10분 동작 명상 | 쿤달리니의 안전한 각성을 위한 동적 명상 | 쿤달리니 각성 | 기혈순환 | 골반 척추교정 | 힐마 마음수행 연구소

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @힐마HillMind-allthattheAll
    @힐마HillMind-allthattheAll  2 роки тому +17

    안녕하세요❤매우 간단하지만 매일 하시면 효과가 큽니다. 마음이 느껴진다면 무의식적 마음에 집중해 보세요. 그리고 발산해 보세요!
    오늘 저는 수치심을 깊게 느꼈더니 서러움이 쏟아져 나왔습니다 또 눈물과 땀이 나면서 심신이 가벼워지고 맑아졌습니다. 해보신 분들 어떤 반응이 있었는지 댓글로 남겨주세요~사랑합니다

  • @자미성
    @자미성 10 місяців тому +1

    🎉🎉🎉❤❤❤😅😅😅

  • @금수현-x4m
    @금수현-x4m 19 днів тому +1

    너무나 귀한 영상입니다 수치심 슬픔 억울함등 복잡미묘한 감정들이 올라 옵니다 감사합니다

  • @MeiHee-z3p
    @MeiHee-z3p 10 днів тому

    수치심이 올라오더라구요 ㅎ
    근데 미움도 같이 올라와서
    이틀이 지났는데도
    그 밉고 수치심 열등감이 사라지지 않네요 ㅠ

  • @이경민-w8c8t
    @이경민-w8c8t 11 місяців тому +1

    감사합니다.

  • @사랑들꽃
    @사랑들꽃 Місяць тому

    하다보니 발이 땅에서 떨어져서 뛰게되던데 그래도되는지요?^^ 짧은동작인데 땀이나고 수치심에 집중하라셨을때 여러기억들이 떠올랐어요~^^; 내가 이런것들에 수치심을 느꼈구나 알게되었고.. 최근 마음이 많이힘들었는데 극기하라는 영상과 이영상보게되어서..깊은뜻을 지금은 다모르지만 실천해보려합니다~~ 감사합니다🎉

  • @민아-u5n
    @민아-u5n Місяць тому

    매일매일 꾸준히 실천하고 있어요...
    감사합니다 ! ❤❤❤

  • @하이루-i4h
    @하이루-i4h Рік тому +4

    와우!~ 제가 333번째 👍를 눌렀어요!
    기분이 매우 삼삼해요!^^

  • @neulbo_mom
    @neulbo_mom Рік тому +1

    굉장히 즐겁네요 따뜻하면서 감사합니다 ❤

  • @annastone7090
    @annastone7090 Рік тому +1

    힘들때는 눈물이 나고 아닐땐 춤추는 듯 기분 좋아져요ㅎㅎ 감사합니다❤

  • @김수연-j5m7h
    @김수연-j5m7h Рік тому +6

    힐 마인드님 우~~와 기혈이 순환되고 머리 발끝까지 확실합니다 매일 해야겠습니다 정말 좋습니다 감사드립니다 👍👍👍✨️✨️👍👍🤗💕💕💕

  • @Jong-n3h
    @Jong-n3h 5 місяців тому

    쿤달리니에 관한 영상이나 제3의 눈에 관련된 영상들이 하나같이 비슷한 '관념적이고 복사 재편집한 기이한 말들 잔치'로만 도배되었는데, 이 영상은
    말장난 하나도 없이 실용적인 방법을 솔직하게 담았습니다. 참 좋은 영상주셔서 감사합니다.

  • @flowingwater7179
    @flowingwater7179 Рік тому +3

    하면서 기분이 좋았어요 감사합니다😊

    • @힐마HillMind-allthattheAll
      @힐마HillMind-allthattheAll  Рік тому +3

      자기를 살피는 마음이야말로 큰 사랑입니다. 행복하시길 기원드립니다.

