друзьям спасибо за поддержку 🙏
а если потом не будет????
Да это мне знакома ,выйти из зоны комфорта ,но зато успех не заставляет себя ждать .
Пойду делать бизнес, убедили)
Да 95% людей просто хотят все нахаляву! Развиваться и работать над собой не хотят от слова СОВСЕМ 🙉 Каждый человек знает, что ему нужно делать; просто отмазаться проще
Fake it until you make it!
Как быть если много времени уходит на лечение и развитие ребенка..? Основная работа, рутина, семья.. Занимает все время, деньги, энергию. (Помощи нет)
Попробуйте оптимизацию процессов: посудомойка, робот- пылесос, няня хоть пару часов в неделю
@@de3992 спасибо. Да варианты хорошие. Сейчас в процессе работа с хорошими платными специалистами. Лечение в бюджетных поликлинниках было годами. Результата почти нет
Юлёк
Как войти в зону комфорта?
Скорее автор канала не читает коменты, нет ни одного лайка, хотя очень много правильных высказываний слушателей
Люди бояться недоспать и недоесть работая уборщицей и вкалывая на стройке. Развивая свой бизнес, никто не боится недоспать и недоесть.
Умница такая конечно, как-будто на планете 10 уникальных человек, которые отдают себя делу и находятся в стрессе 🥴🙄 таких людей предостаточно, которые зачастую жертвуют и здоровьем и много еще чем. Не несите пургу, чтобы показаться умницей.
🙈
Недосмотрела... что-то не так с презентацией
Люди могут быть тупыми. Они хотят, но не могут. Им начинает казаться, что их не ценят.
Ха, когда никто не поддержит и приходится смотреть эти видео) спасибо)
А зачем эта гонка и почему нельзя остановиться на каком-то достаточном для себя уровне? Имею ввиду финансы, а не рост как специалиста. Одно дело развиваться, как специалист, в деле, которое тебе нравится, а другое, когда цель именно деньги. Чувствуете разницу?
Я а примеру выходила из зоны комфорта, делала, работала от души. А потом загремела в больницу и заработала вегетососудистую дистонию, врагу не пожелаешь, какая это нехорошая болячка. Так что нужен баланс в первую очередь.
На хэдхантере далеко не всегда адекватные компетенции указываются. Расписывают их на полмиллиона, а обещают тысяч 30.
Хочу как вы, примеряюсь 😂❤
Вы уже вышли из зоны комфорта, когда почувствовали, что вам чего-то не хватает. Осталось понять, где и что для вас "зона комфорта", куда все хотят попасть, а потом уже действовать.
Всё это правильно, но зависит от возраста. Например, в 60 лет делать себе стресс и выходить из зоны комфорта чревато последствиями в виде инсульта, инфаркта и других заболеваний. Включая депрессию. Это хорошо, если до 35,максимум.
Стресс бывает с положительным эффектом. Смена режима дня и питания - это тоже стресс, положительный эффект очевиден.
А когда идёшь к своей цели, появляется много сил.
Что такого надо всб жизнь делать, чтобы в 60 бояться инсульта или инфаркта? В 60 лет начинается самое интересное😊
@@arifmoukhtarov7719 кто как)))
@@Pear_Grysha да, если себя не заставлять, а есть мотивация. А то так-мотивации нет как-бы, но надо. Так тяжело.
Если вы на пенсии вам можно попробовать что-то другое. Если нет, надо много раз подумать прежде чем менять работу, действительно, можно заболеть на нервной почве.
А на кого учится , большенство профессий это годы опыта и годы учебы , тем более что учится надо очно ,а не на курсах успешного успеха