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얼마전 축구하다 수술부위가 퉁퉁 부어올라 깜짝 놀랐습니다.부랴부랴 냉찜질하니 좋아졌습니다.님도 뛰다보면 뻑뻑해지는 느낌을 받으시는 구나.. 여튼 늘 응원합니다.
저도 한번씩 빡빡해지고 부어요 ㅠㅠ 매일 스트레칭하고 폼롤러도 하는 데 확실히 부상이후에는 잘 안돌아오네요! 저는 이제 축구는 한달에 한번 정도만 나가려고 하고 있어요! 아무래도 축구는 좀 무서워요 ㅋ
화이팅 ~~열정에 박수 보냅니다
안녕하세요!! 자발님 너무 감사합니다!
오 오즈모 액션4 마니 궁금하네요~ 나중에 좀 보여주세요 영상 찍어주셔서 감사했습니다중간중간 많이 출연했네요 ㅎㅎ 수고많으셨습니다~
ㅋㅋㅋ 증간중간에 출연하셨습니다! 핸드폰 들고 달리기 힘들어서 샀는 데 액션캠도 만만치 안내요! ㅋㅋ수고 많으셨습니다!
저에겐 교육영상!! 액션4 축하합니다~!
큭 감사합니다!! 이제 달리셔야죠! ㅋㅋㅋ
@@VINU_KWAK 주말에 10K 시작합니다~ 덕분에 따라서 뛰어봅니다!
오 됴아요!!! 멋져요!!!
매주 마라톤이라니 !!! 응원합니다🎉
뜻밖에 매주 도전을 하고 있네요!! 감사합니다!! 🥰
뜻밖에 매주 도전중이네요!! 응원감사하네요!! 보고싶다~🥰
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅하는거 왜케 욱기죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘뛴다 비누꽉
I 여서 어색해서 ㅋㅋㅋ 감사해요. 여름님!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
같은 공간에 계셨었군요구독 하고 가요
너무 감사합니다! 저도 구독하고 왔습니다!! 다음 대회에서 뵈요!
열정이 참 대단합니다👍
큭 너무 감사합니다. 🫰🫰🫰
무동력 트레드밀 해보고 싶네요! 근데.. I 셨어요...?
네 ㅋㅋㅋ 놀랍게도.. I 입니다. 많이 노력해요! 외향인이 되기위해 ㅋ
이젠 아예 통증이 없으신가요~?전 이제 4개월 차 입니다 얹제쯤 달리기 가능할지요
저는 4-5개월차때부터 천천히 달리기 시작했어요. 통증은 지금도 있습니다. 술많이 마시거나 무리한 달리기 하면 수술부위가 아파요.
얼마전 축구하다 수술부위가 퉁퉁 부어올라 깜짝 놀랐습니다.
부랴부랴 냉찜질하니 좋아졌습니다.
님도 뛰다보면 뻑뻑해지는 느낌을 받으시는 구나.. 여튼 늘 응원합니다.
저도 한번씩 빡빡해지고 부어요 ㅠㅠ 매일 스트레칭하고 폼롤러도 하는 데 확실히 부상이후에는 잘 안돌아오네요! 저는 이제 축구는 한달에 한번 정도만 나가려고 하고 있어요! 아무래도 축구는 좀 무서워요 ㅋ
화이팅 ~~
열정에 박수 보냅니다
안녕하세요!! 자발님 너무 감사합니다!
오 오즈모 액션4 마니 궁금하네요~ 나중에 좀 보여주세요 영상 찍어주셔서 감사했습니다
중간중간 많이 출연했네요 ㅎㅎ 수고많으셨습니다~
ㅋㅋㅋ 증간중간에 출연하셨습니다! 핸드폰 들고 달리기 힘들어서 샀는 데 액션캠도 만만치 안내요! ㅋㅋ
수고 많으셨습니다!
저에겐 교육영상!! 액션4 축하합니다~!
큭 감사합니다!! 이제 달리셔야죠! ㅋㅋㅋ
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오 됴아요!!! 멋져요!!!
매주 마라톤이라니 !!! 응원합니다🎉
뜻밖에 매주 도전을 하고 있네요!! 감사합니다!! 🥰
뜻밖에 매주 도전중이네요!! 응원감사하네요!! 보고싶다~🥰
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅하는거 왜케 욱기죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘뛴다 비누꽉
I 여서 어색해서 ㅋㅋㅋ 감사해요. 여름님!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
같은 공간에 계셨었군요
구독 하고 가요
너무 감사합니다! 저도 구독하고 왔습니다!! 다음 대회에서 뵈요!
열정이 참 대단합니다👍
큭 너무 감사합니다. 🫰🫰🫰
무동력 트레드밀 해보고 싶네요! 근데.. I 셨어요...?
네 ㅋㅋㅋ 놀랍게도.. I 입니다. 많이 노력해요! 외향인이 되기위해 ㅋ
이젠 아예 통증이 없으신가요~?
전 이제 4개월 차 입니다 얹제쯤 달리기 가능할지요
저는 4-5개월차때부터 천천히 달리기 시작했어요. 통증은 지금도 있습니다. 술많이 마시거나 무리한 달리기 하면 수술부위가 아파요.