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支持寶哥👍
Nice
OK
👍👍👍👏👏👏
川見湯
冇肉点甜,
$150可以買到花膠及鳥雞材料?
加少少瘦肉
你们都是在于,
8
A
l?
還有些細微處很多人忽略👉盡量增加生食比例 能生食最好 例如早餐最好吃水果 其次是乾果 對排泄廢物最有幫助👉建議全日蔬菜比例 要高於水果類 而且現代的水果 很多被改得太甜 甚至大而冇核成畸形兒 這些應該避免👉很多素食者 很愛添加大量菇類 菇菌較為負面性質的東西 而且不少有劇毒 最好不要食用👉 有部分修行者 堅持過午不食 我卻認為午餐和晚餐是一天最重要的兩餐 早上身體的食慾不會太多 現代都市大眾也較易適應三餐
一
支持寶哥👍
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OK
👍👍👍👏👏👏
川見湯
冇肉点甜,
$150可以買到花膠及鳥雞材料?
加少少瘦肉
你们都是在于,
8
A
l?
還有些細微處很多人忽略
👉盡量增加生食比例 能生食最好 例如早餐最好吃水果 其次是乾果 對排泄廢物最有幫助
👉建議全日蔬菜比例 要高於水果類 而且現代的水果 很多被改得太甜 甚至大而冇核成畸形兒 這些應該避免
👉很多素食者 很愛添加大量菇類 菇菌較為負面性質的東西 而且不少有劇毒 最好不要食用
👉 有部分修行者 堅持過午不食 我卻認為午餐和晚餐是一天最重要的兩餐 早上身體的食慾不會太多
現代都市大眾也較易適應三餐
一