Vitamin D3 Sonnenpillen kaufen? Versorgung? Mangel? Geldschneiderei?

Udo Pollmer: Ist es eine Lüge oder sogar Betrug, das Vitamin D3 als ein Vitamin zu bezeichnen? Das Sonnen Vitamin D3 ist tatsächlich ein Hormon, welches der Körper durch Sonnenbestrahlung in ausreichender Menge selbst bilden und speichern kann. Aber genügt eine Versorgung durch die Sonne? Sollte man das Sonnenvitamin kaufen und wenn ja, in welchen IE Einheiten? Ab welchem Wert herrscht ein Mangel?
In der Literatur gibt es Untersuchungen und Studien, die von „klar für“ bis hin zu „klar gegen“ eine Nahrungsergänzung durch das Hormon D3 sprechen. Die Hersteller der Mittel haben ein Interesse am Verkauf derselben und der Pharma-Industrie wird unterstellt, dass eine „Unterversorgung der Bevölkerung“ durch einen niedrigen D3 Wert für deren Umsatz positiv wäre. Ungewiss ist auch, ob das Immunsystem gegen Viren gestärkt wird.
Als gesichert gilt, dass ein zu hoher D3-Spiegel bei Kühen zu einer „Verkalkung“ führt, wenn sie Goldhafer mit einem hohen Gehalt vom Sonnenhormon fressen. Deshalb stellt sich die Frage, warum Menschen den Goldhafer nicht als Nahrungsergänzung zu sich nehmen. Ist er zu billig , schädlich, oder wird bewusst keine Werbung gemacht und keine Forschung betrieben?
Führt die Einnahme von Hormonen zu einer Schädigung?
Sollten derartige Hormone auch ohne Mangelerscheinungen eingenommen werden?
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