10kg 감량했어요 | 직장인도 살뺄수 있어!!! | 무조건 살빠지는 꿀팁 알려드릴게요

안녕하세요
정달밤 입니다 ☺️
한달만에 브이로그를 가져왔어요
3월 9일에 시작했던 다이어트가
벌써 4달을 넘어 5달을 달려가고 있어요.
그동안 제가 10kg을 감량 했는데 어떻게 감량을 했는지 하루 일과를 보여 드리려고 합니다 ☺️
오늘도 시청 감사합니다 🤍
📎화면의 우측 상단 더보기란에서 화질 1080p을 선택해 주세요 ! 선명하게 시청하실 수 있어요 😉
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[@전영혜-r9e]

열심히 운동해서 체중 감량 많이 햇네 식단 조절도 잘하고 영상 잘 봣다 다음 영상도 기대할께

[@boknamtv]

헐 축하드려요 저도 다시 다이어터 해보려구요

[@jeongdalbam]

감사합니다
다이어트 화이팅 ㅎㅎ

[@박신량-l9o]

물리치료과1학년 다니고있는 학생이에요. 부지런하싱 모습보니 다시 의욕이 타오르네요 ㅎㅎ 화이팅

[@jeongdalbam]

응원 감사합니다 ☺️
예비 선생님도 화이팅 하세요 ㅎㅎ

[@vlog8852]

10키로 감량 정말 대단하세요,,! 미역국에 계란까지 완벽한 한상인데요🤍

[@현정강-w7s]

간단히 드시면 물리치료할때 안힘드시가요.그리고 배가 고프시가는데말이지요.그렇게 하시면 얼마나 빠시나요.운동까지 하시구나요.대단하시네요