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【請問康健】50歲後該側睡或仰睡?選對睡姿、寢具,護脊椎不痠痛 Ft. 上品寢具
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- Опубліковано 2 кві 2024
- ✋什麼樣的睡姿,會讓你一早起來全身痠痛?怎麼找到最適合自己的床墊和枕頭?讓今天的來賓,#脊骨神經醫學博士林國偉 為各位不藏私地分享小秘訣,還你一覺好眠!
00:24 為什麼起床後會全身痠痛?
01:14 側睡V.S.仰睡到底哪個好?
02:09 怎麼知道床墊適不適合我的脊椎?
02:47 誰適合使用電動床?
05:01 電動床使用情境示範
07:03 挑選床墊這幾點要注意!
更多好眠關鍵,請搜尋上品寢具床墊館:www.songbeam.c...
康健雜誌影音製作 / 監製:張雨亭 / 撰稿:歐思敏
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那麼我想問一下,電動床在哪裏可以買到
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