    • @김명섭-l8b
      @김명섭-l8b Рік тому +1

      힐마인드님 감사합니다.
      여러 영상들 들으며 이유 모를 괴로움에 힘들었던 이유도 알게 되고 제 마음을 위로하는 시간도 가지고 이 동작도 해보니 마음이 가벼워 졌어요. 마음 힘든 상태로 억지로 오랜시간 동안 견디다가 아무것도 하기 시른 상태인데 따라하게 되네요 . 누워서 했지만요😅

  • @글로리아-d5r
    @글로리아-d5r 9 місяців тому

    감사합니다 🙏

  • @빅토리-m5j
    @빅토리-m5j 2 роки тому +6

    감사합니다 어제오늘
    해보니 참좋아요
    고맙습니다 축복합니다❤🎉

  • @영조-x2o
    @영조-x2o Рік тому

    하루에 여러번 해도 괜잖아요?
    해보니 효과가 좋아 자주하고 싶어요.

  • @dommu9999
    @dommu9999 7 місяців тому

    감사합니다^^

  • @코끼리하양
    @코끼리하양 Рік тому

    감사합니다 2

  • @Song-z8o
    @Song-z8o 11 місяців тому +1

    처음따라하는데 엄청 힘드네요. 운동효과가 큽니다

  • @코끼리하양
    @코끼리하양 Рік тому

    감사합니다 꾸준히 해보고 싶습니다 1

  • @jmi8708
    @jmi8708 2 роки тому +5

    너무 마음에 들어요
    몸 움직이는거 안좋아하는데 이건 할만하네요

  • @쭈잉
    @쭈잉 Рік тому

    고맙습니다❤❤❤

  • @현명-y1b
    @현명-y1b Рік тому

    간단하고 효과적인 방법을 알려줗은주셔서 넘 감사드려요.
    그런데.멘트할때.음악이 끈기지않으면 더 좋을것같습니다.
    감사합니다.'

  • @SJ-hp7mt
    @SJ-hp7mt 2 роки тому +9

    따라해 보니 정말 좋았습니다. 두번째 했는데 이유 모를 눈물이 흘렀어요. 감사합니다

  • @초록-m7s
    @초록-m7s Рік тому +1

    소중히 만들어 올려주시는 영상 잘 보고 있습니다 혹시 음악만 올려주실수 있을까요?

    • @힐마HillMind-allthattheAll
      @힐마HillMind-allthattheAll  Рік тому +1

      안녕하세요. 저작권 문제로 그것은 능력밖입니다. 미안합니다. 하지만 래아님의 목소리의 파동을 느껴보세요. 강한에너지로 님의 굳은마음에 금을 가게하는 에너지를 느껴보세요. 감사합니다.

    • @초록-m7s
      @초록-m7s Рік тому

      @@힐마HillMind-allthattheAll소중한 댓글에서 부터 제 굳은마음에 금을가게하는 에너지와 진심이 느껴집니다 감사합니다

  • @지선-d7t
    @지선-d7t Рік тому +3

    정말멋진 영상입니다. 신체의 자유를 느낍니다.
    그런데 수치심을. 느끼라고 핫는데요. 수치심에 구체적인 부연설명좀 해 주십시요. 이해가안되용♧♧♧

    • @힐마HillMind-allthattheAll
      @힐마HillMind-allthattheAll  Рік тому +3

      두뇌의 이해를 원한다면 어떤 도약도 어렵습니다. 일단 도달하면 의문이 사라질겁니다^^

    • @사랑들꽃
      @사랑들꽃 Місяць тому

      ​@@힐마HillMind-allthattheAll하다보면 이동작과 수치심에대해 이해하게된다는말씀이시죠?^^ 해보니 엄청힘드네요~^^;

  • @눈새싹
    @눈새싹 Рік тому +1

    신나는 음악 틀고 해도 되나요?😊

  • @김태경-h6j6n
    @김태경-h6j6n Рік тому +1

    딧꿈치를들었다놨다하나요

  • @정현도-f4l
    @정현도-f4l 10 місяців тому

    03:23

  • @글로리아-d5r
    @글로리아-d5r 9 місяців тому

    감사합니다 🙏

  • @cheng17podo_혜진
    @cheng17podo_혜진 6 місяців тому +2

    감사합니다❤