केवल 1 महीनें में मोटी तोंद और पेट की चर्बी गायब करें, केवल ये 5 Exercise प्रतिदिन करिये !
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- Опубліковано 4 лют 2025
- #Pet_ki_Charbi_kaise_kam_Kare_Indore_Physical__Academy
#Fat_Belly_Best_5_ Exercises
Jai Hind🇮🇳 Namaskar 🙏
Ye video aapke liye Bahut jyda helpful hai,,is video se aapke Six Pack Aps Ban skte hai.aap khud sochiye is bande ne kewal 1 mahine me 7 Kg Weights loss kiya hai.
Video plzzShare kariye..
Pls 🙏 Subscribe Indore Physical Academy
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Indian Army me Final Selection indore Physical Academy se
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Army Me Selection Bhai Log.
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Jai hind sir ..😌👍from tripura
Sir app ka video hamesa dekhta hoo ❤jai hind sir ⚔️🇮🇳⚔️from ASSAM ❤
Really he is so hardworking or dedicated ❤
Me hu bhai
@@Sudhanshu_00 no words for u ⭐
@@Sudhanshu_00aapka kitna weight loss hua, and kitne din me hua?
@@srijan2003 bhai yaha se me 5 din me aha gya tha🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@Sudhanshu_00Kyo
4 mahine ghar chor kr hostel chale jao ....saara fat loose ho jayega bhai ....koi exercise ki jarurat nhi ....100% guarantee
Ye bat to h
Khana nhi milta ky
Mera fat hostel me rah ke hi badh gya hai
2saal se kuch ni hota
Esa nhi hota ki histel chle jane se ho jata vajan me rhata hu 😅
100% भरोसे वाली एकेडमी
Very good job Sir
Jai hind sirr , me ASSAM se belong karta hu
अदभुत शानदार आपको बधाई जय हिंद नेपानगर जिला बुरहानपुर से
थैंक्स सर एक्साइज बताने के लिए
सर मैं भी आज से यही एक्साइज करूंगा मुझे भी मोटापे का प्रोब्लम है
सर शादी के पहले मैं फिट था सर
पर जब से शादी हुई है सर तब से मोटापे का प्रोब्लम चालू हुआ है मैं भी अब आज से स्टार्ट कर देता हु धन्यवाद सर आपका
Aapka Indore physical factory Ko dekhkar bahut achcha Laga sar thank u❤❤❤❤❤
बहुत ही भरोसेमंद फिजिकल अकादमी है यहां की ❤❤लव यू sir from छत्तीसगढ़
Kitna Paisa dena hoga waha aane ke liye
Sir running s ya jumping jack s zaldi belly fat reduce ho pa y ga
Sir mai aapka video hamesa dekhata hu jay hind sir from South Africa 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Aapka confidence dekhkar sar Mera bhi confidence bad gaya kal se exercise chalu
सिर मेरा नाम है धीरज आदिवासी में भी आपके इंदौर फिजिकल एकेडमी में आना चाहता हु लेकिन सिर मुझे यह पता नही है की इंदौर में किस जगह पर है आपका ग्राउंड😢
भारत की बेस्ट एकेडमी है साहब ये फौजी फैक्टरी 💯
Me vi indore physical academy me gaya tha , itna ghatiya academy hoga iska muje pata nahi tha, video me jo dekhata hai sob jhut hai, inko to sirf paiso se matlab hai, itna battamij insan hoga ye muje nahi pata tha
जो दिखता है वो होता नही । 😂😂
😮😮😮😮😮😮😮
@@baghiballiafun1253sahi he
@@rakiburrahman252ha bhai muje bhi pta h
I really proud to you sir you are a amazing guro 😊🎉❤ love from Bihar haq se sir
Sir Jay Hind mai raebareli up se hun sir bhot achcha 😘😘😘😘
Maharastra 🚩🚩🚩 Bharat Mata ki Jay🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 Jai hind jai Maharastra 🚩🚩
Bhai ek number video hai
Jay Bharat mata ki Jay adivasi
बहूत ही जबरदस्त फिजिकल है Shrji
Physical hai hai😅😅
Baikunthpur koriya Chhattisgarh se sir ji jai hind sir ji
धन्यवाद सर मैने आपके वीडियो देखकर 12 kg weight kam kiya hai 1 mahine mai
Kon sa video?
And dieting bhi kiye ho?
Super
❤❤❤❤
Congrats
Mujhe bhi kam karna hai
Very appreciate 👍 what confidence, energy & motivational attitude!!!
❤❤❤❤ॐ नमः शिवाय | |
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं | |
🔱🙏🔱❤
Very motivating video hats off to you sir 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sir ham up se hai aur aap ko salut karta hu ki mai mehanat karenge Jay hind sir❤❤❤❤❤
भारत की बेस्ट अकैडमी इंदौर फिजिकल अकैडमी❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Kya kya aankade badhiya
From Pakistan Multan love you ❤
Sir mene apna weting 97. Se. Kam karke 71 kar diya sirf 3 mahine me thnku sir..
