Jak i po co stosować siemię lniane?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @jadwigalakiert5335
    @jadwigalakiert5335 11 місяців тому +3

    Bardzo dziękuję za cenne porady

  • @jadwigakubiak1199
    @jadwigakubiak1199 4 місяці тому

    Najbardziej konkretne porady nt siemienia lnianego , jakie dotychczas spotkałam ! Dziekuje ! Pozdrawiam ! 😊

  • @RafałPacholik
    @RafałPacholik 7 місяців тому +2

    Krótki konkretny materiał.. czyli krótko i na temat❤

  • @annapodhorodecka3889
    @annapodhorodecka3889 3 роки тому +7

    Oj, bardzo dobre dla zdrowia. Wiem, bo stosuję. Ja mielę sama, zalewam 2 łyżki zimną wodą i po kilku godzinach wypijam. Extra działanie!

  • @magorzatastepien8916
    @magorzatastepien8916 3 роки тому +3

    Witam Ja będąc dzieckiem 😄to Moja Mama gotowała ziarenka siemienia lnianego na taki kisiel i dodawała do tego sok malinowy i piłam to na przeziębienie , na kaszel super👍👍nic lepszego.

  • @krystynag3043
    @krystynag3043 Рік тому +3

    👍❤️🎄

  • @priceka27
    @priceka27 3 роки тому +5

    Co sądzisz o chlebie z siemienia lnianego? Gdzie zamiast mąki używa się się siemienia i miesza z innymi ziarnami typu słonecznik, chia, pestki dyni?

    • @AgaKopczynskaDietetyczka
      @AgaKopczynskaDietetyczka  3 роки тому +1

      Wszystko zależy dla kogo, po co, jak często i jaki dokładnie skład ma taki chleb. ;) Skład takiego wypieku z pewnością znacząco różni się od pieczywa opartego na zbożach ze względu na dużo wyższą zawartość tłuszczów skoro bazuje na ziarnach, które wymieniasz. W wielu przypadkach może być to minus. Szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę obróbkę termiczną tych tłuszczów.

    • @leondurka9780
      @leondurka9780 3 місяці тому

      Niszczysz kwasy omega, ale pozostaje błonnik oraz prekursory fito-estrogenów.