Утренняя зарядка на все группы мышц | 24 декабря | Онлайн-тренировка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @НатальяМ-к4з
    @НатальяМ-к4з 2 роки тому +3

    Обожаю все блоки с Мариной! Моя спина благодарна! С нетерпением жду каждой встречи!

  • @larissa6894
    @larissa6894 2 роки тому +3

    Спасибо, Марина. Именно с Вами мне больше всего нравится заниматься! Спасибо.

  • @zv1645
    @zv1645 2 роки тому +6

    Спасибо, Марина! Всегда приятно выполнять с Вами комплексы упражнений, и очень впечатляет мой результат укрепления мышц на таких спокойных темпах. Подойдёт всем возрастам и уровням подготовки. Заношу в свой плейлист! Буду чередовать с другими выпусками. 👌🐝💐

  • @siberfit27
    @siberfit27 2 роки тому +7

    Спасибо Вам за то, что моё утро началось так бодро! Отличная тренировка!🤗

  • @olesyand
    @olesyand 2 роки тому +4

    Спасибо большое за разминку. Быстро и эффективно 👏

  • @СветланаВалеева-р3у

    Я даже не заметила как прошли эти 18 минут,настолько было приятно и комфортно ☺️

  • @NuNeNaaado
    @NuNeNaaado 2 роки тому +3

    замечательная Марина, супер ,тело прям запело всё!

  • @Val.nn3455
    @Val.nn3455 2 роки тому +3

    Замечательная тренировка! Спасибо!

  • @natalygolbraikh9384
    @natalygolbraikh9384 2 роки тому +2

    В восторге от разминки! Спасибо!

  • @mariakroter8713
    @mariakroter8713 2 роки тому +3

    Спасибо большое ❤️

  • @natalya8872
    @natalya8872 Рік тому

    Спасибо, Марина! Отлично растянулись все основные мышцы

  • @marinashinshinova4159
    @marinashinshinova4159 2 роки тому +2

    Отличная зарядка, спасибо! Тоже себя ловлю на мысли, что мало 15 минут)

  • @TsykuraPro
    @TsykuraPro 2 місяці тому

    Спасибо! 🙏

  • @ВалентинаВинокурова-о8з

    Какое понятливое вступление, молодец. Настрой на зарядку.

  • @user-queen90
    @user-queen90 Рік тому

    Благодарю за отличную растяжку!

  • @НатальяМ-к4з
    @НатальяМ-к4з 2 роки тому

    После интенсивной тренировки, лучший настрой на следующий день это утренняя разминка с Мариной.!! К новому дню готова!

  • @natalygolbraikh9384
    @natalygolbraikh9384 2 роки тому +3

    Отлично потянулись с утра!

  • @gulshanabakytbekova341
    @gulshanabakytbekova341 2 роки тому +3

    Благодарю вас 😻👍теперь по утрам буду с вами делать гимнастику 🔝🔝

  • @ИванХорьков-и7т

    Супер, спасибо. Есть результат!

  • @ДоманеСкучно-л4ш
    @ДоманеСкучно-л4ш 2 роки тому +1

    Спасибо! Прихватило спину, потихоньку растянула с вашей зарядкой!

  • @TsykuraPro
    @TsykuraPro 3 місяці тому

    Спасибо ❤

  • @sayanadanilova5976
    @sayanadanilova5976 2 роки тому

    Супер! Это мне и нужно было. Очень хорошо себя чувствую

  • @Luydalucymila
    @Luydalucymila 2 роки тому

    Отлично!

  • @СветланаТретьякова-э3б

    Спасибо!!!

  • @ЛюдмилаКоролева-з6м

    👍👏

  • @i.p.1515
    @i.p.1515 2 роки тому

    А я бы ее применила как заминку тоже. Что скажите? Спасибо

  • @ЮлианаЮлиана-д9с
    @ЮлианаЮлиана-д9с 2 роки тому +2

    Зарядка отличная! Музыка не в тему, Марину было плохо слышно!

    • @nataliasoldatova6827
      @nataliasoldatova6827 2 роки тому +1

      Присоединяюсь к вашему мнению, музыка почти всегда "не в тему"... увы. Музыкальный редактор, где вы?))

  • @НадеждаБеляева-л7ш
    @НадеждаБеляева-л7ш 2 роки тому +1

    А мне понравилась музыка и зарядка,я поняла что я немного деревянная,надо растягиваться

  • @svetlana1481
    @svetlana1481 2 роки тому

    Хорошо, но мало 😊