Bharat ki best academy hai👌👌👌👌👌👌👌👌
Love you from now ghana 🇬🇭 love you my india🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Orisaa se hambi jana heii bhaya 🎉🎉🎉
नाम तो सुना होगा ना फौजी फैक्टरी 💯❤️💯
Guruji parasuit ka upper kaisa hota hai ye mujhe samjh me nhi kripya iska share kar dijiye ya phir koi pic daal dijiye please guruji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bharat ki best Academy hai love you sir
✨Bihar se Sir , bahut achha laga ⭐ Guru jee.... 🙏🙏
Jay hind sir Uttar Pradesh badaun se
मेरी उम्र 40 साल है, मुझे वजन कमी करना है मगर एक्सरसाईज करणे पर मेरे घुटने हे और कमर हे दर्द होता है तो क्या करे सर प्लीज बताय.
Intermittent fasting kar sakte hain
guru ji motivate aur comedy ek sath kar dete hai 😅😅
झालावाड़ जिले से पिड़ावा देवची ❤❤❤❤❤ के भाई आपके वीडियो देखते हैं
शानदार फौजी फैक्टरी है। 🇮🇳🇮🇳
Odisha se hai Sahab..❤ Jay Hind 🫡🇮🇳🫡
May Bihar se hu sir baot bahut sukariya 👌👌👌
Waha aane ke liye kitna Paisa dena hoga. Fee kya hai bata dijiye sir❤ . Sir main UP se hu.
Love you from northeast Assam ❤❤
Karnataka Bhatkal sir mabe indian army bnacha taho mare age 17 ha mane arts leyaha 🥰🥰🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Love you sir ji❤❤ me rohit fouji mathura se😊😊
Love from BANGLADESH 💓💓💓
हम इलाहाबाद से देख रहे हैं
Mumbai se ❤ stay in Congo
❤❤❤❤ Indore physical Academy ke liye Jay Hind❤❤
The way you appreciated him ...asking for clapping is really motivated 😢
Ser aap bahot sunder bta rhe haj
Sir. ye to mera Har din kaa exersise hai but full mativation❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥
❤ अयोध्या जिला उत्तर प्रदेश सभी भाइयों को नमस्कार जय हिंद❤
Jai hind sir from Bihar 😊
Jharkhand 😎 Giridih 💗 se sir🥀
Big fan sir love you
Love from Assam India ❤❤
जय हिन्द जय भारत भारत माता की जय ❤
IPA जिंदाबाद, भारत को मजबूत बनाइये।
जय हिन्द ❤
हम गुजरात हालोल से आपको लाइक करते है
All video very beautiful❤❤❤❤
Berhampur physical academy is best ❤
First comment mene ki h
Veri nice Sar ji mein Ravindra Kumar Jabalpur main fauj per naukari bhi kar chuka hun
Halo sir ap ham jaise mote ladko ko weight karne ke liye hosla motivation karte ho sir mai apne dil se salute karta hu
सर सादर प्रणाम 🙏
❤❤बहुत सुंदर सर मजा आ गया आप बहुत अच्छा वीडियो बनाया है । ❤❤ जय हिन्द सर जी 🇮🇳🇮🇳
Good morning I live at Nepal 🇳🇵
Nice information for fitness
Sar me Punjab tran taran se hu bhut achi video
Thank you very much Sir....❤❤❤❤❤❤❤
nice, i am from gandhidham kutch gujarat
Kash mai bhi Yha pahuch pati wo din jaldi aiye sir ❤❤
Super sir
I'm khajuwala bikaner rajasthan
Bahut Hi Accha guruji I am from Ayodhya❤❤
Farrukhabad se hai sir ham ❤
Bhaiya abhi ham 15 sal Ke hai mera bhi thoda pet nickla hai kaise kum kere please bhaiya humare liye bhi 1 video bana dijiye 😢😢😢😂😂😂😂 please 😭🙏🙏🙏 please bhaiya
I love you army l am u.p se hu bhai
मुझे एक वीडियो बहुत पसंद आई है
I really like this... thanks Sir. Jai hind
सर जी मैं आपका वीडियो देखता हूं
Moradabad ki dharti se pranam sir ji jai bheem🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Love from Madhya Pradesh
हम राजस्थान से डेली वीडियो देखते हैं ❤
Thank u Sar physical Academy Indore Rajasthan jalor❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ram.ram.sa👏👏
Sir mujhe 12th ke rijalte se edmision mil jayega kya
Mai malda pashchim Bangal se hu
Banda mehnati hai 💪
Jai shree ram ❤ i am belong from jharkhand
सर मैं झारखंड से हु मेरा थोड़ा सा पेट बाहर आ गया है जो आपने एक्सरसाइज दिखाए है वीडियो के माध्यम से उसे फॉलो करेंगे और मैं भी अपना वजन एंड पेट कम करूंगा
मैं बिहार से बिलाम करता हूं चार फीट का जंप कैसे लगाये
Bangalore Karnataka se guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🫶
Sir pus up karte time kalai ko kaise tik kare 🇮🇳⚔️❤️🇮🇳
Fat ki problem muj ko start bhi hone lg gi h diet ke bare m batao Rajasthan Bharatpur se hu
मै गया जिला से हूं सर ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤
Chhattisgarh se sir ❤❤❤
From Assam sir❤
Plz जयपुर के पास से hu❤❤plz sir reply karna plz
बिहार से❤❤❤❤